Мастер-класс «Арктические игры»

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

«Школа-интернат среднего общего образования» с. Самбург Пуровского района

Мастер-класс

«Арктические игры» в рамках региональной стажировочной площадки по теме «Этнокультурное образование как основа развития кочевого образования, возрождения преемственности поколений, сохранения традиционного образа жизни и этнической культуры коренных народов Севера»

Савкин Александр Александрович,

учитель физической культуры

Научить и душой обогреть – В этом весь наш учительский труд,

И счастливее сделать сердца Предстоит нам за 20 минут…

Виктор Шилов

Пояснительная записка.

Коренные жители Ямала испокон веков предавали своим детям традиционные ремесла: охоту, оленеводство, рыболовство, собирательство. Вместе с чем зарождались и национальные игры, которые давали и дают людям не только заряд бодрости, но и профессиональное мастерство, необходимое в быту северян. Итак, корни Северного многоборья – в национальных играх.

Недаром в рамках третьего часа физической культуры в федеральную образовательную программу по физкультуре внедрена экспериментальная образовательная программа «Национальные виды спорта», разработанная тренером-преподавателем высшей квалификационной категории А.В. Жернаковым.

Сетевое взаимодействие с детской юношеской спортивной школой с. Самбург и внедрение программы «Национальные виды спорта» дало свои плоды. Не раз наши учащиеся становились победителями и призерами соревнований по Северному многоборью различного уровня: муниципального, регионального, всероссийского и международного. Группа ребят входит в состав Ямальской сборной, защищающей спортивную честь Российской Федерации и успешно выступающей на Арктических играх. В 2019-2020 учебном году трое учащихся подтвердили результаты мастеров спорта по национальным видам спорта: К. Диана (11 класс), А. Алина (10 класс), Т. Афанасий (9 класс).

Сейчас мы с вами окунемся в атмосферу спорта и попробуем себя почувствовать мастерами спорта.

Цель мастер-класса: обобщение и представление опыта работы по спортивно-оздоровительному направлению школьников с применением национальных видов спорта.

Задачи: необходимость бережного отношения к своему здоровью; познакомить с формами и методами проведения занятий по спортивному направлению.

Ход урока. Занятие проходит на территории школы-интерната (на улице).

Разминка. Путешествие по тундре.

Поверните головы направо, что вы видите? (Солнышко). Выполняем круговые движения головы. Стараемся головой нарисовать солнышко, ведь оно так редко выглядывает на нашем небосклоне.
Мы поднимаемся на гору. Выполняем упражнение «Ступеньки» (Ходьба на месте, шаги вперед-назад).
Мы пришли с вами на озеро набрать воды. Набираем воду. Наклоны спины прямые, животы втянуты.
Путешествие продолжается. У нас тут растут карликовые березки. Какие они? Представьте себя художником или героем сказки – Буратино. Главный инструмент у них что? (Карандаш). Верно, наши носики будут выполнять роль карандаша. Рисуем карликовую березку. Уважаемые присутствующие, рисуйте березку.
Отдохнули на природе?
Сейчас наша прогулка продолжается. Мы с вами посетим значимое место для жителей Самбурга. Наша остановка возле памятника Неизвестному солдату. Всегда, проходя мимо таких мест, мы склоняем голову в знак памяти погибших, давайте же и сейчас склоним головы и выразим свое уважение. Низкий поклон героям войны. Выполним наклоны.

Наше путешествие подходит к завершению. В каждом уголке нашего села есть места, где можно отдохнуть.

Релаксация (медленная музыка). Закройте глаза. Сделайте глубокий вдох. Представьте, что вы стоите возле водопада. Воздух свеж и приятен. Погода замечательная: светит теплое солнце, небо голубое, и дует легкий ветерок. Вам дышится легко и свободно. Вы смотрите на водопад, видите, как в нем отражается легкий белый свет, и чувствуете, как он переходит и льется по вашему лбу, затем по лицу, шее… Свет наполняет вас спокойствием. С каждым вдохом вы чувствуете себя все более спокойно и расслабленно. Ощутите запахи сирени. А теперь потянитесь, сделайте глубокий вдох и на счет «три» откройте глаза. Раз-два-три!!! Вы полны свежих сил и энергии.
Мы с вами хорошо поработали? Зарядились энергией? Наше путешествие научило нас взаимодействовать, координировать свои действия, сплотило в хорошую рабочую команду. Надеюсь, многим пригодятся такие упражнения для проведения физкульминуток, классных часов.

Применение данных приемов позволяет мне достичь высоких результатов в обучении и воспитании детей, сохранении и укреплении их здоровья. Сделать урок насыщенным, красочным и интересным

Основная часть.

В 2020 году арктические игры должны были пройти с 15 по 21 марта 2020 г. в городе Уайтхорс (Юкон, Канада). Россию представила бы национальная команда, состоящая из ста человек, в числе которых были и наши ребята. Сборная региона готовила спортивную программу в таких видах спорта, как биатлон на снегоступах и лыжах, гонки на лыжах, настольный теннис, бег на снегоступах, арктическое многоборье, футзал и фигурное катание. Бонусным видом спорта, впервые в истории игр, должна была стать стрельба из лука, в которой приняли бы участие и спортсмены из России. Но, к сожалению, игры отменили из-за коронавирусной инфекции, но ребята готовились. И помогали нам в подготовке юных спортсменов в том числе и по национальным играм, в которые мы с вами сейчас поиграем.

Виды спорта, включенные в программу арктических игр

Многоборье. Включает удары одной либо двумя ногами, перетягивания рук, прыжки с колен, на кулаках, через нарты, а также тройные прыжки, перетягивание лент головой и дотягивание до цели одной рукой.
Игры Дене. Зимние игры народов севера, распространены в Гренландии, Канаде и Северной Америке. В них входит несколько упражнений, таких, как перетягивание палки, перетягивание пальцев, игры «кто кого» и «снежная змейка».
Бадминтон.
Баскетбол.
Биатлон на лыжах.
Биатлон на снегоступах.
Бег на снегоступах.
Керлинг.
Фигурное катание.
Езда на собачьих упряжках.
Гонки на лыжах.
Гимнастика.
Хоккей.
Мини-футбол.
Конькобежный спорт.
Сноубординг.
Волейбол.
Армрестлинг.
Настольный теннис.
Футзал.

Игра 1 «Перетягивание каната». Играющие делятся на две равные команды. На середине площадки проводится контрольная линия. Взяв канат, по сигналу руководителя, начинают перетягивание каната.
Игра 2 «Меткий охотник». Играющие разбиваются на две команды. В каждой команде по одному макету дикого оленя, гуся, волка или других диких животных. Макеты крепятся веревками с обеих сторон. Их держат зрители. По сигналу каждый играющий выполняет бросок (выстрел) мячом по макету животного. Каждая команда набирает себе очки меткими бросками.
Игра 3 «Эстафеты на санках». Игроки делятся на 4 команды, которые становятся на старте одна параллельно другой. Впереди на расстоянии 20-30 метров перед каждой командой в снег втыкают флажок. Игроки в команде делятся на пары. Первая пара получает санки с веревкой. Один игрок из каждой пары садится на санки, а другой его везет. По сигналу пары бегут до своих флажков, останавливаются и быстро меняются ролями. Вернувшись на старт, они передают санки следующей паре.
Игра 4 «Скороходы-снегоступы». Две команды стоят за чертой, у каждой – по одной паре снегоступов. По сигналу первые номера, надев снегоступы, быстро устремляются к флажкам, стоящим на расстоянии 20-30 метров. Обежав флажки, первые номера возвращаются назад, передают снегоступы вторым номерам, а те, в свою очередь, проделывают то же, что и первые.

(Можно еще, при желании, провести игры «Отбивка оленей», «Свободное место» и другие)

Заключение.

Уважаемые коллеги-участники, сейчас, пожалуйста, вытяните руки вперед, положите на левую руку все то, с чем вы пришли сегодня, свой багаж настроения, мыслей, знаний, опыта, а на правую руку – то, что получили на этом занятии. И если правая рука перевесит левую – это здорово! Это завершающий ритуал нашего путешествия по Самбургской тундре и селу. Психологический смысл упражнения позволяет задуматься над содержанием и результатом прошедшего занятия, а также завершить его красиво и положительно. Надеюсь, каждый получил свой заряд бодрости и почувствовал себя чемпионом!

Хочу закончить свой мастер-класс словами Виктора Шилова:

Научить и душой обогреть –

В этом весь наш учительский труд,

И счастливее сделать сердца

Предстоит нам за 45 минут…

И последнее упражнение на сегодня: разведите руки в стороны, прошу всех поапплодировать.

Всем большое спасибо!

Благодарю за внимание!

Используемая литература:

Богун П.Н. Игра как основа национальных видов спорта: Пособие для учителя физического воспитания, воспитателей школ-интернатов. – Спб.: филиал изд-ва «Просвещение», 2004
Жернаков А.В. Образовательная программа по физической культуре «Национальные виды спорта».
Интернет-ресуры: