Применение здоровьесберегающих технологий в дополнительном образовании на занятиях фортепиано
В «Хоровой студии мальчиков и юношей» ГБУ ДО ЦВР ДМ Калининского района Санкт-Петербурга «Академический», помимо активной хоровой концертной деятельности дети учатся игре на инструменте, изучают сольфеджио.
У них существенно возрастает учебная нагрузка, увеличиваются психологическое напряжение. Соответственно, этим детям следует уделить особое внимание в отношении сохранения и укрепления здоровья. Особенно актуально при игре на инструменте, когда малоподвижность во время занятий вызывает риск развития заболеваний позвоночника, а так же требуется значительное напряжение зрения. Сохраняя здоровье детей в процессе обучения, педагог должен убрать факторы стрессового воздействия и несоответствие технологий обучения возрастным особенностям учащихся.
Поэтому у педагогов нашей музыкальной студии остро стоит проблема сохранения здоровья детей в процессе обучения. Согласно определению Всемирной организации здравоохранения: здоровье – это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие болезней или физических недостатков. К большому сожалению, основное количество детей уже в детстве имеют различные отклонения в состоянии здоровья: ослабленное зрение, нарушение психики, сколиоз. Все это сказывается на качестве учёбы и в целом на качестве жизни.
Что же такое здоровьесберегающие образовательные технологии? Это система мер, направленных на сохранение здоровья ребенка на всех этапах его обучения и развития.
Каковы же выбранные приоритеты заботы о здоровье учащихся педагогами нашей студии? Прежде всего, соответствие содержания и организации обучения возрастным особенностям учащихся (объем, сложность материала должны соответствовать возрасту учащихся) поскольку неудачи в деятельности, разочарования угнетают психологическое состояние ребенка и, как следствие, ухудшают общее состояние здоровья.
Объем максимально допустимой учебной нагрузки учащихся должен соответствовать нормам. Перегруженность является камнем преткновения для тех детей, которые заняты дополнительными занятиями. Комфортное расписание становится важной составляющей, так как правильно составленное расписание предупреждает появления переутомления. С целью исключения перегрузки детей расписание составляется таким образом, чтобы ребенок мог отдохнуть после школы, а потом пойти на занятие. Организация и планирование занятия играет не последнюю роль.
Педагогами нашей студии разработаны и проводятся с детьми и их родителями беседы включающие введение элементов здоровьесберегающих технологий и усиление мотивации на ведение здорового образа жизни.
В «Хоровой студии мальчиков и юношей» педагоги используют три основных вида здоровьесберегающих технологий:
— санитарно-гигиенические (педагоги проводят беседы о личной гигиене, соблюдают гигиенические условия в кабинете: регулярно проветривают помещение для занятий и используют ионизаторы воздуха, озеленение кабинетов комнатными растениями),
В коллективе строго соблюдаются санитарно-гигиенические требования.
Регулярное проветривание помещений, так как свежий воздух является той средой, в которой хорошо работает мозг, легкие. Нужно отметить, чтобы исключить риск утомляемости и аллергических расстройств школьников необходимо соблюдение условий: чистоты в помещении, поддержания определенной температуры и свежести воздуха, уровня освещенности. Достаточное освещение – комфортная работа для глаз без усилий и напряжения, а сияющие черно-белые клавиши инструмента – это звуки новых мелодий, которые предстоит разучить.
— психолого-педагогические (прежде всего это климат на занятии, эмоциональный комфорт и доброжелательная обстановка, которая во первых повышает работоспособность, во вторых помогает раскрыть способности ребенка, что в свою очередь положительно влияет на самочувствие учащихся). Особенностью здоровьесберегающего подхода является момент окончания занятия. Необходимо похвалить ребенка за работу и пожелать дальнейших успехов, чтобы он ощущал заинтересованность педагога в его успешной учебе, уверенность в своих силах.
— физкультурно-оздоровительные – физкультминутка или динамическая пауза, целью которой является снятие напряжения с глаз, мышечное и нервное напряжение; повышение общего мышечного тонуса, предупреждает преждевременное наступление переутомления.
На занятиях фортепиано требуются значительное напряжение зрения. Статичное положение за инструментом при разучивании музыкальных произведений приводит к усталости мышечного корсета, поэтому педагог, сохраняя здоровье ребенка, должен свести к минимуму все факторы риска: стрессовое воздействие, несоответствие технологий обучения возрастным особенностям, несоответствие условий обучения санитарно-гигиеническим требования. Дополнительное образование детей дает возможность каждому ребенку удовлетворить свои индивидуальные познавательные, эстетические, творческие запросы, способствует снятию психологического барьера, формированию культуры здоровья. Поэтому так важно использовать здоровьесберегающие технологии в учебном процессе. Гимнастика для глаз (снятие напряжения с глаз, связанного с особым видом деятельности, что способствует сохранению хорошего зрения; снятие напряжения и расслабление мышц спины и шеи) – вот только некоторые моменты оздоровления, которые наши педагоги применяют на занятиях. Особенно важно это при проведении занятий на музыкальном инструменте, на которых требуется усидчивость и напряжение зрения.
Хорошо активизирует детей в нашем коллективе дыхательная гимнастика, она восстанавливает не только движение и пластичность мышц, участвующих в дыхании, но и активно включает в работу все части тела, повышая общий мышечный тонус.
Активно используется пальчиковая гимнастика, которая улучшает цепкость пальцев освобождает плечевой пояс, укрепляет локтевой и кистевой суставы, развивает координацию.
Игры, которые проводятся с детьми во время перерывов – это активный отдых между занятиями (игра на инструменте, занятия сольфеджио, занятия в хоре); они снимают чувство усталости, улучшают эмоциональное состояние и повышают работоспособность. Педагоги включают в ход занятий эмоциональную разрядку: шутки и юмор, предполагающие смену деятельности.
При организации саморефлексии можно применить метод – наглядной пропаганды здорового образа жизни. У каждого ребенка отмечаются дни пропусков занятий. По итогам года те учащиеся, которые не пропускали занятий получают награды.
Таким образом, становится очевидным, что здоровьесберегающие технологии позволяют параллельно решать задачи охраны здоровья детей как в психологическом, так и в физиологическом аспектах, а задача педагогов – обучить ребенка приемам сохранения своего здоровья.
Эффективность применения данных здоровьесберегающих технологий: поддержание умственной и физической работоспособности детей на протяжении всего занятия и предупреждение переутомления.
Педагоги студии полностью согласны с тем, что музыкальное образование рассматривается как здоровьесберегающая педагогическая система. Родители понимают, что обучение музыке поможет привить ребенку навыки, необходимые в жизни. Ребенок получает огромную пользу от занятий музыкой.
У ребенка развивается чувство ритма и музыкальный слух, тренируется мелкая моторика и координация движений, вырабатывается сила воли, усидчивость, воспитывается сценическая выдержка, развивается внимание и память.
К вопросам здоровья вопросы мотивации обучения имеют самое непосредственное отношение: принуждение к занятиям музыкой разрушает здоровье детей и изматывает учителей. Между заинтересованностью в обучении и его позитивным влиянием на здоровье существует прямая связь.
Сама система обучения предполагающая индивидуальные занятия, таит в себе огромные возможности, основное достоинство и ценность которых заключается в их гуманистической направленности. Главная цель работы педагогов нашей студии пробудить заложенное в ребенке творческое начало, помочь понять и найти себя, обеспечить психологически комфортное состояние, чтобы у учащегося не пропал интерес к занятиям.
В заключение хочется подчеркнуть, что реализация здоровьесберегающей образовательной модели подтверждает эффективность применения современных здоровьесберегающих технологий на занятиях фортепиано в нашей музыкальной студии, достигая при этом положительных результатов.
Если каждый педагог будет стремиться к цели сохранения здоровья, выиграют в конечном счете все: и дети, и родители, и сами педагоги.
Список литературы
- А. В. Басов, В. Г. Запорожченко, Л. Ф. Тихомирова. Образ жизни и здоровье [Текст] /– Ярославль: Верхне — Волжское изд-во, 1989. – 178 с.
- В. Р. Кучма, Л. М. Сухарева, А. Г. Ильин, Состояние здоровья школьников на пороге третьего тысячелетия [Текст] / В. Р. Кучма, Л. М. Сухарева, А. Г. Ильин // Magister. – 1999. – №3. – С. 56–64.
- Л. Ф. Тихомирова, Здоровый учитель – здоровые дети [Текст] / Л. Ф. Тихомирова // Народное образование. – 2003. – № 5. – С. 71–75.
- Л. Ф. Тихомирова, Теоретико-методические основы здоровьесберегающей педагогики [Текст]: монография / Л. Ф. Тихомирова. – Ярославль, Изд-во ЯГПУ, 2004. – 240 с.
- Формирование ценностных ориентаций на здоровый образ жизни и духовную безопасность личности [Текст]. – М.: ООО «Новое образование», 2015.
