Слайд 1 титульный
Слайд 2
Дошкольный возраст является решающим в формировании фундамента физического и психического здоровья. Уважаемые коллеги, сегодня я хотела бы поговорить с вами о многообразии форм и видов деятельности, направленной на сохранение и укрепление здоровья воспитанников. Этот комплекс получил в настоящее время общее название –«Здоровьесберегающие технологии».
Слайд 3
Я начну с определения что это за технологии, а затем перейду к краткому обзору. Здоровьесберегающие технологии — это целостная система воспитательно-оздоровительных, коррекционных и профилактических мероприятий, которые осуществляются в процессе взаимодействия ребёнка и педагога, ребёнка и родителей, ребёнка и медицинского работника.
Слайд 4
Цель здоровьесберегающих образовательных технологий как вы можете видеть на экране — это обеспечить дошкольнику возможность сохранения здоровья, сформировать у него необходимые знания, умения и навыки по здоровому образу жизни, научить использовать полученные знания в повседневной жизни.
Слайд 5
Из определения цели вытекают определённые задачи, а именно:
Задачи здоровьесберегающих технологий —
- создание адекватных условий для развития и оздоровления детей;
- сохранение здоровья детей и повышение двигательной активности и умственной работоспособности;
- создание положительного эмоционального настроя и снятие психоэмоционального напряжения.
Слайд 6
Выделяют три направления здоровьесберегающих технологий:
Технологии сохранения и стимулирования здоровья,
Технологии обучения здоровому образу жизни и
Коррекционные технологии — это три группы здоровьесберегающих технологий, которые используются в образовательном процессе.
Слайд 7
А теперь давайте более подробно рассмотрим Технологии сохранения и стимулирования здоровья. Это технологии, направленные на сохранение и укрепление здоровья ребенка, развитие его двигательной активности.
К этим технологиям относят:
Слайд 8
Стретчинг — это методика комплексного физического развития и оздоровления дошкольников. Она представляет собой специально подобранные упражнения на растяжку мышц, проводимые с детьми в игровой форме.
Проводятся не раньше, чем через 30 мин. после приема пищи, 2 раза в неделю по 30 мин начиная с младшего дошкольного возраста.
Слайд 9
Пальчиковая гимнастика — это набор упражнений, направленных на развитие мелкой моторики рук. Такие упражнения включают активные игры для пальцев, где необходимо выполнять упражнения в определённой последовательности.
Пальчиковая гимнастика может проводиться во время динамических пауз, во время занятий в течении 2-5 мин.
Слайд 10
Гимнастика для глаз — это комплекс упражнений для снятия усталости глаз, профилактики близорукости и улучшения зрения.
Выполняется с младшего возраста во время занятий по 3-5 мин.
Слайд 11
Дыхательная гимнастика — это система дыхательных упражнений, направленная главным образом на профилактику и лечение заболеваний, связанных с органами дыхания.
Проводится в различных формах физкультурно — оздоровительной работы с младшего возраста.
Слайд 12
Гимнастика пробуждения — это комплекс мероприятий (упражнений), облегчающих переход от сна к бодрствованию.
Выполняется ежедневно после дневного сна, 5-10 мин. во всех возрастных группах.
Форма проведения различна:
упражнения на кроватках, упражнения на профилактику плоскостопия и нарушения осанки ходьба по массажным дорожкам, ребристым дощечкам и т.д.
Слайд 13
Физкультминутки и динамические паузы — это малые формы активного отдыха, направленные на предупреждения утомления и восстановления работоспособности детей.
Во время занятий, 1,5 — 2 мин., во всех возрастных группах.
Слайд 14
Подвижные игры — это эмоциональная деятельность детей, которая связана с выполнением основных движений, связанных с обязательными для всех играющих правилами.
Проводятся на прогулке, в групповой комнате — малой и со средней степенью подвижности.
Слайд 15
Релаксация — один из видов здоровьесберегающих технологий в физкультуре, направленный на снятие мышечного и психического напряжения. Это глубокое мышечное расслабление, сопровождающееся снятием психического напряжения. Релаксация может быть, как непроизвольной (например, расслабление при отходе ко сну), так и произвольной (вызывается путём принятия спокойной позы или представления состояния, обычно соответствующего покою).
Слайд 16
Следующая группа здоровьесберегающих технологий это Технологии обучения здоровому образу жизни – они направлены на формирование у детей знаний, умений и навыков по здоровому образу жизни. Хочу выделить Некоторые элементы этого направления:
Слайд 17
Физкультурное занятие — это ведущая форма организованного, систематического обучения детей двигательным умениям и навыкам.
Проводятся 3 раза в неделю, все возрастные группы. В спортивном зале, в группе на прогулке в соответствии с программой.
Слайд 18
Утренняя гимнастика — это комплекс упражнений, который настраивает, заряжает весь организм ребенка положительной энергией и бодростью на весь предстоящий день в целом.
Проводится во всех возрастных группах в спортивном зале, в группе.
Слайд 19
Самомассаж — это самостоятельное массирование отдельных мышечных групп или всего тела собственными руками.
Упражнения уместны в вводной или заключительной части занятий, а также между выполнением определённых основных движений для снятия напряжения.
Слайд 20
Точечный самомассаж — это локальное воздействие на рефлексогенные зоны, раздражение которых вызывает целенаправленную рефлекторную реакцию на определённый орган или систему.
Точечный самомассаж может проводиться в игровой форме, как часть занятия по познавательному развитию в виде динамической паузы, а также в режимных моментах и самостоятельной деятельности.
Слайд 21
Спортивные развлечения, праздники — это мероприятия, которые включают элементы, направленные на сохранение и укрепление здоровья, формирование привычек здорового образа жизни. Такие мероприятия могут быть направлены на развитие физических качеств (ловкость, развитие мелкой моторики, меткости, равновесия) или на профилактику нарушений здоровья (простудных заболеваний, нарушений осанки, плоскостопия).
Слайд 22
Теперь мы подошли к описанию следующей группы здоровьесберегающих технологий. Это коррекционные технологии, они направлены на обеспечение психического и социального здоровья ребенка. Задача этих технологий обеспечить эмоциональный комфорт ребенка в процессе общения его со сверстниками и взрослыми в детском саду и семье.
Слайд 23
Психогимнастика. Включает мимическую гимнастику, которая помогает ребёнку познать сущность эмоциональных состояний, развить произвольность поведения и усилить глубину и устойчивость чувств.
Слайд 24
Фитбол-гимнастика. Способствует развитию координации движений, активизации дыхательной системы, правильной осанки.
Слайд 25
Музыкотерапия и звукотерапия. Заключаются в музыкальном сопровождении режимных моментов и занятий, позволяют корректировать эмоциональный фон ребёнка.
Слайд 26
Сказкотерапия. Многие игровые технологии, применяемые на занятиях, сопровождаются сказками, которые придумывают педагог и дети, дополняя фантазии друг
Слайд 27
Внедряя в свою работу с дошкольниками комплексное сочетание здоовьесберегающих технологий, вы решаете следующие задачи:
У детей повышается интерес к занятиям, а также к выполнению физических упражнений.
Увеличивается уровень их физической подготовленности, развитие физических качеств: (мышечной силы, ловкости, выносливости, гибкости, координационных способностей).
Развиваются психические качества: (внимание, память, воображение, умственные способности).
Происходит воспитание нравственных качеств, коммуникабельности.
Происходит укрепление костно-мышечной системы, повышение функциональной деятельности органов и систем организма.
Слайд 28
Подводя итог тому, что было сказано выше, я хочу подчеркнуть, что, использование здоровьесберегающих технологи, поможет решить самую главную задачу дошкольного образования – сохранить, поддержать и обогатить здоровье детей.
Давайте не будем забывать, что здоровый образ жизни не занимает пока первое место в потребности и ценностей в нашем обществе, но если научить детей с самого раннего возраста ценить, беречь и укреплять свое здоровье, если личным примером демонстрировать здоровый образ жизни, то можно надеяться, что будущее поколение будет более здоровым.
Слайд 29
И в заключении хочу дать вам десять золотых правил здоровьесбережения:
- Соблюдайте режим дня!
- Обращайте больше внимания на питание!
- Больше двигайтесь!
- Спите в прохладной комнате!
- Не гасите в себе гнев, дайте вырваться ему наружу!
- Постоянно занимайтесь интеллектуальной деятельностью!
- Гоните прочь уныние и хандру!
- Адекватно реагируйте на все проявления своего организма!
- Старайтесь получать как можно больше
положительных эмоций!
- Желайте себе и окружающим только добра!
Слайд 30 Будьте здоровы!
