«Круговая тренировка как метод формирования двигательной активности у детей старшего дошкольного возраста: историко-педагогический анализ»

Автор: Довгулевич Лукерья Юрьевна — Студент
Северный (Арктический) федеральный
университет имени М.В. Ломоносова, г.Архангельск,
Малыхина Елена Владимировна — Научный руководитель
Северный (Арктический) федеральный
университет имени М.В. Ломоносова, г.Архангельск

Свидетельство о публикации в электронном СМИ: СТ № 12146

«Круговая тренировка как метод формирования двигательной активности у детей старшего дошкольного возраста: историко-педагогический анализ»

Круговая тренировка как метод формирования двигательной активности у детей старшего дошкольного возраста: историко-педагогический анализ

Circuit training as a method of forming motor activity in older preschool children: historical and pedagogical analysis

Довгулевич Л.Ю
Студент 5 курса,
Северный (Арктический) федеральный

университет имени М.В. Ломоносова, г.Архангельск
Dovgulevich L.Y

5th year student,

Northern (Arctic) Federal

Lomonosov University, Russia, Arkhangelsk

Аннотация.

В статье рассматривается проблема формирования двигательной активности у детей старшего дошкольного возраста посредством круговой тренировки в историческом контексте. Проведён анализ теоретических подходов трёх авторов, чьи работы внесли существенный вклад в развитие данного направления: П.Ф. Лесгафта (дореволюционный период), Т.И. Осокиной и И.А. Гуревича (советский период). Система физического воспитания П.Ф. Лесгафта, основанная на принципе единства физического и духовного развития личности, заложила теоретический фундамент для последующего становления методики физического воспитания дошкольников. Т.И. Осокина систематизировала формы и методы двигательной активности детей в условиях дошкольных учреждений. И.А. Гуревич научно обосновал круговую тренировку как комплексную организационно-методическую форму развития физических качеств. Сравнительный анализ подходов указанных авторов позволяет проследить эволюцию научных представлений о роли организованной двигательной активности в физическом воспитании детей и обосновать актуальность применения круговой тренировки в работе с дошкольниками на современном этапе.

Annotation.

The article examines the problem of forming motor activity in older preschool children through circuit training in a historical context. The analysis of theoretical approaches of three authors whose works made a significant contribution to the development of this direction has been carried out: P.F. Lesgaft (pre-revolutionary period), T.I. Osokina and I.A. Gurevich (Soviet period). The system of physical education by P.F. Lesgaft, based on the principle of the unity of physical and spiritual development, laid the theoretical foundation for the subsequent formation of the methodology of physical education of preschool children. T.I. Osokina systematized the forms and methods of motor activity of children in preschool institutions. I.A. Gurevich scientifically substantiated circuit training as a complex organizational and methodological form of developing physical qualities. A comparative analysis of the approaches of these authors allows tracing the evolution of scientific ideas about the role of organized motor activity in the physical education of children and justifying the relevance of using circuit training with preschool children at the present stage.

Ключевые слова: круговая тренировка, двигательная активность, дети старшего дошкольного возраста, физическое воспитание.

Key words: circuit training, motor activity, older preschool children, physical education.

В системе всестороннего и гармоничного развития человека физическое воспитание ребёнка дошкольного возраста занимает особое место. В дошкольном возрасте закладываются основы крепкого здоровья, правильного физического развития, высокой работоспособности. В эти годы происходит становление двигательной деятельности, а также начальное воспитание физических качеств. Двигательная активность является основой индивидуального развития и жизнеобеспечения организма ребёнка. Она подчинена основному закону здоровья – «приобретаем, расходуя», – сформулированному И.А. Аршавским. Низкая двигательная активность ведёт к ухудшению показателей здоровья дошкольников, снижению их физической подготовленности и отсутствию интереса к двигательной деятельности [1].

Вместе с тем исследования в области физической подготовленности детей дошкольного возраста показывают, что стандартные занятия по физической культуре в дошкольных учреждениях, проводимые два-три раза в неделю, не всегда обеспечивают оптимальную двигательную нагрузку на функциональные системы организма ребёнка. Это актуализирует проблему поиска эффективных организационно-методических форм повышения двигательной активности дошкольников. Одним из перспективных путей решения данной проблемы является применение круговой тренировки, которая представляет собой организационно-методическую форму занятий, направленную на комплексное развитие физических качеств.

Цель настоящей статьи – проанализировать становление проблемы формирования двигательной активности у детей дошкольного возраста в историческом контексте и сравнить подходы трёх авторов, чьи работы оказали определяющее влияние на теорию и практику физического воспитания детей: П.Ф. Лесгафта (XIX век), Т.И. Осокиной и И.А. Гуревича (советский период).

В истории развития отечественной педагогической науки Петру Францевичу Лесгафту (1837 – 1909) принадлежит особое место. Ему удалось создать всеобъемлющую стройную систему физического воспитания, в которой центральное место занимает воспитание детей. В основе педагогической системы П.Ф. Лесгафта лежит учение о единстве физического и духовного развития личности. Учёный рассматривал физические упражнения как средство не только физического, но и интеллектуального, нравственного и эстетического развития человека. При этом он постоянно подчёркивал важность рационального сочетания, взаимовлияния умственного и физического воспитания: «Необходимо, чтобы умственное и физическое воспитание шли параллельно, иначе мы нарушим правильный ход развития в тех органах, которые останутся без упражнения» [5].

Одним из первых в мире П.Ф. Лесгафт научно доказал теорию о единстве формы и функции, показав, что «функцией, направленным упражнением» возможно воздействовать на развитие органов тела и всего организма. Исходя из этого, он в основу всякого развития ставил упражнение: «Всё, что упражняется, развивается и совершенствуется, что не упражняется – распадается». Данное положение имеет принципиальное значение для понимания роли двигательной активности в развитии ребёнка-дошкольника [6].

Главной целью своей педагогической системы П.Ф. Лесгафт определил «гармоничное, всестороннее развитие человеческого тела», под которым он понимал системное умственное, нравственное, эстетическое и физическое воспитание. В своём труде «Руководство по физическому образованию детей школьного возраста» (1888, 1901) он разработал содержание и построение урока физического образования для различных возрастных групп, рекомендовал уделять внимание возрасту, полу и индивидуальным особенностям учащихся. П.Ф. Лесгафт классифицировал физические упражнения по четырём основным группам и придавал большое значение подвижным играм как методу познания [5].

П.Ф. Лесгафт также решительно выступал против простого механического повторения упражнений за учителем. Он обосновывал принцип, согласно которому учебное заведение должно развивать мышление у воспитанников, поэтому физические упражнения не должны быть копированием образцов, а должны стимулировать самостоятельную двигательную деятельность. По определению П.Ф. Лесгафта, подвижная игра является упражнением, посредством которого ребёнок готовится к жизни, а её увлекательное содержание и эмоциональная насыщенность побуждают ребёнка к определённым умственным и физическим усилиям [6].

Значение идей П.Ф. Лесгафта для современной теории двигательной активности дошкольников трудно переоценить. Многие его положения – классификация физических упражнений, содержание занятий для разных возрастов, место соревнований и игрового метода – существенно уточнялись в последующие годы, однако для своего времени его система была одной из передовых в мире. Идеи П.Ф. Лесгафта относительно физического воспитания детей легли в основу становления советской системы физического воспитания.

Татьяна Ивановна Осокина является одним из ведущих советских специалистов в области физического воспитания дошкольников. Её фундаментальный труд «Физическая культура в детском саду» (3-е изд., 1986), рекомендованный Управлением по дошкольному воспитанию Министерства просвещения СССР, стал базовым пособием для воспитателей дошкольных учреждений на протяжении нескольких десятилетий [8].

Подход Т.И. Осокиной основывался на систематизации форм и методов организации двигательной активности детей в условиях дошкольного образовательного учреждения. В её работах было отражено многообразие форм и функций физической культуры детей дошкольного возраста, показаны формы организации физкультурно-оздоровительной работы, практически заложена идея организации двигательного режима, представлена целостность процесса развития движений у детей от рождения до семи лет. Т.И. Осокина обосновывала необходимость включения в режим дня дошкольников различных форм двигательной активности: утренней гимнастики, подвижных игр и физических упражнений во время прогулок, физкультурных занятий [8].

Центральной идеей подхода Т.И. Осокиной являлось представление о физкультурном занятии как основной форме обучения детей двигательным умениям и навыкам. Опытным путём определялись оптимальные физические нагрузки для детей на занятии, на основании чего были разработаны методические рекомендации по содержанию занятий, их структуре, специфике проведения в разных возрастных группах. Исключительное значение работ Т.И. Осокиной состоит в том, что они послужили базисом для разработки инновационных направлений физического воспитания детей и вариативных программ в последующие годы, поскольку все результаты исследования были получены в контексте идеи изучения ребёнка в единстве его физических и психических возможностей [8].

Активная мышечная деятельность, по данным исследований Т.И. Осокиной и ряда других учёных (И.А. Аршавский, Е.А. Тимофеева, Н.А. Бернштейн, Л.В. Карманова, В.Г. Фролов, Г.П. Юрко), является обязательным условием для нормального развития и формирования растущего детского организма. Двигательная активность рассматривалась Т.И. Осокиной как фактор функциональной индукции воспитательных процессов, где особенность заключается не в простом восстановлении исходного состояния организма, а в обязательном избыточном восстановлении – необходимости постоянного обогащения двигательного потенциала ребёнка [8].

Комплексы упражнений, по мнению Т.И. Осокиной, должны быть увлекательными, а также предусматривать физиолого-педагогические обоснованные нагрузки, удовлетворяющие потребность ребёнка в движении. Таким образом, Т.И. Осокина создала научно-методическую базу для организации системной двигательной активности дошкольников, в которой впоследствии нашли применение и методы круговой тренировки.

Иосиф Александрович Гуревич является одним из ведущих советских исследователей метода круговой тренировки. Его основные труды – «1500 упражнений для моделирования круговой тренировки» (1980, 2-е изд.) [3] и «Круговая тренировка при развитии физических качеств» (1985) [2] – были опубликованы издательством «Вышэйшая школа» (Минск) и получили широкое признание в педагогическом сообществе.

Согласно определению И.А. Гуревича, круговая тренировка представляет собой комплексную организационно-методическую форму, включающую ряд частных методов использования физических упражнений. Она позволяет воспитывать силу, быстроту, выносливость и гибкость, а также комплексные формы их проявления – силовую и скоростно-силовую выносливость. Кроме того, круговая тренировка позволяет решать воспитательные задачи [3].

Необходимо отметить, что метод круговой тренировки как организационно-методическая форма занятий впервые стал применяться в начале пятидесятых годов XX века. Ему предшествовала поточная форма занятий. Впервые круговая тренировка как научно обоснованный метод воспитания физических качеств был предложен английскими учёными Р. Морганом и Г. Адамсоном в 1952 – 1958 гг. Суть метода заключалась в слитном, непрерывном выполнении различных по характеру воздействия на организм физических упражнений. В России одним из первых предложил применять круговую тренировку в физическом воспитании Б.Д. Фрактман [2, с. 16].

И.А. Гуревич существенно развил теорию круговой тренировки, обосновав три основные разновидности данного метода: по методу непрерывного упражнения (преимущественная направленность на выносливость); по методу интервального упражнения с жёсткими интервалами отдыха (преимущественная направленность на силовую и скоростную выносливость); по методу интервального упражнения с полными интервалами отдыха (преимущественная направленность на силу и специализированную выносливость). При решении задач общей физической подготовки И.А. Гуревич рекомендовал применять в одном комплексе упражнения различной направленности [3].

Важнейшим вкладом И.А. Гуревича стала разработка принципа моделирования комплексов круговой тренировки. Этот принцип основывается на систематизации физических упражнений и их объединении в типологически выверенные комплексы, обеспечивающие целенаправленное развитие ведущих двигательных качеств при сохранении оптимального соотношения объема и интенсивности нагрузки. С позиций теории спортивной тренировки он предполагает подбор упражнений по анатомо-физиологическому признаку, регламентацию времени работы и отдыха на «станциях», а также поэтапное повышение требований за счет изменения количества повторений, мощности выполняемой работы и числа проходящихся кругов. Реализация данных положений позволила использовать комплексы круговой тренировки как модельный инструмент для дифференцированного развития силы, выносливости, быстроты и координации в системе физического воспитания и спортивной подготовки, обеспечивая при этом высокую моторную плотность занятий и индивидуализацию тренировочной нагрузки [4].

Основная задача использования метода круговой тренировки – обеспечить комплексное развитие основных физических качеств за счет рационального чередования упражнений различной направленности в условиях строго регламентированных интервалов нагрузки и отдыха. Такой подход позволяет повысить функциональные возможности организма, увеличить моторную плотность занятия и создать оптимальные предпосылки для адаптационных перестроек, не допуская чрезмерного утомления занимающихся.

Сопоставление подходов П.Ф. Лесгафта, Т.И. Осокиной и И.А. Гуревича позволяет в Таблице 1 наглядно представить эволюцию методических взглядов на организацию физического воспитания и применение круговой тренировки. В ней отражены различия в целевых установках, принципах отбора упражнений, структуре занятий и характере регулирования нагрузки, что дает возможность выявить как преемственность идей, так и специфические особенности каждого из подходов. Такое обобщение служит теоретическим основанием для последующего обоснования оптимальных методических решений в современной практике физического воспитания и спортивной подготовки.

Таблица 1. Сопоставление подходов о формировании двигательной активности детей.

П.Ф. Лесгафт заложил философско-педагогические основы понимания роли физических упражнений в развитии ребёнка, рассматривая их как средство всестороннего формирования личности, гармонизации физического и умственного развития и воспитания нравственных качеств через осознанную двигательную деятельность. Он исходил из положения о том, что физическое воспитание должно строиться на научно обоснованной системе движений, соответствующих возрастным и индивидуальным особенностям ребёнка, и быть органично связано с общим образовательным процессом. Такой подход предопределил дальнейшее становление отечественных концепций физического воспитания, в которых приоритет отдается не только развитию физических качеств, но и формированию осмысленного, ценностного отношения к двигательной активности.

Т.И. Осокина перенесла эти теоретические идеи в практику школьного физического воспитания, разработав методические подходы к построению урока, направленные на целенаправленное развитие основных физических качеств на основе доступных и разнообразных упражнений. Она обосновала необходимость строгого учета возрастных и половых особенностей учащихся, дифференциации нагрузки и использования вариативных форм организации деятельности, включая элементы круговой тренировки, что обеспечивало оптимальное сочетание оздоровительной, образовательной и воспитательной направленности занятий. Такой подход способствовал повышению интереса школьников к физическим упражнениям и обеспечивал более высокий уровень их физической подготовленности.

И.А. Гуревич научно обосновал круговую тренировку как самостоятельную организационно-методическую форму, разработал её варианты и предложил систему моделирования комплексов. Хотя его работы были адресованы преимущественно преподавателям физической культуры и тренерам, разработанные им принципы впоследствии были успешно адаптированы для работы с дошкольниками.

Синтез идей рассмотренных авторов нашёл отражение в работах следующего поколения исследователей. В частности, С.Б. Шарманова и А.И. Федоров разработали методику круговой тренировки непосредственно для физического воспитания детей старшего дошкольного возраста [10]. Данная методика базируется на концепции конверсии избранных элементов технологий спортивной тренировки, предложенной В.К. Бальсевичем, основная цель которой заключается в повышении эффективности физического воспитания на базе применения технологий спортивной тренировки [2, с. 16].

Основу занятий по принципу круговой тренировки с дошкольниками составляет серийное повторение нескольких видов физических упражнений по заданному кругу, подобранных и объединённых в комплекс в соответствии с определённой схемой. Упражнения выполняются в порядке последовательного прохождения четырёх-пяти «станций», расставленных в зале так, чтобы путь через них образовывал замкнутый контур. На каждой «станции» выполняется один вид движений или действий на конкретные группы мышц [7].

Как показывает практика, на физкультурных занятиях с детьми старшего дошкольного возраста наиболее приемлемым является непрерывно-поточный вариант круговой тренировки. Круговая тренировка на занятиях физкультурой дошкольников применяется для повышения тренирующего эффекта, совершенствования двигательных навыков на стадии закрепления основных движений. Особенностью является использование хорошо освоенных упражнений, последовательное включение в работу различных мышечных групп и систем организма, многократное выполнение определённых движений в условиях точного дозирования нагрузки [8].

Применение круговой тренировки в физическом воспитании детей старшего дошкольного возраста способствует повышению его эффективности, что выражается в положительной динамике показателей функционального состояния и физической подготовленности дошкольников, а также в формировании интереса детей к занятиям физическими упражнениями [9].

Историко-педагогическое осмысление формирования двигательной активности дошкольников средствами круговой тренировки позволяет выявить непрерывную линию развития научных представлений от П.Ф. Лесгафта до современных авторов. Лесгафт заложил теоретико-мировоззренческую основу, сформулировав положение о неразрывном единстве физического и духовного становления личности ребёнка и подчеркнув значимость осмысленного выполнения физических упражнений. На этой базе Т.И. Осокина выстроила развернутую методическую концепцию физического воспитания дошкольников, систематизировав виды и формы двигательной деятельности в условиях дошкольной образовательной организации. Вслед за этим И.А. Гуревич придал круговой тренировке статус научно обоснованной, комплексной организационно-методической формы, что создало предпосылки для её гибкой адаптации к разным категориям занимающихся, в том числе к детям дошкольного возраста.

В заключении исследования представляется целесообразным не только сопоставить концептуальные подходы П.Ф. Лесгафта, Т.И. Осокиной и И.А. Гуревича к организации двигательной активности, но и выделить совокупность факторов, обусловивших поступательное развитие теории и практики применения метода круговой тренировки. Прежде всего к ним относится эволюция целевых ориентиров физического воспитания: от преимущественно оздоровительного и компенсаторного характера занятий к пониманию физического развития как важнейшего компонента целостного формирования личности ребёнка. Существенное влияние оказало накопление данных о возрастных, психофизиологических и индивидуальных особенностях детей, что потребовало более точной регламентации объема и интенсивности нагрузок, а также поиска гибких организационно-методических форм, к которым и относится круговая тренировка.

Важным условием становления и совершенствования данной методики выступило развитие спортивной науки и теории тренировки, позволившее научно обосновать структурирование упражнений, логику их чередования, принципы моделирования комплексов и механизмы адаптационных реакций организма. Дополнительный импульс придали социально-педагогические запросы системы образования на эффективные, технологичные и вариативные формы организации двигательной активности детей в условиях ограниченного времени и ресурсов. Наконец, утвердившаяся в современной педагогике ориентация на личностно-ориентированный и здоровьесберегающий подход обусловила необходимость адаптации круговой тренировки к различным возрастным контингентам, включая дошкольников, что придало данной форме особую актуальность и обеспечило её дальнейшее теоретико-методическое развитие.

Список используемой литературы:

1. Аршавский И.А. Физиологические механизмы и закономерности индивидуального развития. – М.: Наука, 1982. – 270 с.

1. Бальсевич В.К. Конверсия основных положений теории спортивной подготовки в процессе физического воспитания // Теория и практика физической культуры. – 1997. – № 6. – С. 15–18.

1. Гуревич И.А. 1500 упражнений для моделирования круговой тренировки. – 2-е изд., перераб. и доп. – Минск: Высшая школа, 1980. – 256 с.

1. Гуревич И.А. Круговая тренировка при развитии физических качеств. – Минск: Высшая школа, 1985. – 280 с.

1. Лесгафт П.Ф. Избранные педагогические сочинения. – М.: Педагогика, 1987. – 340 с.

1. Лесгафт П.Ф. Руководство по физическому образованию детей школьного возраста. – Л.: Лениздат, 1981. – 295 с.

1. Муслимов У.М. Теоретические аспекты системы физического воспитания школьников П.Ф. Лесгафта (1837–1909 гг.) в дореволюционной педагогике // Образование и воспитание. – 2018. – № 3 (18). – С. 1–2.

1. Осокина Т.И. Физическая культура в детском саду. – 3-е изд., перераб. – М.: Просвещение, 1986. – 304 с.

1. Степаненкова Э.Я. Теория и методика физического воспитания и развития ребёнка: учеб. пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений. – М.: Академия, 2001. – 368 с.

1. Шарманова С.Б., Федоров А.И., Черепов Е.А. Круговая тренировка в физическом воспитании детей старшего дошкольного возраста: учебно-методическое пособие. – М.: Советский спорт, 2004. – 120 с.