ПРОЕКТ «ВЕСЁЛЫЕ ШАГИ К ЗДОРОВОМУ ОБРАЗУ ЖИЗНИ» С ДЕТЬМИ СРЕДНЕГО ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА С ЗАДЕРЖКОЙ ПСИХИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ.
Архангельск,2025г
Актуальность проекта:
Здоровье – это основное наше богатство, которое необходимо беречь и сохранять. Дошкольный возраст самый благоприятный для укрепления здоровья и воспитания привычек здорового образа жизни.
Привитие навыков здорового образа жизни, включая правильное питание, физическую активность, чистоту, аккуратность, порядок, овладение культурно-гигиеническими навыками, закаливание, двигательную активность, режим дня, психоэмоциональное здоровье, углубление и систематизация о факторах, влияющих на состояние здоровья и здоровья окружающих, имеет особое значение для детей с ЗПР. Такие навыки помогают улучшить общее состояние здоровья, а также способствуют социальной адаптации и повышению качества жизни.
Дети с ЗПР часто имеют предрасположенность к различным соматическим заболеваниям. Обучение их основам здорового образа жизни, включая регулярные физические нагрузки и здоровое питание, может помочь в профилактике этих заболеваний.
Здоровье ребенка зависит не только от полноценного физического развития и воспитания в детском саду, а также от условий жизни в семье, так как семья – это среда, где формируется здоровье ребенка и закладывается в его сознании основа к постоянному стремлению к здоровью.
Проект может помочь детям с ЗПР стать более интегрированными в общество. Здоровый образ жизни способствует развитию уверенности в себе, снижению уровня тревожности и улучшению социальных навыков. Данный проект имеет потенциал не только для улучшения состояния здоровья и развития детей с ЗПР, но также для их социальной интеграции и формирования навыков, которые пригодятся им в будущем.
Внедрение практик здорового образа жизни помогает детям развивать навыки саморегуляции и самоконтроля, что особенно важно для детей с ЗПР. Эти навыки способствуют улучшению поведения и уменьшению проявлений гиперактивности или импульсивности.
Таким образом, проект, ориентированный на здоровье и здоровый образ жизни для детей с ЗПР, представляет собой актуальную и значимую инициативу, способствующую улучшению качества жизни данной категории детей и их семей.
Цель проекта: сформировать у дошкольников с ЗПР основы здорового образа жизни и добиться осознанного выполнения элементарных правил здоровьесбережения.
Задачи:
- Выявить уровень знаний у детей с ЗПР по здоровому образу жизни • Составить программу занятий, направленных на повышение уровня знаний о здоровом образе жизни у детей с ЗПР;
- Совершенствовать знания о здоровом питании, о пользе овощей и фруктов, витаминов для здоровья человека.
- Учить элементарным приемам сохранения здоровья.
- Развивать у детей потребность в активной деятельности.
- Развивать связную речь.
- Воспитывать потребность в ЗОЖ, вырабатывать привычку к соблюдению режима.
- Вовлечь родителей в образовательный процесс в ДОУ.
Общий замысел проекта: Проект «Весёлые шаги к здоровому образу жизни» для детей с задержкой психического развития направлен на формирование основ здорового образа жизни, способствуя физическому, психическому и социальному развитию детей. В рамках проекта будет проведено множество занятий, бесед, дидактических игр, чтений художественной литературы, рассматривание иллюстраций, охватывающих темы здорового питания, физической активности и личной гигиены. Проект также будет включать информирование родителей через информационные материалы с советами о здоровом образе жизни.
Деятельность по реализации проекта:
Первый этап проекта будет включать в себя работу по выявлению уровня знаний у детей с ЗПР по здоровому образу жизни.
Второй этап проекта будет направлен на составление программы занятий с опорой на результаты диагностики.
В третий этап проекта войдет непосредственная деятельность по составленной программе, направленной на углубление знаний детей с ЗПР по здоровому образу жизни рук, а также работа с родителями по закреплению знаний, умений и навыков. Занятия будут организованы в форме игр, бесед, путешествий. Работа с родителями будет включать такие формы, как письменные и устные консультации, буклеты, оформленные выставки и др.
В процессе четвертого этапа проекта будет проведена диагностика, направленная на выявление изменений в уровне знаний у детей с ЗПР по здоровому образу жизни.
Ресурсное обеспечение: не предусмотрено
Примерный календарный план
| понедельник | вторник | среда | четверг | пятница |
| Первичная
диагностика уровня развития Составление программы |
Беседа «Что значит быть здоровым?»,
Д/ и: «Алгоритм режима дня», «Части суток», «Когда это бывает?». |
Отгадывание
загадок про овощи и фрукты. Пластилинографи я «фрукты». |
Беседа: «Для чего мы моем руки?»
Чтение литературы: А. Барто «Девочка чумазая» |
Беседа: «Витам ины – наши
друзья» Рисование: «Ви тамины в банке» |
| Аппликация
«Овощи» Рассматривание мате риала по теме: «Если хочешь быть здоров», «Вредные привычки» |
С/ р
игра: «Поликлиника » Чтение литературы: А. Барто К. Чуковский «Мойдод ыр», |
Д/ и: «Полезно – вредно».
Беседа: «Зачем соблюдать режим дня?», |
Чтение литературы: Л. Зильберг «Витамины» , С. Михалков «Про девчонку, которая
плохо кушала» Д/и «Вредные и полезные продукты» |
Д/и:
«Предметы личной гигиены», «Для чего это нужно?» Итоговое мероприятие «Путешествие ы страну здоровья» |
Работа с родителями: «Воспитание навыков здорового образа жизни (ЗОЖ)», книжка – раскладушка «Режим дня», буклеты «Витамины – наше здоровье», «Закаливание дома», Оформление фотоколлажа «Мама, папа, я -спортивная семья»,
Итоговое мероприятие «Путешествие в страну здоровья»
Цель: Закрепление представления о здоровом образе жизни и желания заботиться о своем здоровье. Воспитание ценностей здорового образа жизни, овладение его элементарными нормами и правилами.
Задачи:
Образовательные: закрепить знания и представления детей о способах сохранения и укрепления своего здоровья; закрепить знания о предметах личной гигиены; закрепить несложные приемы самомассажа .Формировать умение отгадывать загадки, навыки здорового образа жизни.
Развивающие: развивать речь, познавательные интересы, мыслительную активность детей; развивать память, воображение, зрительное и слуховое внимание; развивать тактильную память, чувствительность; совершенствовать двигательную активность, координацию речи с движением.
Воспитательные: воспитывать желание заботиться о своем здоровье, быть здоровым; формирование навыков сотрудничества, доброжелательности, ответственности. Вызвать интерес к театрализованной деятельности.
Предварительная работа: беседы о здоровье и гигиене тела, чтение произведений: К. И. Чуковский «Мойдодыр», «Федорино горе»; А. Барто «Девочка чумазая». Материалы и оборудования: флажки красный, зеленый (по количеству детей), «Чудесный мешочек» с предметами личной гигиены, «Волшебный сундучок» с игрушками для показа сказки (медведица, медведь, медвежонок, лисенок, бельчонок, зайчонок, яблоко, бочонок меда, зубная щетка), иллюстрации к развлечению.
Ход:
Д: Ребята вы знаете, что каждый новый день надо начинать с хорошим настроением. А чтобы настроение было хорошим и веселым, давайте встанем в круг, возьмемся за руки, улыбнемся. Давайте все вместе прочитаем стихотворение, тем самым пожелаем друг другу доброго утра и радостного настроения. (Дети вместе с воспитателем, рассказывают стихотворение)
Придумано кем-то просто и мудро
При встрече здороваться:
Доброе утро!
Доброе утро! – солнцу и птицам,
Доброе утро! – улыбчивым лицам.
И каждый становится добрым, доверчивым…
Пусть доброе утро длится до вечера!
Д: Я рада вас всех видеть такими красивыми и здоровыми. Ребята, когда люди встречаются, они говорят друг другу “Здравствуйте”, значит, они желают друг другу здоровья. А как вы думаете, что значит быть здоровым? (Ответы детей).
Д: Верно, это когда не болеешь, растешь, когда хороший аппетит, хорошее настроение, когда можно гулять на улице, когда чувствуешь у себя силы и многое можешь сделать. А еще, что бы быть здоровым надо соблюдать правила личной гигиены. То есть всегда быть чистым и опрятным. Ребята, скажите мне, какой сказочный герой учит нас быть чистыми и
опрятными? (Ответы детей)
Д: правильно – Мойдодыр. Мойдодыр хочет проверить, наши знания о здоровье и как мы умеем его беречь. И сегодня ребята, он приглашает нас с вами в путешествие по волшебной стране «Здоровья». Посмотрите какая она красивая. (Картинка) Хотите там побывать? (Ответы детей)
Д: А путешествовать мы будем вот на таком поезде. (Картинка)
Занимайте места в вагончиках! Все готовы? Тогда поехали. (передвигаемся по группе под музыку).
Вот мы и подъехали к нашей первой станции.
1.Первая станция «Чистота»
Д: Как вы думаете ребята, кто здесь живёт? (Ответы детей)
Д: Да, правильно, чистые, аккуратные и опрятные люди. Ведь чистота — это залог здоровья. Смотрите, Мойдодыр нам показывает, что надо делать для того, чтобы быть всегда чистыми. Давайте вспомним вместе. (Рассказ детей по картинкам)
Смотрите, здесь какой — то интересный мешочек? Это наверно подарок от нашего друга — Мойдодыра.
А чтобы посмотреть, что в нем, нам придётся разгадать загадки.
Дидактическая игра: «Чудесный мешочек». (Воспитатель загадывает загадки о предметах личной гигиены, дети стараются достать из мешочка отгаданные предметы) Загадки:
1.Ускользает, как живое,
Но не выпущу его.
Белой пеной пенится,
Руки мыть не ленится. (Мыло)
2.Хожу-брожу не по лесам,
А по усам, по волосам.
И зубы у меня длинней,
Чем у волков, у медведей. (Расческа)
3.Пластмассовая спинка,
Жесткая щетинка,
С зубной пастой дружит,
Нам усердно служит. (Зубная щетка)
4.В тюбике она живет,
Змейкой из него ползет,
Неразлучна с щеткой часто.
Мятная зубная. (зубная паста)
5.Вытираю я, стараюсь,
После ванной паренька.
Все намокло, все измялось –
Нет сухого уголка. (Полотенце)
Д: Ребята, скажите, а для чего нужны эти предметы? (Ответы детей)
Д: Правильно: «Где чистота – там здоровье». Молодцы! Справились и с этим заданием.
Д: Ну, что отправляемся дальше. (Под музыку, двигаемся до следующей станции) 2.Станция «Неболейка»
Д: Ой – ой, ребята, здесь кто-то плачет.
Д: Да, плачет медвежонок. Ребята, как вы думаете, что случилось с Мишуткой? (Ответы детей) Да, у медвежонка заболели зубки)
Д: Хотите узнать почему? Тогда садитесь на стульчики, я вам сейчас
расскажу. (инсценировка по сказке)
(Воспитатель с помощью кукольного театра рассказывает детям сказку) Жил-был медвежонок. Он ужасно не любил чистить зубки.
— Зубы надо обязательно чистить 2 раза в день: утром и вечером, — говорила ему мама. Но Мишутка ее не слушал.
— Не будешь чистить зубы, они заболят, — сердился папа.
Но Мишутка и его не стал слушать.
Подумаешь, — решил медвежонок, — Какая разница, чищу я зубы или нет! Не могут они от этого заболеть.
Однажды он сидел на кухне и грыз яблоко. Вдруг ему стало больно-пребольно. — Неужели, зуб заболел? – удивился медвежонок. – Ну и что! Это потому что яблоко очень твердое. Буду есть мед. Он мягкий, и от него-то уж точно зубы болеть не будут. И он взял бочонок с медом. Но и от меда зубы болеть не перестали. Медвежонок расстроился и пошел к друзьям за советом.
Зверята весело играли на лесной опушке.
— Мишка, привет! – закричали они. – А почему ты такой грустный?
— Зубы болят, — печально сказал медвежонок.
— Наверное, ты забывал их чистить? – предположили друзья.
— А вы что, каждый день чистите? – удивился медвежонок.
— А как же, — наперебой закричали друзья. – Не просто каждый день, а утром и вечером. Разве родители тебе не говорили, что если за зубками не ухаживать, то они будут болеть? — Говорили, — загрустил медвежонок. – Только я их не слушался.
И побежал Мишутка к маме-медведице, и прямо с порога закричал:
— Мама, мама! Где моя зубная щетка, давай ее скорее сюда!
С тех пор медвежонок никогда не забывал чистить зубы.
Вот такая история приключилась с Мишуткой.
Д: А вы ребята чистите зубки? Сколько раз в день? (Ответы детей)
Молодцы, все правильно. Посмотрите, медвежонок больше не плачет. (Картинка) Он теперь тоже чистит зубки и они у него больше не болят. И Мойдодыр тоже рад, он теперь знает, что вы тоже чистите зубки.
Ну а мы с вами поедем дальше. (Под музыку, двигаемся до следующей станции) 3.«Спортивная»
Д: Ребята, как вы думаете, спорт помогает быть здоровым? (Ответы детей) Д: Верно, человек, который занимается спортом всегда бодрый, веселый, не болеет. Ребята, а вы в саду занимаетесь спортом? (Ответы детей)
Д: Да, правильно, мы занимаемся физкультурой, много играем в подвижные игры, особенно
на свежем воздухе. А ещё по утрам делаем зарядку. Давайте сейчас покажем Мойдодыру как мы делаем зарядку. Повторим ее. (Разминка вместе с Капитаном Крабомм) Д: Молодцы! Смотрите, Мойдодыру тоже понравилась наша зарядка. А теперь отправляемся дальше, занимаем места в вагонах и поехали. (Под музыку, двигаемся до следующей станции)
4.Станция «Хорошего настроения»
Д: Ребята, а вы знаете, почему у жителей этой станции всегда хорошее настроение? А все потому, что они каждый день делают массаж себе. Массаж делается для того, чтобы снять напряжение в мышцах, для закаливания, чтобы не болеть простудными заболеваниями и конечно же для создания хорошего настроения.
Ребята, а вы знаете как делают массаж? Правильно, поглаживают, постукивают, растирают определенные части тела. Какие виды массажа вы знаете?
Давайте сейчас мы сами себе сделаем массаж.
Самомассаж «Неболейка»
Чтобы горло не болело,
Мы его погладим смело. (мягко гладить шею сверху вниз)
Чтоб не кашлять, не чихать,
Надо носик растирать. (указательными пальцами растирать крылья носа) «Вилку» пальчиками сделай, (растирать указательным и средним пальцами, Массируй ушки ты умело. перед и за ушками)
Знаем, знаем – да, да, да,
Нам простуда не страшна. (растирать ладони)
Воспитатель: Молодцы, ребята, вы всё сделали правильно.
Д: Молодцы ребята, подняли друг другу настроение, отдохнули. Посмотрите, Мойдодыру тоже понравилось как мы умеем делать массаж. А теперь отправляемся дальше, на следующую станцию.
(Под музыку, двигаемся до следующей станции)
5.Станция «Размышляйкино»
Д: Ребята, а на этой станции нам надо вспомнить все, что мы знаем о здоровье. Давайте с вами вспомним, что полезно, а что вредно для здоровья. Вот вам флажки – красный и зеленый, смотрите внимательно на картинки и если увидите, что то вредное для здоровья – то поднимаете красный флажок, если что то полезное – тогда зелёный. И так начинаем. Игра «Что полезно и что вредно для здоровья»
— Каждый день умываться. (зелёный)
— Пить холодную воду из под крана. (красный)
— Чистить зубы. (зелёный)
— Пить сок. (зелёный)
— Кушать грязными руками. (красный)
— Есть сосульки . (красный)
— Есть грязные фрукты и овощи. (красный)
— Перед едой всегда мыть руки с мылом. (зелёный)
Д: Молодцы! Вы отлично справились с этим заданием. Вам хорошо известно, что полезно, а
что вредно для здоровья. Мойдодыру тоже понравились ваши знания: «Помнить нужно всем всегда! Залог здоровья – ЧИСТОТА!»
А теперь возвращаемся в детский сад. Занимайте свои места в вагончиках и поехали обратно в группу. (Под музыку, двигаемся до следующей станции)
- Рефлексия
Д: Вот мы и вернулись в нашу группу, а побывали мы в замечательной стране «Здоровье». Вам понравилось наше путешествие? А что понравилось больше всего? Замечательно. Мы сегодня отлично провели время. Я вижу на ваших лицах улыбки. Это очень хорошо! Ведь радостное, хорошее настроение и улыбки помогают нашему здоровью, защищают его от болезней.
