План учебного занятия с применением цифровых образовательных ресурсов (ЦОР)
Специальность: 15.02.16 Технология машиностроения
Курс: 1
Дисциплина: ООД.09 Физическая культура Преподаватель: Скатова Е.Ю.
Тема: Зоны риска физического здоровья в профессиональной деятельности. Рациональная организация труда, факторы сохранения и укрепления здоровья, и профилактика переутомления.
Тип занятия: Урок усвоения новых знаний с элементами практического применения.
Продолжительность: 90 минут (2 академических часа).
1. Цели и планируемые результаты
Цель: Сформировать у студентов понимание специфики профессиональных рисков в машиностроении и научить применять средства физической культуры для их профилактики.
Планируемые результаты:
- Предметные:
- Знают основные профессиональные заболевания и факторы риска (вибрационная болезнь, заболевания опорно-двигательного аппарата, гиподинамия, нарушение зрения).
- Умеют выполнять комплексы производственной гимнастики (вводной, физкультурной паузы, для глаз).
- Понимают принципы эргономики рабочего места.
- Метапредметные:
- Умение работать с цифровыми источниками информации, анализировать данные, структурировать информацию в виде ментальной карты.
- Навыки самоконтроля физического состояния (пульсометрия, оценка утомления).
- Личностные:
- Осознание ценности здоровья как профессионального ресурса.
- Формирование ответственного отношения к режиму труда и отдыха.
- Цифровые образовательные ресурсы и инструменты
| Этап занятия | Инструмент | Цель применения |
|---|---|---|
| Организационный | QR-коды на входе в зал/кабинет | Быстрая авторизация студентов в системе голосования, экономия времени. |
| Мотивация и актуализация | Интерактивная панель (или проектор) | Проведение входного опроса для выявления исходных знаний и личного опыта студентов. |
| Изучение нового материала | Интерактивная панель | Визуализация рисков, совместная работа над картой, демонстрация видеопримеров. |
| Первичное закрепление | Смартфоны студентов; Тренажеры-симуляторы эргономики | Самостоятельное моделирование безопасного рабочего места. |
| Практическая часть | Интерактивная панель; Счетчик пульса (встроенный в смартфоны, смарт-часы или фитнес-браслеты) | Визуальный контроль правильности выполнения упражнений и мониторинг реакции организма. |
| Рефлексия и домашнее задание | MAX-бот (специально созданный для группы) | Сбор обратной связи, выдача персонализированного задания. |
3. Технологическая карта занятия
| Этап (время) | Деятельность преподавателя | Деятельность студентов | Используемые ЦОР |
|---|---|---|---|
| 1. Организационный (5 мин) | Приветствует группу. Предлагает студентам навести смартфоны на QR-код на стене для входа в сессию . | Сканируют QR-код, вводят имя, авторизуются в системе опроса. | QR-коды |
| 2. Мотивация (10 мин) | Запускает на интерактивной панели анонимный опрос: «Чувствуете ли вы усталость в спине/шее/глазах после 3-4 часов работы за компьютером или над учебниками?», «Знаете ли вы, что такое вибрационная болезнь?» Выводит результаты на экран в виде диаграммы в реальном времени. | Отвечают на вопросы с телефонов. Видят общую статистику группы на большом экране, что создает ситуацию удивления и вовлеченности. | Интерактивная панель |
| 3. Целеполагание (5 мин) | На основе диаграмм подводит к теме: «Ваши ответы показывают, что зоны риска уже формируются в процессе учебы. Для будущего фрезеровщика, токаря или оператора ЧПУ эти риски кратно возрастают. Сегодня мы составим карту этих рисков и научимся их нейтрализовать». Записывает тему. | Формулируют для себя цель: понять, как сохранить здоровье при работе на производстве | Интерактивная панель |
| 4. Изучение нового материала (25 мин | Блок А (Визуализация): Открывает на панели совместную онлайн-доску . В центре — «Студент-технолог 1 курса». Студенты по цепочке выходят к доске и создают ветки: «Станочное оборудование», «Слесарные работы», «Офисная работа с чертежами/ЧПУ».Блок Б (Видеоанализ): Показывает 3 коротких видеоролика (по 1-2 минуты): 1) Работа токаря (вибрация, статическая нагрузка на ноги); 2) Работа сварщика (нарушение зрения, вынужденная поза); 3) Оператор ЧПУ (гиподинамия).Блок В (Эргономика): Демонстрирует на панели 3D-модель правильного и неправильного рабочего места (высота станка, расположение инструмента, освещение). | На смартфонах или ПК добавляют на онлайн-доску стикеры с рисками (шум, вибрация, пыль, сквозняк, статика, микротравмы).Смотрят видео, в чатеr или на доскефиксируют, какие системы организма подвергаются наибольшей нагрузке в каждом случае.Анализируют 3D-модель, указывают на ошибки в эргономике. | Интерактивная панель, 3D-конструктор |
| 5. Физкультминутка (5 мин) | Напоминает о необходимости микро-паузы. Включает на панели таймер | Выполняют стандартную производственную гимнастику для глаз и шеи. | Интерактивная панель (таймер) |
| 6. Практическая часть: «Сборка комплекса» (25 мин) | Делит группу на 3 подгруппы (токари, сварщики/слесари, операторы ЧПУ). Выдает каждой группе ссылку на Google Таблицу или чат-бот. Задача: используя базу данных (заранее загруженную преподавателем в облако) с видеоинструкциями упражнений, собрать 5-минутный комплекс физкультурной паузы для своей профессии. Преподаватель контролирует по пульсометрам (если есть) или визуально, чтобы нагрузка была аэробной, а не изматывающей | в группах смотрят короткие видео с базовыми упражнениями (растяжка запястий, плечевого пояса, спины, упражнения для глаз). Комбинируют их в логичный комплекс. Заносят последовательность и дозировку в общую цифровую таблицу. Назначают одного «инструктора» от группы. | Смартфоны, Google Таблицы / Чат-бот, Видеотека , Пульсометры |
| 7. Презентация и отработка (10 мин) | Каждая группа выходит на свободную часть зала. «Инструктор» под счет проводит свой 2-минутный комплекс для всей группы. Преподаватель корректирует технику выполнения. | Выполняют комплексы, разработанные другими подгруппами. Оценивают их удобство и эффективность. | |
| 8. Рефлексия и ДЗ (5 мин) | Выводит на панель финальный опрос «Какой один цифровой инструмент вы заберете с собой для контроля здоровья?» (варианты: таймер, приложение с гимнастикой, трекер шагов). Выдает ДЗ через MAX-бот. | Отвечают на опрос. Сканируют QR-код для получения ДЗ. | MAX-бот |
4. Задание для самостоятельной работы (выдается через MAX-бот)
- Установить на смартфон любой бесплатный трекер активности или использовать встроенный.
- В течение 3 дней фиксировать время непрерывной работы за учебниками или компьютером.
- При срабатывании таймера (настроить в приложении на 50 минут работы) — выполнять 5-минутный комплекс физкультурной паузы (ссылка на видео-комплекс, собранный на уроке, закреплена в чате группы).
- Сделать скриншот отчета приложения (общая динамика активности) и отправить в бот. За отправленный отчет начисляется автоматический зачет по теме.
5. Методические рекомендации для преподавателя
- Адаптация: Для студентов, имеющих медицинский отвод от практической части, роль меняется: они становятся «контролерами эргономики» и «видеооператорами», которые снимают выполнение упражнений группой для создания методического архива специальности.
- Цифровая гигиена: В начале работы с онлайн-доской необходимо установить четкие правила (например, не удалять стикеры других, подписывать свои идеи), чтобы избежать хаоса.
- Технический план Б: Если в учебном заведении отключится интернет, QR-коды и онлайн-опросы заменяются голосованием поднятием рук, а онлайн-доска переносится на обычную меловую или маркерную доску. Видеоролики должны быть скачаны заранее на флеш-накопитель.
- Связь с профессией: На протяжении всего занятия преподаватель должен постоянно проводить параллели: «Этот зажим, который вы сейчас тянете, имитирует удержание тяжелой фрезы», «Этот поворот головы — это ваш контроль за приборами станка ЧПУ». Это повысит значимость физической культуры в глазах студентов технического профиля.
Составьте краткий план домашнего задания для студентов по этой теме
Подберите примеры упражнений производственной гимнастики для токарей и операторов ЧПУ
Покажите, как использовать пульсометры на занятии для контроля нагрузки
План учебного занятия по дисциплине Физическая культура с применением цифровых образовательных ресурсов (ЦОР)
