Технологическая карта урока
по адаптивной физической культуре для обучающихся 1 класс ( вариант 8.2)
| Учитель физической культуры: | Комиссарова Юлия Владимировна | |||||||
| Раздел программы: | Гимнастика с основами акробатики | |||||||
| Тема урока: | Полоса препятствий | |||||||
| Цель и задачи:
Цель урока: обучать пониманию и выполнению основных командных инструкций; — развивать умение перешагивать встречающие на пути предметы (палку) при этом не терять равновесия. — продолжать учить ползать по наклонной доске на четвереньках, хват с боков. Задачи: Образовательные: выполнять движения по подражанию, развивать общую, мелкую моторики, умения согласовывать движения. Коррекционнo-развивающие: формирование жизненно необходимых двигательных умений и навыков; коррекция и развитие психических и сенсорных способностей; коррекция функциональных нарушений речи. Воспитательные: формировать умение проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленной цели. Стимулировать интерес к занятиям физической культурой. |
БУД:
Личностные учебные действия: -входить и выходить из учебного помещения со звонком; -ориентироваться в пространстве спортивного зала; Коммуникативные учебные действия: — Следить за объяснением учителя. — умение выполнять инструкции педагога; — умение выполнять действия по образцу и по подражанию. Регулятивные учебные действия: — выполнять задание в течение определенного периода времени, от начала до конца. — поддержание правильной позы. Познавательные учебные действия: -выполнять инструкции о переходе с одного задания к другому — выполнение простых речевых инструкций: «Встань» , «Покажи» , «Подними» Цель: обучать детей пониманию и выполнению основных командных инструкций. Образовательные выполнять движения по подражанию; Коррекционные развивать общую, мелкую моторику. Воспитательные формировать координационные способности, обучать технике выполнения основных упражнений; Оборудование: скамейк |
|||||||
| Тип урока: | совершенствования | |||||||
| Используемые методы: | словесные, наглядные | |||||||
| Технологии: | здоровьезберегающие, адаптивные. | |||||||
| Место проведения: | спортзал школы | |||||||
| Инвентарь: | массажные дорожки, стойки, гимнастические палки, скамейка гимнастическая, мячи массажные, разметчики. | |||||||
| Организационная структура урока | ||||||||
| № | Этап урока | время | Орг. и метод.
указания |
Деятельность | ||||
| учителя | обучающихся | |||||||
| 1 | Подготовительная часть 10мин | |||||||
| 1.Построение, приветствие, сообщение задач урока. | 1мин. | Проверить готовность к уроку, спросить о самочувствии. | Организует и настраивает обучающихся на предстоящую работу. Говорит о технике безопасности и необходимости контроля самочувствия. | Выполняют построение в шеренгу, слушают учителя. | ||||
| 2.Ходьба с заданием, бег, ходьба. Восстановление дыхания. | 4 мин | Называет задание, показывает, подает команду. Контроль и коррекция. При необходимости поддерживает для удержания равновесия.
|
Выполняют ходьбу на носках, руки на поясе.
Выполняют ходьбу на пятках, руки за голову. Выполняют бег, сохраняя дистанцию. Выполняют ходьбу с восстановлением дыхания. |
|||||
| 5.ОРУ | 5 мин. | Сюжетная разминка
1 упр. Утром в деревне первым просыпается петушок. И.П.ноги врозь, руки опущены, -поднимаем руки в стороны- вверх, произносим ку-ка-ре-ку (4-5 раз) 2 упр. Птички в лесу услышали петушка проснулись, замахали крылышками. И.П.ноги врозь, руки опущены, -Руки в стороны – опускаем, плавно поднимаем руки (6-8 раз) 3упр. Затем проснулись птенчики. Высунулись из гнезда и запищали И.П.ноги врозь, руки опущены, – руки сгибаем в локтях, большие пальцы соединяем с указательными , произносим «пи-пи-пи» (6-8 раз) 4 упр. Мышки тоже вылезли из норки и смотрят вправо и влево. И.П.стоя на четвереньках, — повороты головы вправо и влево. (6-8 раз) 5упр. Зайчики просыпаются, лапками барабанят. И.П. сидя на коленях, руки вверх. -наклон вперед, постучать руками по полу. (6-8 раз) 6 упр. Лисичка проснулась, хвостиком виляет. И.П. стоя на четвереньках, — повороты таза вправо и влево. (6-8 раз) 7 упр. Волк тоже просыпается. И.П.сидя на коленях, -подняться / голову поднять вверх, произнести у-у-у — у. (6-8 раз) 8упр. Змея просыпается. И.П. лежа, — вытянуть руки вперед, ноги прямые, вместе. (6-8 раз) 9 упр. Проснулись лягушки. И.П. стоя, ноги врозь, согуты в коленях ( полуприсед), руки согнуты в локтях, пальцы растопырены -прыжки, поизносим ква –ква-ква.( 10 прыжков) 10упр. Сова всю ночь летала, а сейчас спать ложиться. И.П.ноги врозь, руки опущены .П.ноги врозь, руки опущены, -поднимаем руки в стороны и опускаем ( 4 раза). Руки складываем лодочкой под щечку( сова спит) 11упр. Просыпаются ребята. И.П.ноги врозь, руки опущены -Вдох-руки вверх. выдох-опускаем руки.( 4-5 раз) |
Перестраиваются в 3 шеренги , с помощью разметки на полу.( круги разных цветов) для выполнения комплекса ОРУ
Выполняют упражнения. Добиваются понимания обозначенных позиций в упражнении, стараются выполнить самостоятельно. |
|||||
| Основная часть 20 мин. | ||||||||
| 2 | Полоса препятствий
1.Ходьба по коррегирующим дорожкам 2.Ходьба с перешагиванием через гимнастические палки, расположенные на разной высоте. 3.Ползание по наклонной гимнастической скамейке 4.Подвижная игра «Мороз» 5. Игра с массажными мячиками |
12 мин.
5мин. 3 мин. |
Выполняют поточно,
Один ребенок проходит по дорожкам, перешагивает через палки и только потом подходит к скамейке, ползет, затем возвращается на дорожки и т.д. Остальные в это время ходят по дорожкам. По дорожкам ходят самостоятельно, 2-3пункт выполняют с учителем. |
Учитель помогает, страхует и контролирует на перешагивании и ползании, следит за техникой выполнения.
Напоминает правила игры, первую игру – сам водящий, далее водящие выбираются по желанию детей.
Я мячом круги катаю, Каждым пальцем мяч прижму |
Учащиеся закрепляют технику безопасности,
выполняют задания, осуществляют наблюдение и повтор. Выполняют правила, осуществляют игровую деятельность. Катают мячик в соответствии со словами |
|||
| 3.Заключительная часть 5 мин | ||||||||
| 1.Расслабление
2. Построение |
2 мин.
3 мин. |
Расслабление – лежат под музыку | Учитель прокатывает массажным мячиком по спинам обучающихся-– массаж.)
Подводит итог урока. Организованный выход из спортивного зала. |
Дети выстраиваются в одну шеренгу, слушают учителя, отвечают на вопросы, выходят строем из зала. |
||||
