Конспект занятия по здоровому образу жизни
в первой младшей группе
«Поможем мишке быть здоровым»
Цель: формировать у детей представление о здоровом образе жизни.
Задачи:
- Расширять представление детей о здоровом образе жизни, закреплять представление о полезных продуктах, учить рассуждать, делать выводы.
- Развивать речь детей, учить отвечать полными ответами, развивать логическое мышление.
- Воспитывать желание заботится о своем здоровье.
Материалы: колокольчик, игрушка – медведь, домик медведя, муляжи овощей и фруктов, бочка меда (игрушка), шишки, картинки с изображением спортивного инвентаря.
Ход занятия:
Вос-ль: Здравствуйте ребята! Посмотрите, что я вам сегодня принесла! (Воспитатель показывает колокольчик)
Колокольчик зазвени,
Всех ребяток позови.
Как услышат – прибегут,
И со мной играть начнут.
Вос-ль: Молодцы, ребята, услышали колокольчик!
Ребята! Я сегодня получила письмо. А от кого письмо, вы узнаете, послушав загадку.
Он хозяин леса строгий, любит спать зимой в берлоге,
и всю зиму на пролет, ему снится сладкий мед.
страшно может он реветь, а зовут его (медведь).
Вос-ль: Молодцы! Угадали. Мы сегодня отправимся в лес в гости к мишке. Он живет в чаще леса. Путь туда не простой и дальний. Только сильные, ловкие и смелые могут преодолеть все трудности. Вы сильные? вы смелые? Тогда в путь. Впереди тропинка, давайте все вместе отправимся в путешествие.
Мы отправимся гулять, будем весело шагать (шагают друг за другом) — по тропиночке пойдем, друг за дружкою гуськом (идут по веревке) — ноги выше поднимаем и на кочки наступаем (ходьба по пенечкам) — на носочки встали и к лесу побежали.
Вос-ль: Вот и пришли мы в лес. Смотрите, это домик мишки. Давайте постучим к нему.
Мишка выглядывает закутанный.
Вос-ль: Здравствуй мишка. Почему ты так закутался?
Мишка: Апчхи, апчхи. У меня печальный вид, голова моя болит. Я чихаю, я охрип.
Вос-ль: Да, мишка. Вид у тебя действительно печальный. А наши дети не болеют. Мы научим тебя не болеть. Скажи-ка мишка нам, чем ты занят по утрам.
Мишка: Я долго сплю, до полудня.
Вос-ль: Расскажи нам по порядку, часто ль делаешь зарядку? Спортом занимаешься, водою закаляешься?
Мишка: Нет, зарядку я, ребята и не делал никогда, закаляться страшно братцы, ведь холодная вода. Может средство есть такое, чтобы сильным, ловким стать, от других не отставать?
Вос- ль: Есть такое средство, есть! Сладкого поменьше есть, утром долго не валяться, физкультурой заниматься. Бегать, прыгать и скакать, душ холодный принимать.
Мишка: Ой, ой, ой, мне не суметь!
Вос-ль: Да не бойся мишка, ты ведь не трусишка. Рядом с нами ты вставай, и за нами повторяй.
Вос-ль: Ребята давайте покажем мишке, как мы умываемся холодной водой. (массаж лица «умываемся»)
Моем личико водой,
умываемся с тобой- (поглаживание лица).
мылом моем личико- (растирание лица круговыми движениями)
смоем все водичкою- (поглаживание лица)
губки улыбнулись и к ушкам потянулись (улыбаются).
Вос-ль: Ну, что, мишка. Научили тебя ребята умываться.
Мишка: Да, спасибо, научился.
Вос-ль: Мишка, а зарядку ты любишь делать?
Мишка: Нет.
Вос-ль: А наши ребята любят делать зарядку. Это полезно для здоровья. Зарядку можно делать по — разному: с мячом, с гантелями, с игрушкой. Хочешь, мы с ребятами покажем тебе необычную зарядку. Ребята, давайте превратимся в животных и изобразим их.
Зарядка (Звери):
кошка лапкой моет ушки – 1, 2, 3, 4, 5.
лев ползет по горной круче- 1, 2, 3.4.5.
цапля ловит лягушат – 1.2.3.4.5.
а мартышка на заборе дразнит маленьких ребят.
Вос-ль: Молодцы ребята. Мишка тебе понравилась зарядка? Ребята, а что еще нужно делать, чтобы быть здоровым?
Дети: Заниматься спортом, есть витамины.
Вос-ль: А где же прячутся витамины?
Дети: В овощах и фруктах.
Вос-ль: Правильно. Чтобы быть здоровыми надо есть больше фруктов и овощей. А что можно приготовить из овощей?
Дети: Салат.
Вос-ль: Давайте приготовим салат из капусты.
Пальчиковая гимнастика (салат)
мы капусту рубим, рубим- (постукивание ребром ладони по другой ладони)
мы морковку трем, трем- (растирание ладоней).
мы капусту солим, солим- (пальцы собраны в щепоть).
мы капусту мнем, мнем- (сжимание и разжимание ладоней) .
Вос-ль: Приготовили салат? Давайте попробуем. Вкусно!
Дети давайте подарим мишке корзину с овощами и фруктами. Угощайся мишка.
Вос-ль: Ребята, что еще нужно делать, чтобы не заболеть?
Дети: Заниматься спортом.
Вос-ль: Правильно. А что значит заниматься спортом.
Дети: Играть в футбол, плавать, бегать, кататься на велосипеде.
Вос-ль: Вот видишь, мишка, дети знают все о том, что нужно делать, чтобы быть здоровым.
Мишка: Да, я все хорошо запомнил. Нужно умываться холодной водой, делать зарядку, есть овощи и фрукты, заниматься спортом, гулять в любую погоду.
Мищка: Ребята, а у меня для вас тоже есть подарок — мед. Мед полезен и взрослым и детям. В нем много полезных веществ. Чай с медом помогает при простуде.
Вос-ль: Спасибо, мишка, за угощение. Ребята обязательно попробуют твой мед. А сейчас давайте поиграем в игру «мишка и шишки».
Дети по лесу гуляли, дети шишки собирали, — (идут по кругу.)
вот как шишечки стучат, всех ребяток веселят – (стучат шишками)
вот какие шишки, спрячем их от мишки. (прячут за спину).
где же шишечки спрятали детишки – (мишка ищет шишки)
Вос-ль: Дети, весело у мишки? Но нам пора возвращаться в детский сад. До свидания, мишенька, спасибо за мед.
(Дети становятся в круг.)
Вос-ль — Возвращаемся друзья,
Поиграли ты и я
Про здоровье вспоминали,
В общем весело играли.
