Программа работы по здоровьесбережению
на коррекционных занятиях
(1-4 класс)
«Расти здоровым»
Учитель-дефектолог Копчикова Е.И.
МБОУ «Школа равных возможностей» г. Химки
«Здоровый человек есть самое драгоценное произведение природы»
Томас Карлейль
Пояснительная записка
Формирование культуры здорового и безопасного образа жизни — одна из главнейших задач, обозначенных в нормах ФГОС. Если раньше, говоря о здоровьесберегающих технологиях, делали упор именно на физическом состоянии здоровья ребенка, то теперь во главу угла поставлено общее здоровье: физическое, психическое, эмоциональное, нравственное, социальное. Следует обеспечить школьнику возможность сохранения здоровья за период обучения в школе, сформировать у него необходимые знания, умения и навыки по здоровому образу жизни, научить использовать полученные знания в повседневной жизни.
Здоровье детей — это политика, в которой заложено наше будущее, поэтому перед педагогами, родителями и общественностью стоит задача воспитания здорового поколения. Но последние статистические данные свидетельствуют о том, что за период обучения детей в школе состояние здоровья ухудшается в несколько раз. Проблема здоровья учащихся вышла сегодня из разряда педагогических и обрела социальное значение. Поэтому в качестве основы программы здоровьесбережения определена забота о сохранении здоровья воспитанников.
Особую актуальность здоровьесберегающие образовательные технологии (ЗОТ) имеют при организации обучения детей с задержкой психического развития (ЗПР). Дети с задержкой психического развития – это особая категория учащихся. Для них характерны: недостаточная степень развития памяти, моторики, мышления, речи, внимания, а также самоконтроля. Кроме того, отмечается примитивность и неустойчивость эмоций, плохая успеваемость в школе, повышенная утомляемость. Только посредством обучения можно обеспечить развитие этих детей, но обучения не массового и традиционного, а специального, особым образом организованного и устроенного.
- Цели программы:
- создание в классе материально -технических, санитарно- гигиенических и других условий здоровье сбережения, учитывающих индивидуальные показатели состояния здоровья учащихся;
- создание материально — технического, содержательного и информационного обеспечения агитационной и пропагандистской работы по приобщению детей к здоровому образу жизни;
- формирование у обучающихся понимания значимости сохранения, укрепления здоровья и навыков здорового образа жизни;
- формирование представления об основах экологической культуры на примере экологически сообразного поведения в быту и природе, безопасного для человека и окружающей среды.
- Задачи программы:
- гигиеническое нормирование учебной нагрузки, объема заданий и режима дня;
- освоение учителем новых методов деятельности в процессе обучения школьников, использование технологий урока, сберегающих здоровье учащихся;
- развитие психолого-медико-педагогической сотрудничества для своевременной профилактики психологического и физического состояния учащихся;
- внеклассной и внешкольной работы по формированию здорового образа жизни учащихся;
- Нормативно-правовая база:
- Конвенция о правах ребенка. Принята Генеральной Ассамблеей ООН 20.11.89 и ратифицирована Верховным Советом СССР 13.06.90.
- Федеральный закон № 3266-1 от 10.06.92 “Об образовании” (в ред. ФЗ от 13.01.96 №12- ФЗ, от 16.11.1997 № 144-ФЗ, от 20.07.2000 № 102-ФЗ, от 07.08.2000 № 122-ФЗ)
- Федеральный закон от 24.07.98 г. N 124-ФЗ «Об основных гарантиях прав ребенка в Российской Федерации» (с изменениями от 20 июля 2000 г.).
- Федеральный государственный образовательный стандарт начального общего образования, основного общего образования.
- Санитарно-эпидемиологические правила и нормативы (СанПиН 2.4.2 2821-10), зарегистрированные в Минюсте России 03.03.2011г., регистрационный номер 19993;
- СанПин 2.4.2.1178-02 «Гигиенические требования к условиям обучения в ОУ»
- СанПин 2.4.5.2409-08 «Санитарно-эпидемиологические требования к организации питания обучающихся в ОУ, учреждениях начального и среднего профессионального образования»
- Функции учителя-дефектолога:
- санитарно-гигиеническая работа по организации жизнедеятельности детей;
- организация и проведение в классном коллективе мероприятий по профилактике частых заболеваний учащихся;
- организация и проведение в классном коллективе мероприятий по профилактике детского травматизма на дорогах;
- организация и проведение профилактических работы с родителями;
- организация и проведение внеклассных мероприятий (беседы, диспуты, лекции, конкурсы и др.) в рамках программы здоровьесбережения;
- организация и проведение диагностик уровня и качества знаний учащимися правил гигиены, дорожного движения, правовой культуры.
- Участники программы:
- учащиеся,
- учитель-дефектолог,
- классный руководитель,
- воспитатель ГПД,
- родители.
- Ожидаемые конечные результаты программы:
- развитие физического потенциала школьников;
- повышение приоритета здорового образа жизни;
- повышение мотивации к двигательной деятельности, здоровому образу жизни;
- повышение уровня самостоятельности и активности школьников;
- повышение профессиональной компетенции и заинтересованности педагогов сохранении и укреплении как здоровья школьников, так и своего здоровья.
- Реализация программы направлена на формирование у учащихся культуры отношения к своему здоровью, что включает в себя:
- культуру физиологическую;
- культуру физическую;
- культуру психологическую;
- культуру интеллектуальную .
Базовыми компонентами на всех ступенях являются:
- формирование ценностного отношения к вопросам, касающимся здоровья и здорового образа жизни;
- формирование системы знаний по овладению методами оздоровления организма;
- формирование положительной мотивации, направленной на занятия физическими упражнениями, различными видами спорта;
- формирование основ медицинских знаний по вопросам оказания доврачебной помощи себе и другому человеку.
- Основные направления деятельности программы:
Медицинское направление предполагает:
- создание соответствующих санитарным требованиям условий для воспитания и обучения детей и формирование их здоровья:
- составление расписания на основе санитарно-гигиенических требований;
- проведение физкультминуток;
- гигиеническое нормирование учебной нагрузки в соответствии с расписанием и режимными моментами;
Просветительское направление предполагает:
- пропаганду здорового образа жизни (консультации для родителей),
- познавательные игры
- пропаганда физической культуры и здорового образа жизни.
Психолого-педагогическое направление предполагает:
- использование здоровьесберегающих технологий, форм и методов в организации учебной деятельности;
- предупреждение проблем развития ребенка;
- обеспечение адаптации на разных этапах обучения;
- развитие познавательной и учебной мотивации;
- формирование навыков саморегуляции и здорового жизненного стиля;
- организация психолого-медико-педагогической и коррекционной помощи учащимся.
Спортивно-оздоровительное направление предполагает:
- формированию здорового образа жизни учащихся;
- широкое привлечение учащихся, родителей, к различным формам оздоровительной работы.
Диагностическое направление предполагает:
- мониторинг общего состояния здоровья, наличие хронических заболеваний;
- режим дня.
- Здоровьесберегающие образовательные технологии:
- создание здоровьесберегающего пространства;
- игровые оздоровительные технологии;
- здоровьеформирующие образовательные технологии, направленные на воспитание у учащихся культуры здоровья, личностных качеств, способствующих его сохранению и укреплению, формирование представления о здоровье как ценности.
- Реализация основных направлений программы:
- убеждение учащихся ежедневно выполнять утреннюю гимнастику, соблюдать режим труда и отдыха школьника.
- контроль над сменой видов деятельности школьников на занятии.
- контроль условий теплового режима и освещённости классного помещения.
- обучение детей правильному отношению к собственному здоровью, проведение бесед с учётом возрастных особенностей детей с привлечением родителей.
- создание комфортной атмосферы на коррекционных занятиях, толерантных отношений всех участников образовательного процесса.
- Применение разнообразных форм работы:
Учет состояния детей:
- анализ медицинских карт;
- учет посещаемости занятий;
- контроль санитарно-гигиенических условий и режимных моментов .
Физическая и психологическая разгрузка учащихся:
- кинезиологические упражнения,
- работа по предупреждению утомляемости глаз,
- профилактика нарушения осанки,
- веселые физкультминутка для учащихся,
- релаксационные паузы,
- самомассаж рук,
- пальчиковая гимнастика,
- дыхательные упражнения.
С целью обучения и преодоления неуспешности в учении для детей с ЗПР предусмотрены коррекционно-развивающие занятия с учителем-дефектологом. Подгрупповые занятия проводятся во вторую половину дня с учетом режимных моментов и психофизического состояния детей. Продолжительность занятий 25-30 минут.
Тематическое планирование 1 класс (первый год обучения)
| № п/п | Содержание работы | Сроки | Цель |
| 1. | «Доброе начало –половина дела» | сентябрь | Диагностическое тестирование психофизического состояния учащихся |
| 2. | «Ваш ребенок стал учеником» | октябрь | Консультация для родителей |
| 3. | Развитие социального интеллекта | ноябрь | Уточнение представления детей о школе и значении обучения |
| 4. | Упражнение «Ушки» | В течении года | Самомассаж ушных раковин |
| 5. | Упражнение «Носики» | Декабрь | Самомассаж кончика носа |
| 6. | Развитие социального интеллекта | декабрь | Воспитание чувства коллективизма |
| 7. | Упражнение «Вижу палец» | систематически | Корригирующая гимнастика для глаз |
| 8. | Пальчиковая гимнастика | систематически | Развитие мелкой моторики, снятие напряжения. |
| 9. | Упражнение «Здравствуйте, ушки!» | январь | Развитие координации движений, |
| 10. | Дыхательные упражнения | систематически | Самоконтроль, развитие координации движений |
| 11. | Упражнение «Солнышко и тучка» | февраль | Самоконтроль, развитие координации движений |
| 12. | Развитие социального интеллекта | март | Усвоение основных правил дружбы. Воспитание желания быть другом |
| 13. | Релаксационная пауза | систематически | Снятие психологической нагрузки |
| 14. | Упражнение «Зоркие глазки» | апрель | Снятие напряжения в области глаз |
| 15. | Упражнение «Фонарики» | апрель | Активизация межполушарного взаимодействия. |
| 16. | «Добрый конец – делу венец» | май | Диагностическое тестирование психофизического состояния учащихся |
Тематическое планирование 1 класс (второй год обучения)
| № п/п | Содержание работы | Сроки | Цель |
| 1. | «Доброе начало –половина дела» | сентябрь | Диагностическое тестирование психофизического состояния учащихся |
| 2. | «Развитие навыков учебной деятельности» | октябрь | Консультация для родителей |
| 3. | Развитие социального интеллекта | ноябрь | Создание положительного эмоционального настроя на процесс обучения. |
| 4. | Упражнение «Ушко — Носик» | В течении года | Самоконтроль, развитие координации движений |
| 5. | Упражнение «Зеркальце и палочка» | Декабрь | Синхронизация разнородных движений рук с работой глазодвигательных мышц |
| 6. | Развитие социального интеллекта | декабрь | Формирование навыков бесконфликтного поведения |
| 7. | Упражнение «Вижу палец» | систематически | Корригирующая гимнастика для глаз |
| 8. | Пальчиковая гимнастика | систематически | Развитие мелкой моторики и координации движений рук |
| 9. | Упражнение «Колечки» | январь | Развитие координации движений |
| 10. | Дыхательные упражнения | систематически | Самоконтроль, развитие координации движений |
| 11. | Упражнение «Рисуем в воздухе» | февраль | Одновременное «рисование» обеими руками общего контура геометрических фигур |
| 12. | Упражнение «Дом-ёжик-замок» | март | Совершенствование пространственных представлений. Развитие моторики. |
| 13. | Развитие социального интеллекта | март | Актуализация знаний о семье, ценности семейных отношений. |
| 13. | Релаксационная пауза | систематически | Снятие психологической нагрузки |
| 14. | Упражнение «Зоркие глазки» | апрель | Снятие напряжения в области глаз |
| 15. | «Добрый конец – делу венец» | май | Диагностическое тестирование психофизического состояния учащихся |
Тематическое планирование 2 класс
| № п/п | Содержание работы | Сроки | Цель |
| 1. | «Доброе начало –половина дела» | сентябрь | Диагностическое тестирование психофизического состояния учащихся |
| 2. | «Развитие познавательного интереса» | октябрь | Консультация для родителей |
| 3. | Развитие социального интеллекта | ноябрь | Воспитание любви и уважения к школе. Формирование навыков культурного общения в школьной среде. |
| 4. | Упражнение «Шапка для размышлений» | В течении года | Самомассаж ушных раковин |
| 5. | Упражнение «Зеркальце и палочка» | Декабрь | Синхронизация разнородных движений рук с работой глазодвигательных мышц |
| 6. | Развитие социального интеллекта | декабрь | Укрепление дружеских связей между учащимися. Гендерные различия и качества личности. |
| 7. | Упражнение «Стрельба глазами» | систематически | Корригирующая гимнастика для глаз |
| 8. | Упражнение «Зайчик-колечко-цепочка» | январь | Активизация межполушарного взаимодействия. |
| 9. | Самомассаж рук «Су-Джок» | систематически | Развитие мелкой моторики и координации движений рук |
| 10. | Упражнение «Колечки» | январь | Развитие координации движений |
| 11. | Дыхательные упражнения | систематически | Самоконтроль, развитие координации движений |
| 12. | Упражнение «Рисуем в воздухе» | февраль | Одновременное «рисование» каждой рукой одной и той же геометрической фигуры |
| 13. | Развитие социального интеллекта | март | Воспитание стремления к самосовершенствованию |
| 14. | Релаксационная пауза | систематически | Снятие психологической нагрузки |
| 15. | Упражнение «Письмо носом» | апрель | Снятие напряжения в области глаз |
| 16. | «Добрый конец – делу венец» | май | Диагностическое тестирование психофизического состояния учащихся |
Тематическое планирование 3 класс
| № п/п | Содержание работы | Сроки | Цель |
| 1. | «Доброе начало –половина дела» | сентябрь | Диагностическое тестирование психофизического состояния учащихся |
| 2. | «Познавательная активность – условие успешности в обучении» | октябрь | Консультация для родителей |
| 3. | Развитие социального интеллекта | ноябрь | Уточнение для учащихся смысла получения образования, смысла понятия «хорошо» учиться. |
| 4. | Упражнение «Шапка для размышлений» | В течении года | Самомассаж ушных раковин, улучшение внимания, ясности восприятия. |
| 5. | Упражнение «Зеркальце и палочка» | Декабрь | Синхронизация разнородных движений рук с работой глазодвигательных мышц |
| 6. | Развитие социального интеллекта | декабрь | Формирование этических норм поведения. Способствовать изучению себя как личности. |
| 7. | Упражнение «Письмо носом» | систематически | Снятие напряжения в области глаз |
| 8. | Самомассаж рук «Су-Джок» | систематически | Развитие мелкой моторики и координации движений рук |
| 9. | Упражнение «Кулак- кольцо» | январь | Развитие координации движений, синхронизация движений рук. |
| 10. | Дыхательные упражнения | систематически | Самоконтроль, развитие координации движений |
| 11. | Упражнение «Рисуем в воздухе» | февраль | Одновременное «рисование» каждой рукой, но разных по форме фигур. |
| 12. | Развитие социального интеллекта | март | Расширение знаний о нормах и правилах поведения внутри семьи. Уточнение и расширение знаний о родственных связях внутри семьи. |
| 13. | Релаксационная пауза. | систематически | Снятие психологической нагрузки. |
| 14. | Упражнение «Ножницы-собака-лошадка» | март | Активизация межполушарного взаимодействия. |
| 15. | «Веселая переменка» | систематически | Развитие сенсомоторной координации. |
| 16. | Упражнение «Письмо носом» | апрель | Снятие напряжения в области глаз |
| 17. | «Добрый конец – делу венец» | май | Диагностическое тестирование психофизического состояния учащихся |
Тематическое планирование 4 класс
| № п/п | Содержание работы | Сроки | Цель |
| 1. | «Доброе начало –половина дела» | сентябрь | Диагностическое тестирование психофизического состояния учащихся |
| 2. | «Секрет успешной учебы» | октябрь | Консультация для родителей |
| 3. | Развитие социального интеллекта | ноябрь | Воспитание таких качеств ученика, как ответственность, самостоятельность. |
| 4. | Упражнение «Качание головой» | В течении года | Стимуляция мыслительных процессов. |
| 5. | Упражнение «Флажок- рыбка-лодка». Кинезиологические упражнения. | Декабрь | Синхронизация разнородных движений рук с работой глазодвигательных мышц |
| 6. | Развитие социального интеллекта | декабрь | Формирование этических норм поведения. Способствовать изучению себя как личности. |
| 7. | Упражнение «Письмо носом» | систематически | Снятие напряжения в области глаз |
| 8. | Самомассаж рук «Су-Джок» | систематически | Развитие мелкой моторики и координации движений рук |
| 9. | Упражнение «Кулак- ребро-ладонь» | январь | Развитие координации движений, синхронизация движений рук. |
| 10. | Дыхательные упражнения | систематически | Самоконтроль, развитие координации движений |
| 11. | Упражнение «Рисуем в воздухе» | февраль | Одновременное «рисование» каждой рукой, но разных по форме фигур. |
| 12. | Развитие социального интеллекта | март | Познакомить с общими правилами поведения в общественных местах. |
| 13. | Релаксационная пауза. | систематически | Снятие психологической нагрузки. |
| 14. | Упражнение «Зайчик-коза-вилка» | март | Активизация межполушарного взаимодействия. |
| 14 | «Веселая переменка» | систематически | Развитие сенсомоторной координации. |
| 15. | Упражнение «Стрельба глазами» | апрель | Снятие напряжения в области глаз |
| 16. | «Добрый конец – делу венец» | май | Диагностическое тестирование психофизического состояния учащихся |
Литература:
- Бабанский Ю. К. «Методические основы оптимизации учебно-воспитательного процесса» 1982г. – 480 с.
- Ковалько В.И. Здоровьесберегающие технологии в начальной школе. 1-4 классы. М.: «ВАКО», 2004, 296 с. — (Педагогика. Психология. Управление).
- Кукушин В. С. Теория и методика обучения. — Ростов н/Д.: Феникс, 2005. — 474 с.
- Менчинская Е.А. Основы здоровьесберегающего обучения в начальной школе: Методические рекомендации по преодолению перегрузки учащихся / Е.А. Менчинская. — М. : Вентана-Граф, 2008. — 112 с. — (Педагогическая мастерская).
- Наш выбор – здоровье: досуговая программа, разработки мероприятий, рекомендации/ авт.-сост. Н. Н. Шапцева. – Волгоград: Учитель, 2009. – 184 с.
- Орехова В. А.Педагогика в вопросах и ответах: учебн. Пособие. – М.: КНОРУС, 2006. С. 147
- Смирнов Н. К. Здоровьесберегающие образовательные технологии в современной школе. – М.: АПК и ПРО, 2002. – с. 62.
- Советова Е. В.. Эффективные образовательные технологии. –Ростов н/Дону: Феникс, 2007. – 285 с.
- Холодава О.А. «Юным умникам и умницам». Курс «РПС»: Задания по развитию познавательных способностей. Методическое пособие. : Издательство РОСТ, 2021. – 340с.
- Щукина Г.И. «Активизация познавательной деятельности учащихся в учебном процессе». М., Просвещение. – 220 с.
