Методическая разработка
Тема: «Использование современных коррекционно-развивающих технологий на уроках адаптивной физической культуры с обучающимися с
интеллектуальными нарушениями»
Автор: учитель адаптивной физической культуры
Образовательная организация: школа-интернат для обучающихся с интеллектуальными нарушениями.
Год: 2025–2026 учебный год.
Актуальность
Адаптивная физическая культура является важной частью образовательного процесса обучающихся с интеллектуальными нарушениями. У данной категории обучающихся могут наблюдаться недостаточная координация движений, нарушения пространственной ориентировки, сниженная двигательная активность, трудности произвольной регуляции движений и недостаточная сформированность физических качеств.
В связи с этим возникает необходимость использования на уроках АФК современных коррекционно-развивающих технологий, позволяющих не только формировать двигательные навыки, но и создавать условия для коррекции имеющихся нарушений, повышения интереса к физической деятельности и успешной социализации обучающихся.
Цель
Повышение эффективности коррекционно-развивающего воздействия уроков адаптивной физической культуры посредством использования современных педагогических технологий с учётом индивидуальных возможностей обучающихся с интеллектуальными нарушениями.
Задачи
1. Создавать условия для развития основных физических качеств обучающихся.
2. Развивать координацию, равновесие, пространственную ориентировку и точность движений.
3. Повышать уровень двигательной активности и интерес к занятиям физической культурой.
4. Использовать индивидуальный и дифференцированный подход с учётом психофизических возможностей обучающихся.
5. Формировать навыки безопасного поведения при выполнении физических упражнений.
6. Способствовать развитию самостоятельности, организованности и коммуникативных навыков.
7. Разрабатывать и систематизировать коррекционно-развивающие упражнения и игровые задания.
Используемые технологии
На уроках адаптивной физической культуры целесообразно применять комплекс технологий:
— Здоровьесберегающие технологии
Используются для рационального распределения физической нагрузки, предупреждения переутомления и формирования навыков здорового образа жизни.
— Игровые технологии
Позволяют повысить эмоциональную вовлечённость обучающихся и сделать выполнение упражнений более доступным и мотивирующим.
Например:
• «Попади в цель»;
• «Пройди по дорожке»;
• «Передай мяч»;
• «Собери предметы»;
• «Не урони»;
• эстафеты с предметами.
— Коррекционно-развивающие технологии
Упражнения подбираются с учётом коррекционных задач:
• развитие координации;
• развитие равновесия;
• развитие ориентировки в пространстве;
• совершенствование точности движений;
• развитие общей и мелкой моторики;
• развитие быстроты реакции.
Индивидуально-дифференцированный подход.
Одно и то же упражнение может выполняться на разных уровнях сложности.
Например, при метании мяча:
1 уровень: бросок в большую цель с небольшого расстояния.
2 уровень: бросок в цель с увеличением расстояния.
3 уровень: бросок в движущуюся или уменьшенную цель.
Это позволяет каждому обучающемуся выполнять посильное задание и постепенно повышать уровень сложности.
Комплекс коррекционно-развивающих упражнений
Блок 1. Развитие координации
Упражнение «Дорожка»
Обучающийся проходит по обозначенной дорожке, стараясь не выходить за её границы.
Варианты усложнения:
• изменение ширины дорожки;
• ходьба с предметом;
• ходьба с изменением направления;
• преодоление небольших препятствий.
Коррекционная направленность: развитие координации, равновесия, пространственной ориентировки.
Блок 2. Развитие равновесия
Упражнение «Стоп — сигнал»
Обучающиеся выполняют ходьбу. По сигналу учителя останавливаются и сохраняют положение тела в течение нескольких секунд.
Можно использовать зрительные и звуковые сигналы.
Коррекционная направленность: развитие равновесия, внимания, реакции на сигнал.
Блок 3. Развитие точности движений
Упражнение «Попади в цель»
Метание мяча или мешочка с песком в обруч, корзину или другую обозначенную цель.
Постепенно:
• увеличивается расстояние;
• уменьшается размер цели;
• изменяется положение цели.
Коррекционная направленность: развитие глазомера, координации «глаз–рука», точности движений.
Блок 4. Пространственная ориентировка
Упражнение «Направление»
Учитель даёт простые инструкции:
«Шаг вперёд», «Шаг назад», «Повернись направо», «Повернись налево», «Дойди до обруча».
Постепенно количество последовательных инструкций увеличивается.
Коррекционная направленность: развитие пространственных представлений, слухового внимания и способности выполнять последовательность действий.
Блок 5. Развитие двигательной активности
Игровая эстафета
Обучающиеся последовательно:
1. проходят по дорожке;
2. обходят ориентир;
3. берут мяч;
4. выполняют бросок в цель;
5. возвращаются к команде.
Задания можно изменять в зависимости от возможностей конкретного обучающегося.
Новизна педагогического опыта
Новизна опыта заключается в систематическом использовании комплекса современных коррекционно-развивающих технологий на уроках адаптивной физической культуры с учётом индивидуальных психофизических возможностей обучающихся с интеллектуальными нарушениями.
Особое внимание уделяется сочетанию двигательных упражнений с игровыми заданиями, зрительными и звуковыми сигналами, элементами дифференцированного обучения и постепенным усложнением заданий.
Ожидаемые результаты
В результате систематического применения данной системы работы предполагается:
• повышение интереса обучающихся к занятиям АФК;
• увеличение двигательной активности;
• улучшение координации движений;
• развитие равновесия;
• совершенствование пространственной ориентировки;
• повышение точности выполнения двигательных действий;
• развитие физических качеств;
• формирование самостоятельности при выполнении упражнений;
• повышение уверенности обучающихся в собственных возможностях.
Личный результат педагогической деятельности
В ходе реализации инновационной деятельности мной был разработан и апробирован комплекс коррекционно-развивающих упражнений и игровых заданий для обучающихся с интеллектуальными нарушениями. (Приложение 1,2) Систематическое использование здоровьесберегающих, игровых, коррекционно-развивающих и индивидуально-дифференцированных технологий позволило повысить двигательную активность обучающихся, их заинтересованность в занятиях АФК, совершенствовать координационные способности, равновесие, пространственную ориентировку и точность двигательных действий.
Практическая значимость
Разработанные упражнения и игровые задания могут использоваться:
• на уроках адаптивной физической культуры;
• во внеурочной деятельности;
• во время физкультминуток;
• в коррекционных занятиях;
• при индивидуальной работе с обучающимися;
• педагогами АФК и учителями физической культуры, работающими с детьми с ОВЗ.
Заключение
Использование современных коррекционно-развивающих технологий позволяет сделать уроки адаптивной физической культуры более доступными, эмоционально привлекательными и результативными для обучающихся с интеллектуальными нарушениями. Сочетание игровых, здоровьесберегающих, коррекционно-развивающих и индивидуально-дифференцированных методов способствует не только физическому развитию обучающихся, но и формированию самостоятельности, уверенности, навыков взаимодействия и успешной социализации.
ПРИЛОЖЕНИЕ 1
Разработала:
учитель адаптивной физической культуры
Майер Наталья Владимировна
Рассмотрено на заседании методического объединения
Протокол №1 от 28.08.2025 г.
Руководитель МО Липина С.И.
Картотека коррекционно-развивающих упражнений
для обучающихся с интеллектуальными нарушениями
Тема: «Использование современных коррекционно-развивающих технологий на уроках адаптивной физической культуры»
Цель: развитие двигательных, координационных и познавательных способностей обучающихся посредством специально подобранных физических упражнений и игровых заданий.
| № | Название упражнения | Содержание | Коррекционная направленность |
|---|---|---|---|
| 1 | «Дорожка» | Ходьба по обозначенной линии, стараясь не выходить за её границы | Координация, равновесие, пространственная ориентировка |
| 2 | «След в след» | Ходьба по следам, расположенным на полу | Координация, внимание, ориентировка |
| 3 | «Змейка» | Обход стоек или конусов, расположенных по прямой/зигзагом | Координация, ориентировка |
| 4 | «Светофор» | По зелёному сигналу — движение, жёлтому — медленная ходьба, красному — остановка | Внимание, реакция, самоконтроль |
| 5 | «Стоп — сигнал» | Во время ходьбы по сигналу учителя остановиться и сохранить равновесие | Равновесие, внимание, реакция |
| 6 | «Попади в цель» | Метание мяча или мешочка в обруч/корзину | Глазомер, точность, координация |
| 7 | «Передай мяч» | Передача мяча партнёру различными способами | Координация, взаимодействие |
| 8 | «Собери предметы» | Перенос предметов из одного обозначенного места в другое | Ориентировка, координация, самостоятельность |
| 9 | «Большой — маленький» | Выполнение движений с большим или малым мячом по инструкции | Внимание, дифференциация движений |
| 10 | «Право — лево» | Выполнение движений по словесной команде: вправо, влево, вперёд, назад | Пространственная ориентировка |
| 11 | «Повтори движение» | Повторение простых движений за учителем | Внимание, память, подражание |
| 12 | «Зеркало» | Обучающийся повторяет движения педагога как отражение в зеркале | Координация, внимание |
| 13 | «Перешагни препятствие» | Перешагивание через гимнастические палки/невысокие препятствия | Равновесие, координация |
| 14 | «Пройди и не задень» | Передвижение между ориентирами, не задевая их | Координация, контроль движений |
| 15 | «Мяч по кругу» | Передача мяча по кругу в разных направлениях | Координация, коммуникация |
| 16 | «Попади в обруч» | Бросок мяча в вертикально или горизонтально расположенный обруч | Точность, глазомер |
| 17 | «Найди свой цвет» | По сигналу найти ориентир определённого цвета и подойти к нему | Внимание, ориентировка |
| 18 | «Замри» | По сигналу прекратить движение и сохранить заданную позу | Самоконтроль, равновесие |
| 19 | «Эстафета» | Последовательное выполнение 2–4 двигательных заданий | Выносливость, координация, самостоятельность |
| 20 | «Полоса препятствий» | Ходьба по дорожке, обход препятствий, пролезание через обруч, бросок в цель | Комплексное развитие двигательных способностей |
Методические рекомендации
При выполнении упражнений необходимо:
• давать короткие и понятные инструкции;
• показывать упражнение перед самостоятельным выполнением;
• использовать зрительные ориентиры;
• при необходимости делить сложное движение на отдельные этапы;
• учитывать индивидуальные возможности обучающихся;
• постепенно увеличивать сложность задания;
• обязательно создавать ситуацию успеха.
Дифференциация: одно упражнение можно выполнять на трёх уровнях сложности — базовом, среднем и повышенном.
ПРИЛОЖЕНИЕ 2
Технологические карты разработаны и апробированы в образовательном процессе с обучающимися с интеллектуальными нарушениями.
Технологические карты уроков АФК
Технологическая карта № 1
Тема: «Развитие координации и равновесия посредством игровых упражнений»
Класс: ___Продолжительность: 40 минут
Место проведения: спортивный зал
Цель
Развитие координационных способностей и равновесия посредством коррекционно-развивающих упражнений.
Задачи:
— Образовательные: формировать умение выполнять ходьбу по ограниченной поверхности и преодолевать простые препятствия.
— Коррекционно-развивающие: развивать координацию, равновесие, пространственную ориентировку, внимание.
— Воспитательные: воспитывать организованность, самостоятельность, умение соблюдать правила.
Оборудование: гимнастические обручи, конусы, гимнастические палки, напольные следы/метки, мячи.
| ЭТАП | СОДЕРЖАНИЕ | ВРЕМЯ |
|---|---|---|
| Вводная часть | Построение. Приветствие. Сообщение темы. Ходьба с различными заданиями. Упражнения на внимание «Стоп — сигнал». | 7 мин |
| Подготовительная часть | Общеразвивающие упражнения: движения руками, наклоны, приседания, упражнения на координацию | 8 мин |
| Основная часть | «Дорожка» — ходьба по линии; «След в след»; «Змейка» между конусами; перешагивание препятствий; упражнение «Замри» | 18 мин |
| Игровая часть | Игра «Светофор» | 4 мин |
| Заключительная часть | Спокойная ходьба, дыхательные упражнения, подведение итогов | 3 мин |
Коррекционный эффект: совершенствование координации, равновесия, внимания и пространственной ориентировки.
Технологическая карта № 2
Тема: «Развитие точности движений и координации посредством упражнений с мячом»
Класс: ___Продолжительность: 40 минут
Цель:
Формирование и совершенствование навыков выполнения двигательных действий с мячом.
Задачи:
• развивать координацию движений;
• совершенствовать глазомер и точность;
• развивать внимание и быстроту реакции;
• формировать навыки взаимодействия со сверстниками;
• повышать интерес к двигательной деятельности.
Оборудование: мячи разного размера, обручи, корзины, конусы.
| ЭТАП | СОДЕРЖАНИЕ | ВРЕМЯ |
|---|---|---|
| Вводная часть | Построение, ходьба, бег в медленном темпе, упражнения на внимание | 7 мин |
| Подготовительная часть | ОРУ с мячом: поднимание, опускание, передача из руки в руку, вращение мяча | 8 мин |
| Основная часть | Передача мяча двумя руками; катание мяча в заданном направлении; «Попади в цель»; «Попади в обруч»; бросок мяча в корзину | 17 мин |
| Игровая часть | Игра «Собери мячи» или эстафета с мячом | 5 мин |
| Заключительная часть | Дыхательные упражнения, спокойная ходьба, рефлексия | 3 мин |
Дифференциация
1 уровень: большая цель, небольшое расстояние, крупный мяч.
2 уровень: средняя цель, увеличение расстояния.
3 уровень: уменьшение размера цели, выполнение задания после перемещения.
Коррекционный эффект: развитие зрительно-моторной координации, точности движений, внимания и самостоятельности.
Технологическая карта № 3
Тема: «Ориентировка в пространстве посредством двигательных и игровых упражнений»
Класс: ___Продолжительность: 40 минут
Цель:
Формирование навыков пространственной ориентировки посредством двигательной деятельности.
Задачи
• закреплять понятия «вправо», «влево», «вперёд», «назад»;
• развивать внимание и слуховое восприятие;
• совершенствовать координацию;
• формировать способность выполнять последовательность инструкций;
• развивать самостоятельность.
Оборудование: конусы, обручи, цветные ориентиры, мячи, гимнастические палки.
| ЭТАП | СОДЕРЖАНИЕ | ВРЕМЯ |
|---|---|---|
| Вводная часть | Построение. Ходьба по залу. Выполнение команд «вперёд», «назад», «вправо», «влево» | 7 мин |
| Подготовительная часть | ОРУ с показом педагога. Упражнение «Повтори движение» | 8 мин |
| Основная часть | «Найди свой цвет»; движение к ориентиру по инструкции; «Право — лево»; прохождение маршрута из 3–4 заданий | 17 мин |
| Игровая часть | «Собери предметы» по словесной инструкции | 5 мин |
| Заключительная часть | Спокойная ходьба, дыхательная гимнастика, подведение итогов | 3 мин |
Дифференциация заданий
Для обучающихся, испытывающих затруднения, используется одна инструкция за один раз и зрительная опора.
Для более подготовленных обучающихся предлагается цепочка из 2–3 последовательных инструкций, например:
«Возьми мяч → обойди конус → положи мяч в корзину».
Планируемый результат
К концу урока обучающиеся:
• выполняют простые пространственные инструкции;
• ориентируются относительно заданных ориентиров;
• выполняют двигательные действия по показу и словесной инструкции;
• соблюдают правила безопасного поведения;
• проявляют большую самостоятельность при выполнении заданий.
