УДК 371
Юсупова Лейсан Рамзилевна,
преподаватель литературы
ГАПОУ «Казанский колледж технологии и дизайна»,
г. Казань, Россия
ФИЛОЛОГИЧЕСКОЕ ОБРАЗОВАНИЕ КАК РЕСУРС ЗДОРОВЬЕСБЕРЕЖЕНИЯ: ЭМОЦИОНАЛЬНО-СМЫСЛОВОЙ ПОДХОД В СИСТЕМЕ СПО
Аннотация: в статье рассматривается потенциал дисциплин «Русский язык» и «Литература» в формировании здоровьесберегающей образовательной среды колледжа. Автор анализирует основные риски учебного процесса (информационные перегрузки, гиподинамию, эмоциональное выгорание студентов) и предлагает пути их минимизации через внедрение эмоционально-смыслового подхода. Особое внимание уделяется методам работы с художественным текстом как инструментом психоэмоциональной разгрузки, развитию рефлексии и коммуникативной компетенции. Представлены практические приемы: медленное чтение, литературные терапевтические практики, динамические паузы на уроках языка, проектная деятельность здоровьесберегающей направленности. Обосновывается тезис о том, что филологическое образование способно не только транслировать знания, но и формировать у студентов осмысленное отношение к собственному здоровью как ценности.
Ключевые слова: здоровьесберегающие технологии, преподавание русского языка и литературы, колледж, эмоциональный интеллект, литературотерапия, рефлексия, профилактика переутомления.
Современная система среднего профессионального образования (СПО) сталкивается с противоречием: с одной стороны, растут требования к интенсивности освоения профессиональных компетенций, с другой — фиксируется ухудшение психосоматического здоровья студентов. По данным исследований, до 70% учащихся колледжей испытывают хроническое утомление, тревожность и снижение когнитивной активности к концу первого курса. В этих условиях здоровьесбережение перестаёт быть лишь функцией медицинского или физкультурного блока, становясь междисциплинарной задачей. Особое место в её решении принадлежит дисциплинам гуманитарного цикла — русскому языку и литературе. Однако традиционная методика часто либо игнорирует здоровьесберегающий потенциал филологии, либо сводит его к формальной смене деятельности. Цель данной статьи — показать, как системное использование эмоционально-смыслового подхода на уроках литературы и русского языка может стать эффективным ресурсом создания здоровьесберегающего пространства в колледже.
Прежде чем говорить о технологиях, необходимо признать: урок русского языка и литературы при традиционной организации может быть фактором риска. Монотонное списывание, грамматический разбор без личностного смысла, тестирование с жёстким лимитом времени — всё это усиливает статическое напряжение, провоцирует скуку и тревожность. Литературный же анализ, сведённый к заучиванию «образов и идей», лишает студента главного — эмоционального отклика.
Однако те же дисциплины обладают уникальным ресурсом: они работают с ценностями, смыслами, эмоциональным опытом. Именно дефицит смысловой насыщенности учебной деятельности, по данным психологов, является одним из ключевых факторов учебного стресса. Следовательно, переориентация филологического образования с сугубо информационной модели на модель личностно-развивающую и ресурсную — это и есть путь к здоровьесбережению.
Эмоционально-смысловой подход базируется на трёх принципах:
- Признание ценности эмоциональной сферы студента. Не «отключать» чувства при работе с текстом, а использовать их как канал понимания.
- Связь учебного содержания с жизненным опытом. Вопросы не «что хотел сказать автор?», а «что этот текст значит для меня сегодня?».
- Рефлексия как регулярная практика. Осознание своего состояния (усталость, интерес, сопротивление) становится частью учебного действия.
Внедрение этого подхода не требует отказа от учебных программ, но меняет расстановку акцентов. Рассмотрим конкретные технологии.
В условиях клипового мышления студентов колледжа медленное, вслух, с паузами чтение небольшого фрагмента (4–5 предложений) действует как медитация. После чтения — минута тишины и один вопрос: «Какое слово или образ отозвался во мне?». Это снижает тревожность, возвращает контроль над дыханием и вниманием.
Художественный текст — безопасный тренажёр для переживания сложных эмоций. Студентам колледжа (16–19 лет) свойственны кризис идентичности, поиск себя, одиночество. Предлагаются фрагменты из «Преступления и наказания» (терзания Раскольникова), рассказов Шукшина («чудики»), поэзии Бродского. Не анализ, а эмпатия: «Что бы вы посоветовали герою?», «Вспомнили ли вы ситуацию, когда чувствовали нечто похожее?». Важно соблюдать этику: никто не обязан говорить о себе, можно от имени героя.
Традиционные физминутки часто отвергаются студентами колледжа как «детские». Поэтому можно трансформировать их в лингвистические игры с движением:
— «Склонение по кругу»: студенты встают, на каждый падежный вопрос (кого? чего?) делают наклон или шаг.
— «Антонимы-жесты»: преподаватель называет слово (высокий — низкий, злой — добрый), студенты показывают противоположное действие.
— «Живая пунктуация»: на каждый знак препинания в разбираемом предложении — определённое движение (точка — присесть, запятая — поворот головы, восклицание — поднять руки).
Эти упражнения длятся 1–2 минуты, но снимают статическое напряжение и активизируют межполушарное взаимодействие.
Студенты создают микропроекты:
— Словарь здорового человека (подбор цитат из литературы о сне, движении, еде, общении).
— Буклет «Как говорить о чувствах без вреда для себя» (на основе анализа речи литературных героев).
— Аудиогид по местам колледжа с поэтическими строками о внимании к себе (столовая — стихи о еде как ритуале, библиотека — о тишине).
Эти проекты не только формируют ЗОЖ-компетенции, но и дают ощущение авторства, контроля над своей деятельностью — мощный антистрессовый фактор.
Студенты письменно или устно по кругу завершают три фразы:
— «Сегодня на уроке я чувствовал(а)…»
— «Моё тело сообщало мне…» (напряжение в шее, зевоту, бодрость — учим замечать телесные сигналы).
— «Завтра я попробую…» (не учебное, а саморегуляционное: встать раньше, выпить воды, пройтись пешком).
Это формирует навык интроспекции — первый шаг к осознанной самопомощи.
Можно организовать:
- Литературную гостиную «Терапия чтением» (раз в две недели): чтение коротких рассказов (Чехов «Тоска», Толстой «Чем люди живы») с последующим неакадемическим обсуждением за чаем. Правило: нет оценок, нет домашнего задания.
- Лингвистический клуб «Слово как действие»: разбор речевых ситуаций, вызывающих стресс (экзамен, конфликт, разговор с родителями), конструирование безопасных фраз.
- Киноклуб экранизаций (с элементами сравнительного анализа): просмотр фрагментов (20–25 минут) с последующим обсуждением эмоций героев и зрителей. Это позволяет говорить о чувствах в дистанцированной форме.
Важный принцип: добровольность и отсутствие оценочности. Внеурочная деятельность не должна становиться дополнительным стресс-фактором.
Однако важно предостеречь: здоровьесбережение не должно превращаться в манипуляцию. Нельзя заставлять студента «быть счастливым» на уроке. Наша задача — дать инструменты, а не требовать результата. Некоторые студенты остаются закрытыми, и это их право. Здоровьесберегающая среда предполагает, прежде всего, безопасность — в том числе право на плохое самочувствие и молчание.
Русский язык и литература в колледже — не просто набор знаний, а уникальное пространство для встречи человека с самим собой через текст и слово. Эмоционально-смысловой подход, интегрированный в традиционные формы урока и внеурочной работы, превращает филологию из источника учебного стресса в ресурс психоэмоциональной стабильности. Для этого не нужны дорогостоящие тренажёры или перестройка расписания — достаточно пересмотреть роль учителя: не транслятора истин, а фасилитатора осмысленного чтения и говорения. Именно такое образование, заботящееся о живом человеке, и может называться здоровьесберегающим.
Список литературы:
- Безруких, М. М. Здоровьесберегающие технологии в образовательном процессе: проблемы и перспективы / М. М. Безруких. — М.: Вербум-М, 2019. — 208 с.
- Смирнов, Н. К. Здоровьесберегающие образовательные технологии в современной школе / Н. К. Смирнов. — М.: АПК и ПРО, 2020. — 121 с.
- Тютюнник, В. И. Литературотерапия как метод психолого-педагогической поддержки студентов СПО / В. И. Тютюнник // Среднее профессиональное образование. — 2021. — № 4. — С. 45–51.
- Шаповалова, О. Е. Формирование эмоционального интеллекта на уроках русского языка: здоровьесберегающий аспект / О. Е. Шаповалова // Русский язык в школе. — 2022. — Т. 83, № 2. — С. 32–38.
- Якиманская, И. С. Личностно-ориентированное обучение как основа здоровьесберегающей педагогики / И. С. Якиманская // Педагогика. — 2018. — № 8. — С. 12–18.
