Муниципальное бюджетное учреждение
дополнительного образования
«Чернушинская ДШИ»
Проблемы, связанные с публичными выступлениями
Разработчик:
преподаватель МБУ ДО
«Чернушинская ДШИ»
Мошкина С.В.
г. Чернушка 2023
Проблемы, связанные с публичными выступлениями.
Способы их решения
Целью данной работы является показать методику подготовки ученика к публичному выступлению, полагаясь на личный опыт работы и детальное изучение проблемы стрессовых ситуаций с позиций медицинской науки.
Задачи работы:
Рассмотреть понятие стресса и его значимость при публичных выступлениях;
- Оптимизировать работу при подготовке ученика к выступлению;
- Показать решение проблемы с позиций собственного многолетнего опыта работы с детьми.
Введение.
Изучая природу сценического волнения, было прочитано много книг великих музыкантов, в которых они рассказывают о том, какие проблемы возникают у них и у их учеников во время публичных выступлений, как они готовятся к концертам, чем занимаются накануне и в день выступления. Но говорят они об этом со своих звездных высот. Мы же работаем с самыми обычными детьми. И хотелось бы поговорить о наших проблемах, связанных с публичными выступлениями и о нашем опыте решения некоторых из них.
Актуальность.
Обязательным завершением работы над музыкальными произведениями являются публичные выступления, которые проходят в форме контрольных уроков, академических концертов, зачетов, конкурсов. Таков порядок обучения в ДМШ. И, независимо от того, нравится нам это или нет, на нашем веку, по-видимому, ничего не изменится. И мы должны приспосабливаться к тому, что есть.
Что же такое публичное выступление для преподавателей и учеников? Для преподавателя — это возможность показать свой профессионализм: насколько хорошо он сумел научить ученика навыкам владения инструментом, как развил его творческое воображение, раскрыл его природные возможности. Это момент истины — радостный и тревожный, вершина той пирамиды, которую он складывает из урока в урок, из года в год, раскрывая ребенку волшебный мир музыки.
А что же испытывают наши дети, оставаясь один на один с инструментом? Собранность, свободу, радость? УВЫ! Прежде всего, это волнение, страх, то есть состояние стресса, и, как следствие показывают порой тусклую, неинтересную игру, допускают текстовые ошибки, иногда приводящие к полному провалу. Сценическому волнению подвержены все без исключения: и малыши, для которых выступление скорее занимательное, чем волнующее событие, и имеющие опыт публичных выступлений, ученики средних и старших классов.
Материалы и методы.
Для того чтобы понять, чем вызвано это волнение, и какие сложные процессы происходят в организме человека, испытывающего стресс, хотелось бы обратиться к медицине, а также представить многолетние практические наблюдения и подход к решению вышеизложенной проблемы.
Результаты.
По медицинскому определению стресс (от англ. Stress — напряжение) — это совокупность общих, неспецифических физиологических, биохимических психических реакций на воздействие чрезвычайно сильного раздражителя (агента) — СТРЕССОРА.
(Физиология — наука изучающая динамику жизненных процессов организма, органов, тканей, клеток и субклеточных структур, их приспособляемость к окружающей среде.
Биохимия — наука о химических процессах в организме изучающая течение обменных процессов на уровне организма, органов, тканей, клеток и субклеточных структур.
Психология — наука изучающая объективные закономерности проявления психики.)
Весь стресс проходит три основные стадии. Первая стадия — реакция тревоги — характеризуется уменьшением размеров тимуса (находится в грудной полости на передней стенки трахеи), селезенки, лимфатических узлов, что связано с активацией коры надпочечников и выбросом в кровь гормона глюкокортикоида.
Во второй стадии — стадия резистентности (устойчивость организма к воздействию повреждающего, фактора) — развивается гипертрофия (увеличение) коры надпочечников с повышением образования гормона коры надпочечников кортикостероидов. Они увеличивают количество циркулирующей крови, увеличивают частоту сердечных сокращений, повышают артериальное давление, усиливают синтез глюкозы в организме. В этой стадии повышается устойчивость организма к действию раздражителя. Если действие такого раздражителя (агента) прекращается или оно незначительно по своей силе, изменения вызванные им, постепенно нормализуются. Однако, если влияние данного раздражителя (агента) оказывается чрезмерно сильным или длительным, развивается истощение функции коры надпочечников и наступает третья стадия — стадия истощения. Когда мы говорим о стрессе во время публичного выступления, то заключительной стадией является здесь стадия резистентности, то есть вторая.
Что же мы, педагоги, можем сделать для того, чтобы облегчить напряжение связанное с публичным выступлением? Начнем с подбора программы. Очень многие преподаватели боятся легкого, хотя и по классу подобранного репертуара. А ведь среди «Жизненных правил для музыканта» Роберта Шумана есть одно замечательное правило: «Старайся играть легкие пьесы красиво и хорошо. Это лучше, чем посредственно исполнять трудные.». Что можно возразить против этого? Тем не менее, бывает, что ученик играет с большим трудом, не справляясь с пьесой ни технически, ни музыкально. Конечно, можно научить играть ребенка непосильную пьесу. Но насколько эффективным будет этот труд, много ли он принесет пользы и удовольствия преподавателю, ученику, а потом и слушателям, вынужденным терпеть посредственное исполнение? Наверное, правильнее, проанализировав способности и возможности ученика, выбрать для него посильную программу. Это даст возможность ребенку почувствовать себя сильнее, увереннее, артистичнее и музыкальнее, утвердит в нем формулу «Я могу!». А это уже движение вверх.
Подобрав программу, преподавателю хочется, чтобы ученик быстро и правильно разучил заданные ему произведения. Это желание объясняется прежде всего жесткими временными рамками, продиктованными учебным планом. Но всегда ли способен ребенок сделать все быстро? И, вообще, свойственна ли детям торопливость в познании и усвоении чего — то нового? Скорее нет, чем да! Медленно, маленькими шажками дети учатся ходить. В течение двух-трёх лет начинают говорить. Не спеша, по слогам учатся читать. Старательно выводя крючочки и палочки, учатся писать. И не надо их торопить.
Полагаясь на опыт работы в музыкальной школе с 1987г., можно сказать, что для 99% учеников (а это дети со средними музыкальными способностями, которые не собираются быть профессиональными музыкантами) золотое правило «Тише едешь — дальше будешь» работает на все 100%, как в текущем моменте, так и в перспективе. Взяв в работу какое-либо произведение, и показав, как оно будет звучать в готовом виде, мы приступаем к сложному процессу разбора и разучивания текста. Но уже на этом этапе стараемся делать динамику, интонацию, настроение, выполняя при этом два условия: не спешить и не ошибаться. В зависимости от темперамента, кому — то из учеников это дается легко, кому — то трудно. Но все дети знают, что количество допускаемых ими ошибок (звуковысотных, штриховых, аппликатурных, интонационных) напрямую зависит от выбранного им темпа. На уроке мы обязательно находим для каждого произведения комфортный темп, в котором получается все без напряжения, легко и естественно. И как садовник, выращивая дерево, не тянет его за ветки вверх, чтобы росло поскорее, не расправляет лепестки цветка — он раскроется сам, когда придет время, — просто поливает, подкармливает и ждет, так и мы, не сдерживаем и не форсируем, а просто «растим» исполняемое произведение.
Хорошо усвоив и осознав текст, мы обязательно учимся начинать его с любого места, так, на всякий случай. Ну а то, что должно прозвучать в готовом виде — это праздник, который не бывает каждый день. Поэтому до самого выступления обязательно играем по нотам и в среднем или медленном темпе, в зависимости от ситуации.
Преподавателю очень важно, определить исполнительские возможности своих учеников. За несколько дней до выступления необходимо проводить репетицию с многократным проигрыванием всей программы, от трех до пяти раз, что позволяет педагогу услышать, какое исполнение будет наиболее удачным. И уже, исходя из этого, в день выступления правильно разыграть ученика перед выходом на сцену.
Хорошим тренингом по преодолению сценического волнения является большое количество «маленьких» публичных выступлений, где публикой могут быть мамы, папы, дедушки, бабушки, друзья, просто случайные люди. Такие концерты легко можно организовать дома, в школе, в детских дошкольных учреждениях и т. д. Эффективность таких выступлений для воспитания исполнительской воли и преодолению сценического волнения очень высока.
Выводы.
- Стресс, вне всякого сомнения, является основным критерием, определяющим низкое качество выступления ученика на сцене;
- Предложенная нами подготовка к концертным выступлениям дает хорошие результаты в целом — дети играют без срывов, грубых ошибок, остановок, ровно и стабильно. И за инструментом демонстрируют не только приобретённые навыки и умения, но выражают своё отношение к музыке, к исполняемому произведению, свою индивидуальность.
Литература:
- Алексеев А.Д. Методика преподавания фортепиано.; М.: Государственное музыкальное издательство, 1961. — 272с.
- Новицкий В.В., Патофизиология. Учебное пособие: Томск: ТМЛ-Пресс, 2003. — 438с.
- Тимакин Е.М. Воспитание пианиста. Методическое пособие; М.: Советский композитор, 1989. — 144с.
- Хохрякова Г. Возможно ли обучение без мучения? Методическое пособие; Новосибирск: 1998. – 62с.
Преподаватель МБУ ДО
«Чернушинская ДШИ»
Мошкина С.В.
