Муниципальное казенное дошкольное образовательное учреждение
детский сад №2 пгт Верхошижемье
Кировская область Российская Федерация
Методическая разработка физкультурного занятия
«Стремление к звездам»
в подготовительной к школе группе
Разработчик:
Инструктор по физкультуре
Головина Полина Сергеевна
пгт Верхошижемье, 2024
Цель:
- Сохранение и укрепление здоровья детей.
- Приобщение детей к празднованию дня первого полета человека в космос
Задачи:
- Закрепить двигательные умения и навыки
- Формировать интерес к физическим упражнениям, совместной двигательной деятельности
- Развить ловкость, силу, внимание и пространственную ориентировку
Образовательная область: физическое развитие
Оборудование: 2 конуса, 2 фитбола, 2 дуги, 2 мяча среднего диаметра, музыкальный центр.
Ход занятия:
Дети входят в зал под «Марш космонавтов», построение в шеренгу, проверка осанки.
Инструктор по физкультуре:
Добрый день! Ребята, кто из вас знает, какой праздник отмечает наша страна 12 апреля? (ответы)
Все верно, день первого полета человека в космос, День космонавтики! В космос летают космонавты, а кто знает, кто первый человек, который полетел в космос в далеком 1961 году? (ответы). Правильно Юрий Гагарин.
В космической ракете
С названием «Восток»
Он первый на планете
Подняться к звездам смог
Поет об этом песни
Весенняя капель:
Навеки будут вместе
Гагарин и апрель.
Космонавты должны быть сильными, ловкими, смелыми, бесстрашными. Чтобы такими быть нужно заниматься физкультурой, так как в космосе человеческий организм испытывает огромной величины нагрузки.
Сегодня мы с вами пройдем подготовку и отправимся в интересное путешествие в космос. А так как вас одних в космос еще не примут, то сегодня вас поддержат и тоже пройдут подготовку и побывают в интересном путешествии любимые вами, опытные в любых делах педагоги!
(Построение педагогов в шеренгу.)
Любая подготовка начинается с разминки и у нас сегодня будет космическая зарядка.
Направо – раз, два! В обход по залу – шагом марш!
(Дети и педагоги образуют разные круги.)
Мы идем на космодром
Дружно в ногу мы идем (маршируют по кругу)
Мы походим на носках (идут на носках, руки вверх, спина прямая)
Мы идем на пятках (идут на пятках руки за спину, спина пряма, смотреть вперед)
Вот проверили осанку (останавливаются лицом в круг, руки на пояс)
И свели лопатки (плечи развернули, лопатки свели).
(Повтор данной зарядки 2-3 раза.)
Инструктор по физкультуре:
Внимание! Каждая команда в шеренгу стройся!
(построение в одну шеренгу, каждая команда отдельно)
Незевай по сторонам
Ты сегодня космонавт!
Начинаем тренировку,
Чтобы сильным стать и ловким!
ОРУ «Поехали!»
- «Конструирование ракеты»
И.П. руки опущены вдоль туловища, ноги на ширине ступни
1 – руки в стороны
2 – руки вверх 1 хлопок
3 – руки в стороны
4 – И.П.
Повторить 4 – 6 раз.
- «Двигатель работает исправно»
И.П. руки на пояс, ноги врозь
1, 2, 3, — выполняем круговые вращения прямыми руками вперед (назад)
4 – И.П.
Повторить 4 раза.
- «Подготовка ракеты к работе»
И.П. руки опущены вдоль туловища, ноги на ширине ступни
1 – шаг вправо (влево), руки на пояс
2 – руки за голову
3 – руки на пояс
4 – И.П.
Повторить 4 – 6 раз.
- «Проверка приборов»
И.П. руки опущены вдоль туловища, ноги на ширине ступни
1, 3 – наклон вперед, касаться руками пола
2, 4 – ИП
Повторить 6 – 8 раз.
- «Взлетаем»
И.П. руки опущены вдоль туловища, ноги на ширине ступни
1,3 – присед, руки вперед
2,4 – И.П.
Повторить 6 – 8 раз.
- «Невесомость»
И.П. руки опущены вдоль туловища, ноги на ширине ступни
1 – руки в стороны, правую (левую) ногу, согнутую в колене, поднять
2,3 – стоять на одной ноге, руки в стороны
4 – И.П.
Повторить 4 – 6 раз.
Инструктор по физкультуре:
Космическая тренировка пройдена успешно.
Тренировка – просто класс!
Звезды, ждите нас!
Теперь вы готовы к настоящему полету.
Космические состязания начинаются!
1 эстафета «Дружный экипаж»
Для полета на Луну необходимо набрать дружную, сплоченную команду. Вот сейчас игроки каждой команды должны образовать круг, взявшись за руки. Потом для начала я вам всем скомандую: «Гуляем!» В это время все вы должны опустить руки и просто прогуливаться по нашему залу — даже можно легонько побегать по нему. Но когда прозвучит команда «В ракету!», обе команды должны вновь собрать круг из своих игроков, взявшись за руки. А мы посмотрим, у какой команды это быстрее получится.
Проводится эстафета «Дружный экипаж»
2 эстафета «Кто быстрее до луны»
Построение – в колонну за стартовой линией, первые игроки сидят на фитболах. По сигналу первые игроки прыгают на фитболах до конуса (расстояние 4-5 м от стартовой линии) и обратно, передают фитбол следующему игроку, становятся в конец колонны и т. д. Выигрывает команда, первой закончившая эстафету
Проводится эстафета «Кто быстрее до луны»
3 эстафета «Проползание в отсек космического корабля»
А сейчас мы будем выходить в открытый космос и для этого на надо проползти в отсек «космического корабля». Нужно доползти до дуги, толкая мяч перед собой, проползти под дугой и вернуться бегом с мячом в руках, передав мяч следующему.
Проводится эстафета «Проползание в отсек космического корабля»
(построение в колонны)
Инструктор по физкультуре:
Наше космическое путешествие закончено, пора возвращаться на землю! Вы показали себя очень дружными и смелыми космонавтами!
Ребята, вспомните, пожалуйста, как мы готовились к полёту и наше космическое путешествие и скажите, что вам больше всего понравилось и запомнилось. (Ответы детей)
Вы сегодня очень хорошо занимались. Побывали в космосе. Мне очень понравилось, как вы работали на занятии!
Педагоги и ребята молодцы,
постарались от души!
Ждут нас быстрые и ракеты
Для полета на планеты!
Садимся в ракеты, заводим моторы и полетели домой!
До свидания!
На выход – шагом марш!
(Все выходят из зала под песню «Трава у дома» )
