Министерство образования и науки Республики Коми
Государственное автономное профессиональное образовательное учреждение «Сыктывкарский торгово-экономический колледж»
(ГАПОУ «СТЭК»)
Методическая разработка внеклассного спортивно-патриотического мероприятия на тему:
«Молодецкие забавы»
Дисциплина: Физическая культура
Сыктывкар 2023
Разработчик:
| ФИО | Квалификационная категория | Должность | |
| Муравьева Евгения Дмитриевна | 1 категория | Преподаватель | |
| Рассмотрены на заседании предметно-цикловой комиссии
Протокол № _______ «____». _______________. _____________ Председатель ПЦК __________________/Г.В. Главатских |
|||
ПОЛОЖЕНИЕ
о проведении спортивно-патриотических состязаний, посвященных «Дню Защитника Отечества» – «Молодецкие забавы»
- Общие положения:
Соревнования «Молодецкие забавы» проводятся ежегодно в рамках недели «Кафедры общественных, гуманитарных и социально-экономических дисциплин» в целях спортивно-патриотической работы.
- Цели и задачи:
- военно-патриотическое воспитание молодежи;
- получение начальных знаний и умений в области обороны, подготовка по основам военной службы;
- привлечение молодежи к занятиям физической культурой и спортом;
- формирование мировоззрения о здоровом образе жизни и его пропаганда среди молодежи;
- выявление сильнейшей команды среди участников;
- формирование навыка работы в команде;
- развитие физических качеств – ловкости, силы, скорости, быстроты;
- воспитание патриотического отношения к Родине и Отчизне;
- воспитание силы воли, стремлению к соревновательной деятельности и развитию личностных качеств, таких как дисциплинированность, отзывчивость, аккуратность, коммуникабельность.
- Организаторы и руководство мероприятия:
Общее руководство и контроль за проведением соревнований осуществляет заместитель директора по воспитательной работе. Непосредственное проведение соревнований возлагается на преподавателей физической культуры.
- Участники мероприятия:
К участию в мероприятии допускаются обучающиеся первых и вторых курсов, относящиеся к основной медицинской группе. Формируется смешанная команда из студентов одной группы 1-го курса и из студентов одной группы 2-го курса. Состав команды: 6 человек.
- Сроки и место проведения:
Мероприятие проводится 22.02.2022 на дворовой территории ГАПОУ «СТЭК» по окончании учебной деятельности.
- Определение победителей и награждение:
В состязаниях побеждает команда, набравшая наибольшее количество баллов, команды занявшие 1, 2, 3, места награждаются грамотами и сертификатами об участии. Остальные команды получают сертификат об участии в мероприятии.
- Заявка:
Заявка на участие в состязаниях подается в день соревнований, заверенная куратором группы.
ПРОГРАММА
проведения спортивно-патриотических состязаний –
«Молодецкие забавы»
- Инвентарь:
Основной инвентарь: 10 фишек; гриф (2 штуки) с блинами по 20 кг на каждый; гимнастический ковер (2 штуки); 4 гантели по 5 кг каждая; гиря (2 штуки) в 24 кг; мяч набивной (2 штуки) в 2 кг; металлический шар в 6 кг (2 штуки); гимнастический ковер (4 штуки); гимнастический мат (1 штука) с намеченной целью на нём; гранаты для метания (5 штук); складные носилки (2 штуки), канат для перетягивания длиной 10 м (1 штука).
Инвентарь для внеконкурсных этапов или при спорном количестве баллов: канат для перетягивания длиной в 2 м (1 штука), боксерские перчатки (4 штуки).
Инвентарь для судей: гелиевая ручка (для оформления грамот), простые карандаши (7 штук), планшеты (7 штук), секундомеры.
- Информация для участников мероприятия:
Для участников мероприятия необходимо заранее придумать название команды и девиз. Капитану необходимо знать строевые команды для построения и приветствия («В одну шеренгу становись», «Равняйсь», «Смирно», «От команды «…..» командам напротив Физкульт-Привет!»).
- Станции:
- «Строевая подготовка» (одновременное построение всех команд).
Строевая подготовка включает построение, приветствие команд.
Оценивается скорость построения, синхронность движений, наличие названия команды и девиза.
1 балл – за наличие названия, девиза и за выполнение команд.
- «Встреча фронтов» (стенка на стенку).
На оборудованной (очерченной) свободной от лишних предметов площадке встречаются участники двух команд, 3 человека от команды (3 участника с каждой стороны).
Задача – вытолкнуть соперников за границу площадки или расцепить «цепь» соперников. Падение команды также считается проигрышем в состязании.
Правила – толкание происходит только плечами, разбег запрещен. Три участника команды (на выбор капитана) встают напротив трех участников другой команды. Руки сцеплены в локтях, а пальцы сцеплены в кулак. По команде, участники команд одновременно идут на встречу друг другу и стараются силой вытолкнуть соперников назад, за границу площадки.
1 балл – за победу без нарушений состязания. Если были нарушения – повторяем задание или отдаем победу другой команде.
- «Подъем снаряжения» (толкание грифа от груди).
Условия – участвуют две команды в полном составе (два грифа по 20 кг). По команде судьи, участники поднимают гриф от груди на время (за 15 с).
Задача – за 15 с надо поднять гриф от груди 10 раз.
Правила – поднимать гриф необходимо без рывка и раскачивания. Оба участника начинают выполнять упражнение одновременно. Судья засекает время.
1 балл – получает тот участник, который выполнил 10 подъемов грифа. Максимально количество баллов, которое команда сможет заработать – 6.
- «Перенос пострадавшего».
Условия – выступают одновременно 2 команды в полном составе. Три человека с одной стороны площадки, один из них – «раненый», три человека – с другой (один «раненый»), на расстоянии 15 м.
Задача – по команде: «Марш!»; «раненого» несут два человека на носилках до другого конца площадки, затем вторая тройка команды кладет «своего раненого» на носилки и несет его до финиша. Судьи засекают время выполнения задания, смотрят на правильность выполнения.
1 балл – если задание выполнено быстрее другой команды, и нет нарушений. Если есть какие-то нарушения при выполнении – минус 0,5 балла.
- «Подрыв танка» (метание гранаты в горизонтальную цель).
Условия – каждая команда выступает по очереди в полном составе. Задача – по команде судья 5 участников команды поочередно бросают гранату (расстояние – 10 м) в стилизованный танк (мат с целью). Требуется попасть в цель. Шестой участник команды собирает все гранаты с поля и приносит их на стрельбище.
1 балл – за каждую гранату «в цель», +1 балл – за лучшее время. Максимальное количество баллов – 6.
- «Чья возьмет» (перетягивание каната).
Условия – по команде ведущего две команды в полном составе начинают перетягивать команду соперника на свою сторону.
Задача – большая часть каната должна оказаться на своей стороне.
Участникам запрещается обматывать канат вокруг руки, «втаптываться» в снег и т.д.
1 балл – той команде, которая без нарушений перетянула соперника.
- Краткая запись станций и оценивание их прохождения:
| Станция | Баллы | Время |
| 1. «Строевая подготовка» | 1 балл – наличие название команды, девиза, выполнение строевых команд | не учитывать |
| 2. «Встреча фронтов» | 1 балл – вытолкнуть соперника на его сторону, или расцепить прорывом, или до падения | не учитывать |
| 3. «Подъем снаряжения» | 1 балл – поднять 10 раз за 15 секунд (максимальное количество раз – 7) | 1 балл за лучшее время |
| 4. «Перенос пострадавшего» | при нарушениях – минус 0,5 балла (максимальное количество раз – 5) | 1 балл за лучшее время |
| 5. «Подрыв танка» | 1 балл – за каждое попадание (максимальное количество раз – 5) | 1 балл за лучшее время |
| 6. «Чья возьмет» | 1 балл – соперник на стороне другой команды | не учитывать |
- Конкурсы вне соревнования:
Во время подсчета результатов и выявления победителя, проводим следующие соревнования:
Бой один на один:
Перетягивание короткого каната одним участником от команды.
Задача – перетянуть соперника на свою сторону.
Рукопашный бой:
Бой с перчатками для бокса.
Задача – реализовать три касания торса без учета времени, в пределах площадки.
Народная мудрость:
Продолжить пословицы про мир, солдата и армию.
- Тяжело в учении, легко в бою.
- Солдат спит, служба идет.
- Где коза прошла, там солдат пройдёт.
- Один в поле не воин.
- Каков полк, таков о нём и толк.
- Не силою дерутся, а умением.
- Если армия сильна, непобедима и страна.
- Храбрость – сестра победы.
- Русский солдат не знает преград.
- Казак без коня – что солдат без ружья.
- Солдату солдат родной брат.
- Русский солдат, куда бы ни пришёл, всё дома.
- Солдат близко – кланяйся низко.
- Наша сила – в крепости тыла.
- Воин воюет, а жена дома горюет.
- Кто сеет мир, пожнёт счастье.
- Дружно за мир стоять – войне не бывать.
- Мир на планете – счастливы дети.
- Мир строит – война разрушает.
- Худой мир лучше любой ссоры.
