Всероссийская педагогическая конференция
«Здоровьесберегающие технологии в образовательном процессе»
Солодов Юрий Васильевич,
преподаватель МБУ ДО
г. о. Самара «ДМШ №19»
«Здоровьесберегающие технологии
на занятиях в классе балалайки»
Введение
Сегодня педагоги и врачи много и небезосновательно пишут о том, что школа подрывает здоровье детей. К числу факторов, неблагоприятно влияющих на здоровье, относят программы и технологии обучения, объем учебной нагрузки, санитарно-гигиенические условия обучения, личностные характеристики учителя, организацию учебного процесса.
И поскольку здесь приоритетными являются факторы, связанные с учебно-воспитательным процессом, сохранение и укрепление здоровья учащихся – функция педагогической деятельности.
Цель здоровьесберегающих образовательных технологий обучения – сформировать у детей необходимые знания, умения и навыки по здоровому образу жизни, научить использовать полученные знания в повседневной жизни.
Здоровье человека во многом определяется средой, в которой он живет. Для ребенка от 7 до 17 лет этой средой является дополнительное образование, т.к. с пребыванием в музыкальной школе связано около 30% времени его бодрствования. В то же время в этот период происходит наиболее интенсивный рост и развитие, формирование здоровья на всю жизнь.
Успешность обучения определяется уровнем состояния здоровья, с которым ребенок пришел в школу, что является исходным фоном на старте обучения. На этом фоне в дальнейшем не менее важна и правильная организация учебной деятельности.
Актуальность исследования. С интенсификацией образовательного процесса специалисты связывают 40% детско-подростковой патологии — возникновение у учащихся состояний усталости, утомления, переутомления.
В свою очередь переутомление создает предпосылки развития острых и хронических нарушений здоровья, развития нервных, психосоматических и других заболеваний. В связи с этим проблема здоровья детей сегодня как никогда актуальна.
Цель работы — создание условий для сохранения здоровья обучающихся, разработка мер по здоровьесбережению, внедрение здоровьесберегающих технологий на занятиях в классе балалайки.
Исходя из цели, поставлены задачи:
1) обучающие:
- расширить знания обучающегося по теме сохранения здоровья;
- сформировать правильную посадку, основные навыки игры на балалайке на начальном этапе обучения;
- привить умение расслаблять мышцы пальцев, рук, глаз при появлении усталости.
2) развивающие:
- развить физическую выносливость и приспособленность всего игрового аппарата к использованию звуковых и технических возможностей инструмента;
- развить координацию рук;
- обеспечить развитие музыкального слуха, чувства ритма, памяти, умения самостоятельно заниматься на балалайке и применять в произведениях отработанные приёмы игры;
- развить навык самостоятельной и творческой работы.
3) воспитательные:
- воспитать исполнительскую культуру;
- сформировать волевые качества: выдержку, трудолюбие, доводить начатое до конца;
- способствовать воспитанию устойчивого интереса к занятиям на балалайке и к музыке в целом.
По приходу на занятия преподаватель обязан:
- анализировать педагогическую ситуацию в условиях педагогики оздоровления;
- владеть основами здорового образа жизни;
- устанавливать контакт с учащимися; моделировать систему взаимоотношений;
- личным примером показывать учащимся, как заботиться о своем здоровье и окружающих людей.
Предмет исследования — влияние здоровьесберегающих технологий на сохранение здоровья обучающихся, их адаптацию в образовательном и социальном пространстве.
Принципы педагогики оздоровления
Здоровьесберегающие образовательные технологии можно рассматривать как совокупность принципов, приемов, методов педагогической работы, которые, дополняя традиционные технологии обучения и воспитания, наделяют их признаком здоровьесбережения.
Осуществление воспитательно — образовательного процесса должно строиться на тех принципах, которые способствуют профилактике, диагностике и коррекции здоровья детей; развитию познавательной деятельности воспитанников; гуманизации образования.
Принципы выступают в органическом единстве, образуя систему, в которую входят общедидактические и специфические принципы, выражающие закономерности педагогики оздоровления:
- Принцип не нанесения вреда.
- Принцип повторения умений и навыков с целью выработки динамических стереотипов.
- Принцип постепенности, который предполагает преемственность от одной ступени обучения к другой.
- Принцип доступности.
- Принцип непрерывности выражает закономерности построения педагогики оздоровления как целостного процесса. Он тесно связан с принципом системного чередования нагрузок и отдыха.
- Принцип цикличности, который заключается в повторяющейся последовательности занятий, что улучшает подготовленность ребенка к каждому последующему этапу обучения.
- Принцип учета возрастных и индивидуальных особенностей воспитанников. Опираясь на индивидуальные особенности, педагог всесторонне развивает ребенка, планирует и прогнозирует его развитие.
- Принцип всестороннего и гармонического развития личности.
- Принцип формирования ответственности у детей за свое здоровье и здоровье окружающих людей.
- Принцип приоритета позитивных воздействий (подкреплений) над негативными (запретами, порицаниями). В любом действии сначала выделяют положительное, а только потом отмечают недостатки.
Часто привычка учителя, родителей фиксирует внимание ребенка преимущественно на недостатках, ошибках, формирует личность с заниженной самооценкой, комплексом неполноценности, неспособную ставить цели и добиваться их достижения.
- Принцип творческой направленности. В результате этого принципа ребёнок самостоятельно создаёт новые движения, основанные на использовании его двигательного опыта и наличия мотива, побуждающего к творческой деятельности.
Соблюдение данных принципов способствуют профилактике, диагностике и коррекции здоровья детей.
Процесс здоровьесбережения наиболее эффективен на начальном этапе обучения. Именно в возрасте 7-10 лет происходит интенсивное формирование и рост тела, развиваются функции всех систем организма и психики, раскрываются музыкальные способности.
Технологии стимулирования и сохранения здоровья: физкультурные игры, релаксация, динамическая пауза, гимнастика для глаз, пальцев, дыхательная гимнастика.
Урок проводим в хорошо проветренном, достаточно освещенном классе.
Для сохранения физического здоровья во избежание искажения осанки ученика необходимо следить за тем, чтобы ученик сидел ровно, сильно не наклоняясь вперед и не сутулясь, так как при сильном наклоне вперед грудная клетка может сковываться, мышцы спины перенапрягаются и лишаются отдыха, нарушается дыхание. Чтобы обеспечить необходимую для роста ребенка высоту подъема инструмента, используем подставку для ног, а для удержания балалайки применяем противоскользящий коврик.
Начинать занятие можно с пальчиковых игр. Они полезны для развития мелкой моторики и для развития мышления в целом.
Игра «Веер».
- Две руки поднимем вверх с раскрытыми, как веер пальцами. По очереди, начиная с мизинца, закрываем пальцы в кулак на одной руке, затем на другой. Открываем с большого пальца.
- И наоборот. Соберём пальцы в кулачки. Распускаем по одному – «Раз, два, три, четыре, пять, вышли пальцы погулять». Собираем в кулачок- «Раз, два, три, четыре, пять, спрятались они опять».
Начинаем игру на инструменте с разыгрывания. Берём инструмент.
Контролируем посадку, постановку рук. В левой руке большой палец не должен уходить в сторону.
Объясняя скольжение в высокую позицию, руку сравниваем с горнолыжником, кисть должна скользить по грифу.
После гамм и упражнений проводим физкультминутку.
У младших школьников мышцы спины еще слабо развиты, поэтому сидеть в вынужденной позе длительное время ученику очень трудно. Ребенку следует давать возможность подвигаться, размяться, отдохнуть, переменить позу.
Проводим физкультминутку.
Ветер дует нам в лицо,
Закачалось деревцо.
Ветер тише, тише, тише.
Деревцо всё выше, выше. (Обучающийся имитируют дуновение ветра, качая туловище то в одну, то в другую сторону. На слова «тише, тише» приседает, на «выше, выше» — выпрямляется.)
**************************
Вместе по лесу идём,
Не спешим, не отстаём.
Вот выходим мы на луг. (Ходьба на месте.)
Тысяча цветов вокруг! (Потягивания — руки в стороны.)
Вот ромашка, василёк,
Медуница, кашка, клевер.
Расстилается ковёр
И направо, и налево. (Наклониться направо-налево)
К небу ручки протянули,
Позвоночник растянули. (Потягивания — руки вверх.)
Отдохнуть мы все успели
И на место снова сели. (Ученик садится.)
Во время урока нужно грамотно распределять время работы непосредственно с инструментом: рекомендуется в течение занятия делать несколько «подходов» к инструменту, каждый их которых может длиться от 5 до 10 минут. Время между такими «подходами» необходимо разнообразить другими формами работы (изучением нотной грамоты, терминов, длительностей и т.д.).
Средняя продолжительность и частота чередования этих видов учебной деятельности должна быть в пределах от семи до десяти минут.
В организации и проведении урока преподавателю важно учитывать обстановку и обеспечивать оптимальные гигиенические условия в классе: тепловой режим (температура воздуха должна быть комфортной для учащегося и преподавателя), проветривание в любую погоду, регулярную влажную уборку, достаточное освещение классного помещения. Несоблюдение гигиенических требований к проведению занятий снижает положительный эффект здоровьесберегающих образовательных технологий обучения.
А главное, для исключения перегрузки обучающихся, расписание в музыкальной школе должно составляться таким образом, чтобы ребенок мог отдохнуть после школы и только потом прийти на урок.
Применение игровых технологий на уроках специальности в комплексе с другими методами и приемами организации учебных занятий, дает возможность укрепить мотивацию на обучение, поддерживать интерес и увлеченность игрой на инструменте, вызвать положительные эмоции, то есть создать благоприятный эмоциональный настрой урока, раскрыть индивидуальность ребенка.
Игра «Повтори ритм» (повторить заданный преподавателем ритмический рисунок).
Игра «Ассоциации» (прослушать небольшие отрывки из музыкального произведения и по характеру музыки определить, что композитор хотел в ней изобразить – развитие фантазии ребёнка).
Необходимо использовать приемы активного вовлечения обучающихся в творческий процесс урока (беседа, дискуссия, практический показ и т.д.).
В обстановке психологического комфорта работоспособность обучающегося заметно повышается, что приводит к более качественному усвоению знаний, и, как следствие, к более высоким результатам.
Работа ученика в классе непосредственно связана с нотным текстом, поэтому в течение урока необходимо регулярно делать гимнастику для глаз.
Физкультминутки для расслабления глаз.
Чтобы отдохнули глаза, можно, не вставая с места, посмотреть вверх, вниз, направо, налево, нарисовать глазами круг.
Глазки видят всё вокруг,
Обведу я ими круг,
Глазкам видеть всё дано,
Где — окно, а где — кино.
Обведу я ими круг,
Погляжу на мир вокруг.
- Быстро поморгать, закрыть глаза и посидеть спокойно, медленно считая до 5.
- Крепко зажмурить глаза (считать до 3), открыть, посмотреть вдаль (считать до 5).
- В среднем темпе проделать 3-4 круговых движения глазами в правую сторону, столько же – в левую. Расслабив глазные мышцы, посмотреть вдаль на счёт 1-6. Повторить 1-2 раза.
Возрастает значимость преподавателя, который помимо творческого наставничества, должен повлиять на положительное отношение к публичным выступлениям, заложить основы сценической культуры, помочь ученику в выборе средств психологической подготовки к концерту.
Нужно целенаправленно и последовательно формировать у своих воспитанников любовь к сцене посредством привлечения их к концертному исполнительству.
Участие в концертах – важная составляющая обучения юных музыкантов. Публичное выступление помогает более точно выявить музыкальные способности, динамику развития ученика, в то же время пробуждает исполнительскую смелость, волю, творческую фантазию и воображение, воспитывает эстрадную выдержку, глубину эмоций, артистизм. Но практика показывает, что одной из проблем, которые приходится решать в процессе подготовки, является преодоление сильного волнения перед выступлением, которое испытывают обучающиеся.
Преподаватель должен научить воспитанников правильно готовиться к выступлению и уметь концентрировать внимание.
Одна из причин волнения — боязнь забыть текст. Поэтому произведение должно быть выучено больше, чем на 100%, что придаст исполнителю уверенности в себе.
Но даже, когда программа выступления считается идеально выученной и можно ее играть на сцене, каждый музыкант хочет на всякий случай застраховаться от ошибок.
Важнейшее значение для выступающего имеет умение сконцентрировать внимание. Во время концерта могут появиться какие-то неожиданности, случайности. В конце концов, может быть и пассаж «смазанным» или не та нота прозвучит.
Необходимо воспитывать у исполнителя умение «забыть» любой промах во время исполнения, иначе из-за незначительной помарки можно провалить все выступление. Поэтому желательно репетировать перед специально приглашенными слушателями и сыграть не отдельные пьесы, а всю программу, как на концерте.
Преподаватель может дать советы перед выступлением:
- Выходя на сцену — сделать несколько глубоких вдохов и выдохов, чтобы сердцебиение пришло в норму и появилось спокойствие.
- Важно приспособиться к инструменту.
- Выступление можно загубить высоким или низким стулом.
- Необходимо удобство в одежде.
- Перед тем как начать играть, надо мысленно проиграть самое начало про себя.
По своим характеристикам публичные выступления музыкантов относятся к стрессовым ситуациям. Поэтому многие исполнители нуждаются в коррекции сценического поведения. Такие симптомы, как тряска рук, губ, дрожь коленей, отказ голоса или слуха, неспособность сосредоточиться на исполнении произведения, просто боязнь выходить на сцену, являются основными проявлениями синдрома сценического волнения. Все они требуют анализа этих неприятных явлений.
Подготовка к концертному выступлению превращается в наиважнейший этап формирования музыканта-исполнителя, а успешность его выступления на сцене будет напрямую зависеть не только от качества и надежности выученных произведений, но и от уровня его психологической готовности к общению с публикой.
Также огромное значение имеют различные внеклассные мероприятия, которые активно проводятся в музыкальной школе: классные и выездные концерты, концерты в детских садах и общеобразовательных школах, коллективные посещения концертов, выступления на фестивалях и конкурсах. Дети, активно участвующие в творческих коллективах, различных мероприятиях, совершенно по-другому смотрят на свои повседневные учебные обязанности.
Материалы проведённого исследования позволяют сформулировать
следующие выводы:
использование здоровьесберегающих технологий в учебном процессе позволяет учащимся более успешно адаптироваться в образовательном и социальном пространстве, раскрывать свои творческие способности, потребности в деятельности, в овладении первоначальным опытом общения с людьми, природой, искусством.
Очень важно, чтобы наши дети, обучаясь в музыкальной школе, не только получили знания, но и сохранили свое здоровье, задача преподавателя – обучить этому. А состояние здоровья наших детей – это показатель благополучия общества и государства.
Список использованной литературы:
- Дополнительное образование как система технологий сохранения и укрепления здоровья детей: Учебное пособие / Н.В. Сократов и другие. – Оренбург, 2001.
- Казакова Т.Н. Технологии здоровьесбережения в образовательном учреждении: методическое пособие — М., Чистые пруды, 2007
- Формирование ценностных ориентаций на здоровый образ жизни и духовную безопасность личности – М., ООО «Новое образование», 2012
- Ковалько В.И. Здоровьесберегающие технологии. М., ВАКО, 2004
- Гленн Вильсон: Психология артистической деятельности. Таланты и поклонники. Когито-Центр, 2001 г.
- Советова Е.В. Эффективные образовательные технологии. – Ростов — на-Дону, Феникс, 2007
- Севрук А.И. Здоровьесберегающий урок / А.И. Севрук, Е.А. Юнна // Школьные технологии. – 2004, №2.
