План конспект фрагмента
тренировочного занятия по футболу на тему «Техника ведения и передачи мяча»
Продолжительность тренировки – 90 минут
Наименование фрагмента – «Активация»
Этап тренировки – I-й этап
Результаты, которые необходимо достигнуть в ходе этапа активации:
Предметные: подготовить организм к тренировочному процессу; освоить и закрепить правильную технику ведения мяча различными способами; создать атмосферу соперничества, создающую игровую ситуацию; создать положительный эмоциональный фон у игроков.
Метапредметные: уметь устранять характерные ошибки в процессе освоения техники выполнена упражнения; уметь взаимодействовать с партнерами по команде; знать правила поведения в коллективе; иметь уважение к сопернику; уметь договариваться.
Личностные: формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни; формирование навыков сотрудничества, оценивание собственных результатов в командных действиях; умение максимально проявлять физические способности при выполнении упражнений; умение управлять своими эмоциями в сложившейся ситуации.
Необходимый инвентарь – футбольные мячи, манишки, конусы
Данная активация состоит из 3 частей. Она используется вместо или вместе с типичной/обыкновенной разминки. Это необходимо для создания положительного эмоционального фона воспитанников в начале занятия, вовлечения их в тренировочный процесс, создания атмосферы соперничества, а также для начальной/более интенсивной подготовки организма к тренировочному процессу и улучшения/закрепления технических навыков в футболе.
1-й этап – Активация (10 минут)
| Содержание занятия | Дозировка | Методические указанию.
Основные моменты в работе тренера |
| I часть (вводная) | 1 минута | Озвучивание воспитанникам метода и способа данной активации, подготовка — деление на равные по силам тройки (команды), получение манишек. |
| II часть | 3,45 минуты | Ведение мяча 3-мя различными способами:
-только правой ногой 45сек -только левой ногой 45сек -барабанчиком 45сек Закрепление данных способов ведения мяча посредством организации эстафеты 1 мин Правила эстафеты: как можно быстрее довести мяч до партнёра любым из выполняемых раннее 3-х способов ведения мяча. Проигрывает команда, в которой крайний игрок пришёл к финишу последним. Соревновательная эстафета помогает: — еще больше повысить эмоциональный фон — быстрее и интенсивнее разогреть и подготовить организм к основной части тренировки — создать среду соперничества, в которую попадает каждый ребёнок во время соревновательной деятельности. Наличие наказания для проигравшей команды способствует повышению уровня мотивации игроков, а также, как было сказано выше, помогает еще больше повысить эмоциональный фон команд. Отдых 30 сек |
| III часть | 4,5 минуты | Ведение мяча 3-мя различными способами:
-перекат мяча только правой ногой 45сек — перекат мяча только левой ногой 45сек — перекат мяча влево и вправо левой и правой ногой поочередно Закрепление данных способов ведения мяча посредством организации эстафеты 1 мин Правила эстафеты: как можно быстрее довести мяч до партнёра любым из выполняемых раннее 3-х способов ведения мяча. Проигрывает команда, в которой крайний игрок пришёл к финишу последним. Соревновательная эстафета помогает: — еще больше повысить эмоциональный фон — быстрее и интенсивнее разогреть и подготовить организм к основной части тренировки — создать среду соперничества, в которую попадает каждый ребёнок во время соревновательной деятельности Наличие наказания для проигравшей команды способствует повышению уровня мотивации игроков, а также, как было сказано выше, помогает еще больше повысить эмоциональный фон команд Отдых 1 минута. |
2-й этап – Работа в квадратах по 5-6 человек (45 минут)
1.Ведение мяча
- Игра в пас
- Игра в стеночку
- Пас на третьего
5.Спринт с мячом
3-й этап – Игровая часть (35 минут)
Игра в футбол 3х3, 5х5
