«Мы за ЗОЖ».
Цель мероприятия: пропаганда здорового образа жизни.
Задачи:
— формирование мотивации к ведению здорового образа жизни, сознательного отказа от вредных привычек и зависимостей;
— систематизация и обобщение знаний подростков о здоровом образе жизни;
— формирование активной жизненной позиции;
— развитие творческих способностей, познавательного интереса.
Оформление: название и эпиграф мероприятия, плакаты, наглядные информационные вывески; музыка для веселых конкурсов; листы формата А-3, маркеры, фломастеры; гимнастические палки, корзины, мячи, 2 коробка спичек; листы бумаги с напечатанными на них частями поговорок.
Форма проведения: КВН.
ХОД
Ведущий. Здравствуйте, ребята. Я вам говорю «Здравствуйте!», а это значит, что я всем вам желаю здоровья! Задумывались ли вы когда-нибудь о том, почему в приветствии людей заложено пожелание друг другу здоровья? Здоровье для человека – одна из главных ценностей. Сегодня мы попробуем вместе ответить на вопрос о том, что же такое здоровый образ жизни, как отказаться от вредных привычек, если они у вас есть. Проведем мы нашу встречу в форме КВНа.
Представление членов жюри.
- Название, девиз. КВН — это командная игра. У нас есть две команды. И первое задание для наших команд: придумать название и девиз в соответствии с темой нашего мероприятия.(3 балла)
- «Разминка». Благодаря правильным ответам на заданные вопросы, мы узнаем много полезной информации. Командам будут предложены вопросы. За правильный ответ команда получает 1 балл. (Приложение №1)
- «Веселая эстафета». Одной из составляющих здорового образа жизни является двигательная активность. Поэтому третий этап соревнования пройдет в форме эстафеты.
- Бег с теннисным шариком в ложке. 3 балла
- Бег с мячом между коленями. 3 балла
- Бег в наклоне с мячом на спине. 3 балла
- Бег с гимнастической палкой на указательном пальце. 4 балла
- «Попади в цель». Попадание – балл.
- «Трудное положение». Конкурс капитанов. На скорость капитан с завязанными за спиной руками должен собрать рассыпанные из коробка спички, сложить их в коробок, закрыть его. 5 баллов
- «Собери поговорку». Командам будут предложены поговорки о ЗОЖ, о вредных привычках. (Приложение №2). Собрать на время из частей поговорку. 5 баллов
- Игры со словами. Данный конкурс пройдет в два этапа. 1-й этап – командам показываются на листах названия полезных для здоровья человека продуктов, игроки поочередно (в эстафете) должны подбором слов объяснить команде продукт так, чтобы команда его отгадала.
2-й этап. Члены команд поочередно читают у ведущего названия видов спорта и жестами показывают команде, чтобы команда его отгадала. Команда, отгадавшая большее количество слов, получает больше баллов. 1 слово – балл. (Приложение №3)
- Викторина для зрителей и болельщиков. (Приложение №4).
Предварительное подведение итогов. Слово жюри.
- Конкурс «Антиреклама». Командам за 15-20 минут предлагается подготовить плакаты с антирекламой пагубных пристрастий. Защита плаката. 10 баллов.
Ведущий. Уважаемые участники! Сегодня вы состязались в находчивости, смекалке, эрудированности. Пришло время подвезти итоги, озвучить результаты соревнования.
Приложение №1 ( к конкурсу «Разминка»)
1.Что на свете дороже всего? (здоровье)
2.Вирус иммунодефицита человека (ВИЧ).
3.Площадка для бокса (ринг).
4.Сочный съедобный плод садовых деревьев (фрукт).
5.Сколько колец в символе Олимпийских игр? (пять)
6.Спортивный вид, называемый «королевой спорта» (легкая атлетика).
7.Прибор для измерения температуры (термометр).
8.Какая ягода бывает белой, черной, красной? (смородина)
9.Вобла – это рыба или овощ? (рыба)
10.Вареные в воде фрукты (компот).
11.Орган вкуса (язык).
12.Сколько у здорового человека зубов? (32)
13.Специалист по поднятию тяжестей (штангист).
14.Из какого растения получают пшено? (из проса)
15.Какое растение «от семи недуг»? (лук)
16.Сушеный виноград (изюм).
17.Вино, все спиртные напитки (алкоголь).
18.Люди, не употребляющие пищу животного происхождения (вегетарианцы).
19.Спортивный переходящий приз (кубок).
20.Какое лекарственное животное рекламирует Дуремар в сказке А.Толстого? (медицинскую пиявку).
21.Короткие характерные голосовые звуки, выражающие веселье (смех).
22.Лед, снег, пар, чай, туман одним словом (вода).
23.Для профилактики рахита и правильного формирования скелета маленьким детям дают пить (рыбий жир – витамин Д).
24.Главный командный пункт человеческого организма (головной мозг).
25.Совокупность предупредительных мероприятий (профилактика).
26.Наше тело состоит из клеток (да, нет).
27.Летом можно накопить запас витаминов на целый год (да, нет).
28.Уже есть вакцина против СПИДа и ВИЧ-инфекции (да, нет).
29.У курильщиков поражаются, прежде всего, легкие (да, нет).
30.Известный хирург Фёдор Углов утверждал, что после приёма спиртного в коре головного мозга остаётся «кладбище нервных клеток» (да, нет).
Приложение №1 ( к конкурсу «Разминка»).
1.Синдром приобретённого иммунодефицита (СПИД).
2.Что без языка сказывается (чувствуется)? (болезнь).
3.Болезнь заядлых курильщиков (бронхит).
4.Теннисная площадка (корт).
- Для футбола-мяч, для бадминтона (волан).
6.Какой ценный продукт дает человеку пчела? (мёд)
7.Какие болезни может лечить кошка? (сердечно-сосудистые)
8.Девиз Олимпийских игр («Быстрее! Выше» Сильнее!»).
9.Ледовая площадка (каток).
10.Органические вещества, необходимые для нормальной жизнедеятельности организма; от латинского слова «жизнь» (витамины).
11.Наука, изучающая строение тела человека (анатомия).
12.Она является залогом здоровья (чистота).
13.Сладкий напиток из разбавленного водой варенья (морс).
14.Из чего готовят манную крупу? (из пшеницы)
15.Трава от (99) девяноста девяти болезней (зверобой).
16.Живой мотор, приводящий в движение кровь человека (сердце).
17.Вид спорта, в который «играют настоящие мужчины» (хоккей).
18.Сушёный абрикос без косточки (курага).
19.Человек, страдающий непреодолимым влечением к наркотикам (наркоман).
20.Из скольких человек состоит футбольная команда? (из 11)
21.Ощущение большого душевного удовлетворения, чувство веселья (радость).
22.Физическая или нравственная стойкость, выносливость (закалка).
23.На квадратиках доски короли свели полки – игра (шахматы).
24.Европа – голубое Олимпийское кольцо, Азия – жёлтое, Африка – чёрное, Австралия – зелёное, Америка — ? (красное).
25.Ковёр для борьбы дзюдо (татами).
26.Жвачка сохраняет зубы (да, нет).
27.Есть безвредные наркотики (да, нет).
28.Никотин – это яд, который особенно влияет на рост организма (да, нет).
29.Недостаток солнца вызывает депрессию (да, нет).
30.Наркотик в переводе с греческого «одурманивающий» (да, нет).
Приложение №2 «Собери поговорку»
1.Двигайся больше – проживёшь (дольше).
2.Профилактика старенья – в бесконечности (движенья).
3.Чисто жить – здоровым (быть).
4.Кто аккуратен – тот людям (приятен).
5.Не в меру еда – болезнь и (беда).
6.Ешь да не жирей – будешь (здоровей).
7.Зелень на столе – здоровье ( на сто лет).
8.Кто рано встаёт – тому (Бог подаёт).
9.Не пеняй на соседа, когда спишь (до обеда).
10.Слабеет дело без (дела).
11.Без дела жить – только небо (коптить).
12.Хлеб на ноги ставит, а вино (валит).
13.Кто курит табак, тот сам себе (враг).
14.Табак здоровье разрушает и ума (не прибавляет).
15.Курильщик – сам себе (могильщик).
16.Если хочешь долго жить — (брось курить).
17.Кто спортом занимается – тот силы (набирается).
18.Спорт – эликсир (жизни).
19.Здоровье сгубишь – новое (не купишь).
20.Береги платье снову, а здоровье (смолоду).
Приложение №3 «Игры со словами»
Объяснение подбором слов команде названий полезных продуктов питания.
Яблоко
Фундук
Авокадо
Рыба
Изюм
Йогурт
Капуста
Баклажаны
Брокколи
Морковь
Гречка
Молоко
Гранат
Миндаль
Сыр
Грибы
Черника
Киви
Тыквенные семечки
щавель
Приложение №3 «Игры со словами»
Показать команде жестами разные виды спорта.
Велогонки
Бег с препятствием
Толкание ядра
Единоборства
Стрельба из лука
Прыжки с трамплина
Биатлон
Кёрлинг
Синхронное плавание
Хоккей
Фигурное катание
Водное поло
Бейсбол
Художественная гимнастика
Гребля на байдарках
Конный спорт
Фехтование
Парусный спорт
Приложение №4 «Викторина для зрителей и болельщиков».
1.Какими видами спорта следует заниматься для формирования осанки? (плавание, гимнастика, лёгкая атлетика)
2.Какая мышца у человека самая сильная? (жевательная)
3.С какого возраста можно курить, употреблять спиртные напитки? (желательно вообще НЕ курить и НЕ употреблять спиртные напитки)
4.По каким признакам можно догадаться, что человек курит? (жёлтые пальцы, тёмный цвет кожи, постоянно сплёвывает, жёлтые зубы и т.д.)
5.Как влияет употребление алкоголя на здоровье человека и его внешний вид? (расширяются сосуды – красный нос, жилки на лице, болезни печени, желудка, нервной системы)
6.На каком континенте люди болели СПИДом и не знали этого? (Африка)
7.Чем болеют люди с избыточной массой тела? (ожирение, гипертония, плоскостопие, болезни суставов, сахарный диабет, панкреатит, холецистит)
8.Какие оздоровительные процедуры можно получать не выходя из квартиры?(солнечные, воздушные, водные ванны)
9.Какая поговорка учит нас правильному режиму питания? («Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу.»)
10.Сколько часов в сутки должен спать человек? (взрослый – 8 часов, подросток – 9-10 часов, ребёнок 10-12 часов).
Приложение №5 « Слова – анаграммы»
Командам предлагается расшифровать по две анаграммы – слова, в которых зашифрованы, названия болезней, связанных с употреблением ПАВ; названия массовых спортивных мероприятий, участниками которых становятся люди, нацеленные на ведение здорового образа жизни, посвятившие свою жизнь спорту.
Олимпиада – далимопиад
Алкоголизм – лаголизмок
Спартакиада – такдаспиара
Наркомания – кормиянара.
За каждую правильно и быстро отгаданную анаграмму команда получает 3 балла.
далимопиад
лаголизмок
такдаспиара
кормиянара
