Выполнила: Бедарева Мария
Здоровьесберегающие технологии в школе – это средство обеспечения безопасности учебного процесса, позволяющего сохранять и развивать здоровье учеников в физическом, психологическом и социальном плане.
Используя здоровьесберегающие технологии обучения в школе, педагоги способствуют адаптации учащихся к образовательной среде, а также лучшему усвоению материала и развитию индивидуальных способностей.
Здоровьесберегающие педагогические технологии должны обеспечить развитие природных способностей ребенка: его ума, нравственных и эстетических чувств, потребности в деятельности, овладении первоначальным опытом общения с людьми, природой, искусством.
Какие современные здоровьесберегающие технологии можно использовать?
Технологии сохранения и стимулирования здоровья
- Повышение двигательной активности детей.
Для нормального функционирования человеческого организма необходима определённая «доза» двигательной активности, то есть деятельности, выполняемой в процессе повседневного профессионального труда и в быту. Малоподвижный образ жизни в школе не может не сказаться на самочувствии — накапливается мышечное напряжение, падает работоспособность, увеличивается утомление. Учителя должны проводить физкультминутки — динамические паузы непосредственно на уроках. Достаточно всего 3-4 упражнений, чтобы снять усталость. Это:
- гимнастика для улучшения мозгового кровообращения,
- для снятия утомления плечевого пояса и рук,
- для снятия напряжения с мышц туловища;
- Гимнастика пальчиковая;
- Гимнастика бодрящая;
- Гимнастика дыхательная
- Гимнастика для глаз- самокоррекция
Рекомендации для учителя
Учитель должен:
- проводить физкультминутку, находясь в хорошем настроении;
- обладать педагогическим тактом;
- владеть высокой двигательной культурой и образно показывать упражнения;
- уметь сочетать движения с музыкальным ритмом;
- знать основы терминологии физических упражнений.
- Витаминизация и аромотерапия.
Ежегодно во 2 и начале 3 четверти витаминизация детей (родители покупают витамины) и в классе ежедневно стоит блюдце с пихтовым маслом, которое убивает болезнетворные микробы. Медработник проводит витаминизацию завтраков
- Организация работы в режиме смены рабочей позы.
- Самомассаж.
На уроке можно использовать тренажёр для стоп (массажный коврик).
