Занятие для детей средней группы в рамках недели здоровья
«Цирковое представление».
Цель: Способствовать формированию представлений о здоровом образе жизни через игровую деятельность и двигательную активность, а также развитие позитивного эмоционального состояния.
Задачи:
- Расширить представления о цирке, цирковых профессиях и здоровом образе жизни.
- Развивать крупную и мелкую моторику, координацию движений.
- Воспитывать позитивное отношение к здоровому образу жизни.
Оборудование и материалы: кинезиомешочки, веревки, обручи, музыкальное сопровождение, презентация.
План занятия:
Вводная часть:
Приветствие.
— Ребята, вы любите цирк? Сегодня я вас приглашаю в цирк, но не в качестве зрителей, я вам предлагаю побывать в роли артистов цирка. Правда для этого нужно будет подключить свое воображение и представить себя в разных ролях. Сможете? Тогда отправляемся в цирк. Но сначала давайте поздороваемся.
Игра-приветствие «Здравствуй!». Дети стоят в кругу. Психолог говорит: «Здравствуйте, ручки!» Дети машут руками. Далее: «Здравствуйте, ножки!» Дети топают, «Здравствуйте, глазки!» Дети моргают, «Здравствуйте, ушки!» Дети прислушиваются, «Здравствуйте, все!» Дети дружно говорят «Здравствуйте».
Разминка.
— Ребята, и первым на арену цирка выходит… Кто Это? (клоун). Ребята, чтобы быть хорошим клоуном что нужно уметь делать? И клоун поможет нам создать хорошее настроение.
Упражнение «Общий смех» (или «Смех по слогам») направлено на раскрепощение, тренировку дыхания и создание позитивной атмосферы в группе. Участники встают в круг и по очереди произносят по одному слогу (ха-ха, хе-хе, хи-хи, хо-хо), постепенно ускоряясь и объединяясь в единый, заразительный смех.
Основная часть.
— Ну что, зарядились хорошим настроением? Тогда давайте посмотрим какой артист выйдет к нам следующим? (силач)
— Ребята, а что нужно сделать, чтобы стать хорошим силачом? Давайте настроимся на то, чтобы справиться с любым весом и для этого нам нужно потренироваться и правильно подышать.
«Дыхание супергероя». Дети встают прямо, расправляют плечи, кладут руки на живот и делают глубокий вдох через нос, надувая живот как шарик. Затем задерживают дыхание на несколько секунд и медленно выдыхают через рот, втягивая живот.
— А теперь давайте сделаем нескольку упражнений, которые помогут нам быть сильными.
Упражнения. Ребята тянутся вверх, затем достают руками до носочков. Делают вращательные движения руками, ногами, приседают. После этого дети имитируют поднимание штанги.
— Ребята, вы большие молодцы. Наверное, каждый день зарядку делаете, поэтому у вас получилось так хорошо. А теперь давайте пригласим следующего артиста на арену цирка с помощью апплодисментов. (жонглер)
— Кто это ребята? Это жонглер и как вы думаете что нужно, чтобы стать хорошим жонглером? Нужно быть ловким и внимательным. Давайте и мы сейчас потренируем свою ловкость.
Упражнение «Жонглирование мешочками». Ребятам предлагается выполнять различные упражнения с мешочками: подбросить и поймать двумя руками, подбросить и поймать одной рукой, подбросить, сделать хлопок и поймать, подбросить и поймать 2 мешочка.
— Ребята, свои ловкость и внимание мы потренировали и снова посмотрим на арену. Кто же будет следующим артистом? (лошади) Давайте мы пробежимся вместе с лошадьми.
Упражнение «Ипподром». Ведущий показывает участникам движения, которые им нужно запомнить, а затем говорит ключевое слово, а участники выполняют соответствующее ему движение. Движения могут выполняться в любом порядке.
Поскакали (участники хлопают ладошками по коленям)
Идем по песку (тереть ладони друг об друга)
Барьер (участники выполняют волнообразное движение руками)
Ямка (участники слегка приседают и говорят «Ой»)
Кто молодец? (участники показывают на себя и говорят «Я молодец!»)
— Молодцы ребята, старались ритм удержать. А теперь давайте посмотрим кто выйдет на арену цирка следующим. (эквилибристы). Ребята, у этого артиста очень профессия, ведь ему приходится идти на высоте и нельзя оступиться. Какими он должен обладать качествами? Он должен быть очень собран и спокоен. Давайте посмотрим справитесь ли вы с такой задачей.
Упражнение «Баланс на высоте». Ребятам предлагается пройти по канату и не оступиться. После того, как все по очереди прошли, ребятам предлагается усложнить задачу и пройти с мешочком на голове. В середине психолог может предложить представить, что в лицо подул ветер, муха отвлекает внимание, комар сел на руку, кто-то испугался и вскрикнул… Дети делают 3 глубоких вдоха-выдоха (вдох — руки вверх, выдох — руки вниз, как «воздушный шарик») и идут дальше.
— Ребята, сложно было сохранить спокойствие? Но вы справились. И теперь самое время снова посмотреть на арену. Кто же будет следующим артистом? (дрессировщик). Ребята, а чтобы быть хорошим дрессировщиком, какими качествами нужно обладать? Смелостью и любовью к животным, желанием о них заботиться. А вы знаете как заботиться о животных?
— А теперь предлагаю вам превратиться во львов. Покажите какие вы смелые львы, но в то же время очень послушные. Выполните команды точно как будет говорить дрессировщик.
Упражнение «Выполни по инструкции». Психолог по очереди называет того или иного ребенка и дает им разные инструкции-команды, которые ребята выполняют. (Встань, прыжок, присядь, перепрыгни, проползи под…)
— Ребята, кажется, время выступления подошло к концу и в цирке пришло время для перекуса. Попробуйте понять кого чем будут кормить. (работа в подгруппах, ребятам предстоит решить задачку). Для обезьян, слонов и лошадей привезли морковь, груши и яблоки. Известно, что обезьян кормили не яблоками, лошадей не яблоками и не грушами. Кого чем накормили?
Заключительная часть:
Релаксация «Сон в цирке. Пожелания от артистов». Психолог: «После такого насыщенного дня все артисты устали и хотят немного отдохнуть. Давайте закроем глаза и представим, что мы лежим под куполом цирка, где звучит тихая музыка, и каждый из нас посылает другим пожелания здоровья и радости». Дети по очереди шепотом желают друг другу что-нибудь хорошее.
Прощание.
— Ребята, сегодня вы увидели, что работа цирковых артистов не такая простая, она требует много сил, труда и здоровья. Вам понравилось наше путешествие? Тогда до новых встреч.
