Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа физкультурно -спортивной направленности: «Здоровье и мы!»

 

ДЕПАРТАМЕНТ СМОЛЕНСКОЙ ОБЛАСТИ

ПО ОБРАЗОВАНИЮ И НАУКЕ

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

«Средняя школа №1»

муниципального образования «город Десногорск» Смоленской области

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ

ОБЩЕРАЗВИВАЮЩАЯ ПРОГРАММА

ФИЗКУЛЬТУРНО-СПОРТИВНОЙ НАПРАВЛЕННОСТИ

«ЗДОРОВЬЕ И МЫ»

Уровень программы: базовый

Возраст обучающихся: 7-17 лет  

Срок реализации: 2 год

Количество часов по программе:180

 

Составитель программы: 

 Е.А.Бельская

2024 год

СОДЕРЖАНИЕ                                                                                                                                            

	стр.
Пояснительная записка	3
Учебно-тематический план	9
Содержание	13
Методическое обеспечение  Материально-техническое обеспечение  Приложение	29 31 32

• Пояснительная записка

Под физическим развитием человека понимают комплекс функционально-морфологических свойств организма, который определяет его физическую дееспособность. В это комплексное понятие входят такие факторы, как здоровье, физическое развитие, масса тела, уровень аэробной и анаэробной мощности, сила, мышечная выносливость, координация движений, мотивация и др.

На физическое развитие человека влияют наследственность, окружающая среда, социально-экономические факторы, условия труда и быта, питание, физическая активность, занятия спортом.

Программа дополнительного образования «Здоровье» направлена на формирование и поддерживание физического развития обучающихся.

Занятия ОФП общедоступны благодаря разнообразию видов, огромному количеству легко дозируемых упражнений, которыми можно заниматься без специальной подготовки.

Актуальность программы заключается в том, что приоритетной задачей Российского государства признана всемирная поддержка физической культуры и массового спорта, как важной основой оздоровления нации. Понятие «здоровье» – это не только отсутствие болезней и физических дефектов, но и состояние полного физического, душевного и социального благополучия человека. Поэтому здоровье подростка представляет собой критерий качества современного образования.

Причинами ухудшения состояния здоровья детей являются:

• несоответствие системы обучения детей гигиеническим нормативам;
• перегрузка учебных программ;
• ухудшение экологической обстановки;
• недостаточное или несбалансированное питание;
• стрессовые воздействия;
• распространение нездоровых привычек.

ОФП – это система занятий физическими упражнениями, направленная на развитие всех физических качеств – выносливости, силы, ловкости, гибкости, скорости в их гармоничном сочетании.

ОФП – это способ развития или сохранения физических качеств, то есть внутреннего, физиологического, биохимического уровня.

Новизна программы заключается в том, что составлена она в поддержку основной рабочей программы по физической культуре. Так же новизна данной программы состоит в том, что в ней прослеживается углубленное изучение различных видов спортивной подготовки с применением специальных упражнений на развитие координационных способностей, силы, силовой выносливости, беговой выносливости, скорости в беге, овладение техникой двигательных действий и тактическими приемами в игровой деятельности. Важным условием выполнения данной программы является сохранение ее образовательной направленности.

Педагогическая целесообразность программы по общей физической подготовке заключается в том, что занятия по ней дисциплинируют, воспитывают чувство коллективизма, волю, целеустремленность, являются хорошей школой движений. Проводятся с целью укрепления здоровья и закаливания занимающихся; достижения всестороннего развития, широкого овладения физической культурой; приобретения умения и навыков самостоятельно заниматься; развитие физических качеств: силы, быстроты, выносливости, ловкости; обучение разнообразным комплексам акробатических, гимнастических, легкоатлетических упражнений. Программа разработана для желающих заниматься в секции ОФП на основе современных научных данных и практического опыта педагога и является отображением единства теории и практики. Программа ориентирована на свободный выбор занимающихся в видах спорта и форм физической активности.          

Целью дополнительной общеобразовательной общеразвивающей программы является овладение навыками и умениями использовать средства и методы двигательной деятельности в разнообразных формах. Достижение этой цели обеспечивается решением следующих задач:

Образовательных:

• Обучение правилам гигиены, техники безопасности и поведения на занятиях физкультурой и спортом;
• Формирование знаний об основах физкультурной деятельности;
• Обучение основам техники различных видов двигательной деятельности (бег, прыжки и др.)
• Обучение игровой и соревновательной деятельности;
• Формирование навыков и умений самостоятельного выполнения физических упражнений, направленных на укрепление здоровья, коррекцию телосложения, формирование правильной осанки и культуры движений;

Развивающих:

• Совершенствование всестороннего физического развития: развитие силовых и координационных способностей, выносливости, быстроты и ловкости;

• Формирование и совершенствование двигательной активности учащихся;
• Развитие быстроты реакции, в быстро изменяющихся игровых условиях;
• Развитие инициативы и творчества учащихся;
• Развитие умения самостоятельно мыслить и в дальнейшем самостоятельно усовершенствовать приобретенные навыки;
• Овладение новыми движениями с повышенной координационной сложностью.

Воспитательных:

• Воспитать целеустремленность и ответственность за свои действия;
• Воспитать умение работать в группе, команде;
• Воспитать психологическую устойчивость;
• Воспитание и развитие силы воли, стремления к победе;
• Воспитание волевых, смелых, дисциплинированных, обладающих высоким уровнем социальной активности и ответственности молодых спортсменов.

Отличительной особенностью образовательной программы заключается в организации учебного процесса, который включает в себя не только занятия с педагогом в зале, но и активную самостоятельную тренировочную деятельность. Программа подходит для занимающихся различной степени физической подготовленности. 

Данная программа рассчитана на 2 года обучения.

Количество обучающихся в группах: 15 чел.;

Режим занятий:180 учебных часов в год, 4  часа в неделю.

Этапы реализации программы

Первый этап – начальной подготовки:

– познакомить с формами спортивно – оздоровительной деятельности;

– заложить основы формирования ЗОЖ;

– научить обучающихся подбирать инвентарь и оборудование для занятий.

 

Второй этап – учебно-развивающий: 

– сформировать уровень физической подготовки занимающихся;

– развить способности самоконтроля;

Третий этап– усовершенствования: 

– сформировать знания и умения для самостоятельного использования форм спортивно-оздоровительной деятельности;

– научить пользоваться новыми видами оборудования;

Форма и режим занятий

Формы организации занятий:

• Групповые практические занятия;
• Групповые и индивидуальные теоретические занятия;
• Индивидуальные занятия с отдельными спортсменами;
• Самостоятельные тренировки по заданию педагога;
• Просмотр учебных кинофильмов и соревнований;
• Участие в спортивных соревнованиях.

Основные формы проведения занятий: учебная, учебно-тренировочная, соревнования.

Количество занятий –  2 занятия в неделю по 2 часа, 1 занятие раз в две недели 2 часа (теоретическое). Поскольку программа носит физкультурно-спортивную направленность, перерыв в течение занятий не предусмотрен.

Ожидаемые результаты

Будут знать

Будут уметь

Санитарно-гигиенические требования к занятиям; Основные способы и особенности движения и передвижений человека; О системе дыхания, работе мышц при выполнении физических упражнений, о способах контроля за деятельностью этих систем; Об общих и индивидуальных основах личной гигиены, о правилах использования закаливающих процедур, профилактике нарушения осанки; О причинах травматизма и правилах его предупреждения; Понимать, как правильно осуществляется самоконтроль за состоянием организма.

Использовать самоконтроль за состоянием здоровья; Составлять и правильно выполнять комплексы утренней гимнастики; Составлять и правильно выполнять комплексы физических упражнений на развитие координации, гибкости, силы, быстроты и ловкости; Взаимодействовать в команде в процессе занятий ОФП. Владеть техникой перемещений во время игры; Подавать, вести, принимать и передавать мяч во время спортивных игр с мячом; Использовать различные тактические действия.

Личностные результаты

• Формирование ответственного отношения к учению, готовности и способности обучающихся к саморазвитию и самообразованию;
• развитие самостоятельности, личной ответственности за свои поступки;
• мотивация детей к познанию, творчеству, труду;
• формирование осознанного, уважительного и доброжелательного отношения к другому человеку;
• формирование коммуникативной компетентности в общении и сотрудничестве со сверстниками в процессе разных видов деятельности.

Метапредметные результаты

• Формирование умения самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в учёбе и познавательной деятельности;
• формирование умения самостоятельно планировать пути достижения целей, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач;
• формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности;
• овладение различными способами поиска информации в соответствии с поставленными задачами;

• готовность слушать собеседника и вести диалог; излагать свое мнение и аргументировать свою точку зрения;
• формирование и развитие компетентности в области использования информационно-коммуникационных технологий.

Компетентностная модель

Будут сформированы следующие компетенции:

 – ценностно-смысловая компетенция (умение принимать решения, ставить цель и определять направление своих действий и поступков);

– общекультурная компетенция (принимать и понимать точку зрения другого человека);

– учебно-познавательная компетенция (самостоятельно находить материал, необходимый для работы, составлять план, оценивать и анализировать, делать выводы);  

– информационная компетенция (осваивать современные средства информации и информационные технологии);

 – коммуникативная компетенция (умение представлять себя и свою работу, отстаивать личную точку зрения, вести дискуссию, убеждать, задавать вопросы); 

– выполнять работу над исследованием, учиться быть личностью, осознавать необходимость и значимость труда, который выполняешь – это и социально-трудовая компетенция, и компетенция личностного самосовершенствования.

Система отслеживания и оценивания результатов обучения занимающихся

       Занятия в секции ОФП проводятся с целью укрепления здоровья и закаливания занимающихся; достижения всестороннего развития, широкого овладения физической культурой и выполнения на этой основе контрольных нормативов по физической культуре, приобретения навыков и умений самостоятельно заниматься физической культурой; формирования моральных и волевых качеств, активной общественной деятельности. 

Тестирование физической подготовленности позволяет с помощью контрольных упражнений (тестов) – стандартизированных по содержанию, форме и условиям выполнения двигательных действий – определить уровень развития отдельных физических качеств, т.е. уровень физической подготовленности занимающихся.

На основе контрольных упражнений педагог делает выводы и при необходимости вносит коррективы в тренировочный процесс. Например, если уровень физической подготовленности занимающихся не повышается или становится ниже, то необходимо пересмотреть содержание, методику занятий, физические нагрузки.

В процессе обучения проводятся три вида диагностики: входной контроль, промежуточный и итоговый. Диагностика проводится в процессе работы и общения с обучающимися. 

Методы контроля и управления образовательным процессом – это наблюдение педагога в ходе занятий, анализ подготовки и участия обучающихся в различных мероприятиях колледжа,  конкурсах.

 

2. Учебно- тематический план

№ п/п	Тема	Количество часов			Формы аттестации/ контроля
		Всего	Практ.  занятия	Теор. занятия
	Введение. Инструктаж по технике безопасности при проведении спортивных игр. Техника работы со спортивным инвентарем и оборудованием.	2	–	2
	Понятие о физической культуре. Тестирование физической подготовленности.	2	–	2	Входной контроль (прыжки через скакалку 1 мин., подтягивания, подъем туловища 30 сек.)
	Базовые упражнения для легкоатлета.	2	2	–
	Виды прыжков. Прыжковые упражнения.	2	2	–
	Развитие физической культуры в современном обществе. Спортивные игры по выбору обучающихся.	2	–	2
	Построение легкоатлетических комплексов.	2	–	2
	Легкоатлетические комплексы (бег, прыжки).	2	–	2
	Легкоатлетические комплексы. Упражнения с собственным весом.	2	2	–
	Скоростные упражнения.	2	2	–
	Физическая культура и спорт в системе общего и дополнительного образования. Спортивные игры по выбору обучающихся.	2	–	2
	Кардиоупражнения. Построение комплексов с учетом физиологических особенностей	2	–	2
	Упражнения для развития силы.	2	2	–
	Упражнения для гибкости и подвижности суставов.	2	2	–
	Самостоятельная физическая активность занимающихся.	2	2	–
	Двигательный режим дня. Гигиенические требования. Спортивные игры по выбору обучающихся.	2	–	2
	Кардиоупражнения.	2	2	–
	Упражнения с гантелями.	2	2	–
	Упражнения с собственным весом. Правила построения комплексов.	2	–	2
	Самостоятельная физическая активность занимающихся.	2	2	–
	Дыхательная гимнастика. Спортивные игры по выбору обучающихся.	2	–	2
	Кардиоупражнения.	2	2	–
	Волейбол. Прием и передача мяча.	2	2	–
23.	Волейбол. Подача мяча.	2	2	–
24.	Самостоятельная физическая активность занимающихся.	2	2	–
25.	Утренняя гимнастика. Спортивные игры по выбору обучающихся.	2	–	2
26.	Кардиоупражнения.	2	2	–
27.	Волейбол. Прием и передача мяча.	2	2	–
28.	Волейбол. Подача мяча.	2	2	–
29.	Самостоятельная физическая активность занимающихся.	2	2	–
30.	Правила проведения соревнований по легкой атлетике. Спортивные игры по выбору обучающихся.	2	–	2
31.	Кардиоупражнения.	2	2	–
32.	Волейбол. Прием и передача мяча.	2	2	–
33.	Волейбол. Подача мяча.	2	2	–
34.	Самостоятельная физическая активность занимающихся.	2	2	–
35.	Закаливание. Спортивные игры по выбору обучающихся.	2	–	2
36.	Кардиоупражнения.	2	2	–
37.	Волейбол. Прием и передача мяча.	2	2	–
38.	Волейбол. Подача мяча.	2	2	–
39.	Самостоятельная физическая активность занимающихся.	2	2	–
40.	Самостоятельные занятия физической культурой и спортом. Спортивные игры по выбору обучающихся.	2	–	2	Промежуточная аттестация (прыжки через скакалку 1 мин., подтягивания, подъем туловища 30 сек.)
41.	Кардиоупражнения.	2	2	–
42.	Волейбол. Прием и передача мяча.	2	2	–
43.	Волейбол. Подача мяча.	2	2	–
44.	Правила проведения соревнований по волейболу. Спортивные игры по выбору обучающихся.	2	–	2
45.	Открытое первенство по волейболу.	2	2	–
46.	Кардиоупражнения.	2	2	–
47.	Баскетбол. Стойки и перемещения.	2	2	–
48.	Баскетбол. Дриблинг.	2	2	–
49.	Самостоятельная физическая активность занимающихся.	2	2	–
50.	Дневник самоконтроля. Спортивные игры по выбору обучающихся.	2	–	2
51.	Кардиоупражнения.	2	2	–
52.	Баскетбол. Броски с различных дистанций.	2	2	–
53.	Баскетбол. Работа в тройках.	2	2	–
54.	Самостоятельная физическая активность занимающихся.	2	2	–
55.	Правила проведения соревнований по баскетболу. Спортивные игры по выбору обучающихся.	2	–	2
56.	Кардиоупражнения.	2	2	–
57.	Баскетбол. Стойки и перемещения.	2	2	–
58.	Баскетбол. Дриблинг.	2	2	–
59.	Самостоятельная физическая активность занимающихся.	2	2	–
60.	Правила страховки и самостраховки. Спортивные игры по выбору обучающихся.	2	–	2
61.	Кардиоупражнения.	2	2	–
62.	Баскетбол. Броски с различных дистанций.	2	2	–
63.	Баскетбол. Работа в тройках.	2	2	–
64.	Самостоятельная физическая активность занимающихся.	2	2	–
65.	Правила проведения соревнований по футболу. Спортивные игры по выбору обучающихся.	2	–	2
66.	Кардиоупражнения.	2	2	–
67.	Баскетбол. Стойки и перемещения.	2	2	–
68.	Баскетбол. Дриблинг.	2	2	–
69.	Самостоятельная физическая активность занимающихся.	2	2	–
70.	Правильное питание. Спортивные игры по выбору обучающихся.	2	–	2
71.	Кардиоупражнения.	2	2	–
72.	Баскетбол. Броски с различных дистанций.	2	2	–
73.	Баскетбол. Работа в тройках.	2	2	–
74.	Открытое первенство по баскетболу.	2	2	–
75.	Вредные привычки. Спортивные игры по выбору обучающихся.	2	–	2
76.	Кардиоупражнения.	2	2	–
77.	Футбол. Ведение мяча.	2	2	–
78.	Футбол. Удары по воротам.	2	2	–
79.	Самостоятельная физическая активность занимающихся.	2	2	–
80.	Просмотр презентаций ГТО	2	–	2
81.	Кардиоупражнения.	2	2	–
82.	Футбол. Игровые комбинации.	2	2	–
83.	Футбол. Игровые комбинации.	2	2	–
84.	Товарищеский матч между учебными отделениями.	2	2	–
85.	Просмотр презентаций ГТО	2	–	2
86.	Кардиоупражнения.	2	2	–
87.	Футбол. Игровые комбинации.	2	2	–
88.	Футбол. Игровые комбинации.	2	2	–
89.	Самостоятельная физическая активность занимающихся.	2	2	–
90.	Тестирование физической подготовленности. Итоговое занятие.	2	–	2	Итоговый контроль(прыжки через скакалку 1 мин., подтягивания, подъем туловища 30 сек.)
	ИТОГО	180	132	48

 

3. Содержание программы

Тема №1 

Введение. Инструктаж по технике безопасности при проведении спортивных игр. Техника работы со спортивным инвентарем и оборудованием.

Теория: Инструктаж по технике безопасности с записью в журнале.

Практика: Демонстрация техники работы со спортивными снарядами и тренажерами.

Тема №2

Понятие о физической культуре. Тестирование физической подготовленности. 

Практика: Диагностика стартовых способностей по показателям: подтягивания на перекладине – юноши (количество раз без ограничения времени), для девушек – подтягивания на низкой перекладине (количество раз без ограничения времени); прыжки через скакалку (количество раз в минуту). Подъем туловища из положения лежа (количество раз за 30 сек.)

Тема №3

Базовые упражнения для легкоатлета.

Практика: Ускорения и рывки. Виды прыжков для укрепления голеностопа. Упражнения для скоростной выносливости.

Тема №4

Виды прыжков. Прыжковые упражнения.

Теория: прыжков в легкой атлетике: с шестом, в длину, тройной, с места, с разбега.

Практика:Виды Техника выполнения прыжков.

Тема №5

Развитие физической культуры в современном обществе. Спортивные игры по выбору обучающихся.

Теория: История развития физической культуры в довоенный, военный, послевоенный период и на современном этапе.

Практика: Спортивные игры по выбору обучающихся.

Тема №6 

Построение легкоатлетических комплексов.

Теория: Правила построения комплексов выполнения упражнений. Дозировка нагрузки.

Практика: Самостоятельная работа обучающихся над комплексами упражнений.

Тема №7

Легкоатлетические комплексы (бег, прыжки).

Практика: Беговые и прыжковые упражнения.

Тема №8

Легкоатлетические комплексы. Упражнения с собственным весом.

Теория: Что собой представляют упражнения с собственным весом? Правила их выполнения.

Практика: Легкоатлетические комплексы. Упражнения с собственным весом.

Тема №9

Скоростные упражнения.

Практика: Низкий старт. Ускорения и финишный рывок. Дыхание во время выполнения упражнений.

Тема №10

Физическая культура и спорт в системе общего и дополнительного образования. Спортивные игры по выбору обучающихся.

Теория: Физическая культура – часть культуры общества.

Практика: Спортивные игры по выбору обучающихся.

Тема №11

Кардиоупражнения.

Теория: Строение и принципы работы сердечной мышцы. Правила построения комплексов кардиотренировок с учетом физиологических особенностей.

Практика: Выполнение упражнений для кардионагрузки: бег на выносливость, работа на беговых дорожках и велотренажерах.

Тема №12

Упражнения для развития силы.

Теория: Сила – физическое качество человека. Определение.

Практика: Работа на тренажерах для развития основных групп мышц: плечевой пояс, спина, ноги. Дозировка силовых упражнений.

Тема №13

Упражнения для гибкости и подвижности суставов.

Теория: Гибкость – физическое качество человека. Что такое подвижность суставов? Как укрепить суставы?

Практика: Упражнения для гибкости спины. Упражнения для внутренней поверхности бедра. Махи ногами из различных положений.

Тема №14

Самостоятельная физическая активность занимающихся.

Практика: Выполнение вольных упражнений. Дозировка.

Тема №15

Двигательный режим дня. Гигиенические требования. Спортивные игры по выбору обучающихся.

Теория: Что это за наука гигиена? Основы гигиены. Гигиенические требования к обуви и одежде. Гигиенические требования к режиму дня.

Практика: Спортивные игры по выбору обучающихся.

Тема №16 

Кардиоупражнения.

Практика: Выполнение упражнений для кардионагрузки: бег на выносливость, работа на беговых дорожках и велотренажерах.

Тема №17

Упражнения с гантелями.

Теория: Строение мышечного аппарата (руки, туловище). Техника работы с гантелями.

Практика: Выполнение упражнений с гантелями на основные группы мышц: бицепсы, трицепсы, дельтовидные.

Тема №18

Упражнения с собственным весом.

Теория: Понятие об упражнениях с собственным весом. Правила построения комплексов и дозировка.

Практика: Подтягивания, отжимания, висы на перекладине. Приседания.

Тема №19

Самостоятельная физическая активность занимающихся.

Практика: Выполнение вольных упражнений. Дозировка.

Тема №20

Дыхательная гимнастика. Спортивные игры по выбору обучающихся.

Теория: Зачем нужна дыхательная гимнастика? Основные дыхательные методики. Диафрагмальное дыхание.

Практика: Спортивные игры по выбору обучающихся.

Тема №21 

Кардиоупражнения.

Практика: Выполнение упражнений для кардионагрузки: бег на выносливость, работа на беговых дорожках и велотренажерах.

Тема №22

Волейбол. Прием и передача мяча.

Практика: Основная стойка волейболиста. Прием мяча сверху и снизу. Передача мяча в парах, в колонне, в движении, через сетку.

Тема №23

Волейбол. Подача мяча.

Практика: Подача мяча сверху и снизу. Верхняя боковая подача, нижняя боковая.

Тема №24

Самостоятельная физическая активность занимающихся.

Практика: Выполнение вольных упражнений. Дозировка.

Тема №25

Утренняя гимнастика. Спортивные игры по выбору обучающихся.

Теория: Принципы утренней гимнастики. Примерные комплексы упражнений.

Практика: Спортивные игры по выбору обучающихся.

Тема №26

Кардиоупражнения.

Практика: Выполнение упражнений для кардионагрузки: бег на выносливость, работа на беговых дорожках и велотренажерах.

Тема №27

Волейбол. Прием и передача мяча.

Практика: Основная стойка волейболиста. Прием мяча сверху и снизу. Передача мяча в парах, в колонне, в движении, через сетку.

 

Тема №28

Волейбол. Подача мяча.

Практика: Подача мяча сверху и снизу. Верхняя боковая подача, нижняя боковая.

Тема №29

Самостоятельная физическая активность занимающихся.

Практика: Выполнение вольных упражнений. Дозировка.

Тема №30 Правила проведения соревнований по легкой атлетике.

Спортивные игры по выбору обучающихся.

Теория: Правила проведения соревнований по основным видам легкой атлетики: бег на короткие дистанции (спринт), на длинные дистанции (марафон). Марафонская дистанция. Правила выполнения прыжков с шестом. Олимпийские чемпионы современности в легкой атлетике.

Практика: Спортивные игры по выбору обучающихся.

Тема №31 

Кардиоупражнения.

Практика: Выполнение упражнений для кардионагрузки: бег на выносливость, работа на беговых дорожках и велотренажерах.

Тема №32

Волейбол. Прием и передача мяча.

Практика: Основная стойка волейболиста. Прием мяча сверху и снизу. Передача мяча в парах, в колонне, в движении, через сетку.

Тема №33

Волейбол. Подача мяча.

Практика: Подача мяча сверху и снизу. Верхняя боковая подача, нижняя боковая

Тема №34

Самостоятельная физическая активность занимающихся.

Практика: Выполнение вольных упражнений. Дозировка.

Тема №35

Закаливание. Спортивные игры по выбору обучающихся.

Теория: Виды закаливания. Принципы закаливания. Нетрадиционные формы закаливания.

Практика: Спортивные игры по выбору обучающихся.

Тема №36

Кардиоупражнения.

Практика: Выполнение упражнений для кардионагрузки: бег на выносливость, работа на беговых дорожках и велотренажерах.

Тема №37

Волейбол. Прием и передача мяча.

Практика: Основная стойка волейболиста. Прием мяча сверху и снизу. Передача мяча в парах, в колонне, в движении, через сетку.

Тема №38

Волейбол. Подача мяча.

Практика: Подача мяча сверху и снизу. Верхняя боковая подача, нижняя боковая.

Тема №39

Самостоятельная физическая активность занимающихся.

Практика: Выполнение вольных упражнений. Дозировка.

Тема №40

Самостоятельные занятия физической культурой и спортом.

Теория: Ведение дневника самоконтроля. Основные показатели физической нагрузки. Дозировка физической нагрузки.

Практика: Промежуточная аттестация по показателям: подтягивания на перекладине – юноши (количество раз без ограничения времени), для девушек – подтягивания на низкой перекладине (количество раз без ограничения времени); прыжки через скакалку (количество раз в минуту). Подъем туловища из положения лежа (количество раз за 30 сек.)

Тема №41 

Кардиоупражнения.

Практика: Выполнение упражнений для кардионагрузки: бег на выносливость, работа на беговых дорожках и велотренажерах

Тема №42

Волейбол. Прием и передача мяча.

Практика: Основная стойка волейболиста. Прием мяча сверху и снизу. Передача мяча в парах, в колонне, в движении, через сетку.

Тема №43

Волейбол. Подача мяча.

Практика: Подача мяча сверху и снизу. Верхняя боковая подача, нижняя боковая.

Тема №44

Правила проведения соревнований по волейболу. Спортивные игры по выбору обучающихся.

Теория: Основные правила и судейские жесты. Расстановка игроков на площадке. Правила перехода.

Практика: Спортивные игры по выбору обучающихся.

Тема №45

Открытое первенство по волейболу.

Тема №46

Кардиоупражнения.

Практика: Выполнение упражнений для кардионагрузки: бег на выносливость, работа на беговых дорожках и велотренажерах.

Тема №47

Баскетбол. Стойки и перемещения.

Практика: Ведение мяча на месте и в движении. Индивидуальные действия игроков с мячом. Упражнения на укрепления мышц спины.

Тема №48

Баскетбол. Дриблинг.

Практика: Индивидуальные действия игроков с мячом. Ведение мяча змейкой, с изменением направления движения. Упражнения на развитие чувства координации.

Тема №49

Самостоятельная физическая активность занимающихся.

Практика: Выполнение вольных упражнений. Дозировка.

Тема №50

Дневник самоконтроля. Спортивные игры по выбору обучающихся.

Теория: Правила ведение дневника самоконтроля. Показатели самоконтоля. Понятие работоспособности.

Практика: Спортивные игры по выбору обучающихся.

Тема №51 

Кардиоупражнения.

Практика: Выполнение упражнений для кардионагрузки: бег на выносливость, работа на беговых дорожках и велотренажерах.

Тема №52

Баскетбол. Броски с различных дистанций.

Теория: Методика выполнения штрафного, 3-очкового броска, бросков из-под кольца.

Практика: Броски с различных дистанций.

Тема №53

Баскетбол. Работа в тройках.

Практика: Проход в парах против защитника. Игра под кольцом. Защита – нападение 2*2. Игра 3*3.

Тема №54

Самостоятельная физическая активность занимающихся.

Практика: Выполнение вольных упражнений. Дозировка.

Тема №55

Правила проведения соревнований по баскетболу. Спортивные игры по выбору обучающихся.

Теория: Основные правила игры. Игра в стрит-бол и ее отличие от классического баскетбола. Основные судейские жесты. Нумерация игроков.

Практика: Спортивные игры по выбору обучающихся.

Тема №56

Кардиоупражнения.

Практика: Выполнение упражнений для кардионагрузки: бег на выносливость, работа на беговых дорожках и велотренажерах.

Тема №57

Баскетбол. Стойки и перемещения.

Практика: Ведение мяча на месте и в движении. Индивидуальные действия игроков с мячом. Упражнения на укрепления мышц спины.

Тема №58

Баскетбол. Дриблинг.

Практика: Индивидуальные действия игроков с мячом. Ведение мяча змейкой, с изменением направления движения. Упражнения на развитие чувства координации.

Тема №59

Самостоятельная физическая активность занимающихся.

Практика: Выполнение вольных упражнений. Дозировка.

Тема №60

Правила страховки и самостраховки. Спортивные игры по выбору обучающихся.

Теория: Правила страховки и самостраховки во время выполнения физических упражнений. Группировка. Кувырок – основа правильной группировки в спортивных играх.

Практика: Спортивные игры по выбору обучающихся.

Тема №61 

Кардиоупражнения.

Практика: Выполнение упражнений для кардионагрузки: бег на выносливость, работа на беговых дорожках и велотренажерах.

Тема №62

Теория: Методика выполнения штрафного, 3-очкового броска, бросков из-под кольца.

Практика: Броски с различных дистанций.

Тема №63

Баскетбол. Работа в тройках.

Практика: Проход в парах против защитника. Игра под кольцом. Защита – нападение 2*2. Игра 3*3.

Тема №64

Самостоятельная физическая активность занимающихся.

Практика: Выполнение вольных упражнений. Дозировка.

Тема №65

Правила проведения соревнований по футболу. Спортивные игры по выбору обучающихся.

Теория: Основные правила и судейские жесты в футболе. Запрещенные приемы. Нарушения и дисквалификация.

Практика: Спортивные игры по выбору обучающихся.

Тема №66

Кардиоупражнения.

Практика: Выполнение упражнений для кардионагрузки: бег на выносливость, работа на беговых дорожках и велотренажерах.

Тема №67

Баскетбол. Стойки и перемещения.

Практика: Ведение мяча на месте и в движении. Индивидуальные действия игроков с мячом. Упражнения на укрепления мышц спины.

Тема №68

Баскетбол. Дриблинг.

Практика: Индивидуальные действия игроков с мячом. Ведение мяча змейкой, с изменением направления движения. Упражнения на развитие чувства координации.

Тема №69

Самостоятельная физическая активность занимающихся.

Практика: Выполнение вольных упражнений. Дозировка.

Тема №70

Правильное питание. Спортивные игры по выбору обучающихся.

Теория: Основы правильного и здорового питание. Сбалансированное питание. Витамины и микроэлементы.

Практика: Спортивные игры по выбору обучающихся.

Тема №71 

Кардиоупражнения.

Практика: Выполнение упражнений для кардионагрузки: бег на выносливость, работа на беговых дорожках и велотренажерах.

Тема №72

Теория: Методика выполнения штрафного, 3-очкового броска, бросков из-под кольца.

Практика: Броски с различных дистанций.

Тема №73

Баскетбол. Работа в тройках.

Практика: Проход в парах против защитника. Игра под кольцом. Защита – нападение 2*2. Игра 3*3.

Тема №74

Открытое первенство по баскетболу.

Тема №75

Вредные привычки. Спортивные игры по выбору занимающихся.

Теория: Вредные привычки  – это не только курение и алкоголь. Как правильно избавляться от вредных привычек?

Практика: Спортивные игры по выбору занимающихся.

Тема №76

Кардиоупражнения.

Практика: Выполнение упражнений для кардионагрузки: бег на выносливость, работа на беговых дорожках и велотренажерах.

Тема №77

Футбол. Ведение мяча. Удары по воротам.

Теория: Техника ведения мяча: внутренней и внешней стороной стопы, подъемом. 

Практика: Ведение мяча со сменой направления, по заданию педагога. 

Тема №78

Футбол. Удары по воротам.

Теория: Штрафные и угловые удары. Свободный удар.

Практика: Удары на точность.

Тема №79

Самостоятельная физическая активность занимающихся.

Практика: Выполнение вольных упражнений. Дозировка.

Тема №80

Просмотр презентаций ГТО.

Тема №81 

Кардиоупражнения.

Практика: Выполнение упражнений для кардионагрузки: бег на выносливость, работа на беговых дорожках и велотренажерах.

Тема №82

Футбол. Игровые комбинации.

Практика: Игровые комбинации.

Тема №83

Футбол. Игровые комбинации.

Практика: Игровые комбинации.

Тема №84

Товарищеский матч по футболу между учебными отделениями.

Тема №85

Просмотр презентаций ГТО.

Тема №86

Кардиоупражнения.

Практика: Выполнение упражнений для кардионагрузки: бег на выносливость, работа на беговых дорожках и велотренажерах.

Тема №87

Футбол. Игровые комбинации.

Практика: Игровые комбинации.

Тема №88

Футбол. Игровые комбинации.

Практика: Игровые комбинации.

Тема №89

Самостоятельная физическая активность занимающихся.

Практика: Выполнение вольных упражнений. Дозировка.

Тема №90

Тестирование физической подготовленности. Итоговый контроль.

Практика: Промежуточная аттестация по показателям: подтягивания на перекладине – юноши (количество раз без ограничения времени), для девушек – подтягивания на низкой перекладине (количество раз без ограничения времени); прыжки через скакалку (количество раз в минуту). Подъем туловища из положения лежа (количество раз за 30 сек.)

 

Способы диагностики и контроля результатов 
Диагностика: первичная (на первом занятии), промежуточная (декабрь), итоговая (май).

Формы подведения итогов реализации                                      образовательной программы

1.Итоговые занятия.

2.Зачетные занятия и сдача контрольных нормативов.

5.Отчетные (участие в соревнованиях, судейство соревнований).

 

Критерии замера прогнозируемых результатов 
1. Педагогическое наблюдение.
2. Проведение итоговых занятий, обобщения, обсуждение результатов через: 
• обсуждение результатов   дневников самоконтроля.
• участие в спортивных мероприятиях.

Формы подведения итогов (механизмы оценивания результатов) 
•Педагогические наблюдения. 
•Проведение комплексов упражнений обучающимися.
•Итоговые занятия. 
• Участия в спортивных мероприятиях.

• Методическое обеспечение программы

Основополагающие принципы программы направлены на всестороннее гармоническое развитие личности, для осуществления которого необходимо сочетать физическую подготовку с умственной, нравственной, эстетической.  

• Принцип оздоровительной направленности обязывает при подборе и применении разнообразных средств и методов занятий определять доступную нагрузку, учитывая состояние здоровья, пол и физическую подготовленность обучающихся.  

• Принцип воспитывающего обучения подразумевает проведение любых форм физических занятий в воспитательных целях.  

• Принцип сознательности и активности. Выполнение упражнения должно быть осознано, понятна польза и значение занятий для укрепления здоровья. Сознательное отношение к спортивной деятельности рождает активность, инициативу.  

• Принцип доступности. При подборе упражнения необходимо подбирать в зависимости от возраста, пола и состояния здоровья. 

•  Принцип систематичности и последовательности. В процессе занятий следует предусматривать такой порядок прохождения учебного материала, при котором вновь изучаемые упражнения опираются на ранее сформированные навыки. 

•  Принцип прочности. На занятиях обучающиеся приобретают знания, формируют двигательные навыки, которые должны стать основой общей работоспособности.

•  Принцип наглядности заключается в показе изучаемого упражнения. 

• Принцип постепенного повышения требований. В практике физического воспитания этот принцип реализуется путем систематического усложнения структуры изучаемых упражнений и координационной сложности, повышения уровня физической нагрузки. 

Формы занятий:

• Групповые практические занятия;
• Групповые и индивидуальные теоретические занятия;
• Индивидуальные занятия с отдельными спортсменами;
• Самостоятельные тренировки по заданию педагога;
• Просмотр учебных кинофильмов и соревнований;
• Участие в спортивных соревнованиях.

        Основные формы проведения занятий: учебная, учебно-       тренировочная, соревнования.

Структура практического занятия:

Вводная часть: сообщение цели и задач занятия. Вопросы обучающихся (5 мин);

Основная часть: выполнение практической части учебного плана – 60 – 75 мин.

Заключительная часть: оценивание занимающихся (5 мин).

Структура теоретического занятия:

Вводная часть: сообщение цели и задач занятия (5 мин).

Основная часть: изучение специальной терминологии. Изучение правил проведения соревнований. Изучение судейских жестов. Дозировка нагрузок (40 мин).

Заключительная часть: контрольные вопросы для обучающихся (10 мин).

• Материально-техническое обеспечение

Для проведения занятий по общей физической подготовке требуется наличие спортивного зала (для проведения спортивных игр, беговых упражнений), наличие тренажерного зала (для выполнения упражнений с утяжелителями и упражнений с собственным весом), наличие кабинета для теоретических занятий. Для демонстрации презентаций – наличие компьютера и интерактивной доски.

Перечень необходимого спортивного инвентаря и оборудования:

• Сигнальные флажки и фишки

• Секундомер

• Свисток

• Скакалки

• Рулетка

• Мячи баскетбольные

• Мячи волейбольные

• Мячи футбольные

• Волейбольная сетка

• Футбольные ворота

• Баскетбольные стойки

• Гантели

• Турник

• Гимнастические маты

• Фитболы

• Гимнастические коврики

 

Список литературы

Для педагога:

1. Барчукова Г. В. Теория и методика настольного тенниса. – М.,2006
2. Верхошанский Ю.В. Основы специальной подготовки спортсмена. – М.,1988
3. Годик М.А. Контроль тренировочных и соревновательных нагрузок. – М.,1980
4. Голощапов Б.Р. История физической культуры. – М.,2009
5. Каганов Л.С. Развиваем выносливость. – М.,1990
6. Ловейко И.Д.Формирование осанки у школьников. – М.,1982.
7. Новиков Ю. А. Общая физическая подготовка/ Ю. А. Новиков- М.: Физкультура и спорт,2010 г.

Для обучающихся:

1. Гришина Ю.И.Общая физическая подготовка. – М.,2010
2. Лях В.И., Зданевич А.А. Комплексная программа физического воспитания. – М.,2012.
3. Лукьяненко В.П. Физическая культура: основы знаний.- М.,2005.

 

Интернет – ресурсы:

1. Сайт Департамента физической культуры и спорта города Москвы htpp://www.mossport.ru
2.  Сайт министерства спорта, молодежной политики htpp://sport.minstm.gov.ru

Кадровое обеспечение программы

Программа «Здоровье» реализуется педагогом,  имеющим профессиональное образование в области, соответствующей профилю программы, и постоянно повышающим уровень профессионального мастерства

 

Приложение№1

 

КАЛЕНДАРНЫЙ УЧЕБНЫЙ ГРАФИК

общеразвивающей программы « Здоровье»

(базовый уровень, 180 часов)

 

Педагог:  Дайнакова Т.И.

 

	Кол-во часов	Форма проведения занятий	Тема занятия	Форма контроля
1	2	Теоретическое занятие	Введение. Инструктаж по технике безопасности при проведении спортивных игр. Техника работы со спортивным инвентарем и оборудованием.
2	2	Теоретическое занятие	Понятие о физической культуре. Тестирование физической подготовленности.
3	1	Практическое занятие	Тестирование физической подготовленности. Базовые упражнения для легкоатлета.	Входной контроль
4	2	Практическое занятие	Виды прыжков. Прыжковые упражнения.
5	2	Теоретическое занятие	Развитие физической культуры в современном обществе. Спортивные игры по выбору обучающихся.
6	2	Теоретическое занятие	Построение легкоатлетических комплексов.
7	2	Теоретическое занятие	Легкоатлетические комплексы (бег, прыжки).
3	1	Практическое занятие	Базовые упражнения для легкоатлета.
8	2	Практическое занятие	Легкоатлетические комплексы. Упражнения с собственным весом.
9	2	Теоретическое занятие	Скоростные упражнения.
10	2	Теоретическое занятие	Физическая культура и спорт в системе общего и дополнительного образования. Спортивные игры по выбору обучающихся.
11	2	Теоретическое занятие	Кардиоупражнения. Построение комплексов с учетом физиологических особенностей
12	1	Практическое занятие	Упражнения для развития силы.
13	2	Практическое занятие	Упражнения для гибкости и подвижности суставов.
14	2	Практическое занятие	Самостоятельная физическая активность занимающихся.
15	2	Теоретическое занятие	Двигательный режим дня. Гигиенические требования. Спортивные игры по выбору обучающихся.
16	2	Теоретическое занятие	Кардиоупражнения.
12	1	Практическое занятие	Упражнения для развития силы.
17	2	Практическое занятие	Упражнения с гантелями.
18	2	Теоретическое занятие	Упражнения с собственным весом. Правила построения комплексов.
19	2	Практическое занятие	Самостоятельная физическая активность занимающихся.
20	2	Теоретическое занятие	Дыхательная гимнастика. Спортивные игры по выбору обучающихся.
21	Праздничный день
22		Практическое занятие	Кардиоупражнения. Волейбол. Прием и передача мяча.
23	2	Практическое занятие	Волейбол. Подача мяча.
24	2	Практическое занятие	Самостоятельная физическая активность занимающихся.
25	2	Теоретическое занятие	Утренняя гимнастика. Спортивные игры по выбору обучающихся.
21	1	Практическое занятие	Кардиоупражнения.
26	2	Практическое занятие	Кардиоупражнения.
27	2	Практическое занятие	Волейбол. Прием и передача мяча.
28	2	Практическое занятие	Волейбол. Подача мяча.
29	2	Практическое занятие	Самостоятельная физическая активность занимающихся.
30	1	Теоретическое занятие	Правила проведения соревнований по легкой атлетике. Спортивные игры по выбору обучающихся.
31	2	Практическое занятие	Кардиоупражнения.
32	2	Практическое занятие	Волейбол. Прием и передача мяча.
33	2	Практическое занятие	Волейбол. Подача мяча.
34	2	Практическое занятие	Самостоятельная физическая активность занимающихся.
30	1	Теоретическое занятие	Правила проведения соревнований по легкой атлетике. Спортивные игры по выбору обучающихся.
35	2	Теоретическое занятие	Закаливание. Спортивные игры по выбору обучающихся.
36	2	Практическое занятие	Кардиоупражнения. Тестирование физической подготовленности.	Промежуточный контроль
37	2	Практическое занятие	Волейбол. Прием и передача мяча.
38	2	Практическое занятие	Волейбол. Подача мяча.
39	2	Практическое занятие	Самостоятельная физическая активность занимающихся.
40	2	Теоретическое занятие	Самостоятельные занятия физической культурой и спортом.
41	2	Теоретическое занятие	Кардиоупражнения.
38	1	Практическое занятие	Волейбол. Подача мяча.
42	2	Практическое занятие	Волейбол. Прием и передача мяча.
43	2	Практическое занятие	Волейбол. Подача мяча.
44	2	Теоретическое занятие	Правила проведения соревнований по волейболу. Спортивные игры по выбору обучающихся.
45	2	Практическое занятие	Открытое первенство по волейболу.
41	1	Практическое занятие	Кардиоупражнения.
46	2	Практическое занятие	Кардиоупражнения.
47	2	Практическое занятие	Баскетбол. Стойки и перемещения.
48	2	Практическое занятие	Баскетбол. Дриблинг.
49	2	Практическое занятие	Самостоятельная физическая активность занимающихся.
50	1	Теоретическое занятие	Дневник самоконтроля. Спортивные игры по выбору обучающихся.
51	2	Практическое занятие	Кардиоупражнения.
52	2	Практическое занятие	Баскетбол. Броски с различных дистанций.
53	2	Практическое занятие
54	2	Практическое занятие	Баскетбол. Работа в тройках.
51	1	Практическое занятие	Самостоятельная физическая активность занимающихся.
55	2	Теоретическое занятие	Правила проведения соревнований по баскетболу. Спортивные игры по выбору обучающихся.
56	2	Практическое занятие	Кардиоупражнения.
57	2	Практическое занятие	Баскетбол. Стойки и перемещения.
58	2	Практическое занятие	Баскетбол. Дриблинг.
59	1	Практическое занятие	Самостоятельная физическая активность занимающихся.
60	2	Теоретическое занятие	Правила страховки и самостраховки. Спортивные игры по выбору обучающихся.
61	2	Практическое занятие	Кардиоупражнения.
62	2	Практическое занятие	Баскетбол. Броски с различных дистанций.
63	2	Практическое занятие	Баскетбол. Работа в тройках.
59	1	Практическое занятие	Самостоятельная физическая активность занимающихся.
64	2	Практическое занятие	Самостоятельная физическая активность занимающихся.
65	2	Теоретическое занятие	Правила проведения соревнований по футболу. Спортивные игры по выбору обучающихся.
66	2	Практическое занятие	Кардиоупражнения.
67	2	Практическое занятие	Баскетбол. Стойки и перемещения.
68	1	Практическое занятие	Баскетбол. Дриблинг.
69	2	Практическое занятие	Самостоятельная физическая активность занимающихся.
70	2	Теоретическое занятие	Правильное питание. Спортивные игры по выбору обучающихся.
71	2	Практическое занятие	Кардиоупражнения.
72	2	Практическое занятие	Баскетбол. Броски с различных дистанций.
68	1	Практическое занятие	Баскетбол. Дриблинг.
73	2	Практическое занятие	Баскетбол. Работа в тройках.
74	Праздничный день
75	2	Практическое занятие Теоретическое занятие	Открытое первенство по баскетболу. Вредные привычки. Спортивные игры по выбору обучающихся.
76	Праздничный день
77	1	Практическое занятие	Кардиоупражнения.
78	2	Практическое занятие	Футбол. Удары по воротам.
79	2	Практическое занятие	Самостоятельная физическая активность занимающихся.
80	2	Теоретическое занятие	Просмотр презентаций ГТО
81	2	Практическое занятие	Кардиоупражнения.
77	1	Практическое занятие	Футбол. Ведение мяча.
82	2	Практическое занятие	Футбол. Игровые комбинации.
83	2	Практическое занятие	Футбол. Игровые комбинации.
84	2	Практическое занятие	Товарищеский матч между учебными отделениями.
85	2	Теоретическое занятие	Просмотр презентаций ГТО
86	1	Практическое занятие	Кардиоупражнения.
87	2	Практическое занятие	Футбол. Игровые комбинации.
88	2	Практическое занятие	Футбол. Игровые комбинации.
89	2	Теоретическое занятие	Самостоятельная физическая активность занимающихся.
90	2	Практическое занятие	Тестирование физической подготовленности. Итоговое занятие.	Итоговый контроль
86	1	Практическое занятие	Кардиоупражнения.
	180 часов

 

Приложение № 2

КОНТРОЛЬНЫЕ ЗАДАНИЯ ДЛЯ ОПРЕДЕЛЕНИЯ И ОЦЕНКИ УРОВНЯ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ОБУЧАЮЩИХСЯ

№ п/п	Физические способности	Контрольное упражнение (тест)	Возрастлет	Оценка
				Юноши			Девушки
				5	4	3	5	4	3
1	Скоростные	Бег  30 м, с	16 17	4,4 и  выше  4,3	5,1–4,8 5,0–4,7	5,2 и ниже  5,2	4,8 и  выше  4,8	5,9–5,3 5,9–5,3	6,1 и ниже  6,1
2	Координационные	Челночный бег  3×10 м, с	16 17	7,3 и  выше  7,2	8,0–7,7 7,9–7,5	8,2 и ниже 8,1	8,4 и  выше  8,4	9,3–8,7 9,3–8,7	9,7 и ниже 9,6
3	Скоростно-силовые	Прыжки в длину с места, см	16 17	230 и  выше  240	195–210 205–220	180 и ниже 190	210 и  выше  210	170–190 170–190	160 и ниже 160
4	Выносливость	6-минутный  бег, м	16 17	1500 и выше  1500	1300–1400  1300–1400	1100  и ниже 1100	1300 и выше  1300	1050–1200 1050–1200	900 и ниже 900
5	Гибкость	Наклон вперед из положения стоя, см	16 17	15 и  выше  15	9–12 9–12	5 и  ниже 5	20 и  выше  20	12–14 12–14	7 и ниже 7
6	Силовые	Подтягивание: на высокой перекладине из виса, кол-во раз (юноши), на низкой перекладине из виса лежа, количество раз (девушки)	16 17	11 и  выше 12	8–9 9–10	4 и  ниже 4	18 и выше 18	13–15 13–15	6 и ниже 6

 

Приложение №3

 

Протокол

результатов итоговой аттестации обучающихся 

___________________ учебного года

 

Название объединения ___________________________________________

 

ФИО педагога __________________________________________________

 

№ группы_____________ Дата проведения _________________________________

 

Результаты промежуточной аттестации

№ п/п	Фамилия, имя обучающегося	Теоретическая подготовка			Практическая подготовка			Форма аттестации	Итоговая оценка
		В	С	Н	В	Н	С
1.
…

 

Условные обозначения

В – высокий уровень. Успешное освоение обучающимися более 70% содержания программы.

С – низкий уровень освоения программы обучающимися от 50% до 70% содержания программы.

Н – низкий уровень, успешное освоение программы менее 50% содержания программы.

 

В теоретической подготовке

_______________ обучающиеся (в %) имеют высокий уровень освоения программы,

_______________ обучающиеся (в %) имеют средний уровень освоения программы,

_______________ обучающиеся (в %) имеют низкий уровень освоения программы.

 

В практической подготовке

_______________ обучающиеся (в %) имеют высокий уровень освоения программы,

_______________ обучающиеся (в %) имеют средний уровень освоения программы,

_______________ обучающиеся (в %) имеют низкий уровень освоения программы.

 

Подпись ______________________