Автор: Удалова Эльвира Евгеньевна
учитель физической культуры
ГБОУ лицей 144 Калининского р-на
Свидетельство о публикации в электронном СМИ: СТ № 12518
«Развитие координационных способностей младшего школьного возраста с НОДА» из опыта работы учителя физической культуры
«Развитие координационных способностей младшего школьного возраста с НОДА» из опыта работы учителя физической культуры ГБОУ Лицей №144
Дети младшего школьного возраста с нарушениями опорно-двигательного аппарата (НОДА) составляют особую категорию учащихся, требующую пристального внимания в вопросах физического воспитания. Для данной группы характерны моторная неловкость, замедленный темп выполнения движений, скованность, недостаточная мышечная сила, а также выраженные трудности в согласовании действий рук и ног. Нарушение координации напрямую влияет на формирование двигательных умений, затрудняет освоение учебной программы и социализацию ребенка.
Координационные способности — это комплексные возможности индивида, определяющие его готовность к оптимальному управлению двигательными действиями. У детей с НОДА необходимо целенаправленно развивать следующие виды координации:
Способность к ориентированию в пространстве: умение точно определять положение тела и двигаться в нужном направлении.
Равновесие: сохранение устойчивости позы как в статике, так и в динамике.
Согласование движений: соединение отдельных элементов в целостную двигательную комбинацию.
Кинестетическое дифференцирование: точность управления пространственными, временными и силовыми параметрами движений.
Реагирование и перестроение: быстрота ответа на сигнал и переключения между разными видами деятельности.
Младший школьный возраст является наиболее благоприятным (сенситивным) периодом для развития этих качеств, поэтому правильно организованный педагогический процесс способен дать значительный коррекционный эффект.
Работа по развитию координационных способностей проводилась на базе начальной ступени общеобразовательной школы в течение одного учебного года. Программа строилась на основе индивидуально-дифференцированного подхода с использованием средств оздоровительной гимнастики, акробатики и подвижных игр. Занятия были разделены на три блока:
1. Упражнения на развитие гибкости и осанки.
Использовались в вводной части урока для подготовки организма к нагрузке. Включали ходьбу в приседе, выпады, наклоны. Формирование правильной осанки осуществлялось через контроль положения тела при ходьбе на носках, пятках, внешней стороне стопы.
2. Основной блок: упражнения на развитие координационных способностей.
Упражнения на устойчивость: равновесия на одной ноге с изменением позы, ходьба по рейке гимнастической скамейки.
Упражнения на точность: метание малых мячей в цель правой и левой рукой, прыжки по разметкам на точность приземления.
Упражнения на ориентацию: прыжки с поворотом на 180° и 360°, ходьба к цели с закрытыми глазами.
Комплексные реакции: преодоление полос препятствий (висы, упоры, простые прыжки, лазания), упражнения на переключение внимания.
3. Акробатические упражнения и игры.
Проводились в основной части урока. Дети осваивали базовые элементы: кувырки вперед и назад, стойку на лопатках, перекаты, «колесо» (для более подготовленных). Широко применялись парные упражнения (поддержки, стойки ногами на руках партнера), что способствовало развитию чувства доверия и синхронности. В заключительной части использовались релаксационные упражнения стретчинга.
Особое место занимали подвижные игры («Бегуны и метатели», «Зеркало», «Альпинисты»), которые позволяли закрепить навыки в эмоционально привлекательной форме, не вызывая утомления.
Для оценки эффективности была разработана система тестирования до начала эксперимента и после его завершения.
Итоги работы и результаты
По завершении учебного года был проведен сравнительный анализ результатов педагогического тестирования. Применение разработанного комплекса упражнений позволило качественно повысить уровень развития координационных способностей учащихся.
Динамика показателей оказалась следующей:
| Показатель | Улучшение | |
|---|---|---|
| 1 | Ходьба по дощечкам (скорость перестановок) | 13 сек |
| 2 | Проба Ромберга (статическое равновесие) | 26,7 сек |
| 3 | Ходьба к цели (точность ориентирования) | 25,3 сек |
| 4 | Три кувырка вперед (скорость целостного действия) | 1,3 сек |
| 5 | Прыжки с минимальным увеличением дальности | 3,2 попытки |
Все показатели улучшились статистически значимо. Кроме того, занятия способствовали формированию устойчивого интереса у детей к урокам физической культуры и спорту, повышению их самооценки и мотивации к здоровому образу жизни.
Таким образом, использование специально подобранных средств гимнастики и акробатики позволяет скорректировать и помочь учащимся с НОДА лучше себя чувствовать и качественно выполнять задания не только по физической культуре, но и по другим школьным дисциплинам.
Список литературных источников:
1. Ашмарин Б.А. Теория и методика физического воспитания. — М.: Физкультура и спорт, 2000.
2. Боген М.М. Обучение двигательным действиям. — М.: Физическая культура и спорт, 2005.
3. Григорян Э.А. Двигательная координация школьников в зависимости от возраста, пола и занятий спортом: Автореф. дис. канд. пед. наук. — Киев, 2006.
4. Лях В.И. Координационные способности школьников. — Минск: Полымя, 2001.
5. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры. — М.: Физкультура и спорт, 2001.
6. Смолевский В.М., Гавердовский Ю.К. Спортивная гимнастика. — М.: Физкультура и спорт, 1999.
7. Суянгулова Л.А. Совершенствование координационных способностей рук детей школьного возраста: Автореф. дис. канд. пед. наук. — Омск, 2006.
8. Комплексы упражнений на координационной лестнице для детей с НОДА // Методические разработки .
