Муниципальное казённое общеобразовательное учреждение
«Вихоревская средняя общеобразовательная школа №10».
Грани мастерства.
Разработка воспитательно-развивающего мероприятия на тему
«Профилактика табакокурения среди несовершеннолетних»
(Сборник упражнений).
Предмет: психология
Целевая аудитероия: обучающиеся с7-11классы.
Выполнил: педагог-психолог
МКОУ «Вихревская СОШ № 10»
Безызвестных Наталия Сергеевна.
Вихоревка
2025 г
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
Курение сегодня – одна из самых актуальных проблем нашего времени. Согласно статистическим данным в последние годы отмечается тенденция увеличения количества курильщиков среди молодёжи. Курение и подростки – проблема не только медицинская, но и социальная, и становится она год от года все острее. Согласно статистике ВОЗ, почти 90% взрослых курильщиков начали курить, будучи подростками, т. к. им больше всего хотелось казаться взрослыми. Печально, но факт, что количество курящих в последние годы пополняется за счет девочек, причем с опережением числа курящих мальчиков. Подростки не осознают опасностей, связанных с курением, потому что постоянно наблюдают за тем, как это непринужденно делают взрослые.
Цель программы:
создание условий для профилактической работы по снижению табакокурения среди обучающихся школы.
Задачи программы:
- разработать план мероприятий, направленный на профилактику табакокурения среди несовершеннолетних.
- повысить информированность школьников о пользе ведения здорового образа жизни.
- вовлечь школьников в деятельность работы программы профилактики, направленная на формирование ценности здорового образа жизни.
ПЛАН РЕАЛИЗАЦИИ ПРОГРАММЫ
1 этап (сентябрь-октябрь) – подготовительный:
Подготовка условий и создания системы работы по программе профилактики:
- Постановка целей и задач программы
- Изучить нормативно-правовую документацию и документы в сфере образования.
- Изучить литературу по профилактике табакокурения;
- Создать материально-технические и педагогические условия реализации программы профилактики
- Составить и утвердить план работы на год.
- Разработка диагностического инструментария согласно цели программы (анкетирование, опрос).
2 этап (ноябрь-декабрь) – основной.
Реализация программы профилактики табакокурения среди обучающихся школы:
- Информирование школьников о: создании кружков, мероприятий, секций, их целях и практическом взаимодействии в рамках программы профилактики.
- Провести входную диагностику школьников с целью сбора информации о текущем уровне – опросник автор (Безызвестных Н.С.)
- Реализация плана мероприятий по программе профилактике табакокурения, направленных на формирование ценности здорового образа жизни у обучающихся школы.
- Взаимодействие с библиотекой и спорткомплексом.
3 этап (январь-март) – обобщающий.
Анализ, обобщение и распространение результатов, полученных в ходе работы по программе:
- Итоговая диагностика школьников с целью выявить эффективность программы.
- Провести коррекцию затруднений в ходе реализации программы.
- Обобщить результаты работы по программе.
- Предоставить свой опыт работы в рамках программы профилактики в общеобразовательных организациях.
- Спланировать работу на следующий период с учетом замечаний, затруднений.
Критерии оценки эффективности программы
Увеличение на 30% количества обучающихся школы, задействованных в программе профилактики табакокурения, в качестве участников. Снижение численности курильщиков среди несовершеннолетних на 20% .
ПРОГНОЗИРУЕМЫЕ КРАТКОСРОЧНЫЕ И ДОЛГОСРОЧНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ РЕАЛИЗАЦИИ
Краткосрочные результаты проекта (это те результаты, что можно наблюдать у детей сразу после программы):
- Обеспечение занятости школьников в свободное время.
- Повышение эффективности воспитательной работы с обучающимися.
- Активное участие школьников в спортивных мероприятиях школы и города/района.
Долгосрочные результаты проекта (те, что возможны в перспективе):
- Рост числа обучающихся общеобразовательных организаций, занимающихся спортом
- Увеличение на 10 % количества обучающихся отказавшихся от табакокурения
- Увеличение физических показателей здоровья обучающихся.
Описание мероприятий по программе профилактики табакокурения (Приложение 1.2)
| №п/п | Название мероприятия | Примерные сроки реализации | Ответственные |
| 11 | Вернисаж плакатов «Нет курению!» | 01.11-03.11 | Классный руководитель, психолог. |
| 22 | Акция «Я не курю и тебе не советую». | 06.11-08.11 | Классный руководитель, психолог. |
| 33 | Беседы о вреде курения. | 09.11 | Классный руководитель, психолог. |
| 44 | Встречи со специалистами и людьми, сумевшими преодолеть вредные привычки. | 10.11 | Классный руководитель, психолог, специалисты медучреждений. |
| 55 | Просмотр кинофильмов и видеофильмов, которые отражают ситуации борьбы людей с собственными пороками и пути их преодоления. | 13.11 | Классный руководитель, психолог. |
| 66 | Пресс-конференция
«Мы — против курения». |
14.11-17.11 | Классный руководитель, психолог. |
| 77 | Акция «Поменяй сигарету на конфету!» | 20.11 | Классный руководитель, психолог. |
| 88 | Диагностика, анкетирование. | 24.11 | Классный руководитель, психолог. |
| 99 | Метод « Мозговой штурм
( Родительское собрание). |
27.11 | Классный руководитель, психолог. |
Методологическое обеспечение программы:
Опросник -автор Безызветных Н.С. (Приложение 1.1)
Ребята заполняют опросник перед первым занятием и после последнего занятия. Сравнивая ответы, можно судить о том, узнали ли ребята что-то новое для себя, считают ли они курение вредной привычкой, стали ли они меньше курить.
Ожидаемые результаты
Снижение потребления табачных изделий учащимися.
- Укрепление и сохранение здоровья детей.
- Подготовка детей к формированию и осознанному выбору здорового образа жизни и ответственности за свой выбор.
- Уменьшение количества новых курильщиков в учебном учреждении и повышение внимания детей к проблеме курения.
Участники программы
В реализации программы принимают участие учащиеся с 7-11 классы.
Родители – проведение классных часов по данной теме.
Место проведения
МКОУ СОШ №10 города Вихоревка.
Продолжительность
Занятия проводится в группе с периодичностью один раз в год.
Методы и дидактические приёмы
- Мини-лекции: это один из способов быстрой подачи необходимой информации.
- Чтение: оно наиболее полезно для детей лишь в сочетании с другими способами обучения.
- Использование наглядных пособий.
- Просмотр видеофильмов с последующим обсуждением.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Отслеживание эффективности каждого проводимого мероприятия
После проведения мероприятия проводится анкетирование, опросы участников (детей, родителей) с целью отслеживания эффективности мероприятия, динамики осознания проблемы и отношения к ней, уровня и степени добровольной вовлеченности родителей, обучающихся в мероприятиях.
Успех возможен при проведении уроков с помощью методов, предполагающих активное вовлечение учащихся. Склонные к курению подростки плохо воспринимают авторитарные послания типа «ты слишком молод для курения».
Учащиеся должны знать:
— болезни, связанные с курением;
— причины и последствия табакокурения;
— вредное влияние табака на организм человека.
Учащиеся должны уметь:
— применять полученные знания на практике;
— уметь говорить «Нет»;
— вести активный здоровый образ жизни.
Учащиеся должны приобрести навык:
— работы в коллективе;
— высказывания своих мыслей;
— изучения научной литературы
Приложение 1.1
ОПРОСНИК
- Ребята, напишите, пожалуйста, что относится к вредным привычкам?
- На ваш взгляд, на какую из проблем (вредные привычки) стоит обратить особое внимание в нашей школе?
- Из чего, по Вашему мнению, делают сигареты?
- Что такое пассивное курение?
- Какой вред организму наносит пассивное курение?
- Курите ли Вы? Если курите то, сколько сигарет в день Вы выкуриваете?
- Какой вред наносит курение?
- Напишите свой совет для организации ЗОЖ?
- Какую значимость носит ЗОЖ?
- Напишите, может вы знаете положительные примеры по устранению вредных привычек.
Приложение 1.2
СОДЕРЖАНИЕ МЕРОПРИЯТИЯ
- Вернисаж плакатов «Не курю !»
Цель: формирование у ребят негативной установки к табакокурению.
Методы: исследовательский метод, творческий подход.
Задачи: выполнение творческих заданий и представление плакатов.
Материалы: ватманы и фломастеры.
Учащиеся с 7 по 11 классы выполняют коллаж по одному от каждого класса, с применением лозунга «Не курю!». Информация должна содержать аргументированные доказательства о вреде курения. Лучшие работы поощряются, грамота классу за вклад в работу по профилактике табакокурению и сладкие призы.
- Акция «Я не курю и тебе не советую».
Цель: Пропаганда о вреде курения, стимулирование ребят на позитивный настрой.
Методы: Информационный.
Задачи: выполнение творческих заданий и изучение информации о вреде курения.
Материалы: буклеты.
Принимают участие с 7-11 классы.
Старшие классы 9-11, готовят информационные буклеты на тему «Почему вредно курить и как избежать привыкание к табакокурению».
Затем раздают во время перемены ребятам с 7-8 классы.
- Беседа о вреде курения.
Беседа «Умей сказать: НЕТ!»
Цели: познакомить учащихся с составом табачного дыма, показать его токсичность и воздействие на организм; подвести к выводу, что курение вредно для окружающих людей; познакомить с законодательствами разных стран.
Задачи: обсуждение и анализ ситуаций, которые рассказывают о вреде курения.
Материалы: план беседы.
Методы: чтение и обсуждение отрывка из повести Л.Н. Толстого «Детство. Отрочество. Юность».
План беседы:
- Чтение и обсуждение отрывка из повести Л.Н. Толстого «Детство. Отрочество. Юность».
«Запах табака был очень приятен, но во рту было горько и дыхание захватывало. Однако, скрепив сердце, я довольно долго втягивал в себя дым, пробовал пускать кольца и затягиваться. Скоро комната вся заполнилась голубоватыми кольцами дыма. Трубка начала хрипеть. Горячий табак подпрыгивать, а во рту я почувствовал горечь и в голове маленькое кружение. Я хотел уже перестать и только посмотреться с трубкой в зеркало. Как. К удивлению моему. Зашатался на ногах; комната пошла кругом и, взглянув в зеркало, к которому я с трудом подошёл, я увидел, что лицо моё было бледно, как полотно. Едва я успел упасть на диван, как почувствовал такую тошноту и слабость, что, вообразив себе, что трубка для меня смертельна, я подумал, что умираю. Я серьёзно испугался… и со страшной головной болью, расслабленный долго лежал на диване».
Педагог — психолог: Как вы думаете, чем обусловлена такая реакция организма?
Организм человека получил от курения сигарет отравление. Бедное отравленное тело пытается избавиться от ядов: кашель, тошнота, рвота, так проявляют себя защитные силы организма. Организм пытается вытолкнуть из себя всё, что попало в него в результате курения.
- Действие никотина на организм.
а) Теоретические сведения.
При сжигании табака образуются смолы и другие продукты горения в виде твёрдых частиц и капелек жидкости, размеры которых составляют доли микрометра, а число частиц измеряется десятками и сотнями тысяч миллиардов от одной сигареты. Все эти частицы направляются в лёгкие. В год человек, который выкуривает одну пачку сигарет в день, посылает в свои лёгкие около килограмма табачного дёгтя. Основным действующим началом табака является никотин — чрезвычайно сильный наркотический яд, действующий на нервную систему, пищеварение, а дыхательную и сердечно — сосудистую системы.
В одной сигарете массой 1 грамм содержится обычно 10 — 15 мг никотина. Никотин — это прозрачная маслянистая жидкость со жгучим вкусом. В фильтре сигареты может скопиться такое количество никотина, которое может убить мышь. Говорят, что капля никотина убивает лошадь. Проводили такой опыт: к телу человека прикладывали пиявок, и через несколько минут после выкуривания им сигареты пиявки отваливались в судорогах.
б) Решите задачу.
Смертельная доза никотина для человека составляет 1 мг на 1 кг массы тела. В одной сигарете содержится от 3 до 15 мг никотина. Для расчёта возьмём среднее арифметическое и предположим, что сигарета содержит 6 мг никотина. Рассчитайте, основываясь на этих данных, выкуривание скольких сигарет одновременно составляет смертельную дозу для человека. Для расчёта необходимо использовать вес собственного тела. Если он равняется 50 кг, то смертельная доза — выкуривание 8 сигарет одновременно.
Известны случаи, когда смерть наступала от выкуривания 2 — 3 сигарет в результате остановки сердца и органов дыхания, вследствие так называемого «токсического удара» по соответствующим нервным центрам.
в) Пассивное курение.
79% табачного дыма попадает в окружающую среду и вдыхается людьми находящимися поблизости от курильщика. Эти люди являются пассивными курильщиками.
Но дым, выходящий из горящего края сигареты, более токсичен. Он содержит в 2-3 раза больше никотина.
При выкуривании одной сигареты чистота воздуха в помещении объёмом 30 кв. м. снижается в 20 раз.
Пассивные курильщики болеют теми же заболеваниями, что и курильщики.
Некурящие жёны курящих супругов в 3 раза чаще умирают от рака лёгких. Во многих странах ведётся борьба с курением. В Бельгии, Испании и Норвегии курение запрещено в большинстве общественных мест. Сегодня в Голландии 11 млн. человек не курят. В некоторых штатах Америки, у нас в России запрещена реклама сигарет на телевидении и радио. Шофёр такси в Америке, выкуривший сигарету в машине, обязан уплатить штраф в размере 2 000 долларов.
- Итог.
Педагог-психолог: Каждый из вас принял решение; нужно ли курить, стоит ли даже хоть раз попробовать? Чтобы вы сделали с сигаретой, если бы она попала к вам в руки? Кто из вас готов её разорвать на мелкие кусочки, вот она? (Детям показать модель сигареты и предложить её порвать.)
- Встречи со специалистами и людьми, сумевшими преодолеть вредные привычки. (Старшеклассники 10-11 классы).
Цели: формирование осознанного негативного отношения к курению.
Воспитание у учащихся ответственность за своё здоровье.
Задачи: донести до учащихся о вреде курения и на «живых» примерах доказать, что можно избавиться от вредной привычки.
Материалы: презентация и лекция специалистов.
Методы: Беседа.
Участники: Специалисты медучреждений с лекцией «О вреде курения», учащиеся 10-11 классов, ребята, которые бросили курить готовят беседу о том как им удалось избавиться от вредной привычки. Данная беседа проводится с учащимися 9-11 классы.
- Просмотр кинофильмов и видеофильмов, которые отражают ситуации борьбы людей с собственными пороками и пути их преодоления.
Цель: На конкретных примерах доказать пагубное влияние на организм человека никотина.
Задачи: доказать наглядно о вреде курения.
Материалы: видеофильмы.
Методы: наглядные( показ видеофильмов).
Просмотр фильмов :Видеоролик « Хорошие и плохие привычки», Осипов А.И. « Как контролировать себя».
- Пресс-конференция «Мы — против курения».
Цели: целенаправленно формировать осознанное отрицательное отношение к курению. Помочь детям развивать в себе привычку к здоровому и творческому образу жизни. На конкретных примерах доказать пагубное влияние на организм человека никотина. Выработать умение правильно делать обоснованные выводы.
Задачи: анализ темы, научиться оперировать терминами и научиться предоставлять свое мнения.
Материалы: презентация и информация ребят.
Методы: слайды (презентация); выступления учащихся 8-11 классы.
Учащиеся с 8-11 классы готовят пресс –конференцию, участники по пять человек от каждого класса. Данная пресс конференции проходит в рамках школы на заданную тематику. Каждый класс представляет свой проект, в котором четко изложено данная тема, аргументирована. Учащиеся 8-11 классы являются корреспондентами( они задают вопросы на данную тему).Каждая пресс- конференция проходит по 30 минут. Оргпомошником является завуч по воспитательной работе.
- Акция «Поменяй сигарету на конфету!»
Цель: обозначить проблемы, связанные с курением, предупреждение первого употребления табачных изделий.
Методы: сотрудничество.
Задачи: стимулировать ребят на хороший поступок методом замены.
Материалы: 2 емкости, вкусные конфеты.
Группа волонтеров готовят две емкости. На первой емкости надпись
«Брось сигарету», на второй « Возьми конфету».
Под присмотром дежурных на перемене ребята, которые курят могут выкинуть сигарету в первую емкость и меняют ее на конфету.
- Диагностика, анкетирование .
Цель: получить данные, которые показывают изменение отношения ребят вредной привычке.
Задачи: исследование учащихся по употреблению табакокурение.
Материалы: опросник – автор Безызвестных Н.С.
Метод: анкетирование.
- Родительское собрание.
Цель: подключить родителей к решению данной проблемы.
Задачи: проинформировать родителей о данной проблеме, показать насколько серьезна она.
Методы: доклад, презентация, приемы «Мозговой штурм».
Презентация, приемы «Мозговой штурм»
Тема табакокурения «Спасибо, не курю».
Его придумал темный гений.
Он привлекает новизной
И остротою ощущений,
Сравнительной дешевизной.
Табак – медлительный убийца,
Безжалостный, с душой пустой.
Хотя на вид не кровопийца,
А крошево травы простой.
Он, действуя умней и тоньше,
Не допуская страшных бойне,
Убил людей гораздо больше,
Чем тысячи кровавых войн.
Привив к курению охоту,
Он тянет большинство людей,
К гнилому топкому болоту,
Откуда нет назад путей.
Сил темных жуткое творенье,
Страшнее вряд ли сотворить.
Я написал стихотворенье,
Решай – курить, иль не курить?
Здравствуйте Уважаемые родители! Сегодня наша беседа будет посвящена табакокурению, но мы не просто будем разговаривать, будем обсуждать. Что такое табакокурение- это одна из форм «токсикомании», оказывающая отрицательное влияние на здоровье курильщика и окружающих его лиц. Постепенно формируется психологическое а , затем физическая зависимость.
Многие ученые считают, что данная проблема актуальна:
- Табакокурение главная причина преждевременной смерти.
- Табакокурение стало нормой среди подростков, вследствие чего — развитие таких заболеваний как рак легких, язва желудка, нездоровое поколение. Какие еще могут быть последствия зависимости?
Как вы думаете, по какой причине начинают курить?
Причины табакокурения:
- Снижения напряжения.
- Скука.
- Стресс.
- Подражание.
А почему курят подростки?:
- Их уважали.
- Доказать свою независимость от подростков.
- Быть принятым в компанию.
- Чувствовать себя частью группы.
- Подражание взрослым.
- Любопытство
- Это модно.
- Помогает похудеть.
Родители, интересно, откуда же вообще появился табак и понятие никотин. Христофор Колумб первый из европейцев познакомился с листьями табака, которые индейцы выращивали в провинции Тобаго, откуда и появилось название «табак». Никотин назван в честь Жана Нико, французского посла в Португалии, который привез табак во Францию в середине 16 века. Вред табакокурению выявили только в 20 веке. Как вы считаете, какие в основном органы страдают от никотина? Не поверите, в первую очередь страдает головной мозг: замедляются мыслительные процессы; ухудшения общего состояния; раздражительность; привыкание — за все это отвечает именно головной мозг! Затем органы дыхания и пищеварения, сердечно — сосудистая система. Так же ничуть не меньше влияет на здоровье пассивное курение: а что такое пассивное курение. К примеру, в США умирает около 178030 женщин в год, так же в США более 3000 смертей от рака легких у пассивных курильщиков. Само по себе табак не только курят, но еще нюхают, жуют, формы употребления бывают разные: папиросы, сигареты, сейчас даже существует употребления бездымного табака, но употребление табака, независимо от метода и способа применения, приводит к развитию раковых заболеваний.
Длительность жизни человека, выкурившего пачку и более за один день, уменьшает примерно на 7 лет. Каждые 10 секунд от последствий употребления табака на планете гибнет один человек. На то, чтобы скурить сигарету, курильщик тратит около 5 минут своей жизни.
Ежегодно в Иркутской области сотрудниками онкологического диспансера выявлено около 1,5 тысячи со злокачественными заболеваниями верхних дыхательных путей. Уважаемые родители знаете рекламу про сигареты Мальборо? Актер, который снимался в данной рекламе, скончался от рака легких в возрасте 52 года. Существуют даже пословицы о табакокурении:
Курильщики впускают врага в свои уста, который похищает их мозг.
Табак – жвачка дьявола.
Каждая выкуренная сигарета – это вбитый железный гвоздь в крышку своего гроба.
Курение – медленное самоубийство.
Курит один, а плоды курения достаются многим.
Табак – вражеское зелье.
Табак – дьявольская смесь.
Полюбил табак – впереди рак.
Курение или здоровье – выбирайте сами!!!
Но есть известные люди, которые против табакокурения, например Генри Форд — вам знакома ребята фамилия? Генри Форд выразил протест против сигареты, отказываясь нанимать тех, кто курит во время рабочего дня.
Почему, так вреден никотин, в табачном дыме токсических веществ в 4 раза больше , чем в выхлопных газах автомобиля. Состав табачного дыма, кроме никотина содержится цианистый водород, угарный газ аммиак, ацетон, синильная кислота.
Также существует несколько стадий привыкания: 5 сигарет — бытовые, 5 — 15 — привычное, 1 — 1,5 пачки-пристрастия.
Уважаемые родители, как вы считаете, какие меры необходимо предпринять для уменьшения количества курильщиков:
- Каждый сам должен решать,
- Воспитательные меры,
- Пропаганда здорового образа жизни,
- Цензура СМИ,
- Законные меры.
Многие знают, что есть много способов бросить курить, вот несколько из них:
- Не докуривать сигарету,
- Не курить на пустой желудок,
- Пить больше жидкости,
- Заниматься физической нагрузкой.
Теперь несколько интересных фактов про табакокурение:
- В 1588 году житель Виржинии Томас Харриет начал пропагандировать ежедневное курение табака, но сам вскоре умер от рака.
- Хронический бронхит у тех, кто курит, регистрируется чаще в 5-7 раз, чем у некурящих.
- В мире насчитывается до 120 способов лечения табачной зависимости.
- В 1511 году испанский доктор Николас Мандарес написал книгу о целебных растениях. В этой книге есть и табак, который может излечивать 36 болезней.
- Курящие заболевают инфарктом в 2-6 раз чаще, чем некурящие.
- 95% курильщиков перенесенные инфаркт, сразу бросают курить , не надо не уговоров, не лекций.
- В 1955 году в Великобритании запрещена реклама табачных изделий, должно было пройти 40 лет, чтобы не было рекламы в России.
- Каждые 8 секунд, в мире умирает 1 человек, причиной смерти становится табак.
- Согласно данным ВОЗ, около 25% сигарет. Являются подделкой.
- В 2010 году ожидается испытание вакцины против курения. Ее действие заключается в образовании антител в крови, которые препятствуют никотина в кровь.
- Сигареты убивают в 50 раз больше, чем СПИД.
Мозговой штурм:
Родители, а теперь давайте посмотрим список вопросов для обсуждения:
- Существует ли проблема табакокурения среди подростков и насколько она опасна и опасна ли она вообще (ДА, НЕТ).
- Те люди, которые не курят экономят ли свой бюджет (ДА, НЕТ).
- Употребления табака, независимо от метода и способа применения, приводит к развитию раковых заболеваний (ДА, НЕТ).
- С первого раза, может ли появиться зависимость к никотину (ДА, НЕТ).
5.Если есть зависимость есть ли шанс бросить курить и не навредит ли это здоровью (ДА, НЕТ).
- Влияет ли реклама табака на приобщения подростков к курению (ДА, НЕТ).
- Как вы считаете, нужен ли закон о запрете табакокурения в общественных местах (ДА, НЕТ).
Подведения итогов: Курение вредно для здоровья, при курении возникает зависимость сразу, самый лучший способ бросить курить — не начинать.
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ ПО ПРОФИЛАКТИКЕ ТАБАКОКУРЕНИЯ.
Антоненкова, Н. Н. Подари себе чистые легкие / Наталья Антоненкова // Здаровы лад жыцця. — 2014. — № 5. — С. 4—7.
Астапенко, А. Табак – инсульт / А. Астапенко, Т. Антиперович // Здоровье и успех. — 2012. — № 5. — С. 9—10.
Барабаш, П. И. Брось курить!: НЛП-тренинг / П. Барабаш. — Санкт-Петербург : Питер : Лидер, 2010. —218, [3] с. + 1 диск. ББК 88.492
Богданов, И. Дым отечества, или Краткая история табакокурения / И. Богданов. — Москва : Новое литературное обозрение, 2007. — 280 с.
Корепанова, Т. А. Модульный курс профилактики курения / Т. А.
Люсик, В. А. Бросаем курить сами: 14 шагов, помогающих избавиться от никотиновой зависимости / В. Люсик. — Гомель : Барк, 2013. — 47 с. ББК
