Автор: Колпащикова Валентина Дмитриевна — инструктор по физической культуре
Красноярский край, г. Норильск, МБДОУ «Детский сад №78 «Василек»
Аннотация: В данной статье, рассматривается особенности занятий с детьми с нарушениями зрения в дошкольном учреждении. Приведены задачи, которые должен ставить инструктор по физической культуре при работе с детьми с данной особенностью. Так же, для построения коррекционной работы для детей с нарушениями зрения нельзя не учитывать определённые сведения о физическом, соматическом и психическом состоянии ребенка, которые приведены в данной статье.
Предисловие: Больше всего на свете маленький ребенок хочет двигаться, для него движение — есть способ познания мира. Значит, чем точнее и четче будут детские движения, тем глубже и осмысленнее знакомство ребенка с миром.
Дети с нарушением зрения характеризуются меньшей подвижностью, по сравнению с нормально видящими сверстниками; нечеткостью координации движений; снижением темпа их выполнения, ловкости, ритмичности. Эти дети испытывают трудности при ориентировке в пространстве, выполнении упражнений на равновесие. У дошкольников с нарушением зрения осложнено формирование понятий об основных движениях, что снижает двигательную активность, сдерживает развитие естественных потребностей.
Ключевые слова: адаптивная, физкультура,зрение, коррекция, упражнения, реабилитация
Статья: «Особенности занятий адаптивной физической культуры для детей с нарушениями зрения в ДОУ»
Зрение- самый значимый источник получения информации о внешнем мире. Информация поступает в мозг через зрительный анализатор, а частичное или глубокое нарушение его функций вызывает ряд отклонений в физическом и психическом развитии ребенка.
По данным ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения) на конец 2018 года, в мире с той или иной формой нарушения зрения насчитывается около 1.3 миллиарда человек. Из них от 36 до 39 миллионов — тотально слепые, среди которых 1.4 миллиона — необратимо слепые дети.
В России, по оценке МНИИ глазных болезней им. Гельмгольца, количество незрячих составляет порядка 100 000 соотечественников. Примерно 20% инвалидов по зрению — это молодежь.
Исходя из всего выше сказанного, хотелось бы остро акцентировать внимание на том, как важно помочь ребенку с данной особенностью:
- Сохранить и развить остаточное зрение
- Развивать навыки пространственной ориентированности
- Развить и использовать сохраненные анализаторы
- Развить зрительное восприятие: цвета, формы, движение, сравнение, обобщение, выделение
- Развивать двигательные функции глаз
- Укрепить мышечные системы глаз
- Корректировать недостатки физического развития, обусловленные депривацией зрения
- Корректировать скованность и ограниченность движения
- Коррекционно-компенсаторное развитие и совершенствование мышечно-суставного чувства
- Активизировать функции ССС (Сердечно-сосудистой системы)
- Улучшить и укрепить ОДА (Опорно-двигательный аппарат)
- Корректировать и совершенствовать координационные способности, согласованность движений
- Развивать межпредметные знания
- Развивать коммуникативные и познавательные виды деятельности и прочее
Для построения коррекционной работы для детей с нарушениями зрения, так же нельзя не учитывать следующие сведения о физическом, соматическом и психическом состоянии ребенка с особенностью:
- Возраст, пол
- Результат медицинского обследования и рекомендации врачей: офтальмолог, ортопед, хирург, педиатр, невропатолог
- Степень и характер зрительного нарушения (устойчивая и неустойчивая ремиссия); поля зрения (нарушение центрального или периферического зрения, сужение полей зрения); острота зрения; врождённая или приобретенная патология и прочее
- Состояние здоровья ребёнка
- Исходный уровень физического развития
- Состояние опорно-двигательного аппарата и его нарушения
- Наличие иных заболеваний
- Способность ребенка к пространственному ориентированию
- Наличие опыта сенсорного или двигательного
- Состояние и возможности сохраненных анализаторов
- Способы восприятия учебного материала
- Состояние нервной системы (наличие эпилептического синдрома, признаки перевозбуждения, нарушение эмоционально-волевой сферы, гипервозбудимость и прочее)
Одной из основных задач реабилитационной работы в целях развития компенсаторных возможностей является квалифицированная помощь ребенку. Инструктору по физической культуре следует знать, что при утрате зрения повышается компенсаторные функции вибрационной чувствительности, незрячие способны на расстоянии ощущать наличие неподвижного, не издающего звуков и других сигналов предметов. У незрячих в формировании основных двигательных действий на первый план выходит развитие навыка пространственной ориентировки. При тотальной слепоте значительно повышается роль вестибулярного аппарата для сохранения равновесия и пространственной ориентировки.
В современной практике адаптивной физической культуры для решения как основных, так и специальных (коррекционных) его задач имеется богатый выбор физических упражнений:
- Передвижение: ходьба, бег, подскоки
- Общеразвивающие упражнения: без предметов, с предметами (гимнастическая стенка, скамейка, бревно, кольца, перекладина, ребристая доска, тренажеры-механотерапия и так далее)
- Упражнения на формирование навыка правильной осанки
- Упражнения для укрепления сводов стопы
- Упражнение для развития и укрепление мышечно-связочного аппарата (укрепление мышц спины, живота, плечевого пояса, нижних и верхних конечностей)
- Упражнения на развитие дыхательной системы и сердечно-сосудистой системы
- Упражнения на развитие равновесие, координации, согласованность движения рук ног, тренировка вестибулярного аппарата и прочее
- Упражнения на развитие точности движений и дифференцировки усилий
- Лазаньи и перелазанье, различные препятствия
- Упражнения на расслабление, физическое и психическое; расслабление мышц, релаксация; сознательное снижение тонуса различных групп мышц, они могут иметь как общий, так и локальный характер
- Специальные упражнения по обучению приемам пространственной ориентировки на основе использования и развития сохранных анализаторов, остаточное зрение слух, обоняние
- Упражнения на развитие и использование сохранных анализаторов
- Упражнения для развития мелкой моторики рук
- Специальные упражнения для зрительного тренинга: на улучшение функционирования мышц глаза; на улучшение кровообращения тканей глаза; на развитие аккомодационный способности глаза; на развитие кожно-оптического ощущения; на развитие зрительного восприятия окружающей обстановки и другое
- Плавание
- Лыжная подготовка
Подводя итог, из всего вышеперечисленного, я представлю конспект занятий для ребенка с нарушением зрения. Хотелось бы уточнить, что при данной работе с ребенком, работа должна осуществляться индивидуально.
Конспект занятий с ребенком с нарушениями зрения:
Цель: научаться технике бросков и ловли мяча.
Задачи урока:
- Обучение технике бросков мяча в парах;
- Совершенствовать игровые способности.
- Развивать двигательные качества – ловкость, быстроту, координацию.
4.Воспитывать трудолюбие, инициативность, творческое отношение к деятельности.
Место проведения: спортивный зал.
Применяемые технологии: игровая, здоровьесберегающая.
Формируемые УУД:
Познавательные: Овладеют способностью понимать учебную задачу урока и стремятся ее выполнять; правильной техникой бросков и ловли мяча в парах
Коммуникативные: Умение работать в парах; проявление культуры взаимодействия, терпимости и толерантности в достижении общих целей при совместной деятельности;
Регулятивные: оценивают свои достижения на уроке.
Личностные: умение активно включаться в совместную деятельность, принимать участие в их реализации.
Методы обучения: словесный, наглядный, фронтальный, в парах.
Оборудование: баскетбольные мячи
Ход урока:
Вводная часть
1.Построение, приветствие
2.Сообщение задач урока
Ребята, отгадайте загадку
Он резиновый, упругий, так и просит на руки, чтоб подбросить и поймать,
по дорожке покатать
С чем же так играю я, подскажите-ка, друзья?
Как вы думаете, какая тема урока у нас сегодня? (ответы детей)
Сегодня на уроке мы будем работать с мячом и будем учиться его перебрасывать друг другу разными способами
3.Ходьба по кругу с имитацией ходьбы животных
Имитация ходьбы великана — спина прямая, руки на поясе, ходьба большими шагами (впередистоящая нога согнута в коленном суставе, сзади стоящая нога — прямая).
Имитация ходьбы гнома — спина прямая, ходьба частыми мелкими шагами.
Имитация движений птиц (петуха, страуса, цапли). При выполнении упражнения бедро выносимой вперед ноги должно быть высоко поднято, спина прямая, плечи развернуты, смотреть вперед-вверх.
Имитация движений гуся. Выполнять упражнение из и.п. в приседе, руки на поясе, спина прямая.
Имитация движения полета птиц. Учащиеся выполняют движения руками вверх и вниз (взмах крыльев птиц) в беге.
Имитация движения черепахи. Из и.п. в приседе, руками сзади опереться о пол, передвигаться с помощью рук и ног:
а) выполнять упражнение лицом вперед;
б) выполнять упражнение спиной вперед.
Имитация движений животных (кошки, собаки и т.д.). Опираясь о пол на прямые руки и ноги, высоко поднять таз, опустив голову.
Имитация прыжков зайца. Прыжки выполняются в полуприседе.
И.п.: ноги вместе, руки на поясе, спина прямая, отталкиваться двумя ногами одновременно.
Имитация прыжков лягушки. Прыжки — из полного приседа.
И.п.: ноги врозь, спина прямая, отталкивание выполнять двумя ногами одновременно, выпрыгивать вверх из полного приседа.
Основная часть
1.Общеразвивающие упражнения с мячом
1 И.п. – ноги на ширине плеч, руки вытянуты вниз, мяч в правой руке
1)Поднять руки с мячом в сторону
2)Поднять руки вверх, переложить мяч в левую руку
3)Опустить руки в стороны
4) И.п.
- И.п. – руки с мячом опущены вниз, ноги слегка расставлены
1)Поднять мяч вверх правой рукой
2) И.п.
3) Поднять мяч левой рукой
4) И.п.
- И.п. – ноги на ширине плеч, руки с мячом согнуты в локтях
1)Подбрасываем мяч вверх
2)Ловим мяч
3)Подбрасываем мяч вверх
4) Ловим мяч
- И.п. – ноги слегка расставлены, руки опущены вниз, мяч лежит на полу
1)Наклон вниз, поднять мяч
2) И.п.
3)Наклон вниз, положить мяч
4) И.п.
- И.п. – ноги вместе, руки с мячом перед собой
1)Поворот вправо
2)И.п.
3)Поворот влево
4)И.п.
- И.п. – ноги на ширине плеч, руки с мячом вверху
1)Наклон вправо
2)И.п.
3) Наклон влево
4)И.п.
- И.п. – ноги на ширине плеч, руки с мячом опущены вниз
1)Приседаем, вытягивая руки с мячом вперед
2)И.п.
3)Приседаем, вытягивая руки с мячом вперед
4)И.п.
- И.п. – ноги вместе, руки на поясе, мяч на полу
*Прыжки через мяч чередуются с ходьбой
2.Упражнения для мышц глаз
Жмурки. Ребенок с усилием зажмуривает глаза в течение 3-4 секунд. После чего открывает их на такое же время. Обладает расслабляющим эффектом при этом укрепляет мышцы.
Моргание. Без напряжения ребенок быстро моргает, легко, не напрягая мышцы век. Длительность до 1 минуты. Улучшается кровообращение и кровоснабжение.
Светофор. По очереди необходимо закрывать то правый, то левый глазик, изображая мигание светофора. Кроме очевидной пользы для глаз, развиваем координацию и ориентирование.
Маятник. Взгляд не спеша переводится слева на право и обратно, изображая тиканье маятника. При этом голова не должна менять своего положения.
Пол-потолок. Не поворачивая головы, смотрим вниз-вверх. В последующем его можно усложнить, соединив с четвёртым.
Гляделки. Упражнение выполняется в паре. Двое садятся напротив друг друга и пристально смотрят в глаза, кто первый моргнул, закрывает глазки и изображает спящего. После отдыха повторяемся.
Часики. Медленно, не поворачивая головы делаем круг глазами сначала по часовой стрелке, а затем против.
Крестики. Глаза рисуем импровизированный крестик переводя взгляд: вправо-вверх, затем влево-вниз и в обратной последовательности.
Далеко-близко. Упражнение делать можно в комнате, на улице или у окна. Выбирается самый удалённый предмет и ребенку предлагается внимательно его рассмотреть в течении 10-15 секунд, после чего перевести взгляд на очень близкий предмет: палец, игрушку, стол, находящиеся на расстоянии 30 см от глаз.
Массаж век. Аккуратно, не надавливая пальцами массировать верхнее веко от внутреннего к наружному краю, а нижнее – наоборот. Время выполнения не более 1 минуты.
3.Передача мяча в парах
- Катить мяч по полу друг другу.
- Передача броском снизу, ловля перед грудью.
- Передача броском от груди, ловля перед грудью.
- Передача мяча от головы через один удар об пол.
- Передача мяча от головы через два удара об пол.
- Бросок правой и левой рукой снизу поочередно.
- Игра с мячом «Поймай слог».
Цель – развитие слухового внимания и его быстроты.
Дети встают в круг, ведущий в середине круга. Ведущий «бросает» одному из детей мяч, произнося какой-нибудь слог, а ребенок «превращает» его в слово и возвращает мяч ведущему. Например: ПА – папа, ма – мама, ку – кукла,
Заключительная часть
1.Дыхательные упражнения
«Окно-двери» На вдохе зажать одну ноздрю пальцем, на выдохе — другую. Дышать поочередно разными ноздрями.
«Котята». Ползая на четвереньках, на выдохе говорить «мяу-мяу».
«Насос». Стоя прямо, сделать наклон в сторону и произнести «ссс». Руки скользят по туловищу. Выполнять наклоны в обе стороны.
2.Рефлексия
Что сегодня у вас получилось хорошо?
— Над чем нужно поработать?
— Что узнали нового?
3.Организованный уход
Список литературы:
- Насибулина Т.В., Новикова И.Д., «Организация занятий адаптивной физической культурой с детьми с ограниченными возможностями здоровья»
- Епифанов В.А. Лечебная физическая культура и спортивная медицина: Учебник.- М.: Медицина, 1999-304с: ил.- (Учеб. Лит. Для студ. Мед. вузов) I8BN 5-225-04209-0
- Частные методики адаптивной физической культуры: Учебное пособие/ Под ред. Л.В. Шалковой.- М.: Советский спорт 2003.- 464с, ил ISBN 5-85009-743-0
