Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа «Ритмы танца»

часов

промежуточной

аттестации

игровая программа

-курс «Хореографическая азбука 1»

-курс «Хореографическая азбука 2»

на последнем занятии

п/п

Учреждения

Дню матери

«Окна Победы»

Дню России

— история возникновения и развития русского народного танца;

— прослушивание различных русских произведений;

— ознакомление с репертуаром нового учебного года; 

 -ознакомление с правилами коллектива, техникой безопасности в танцевальном зале;

— ознакомление детей с правилами  поведения;

— танцевальная разминка;

— игры на знакомство: «Назови имя», «Танец-знакомство».

— знакомство с танцевальным станком;

— хореографические термины.

Ц. Пуни «Танец скоморохов», П.Чайковский «Времена года»;

-определение их характера (веселый, грустный, торжественный, спокойный, озорной и т. д);

— движение в характере, заданном музыкой;

— правила и логика перестроений из одних рисунков в другие, логика поворотов вправо и влево;

— простейший ритмический рисунок в хлопка.

-простой поклон на месте.

-простой поклон с продвижением с рукой.

-1-я и 2-я закрытые.

-бег на полупальцах по кругу;

-бег с захлестом голени назад; -бег с высоким подниманием коленей;

-галоп по кругу;

— подскоки.

-потягивание;

— наклоны в сторону;

— наклоны вниз;

-прижимание коленей;

— поднимание на полупальцы;

— попеременное отрывание пяток;

-прыжки «Гвоздики»;

— трамплинные прыжки.

— сокращение стоп «Утюжок»;

— прижимание колена к груди;

— прогибание спины;

— поднимание ног; — «Коробочка»;

— поднимание корпуса;

— «Улитка»;

— Упражнения на подвижность коленного сустава.

— «Уголок».

— Упражнения для ног 

— «Кошечка».

— прослушивание музыкальных композиций: И. Штраус «Вальс с мячом», С. Рахманинов «Полька с гирляндами», Л. Минкус «Лошадки», Ф. Шуберт «Вальс»;

— определение музыкальных размеров 2/4, 3/4, 4/4. Выделение акцентов (сильной доли) хлопками, притопами, наклонами, взмахами;

— понятие  «вступление»;

— понятие  быстрой и медленной музыки;

 — понятие о характере музыки.

— подготовка к началу движения (preparation);

— движение руки;

— движение руки в координации с движением ноги.

— вижения рук с платком из подготовительного положения в

1-е положение и в 4-ю и 5-ю позицию.

— согнуты в локтях, ладони или кулачки лежат на талии;

— раскрыты чуть ниже 2-й позиции или подняты  вверх;

— скрещены на уровне груди, но не прикасаются к корпусу;

 — раскрывание и закрывание рук.

— с батманом с продвижением вперед по диагонали.

— «Кобра»;

— «Ящерица»;

— «Кораблик»;

— «Лодка»;

— «Качели»;

— «Рыбка»; — «Колечко».

— переменный ход назад;

— русский ход с каблук;

-«Гармошка».

— прослушивание музыкальных композиций: Л. Бетховен «Танец фонариков», В. Моцарт «Оркестровые шутки», Д. Шостакович «Бусинки»;

— движение в характере, заданном музыкой;

— определение динамических оттенков музыки — piano (тихо), (fortissimo) — очень громко, (forte) — громко, (mezzo forte) — умеренно громко, (mezzo piano) — тихо, (pianissimo) — очень тихо;

-маршировка в темпе и ритме музыки; — пространственные музыкальные упражнения;

-повороты, шаги по диагонали, перестроения в круг, из круга в колонну, шеренгу.

— правила выполнения движений;

-«Маятник»;

— «Морская звезда»;

— «Лисичка»;

— «Орешек».

-этюды:  «На полянке», «По грибы, по ягоды», «Звериная семейка»;

— творческие задания в группах и индивидуальные;

— работа над техникой исполнения движений;

— работа над выразительным исполнением изученных движений.

— «Часики»;

— «Уголок».

скольжением стопой по полу (battements tendus).

— скольжением стопой по полу (battements tendus);

— броском работающей ноги на 35.

— определение музыкальной формы: двухчастной, трехчастной, куплетной;

— деление произведение на «вступление», «период», «фразу», «заключение», «предложение»;

— обучение одновременно начинать и заканчивать движения с началом и завершением музыкального произведения;

— согласовать с музыкой следующие движения: ходить легко, ритмично, бегать быстро, с высоким подъёмом ног, скакать с ноги на ногу, передавать игровые образы различного характера;

— строить самостоятельно ровный круг, соблюдая расстояние между парами, суживать и расширять круг.

—  полное приседание (grand plie).

— движение рук с платком из подготовительного положения в 1-е положение и в 4-ю и 5-ю позицию.

— каблуком по полу;

— полупальцами по полу.

— переменный шаг:

— с притопом и продвижением вперед и назад. «Девичий ход» с переступаниями.

— с двойным ударом полупальцами спереди опорной ноги.

— на месте и с отходом назад.

-танцевальные шаги в образах; 

— выделение сильной доли.

— с полуприседанием в исходной позиции;

— в момент работающей ноги на каблук;

— при переводе работающей ноги на каблук и возвращении в исходную позицию.

— упражнения для ног;

— «Кошечка».

— подскоки на месте и в продвижении.

— с одним ударом стопой в пол по позиции через небольшое приседание;

— с коротким ударом по полу носком или ребром каблука работающей ноги;

—  с полуприседанием на опорной ноге.

— работа над составлением танцевальных связок на основе изученных движений.

— прыжки со сменой двух ног по позициям;

— прыжки на одной ноге;

— достигается развитие силы ног,;

— формирование чувства ритма.

— в открытом положении на всей стопе;

— в открытом положении с проскальзыванием по полу на опорной ноге, на всей стопе и на полупальцах.

— игра «Эхо».

— последовательность и образное восприятие всех выполняемых движений, которые вырабатывают гибкость, выворотность, растяжку:

— «Велосипед»;

— «Таракан»;

— «Лесенка».

— с двойным ударом полупальцами;

— простая с поочередными переступаниями.

— в прямом положении вперед одной ноги;

— двумя ногами поочередно.

— работа над техникой движения стопы.

— последовательность и образное восприятие всех выполняемых движений, которые вырабатывают гибкость, выворотность, растяжку:

— «Бабочка»;

— «Рак»;

— «Паучок».

— в прямом положении вперед одной ноги;

— двумя ногами поочередно.

— на месте и с отходом назад.

— игра «Снежный ком».

— простая дробь полупальцами на месте;

— дробная дорожка каблуками и полупальцами на месте и с продвижением вперед;

— прыжки с обеих ног (обе ноги согнуты в коленях назад).

— боковые перескоки с ударом каблуком впереди стоящей ноги.

— простая дробь полупальцами на месте;

— дробная дорожка каблуками и полупальцами на месте и с продвижением вперед;

— прыжки с обеих ног (обе ноги согнуты в коленях назад).

— двойная дробь на месте, с поворотом и с продвижением вперед;

— дробь в « три ножки».

— «Лошадка»;

— «Гусеница»;

— «Медвежонок»;

— «Лягушонок».

— в сторону.

— «Мельница»;

— «Самолет».

— ребром каблука с остановкой в сторону или назад.

— марши, вальсы, польки, хороводы и пляски;

— акцентировка на сильную долю такта.- просчитать любую музыкальную фразу на 3/4, 4/4, 2/4.

— с задеванием пола каблуком;

— с акцентом на всю стопу.

— «Петушок»;

— «Ласточка».

— с двумя переступаниями.

— танцевальная культура разных стран и народов;

— видео фильм «Танцы народов мира»;

— знакомство с видами народно-сценического танца;

— формирование интереса и уважения к культуре народов мира.

— итальянский танец «Тарантелла»: особенности и манера исполнения;

— разучивание основного шага, основных элементов и фигур танца «Тарантелла»;

— характерный рисунок танца.

— движения рук с тамбурином;

— удары пальцами и тыльной стороной ладони;

— мелкие непрерывные движения кистью « трель».

— боковые перескоки с ударом каблуком впереди стоящей ноги.

— «Сделай этак, сделай так».

— «Орел»;

— «Крыло».

— с одновременным ударом каблуком опорной ноги в полуприседании вперед, в сторону и назад.

— через cou-de-pied с выносом ноги на каблук в стороны.

— работа с платочком: основные положения рук с платочком и переводы из позиции в позицию.

— «шнур» + наклон корпуса вперед, назад;

— шпагат;

— растяжка вперед, «Бабочка»;

— растяжка в сторону, «Бабочка»;

— развороты корпуса назад, прыжки с прогибом назад.

— дробная дорожка каблуками и полупальцами на месте и с продвижением вперед.

— с последующим ударом носком по полу и одновременным подскоком на опорной ноге, на месте и с продвижением назад.

— ребром каблука с остановкой в сторону или назад.

— «Иголочка с ниточкой».

— «Корзиночка»; 

— «Лодочка».

— дробная дорожка каблуками и полупальцами на месте и с продвижением вперед.

— исполнение под музыку, простейшие движения рук, переводы их из одного положения в другое, фиксация поз, освоение национального своеобразия танца;

— развитие артистичности;

— разводка рисунка;

— разучивание связок.

— ритмические рисунки в движении.

— развитие музыкальности народного танца.

— одинарные;

— двойные.

— соскок двумя ногами во 2-ю свободную позицию с подниманием ноги, согнутой в колене, перед собой на крест другой.

— работа над техникой исполнения движений.

— актерская выразительность, манера исполнения.

— «Дощечка»;

— «Пловцы»;

— развитие фантазии, воображения;

— изображение одушевленных и неодушевленных предметов по темам: «Во дворе», «Дом», «Путешествие», творческие задания на воображение в группах и индивидуальные.

— роль и значение различных видов динамических оттенков;

— прослушивание музыкальных композиций: Л. Бетховен «Танец фонариков», В. Моцарт «Оркестровые шутки», Д. Шостакович «Бусинки»;

— движение в характере, заданном музыкой;

— определение динамических оттенков музыки — piano (тихо), (fortissimo) — очень громко, (forte) — громко, (mezzo forte) — умеренно громко, (mezzo piano) — тихо, (pianissimo) — очень тихо.

— упражнения для улучшения подвижности позвоночника;

— упражнения, включающие максимальное сгибание туловища: «Кольцо», «Дельфин», «Мост» из положения лежа.

— развитие артистичности;

— свобода сценического поведения, проявление своей индивидуальность.

— этюды: «На полянке», «По грибы, по ягоды», «Звериная семейка»;

— творческие задания в группах и индивидуальные.

— обучение одновременно начинать и заканчивать движения с началом и завершением музыкального произведения. 

— выполнение упражнений с чуть расслабленными коленями.

— формирование интереса и уважения к русскому балету.

— «Летучая мышь».

— упражнение «Арбуз».

— разучивание основного шага, основных элементов и фигур танца «Вару-вару»

— освоение позиций рук классического танца на середине;

— проучивается в порядке — подготовительная, 1,3,2.

— закрытое положение;

— боковое положение;

— теневое положение;

— отрабатывается и достигается: ритмичность, музыкальность, координация, перенос веса, работа стопы, прыгучесть, память, контактное и визуальное ведение.

— развитие быстроты реакции, сообразительности, умения владеть предметом, способности «обыграть» предмет;

— творческие задания в группах и индивидуальные;

—  игра «Музыкальная подушка».

— освоение навыков группировки, внутренней собранности;

— упражнения «Группировка» (1,2), перекаты в группировке;

— упражнения «Кувырок» (вперед), «Кувырок» (назад), комбинации кувырков.

— освоение позиций ног классического танца на середине;

— проучивается в порядке — 6, 1, 2,3.

— воспитание волевых качеств и трудолюбия;

— упражнение «Угадай позицию».

— по одному, в паре;

— отведение вперед на носок:

— по одному;

— в паре;

— отрабатывается и достигается: ритмичность, музыкальность, координация, перенос веса, работа стопы, прыгучесть, память, контактное и визуальное ведение.

— «Складка с оттягиванием»;

— «Паук»;

— «Первая позиция».

— по одному;

— в паре;

— отрабатывается и достигается: ритмичность, музыкальность, координация, перенос веса, работа стопы, прыгучесть, память, контактное и визуальное ведение.

— работа над образом;

— освоение элементов театрализации на материале сказок: «Волк и семеро козлят», «Белоснежка и семь гномов», «Кошкин дом», «Емеля».

— прослушивание музыкальных композиций: Л. Бетховен «Танец фонариков», В. Моцарт «Оркестровые шутки», Д. Шостакович «Бусинки»;

— движение в характере, заданном музыкой;

— определение динамических оттенков музыки — piano (тихо), (fortissimo) — очень громко, (forte) — громко, (mezzo forte) — умеренно громко, (mezzo piano) — тихо, (pianissimo) — очень тихо.

— особенности выполнения упражнения;

— проучивается по 6 поз. ног, далее — по 1 поз.

— разработка голеностопного и коленного сустава (подготовка к прыжку);

— упражнение «Паучок», «Затяжка», «Пружинка».

— по одному;

— в паре;

— отрабатывается и достигается: ритмичность, музыкальность, координация, перенос веса, работа стопы, прыгучесть, память, контактное и визуальное ведение.

— формирование волевых навыков; — упражнения для улучшения подвижности тазобедренных суставов и эластичности мышц бедра;

— высокие взмахи поочередно и попеременно правой и левой ногой; — упражнения: «Веревочка», «Шпагат», «Оттяжка» ;

— из положения сидя, «Складка в шпагате» «Складка из «веревочки»;

— подготовительные упражнения «Бабочка» на спине, на животе, в складке.

— формирование интереса и уважения к русской культуре и народному творчеству;

— освоение хороводных рисунков: «круг», «двойной круг». «звездочка», «карусель»;

— разновидности хороводов;

— основной ход «Лебедушка».

— разучивание основного шага, основных элементов и фигур танца «Па-де-грас».

— освоение комплексов упражнений на выработку подвижности и эластичности стопы; 

— «Цепкие пальчики», «Карандаш», «Нарисуй кружок», «Тупой- острый»;

— игра «Возьми конфетку с пола».

— освоение упражнения классического танца Demi-plie у станка;

— особенности выполнения упражнения;

— проучивается по 6 поз. ног, потом по 1 поз;

— воспитание волевых качеств и трудолюбия;

— разработка голеностопного и коленного сустава (подготовка к прыжку);

— упражнение «Паучок», «Затяжка»

— работа над второй фигурой танца «Па-де-грасс».

— освоение навыков ориентации в пространстве, умении координировать свое тело, внутренней собранности;

— произвольное преодоление простых препятствий: беговые упражнения «Змейка», «Лужи», «Сугробы».;

— передвижения шагом, бегом, прыжками в разных направлениях по намеченным ориентирам;

— упражнение «Болото».

— «звездочка»,;

— «карусель»;

— разновидности хороводов;

— основной ход «Лебедушка».

— работа над образом;

— освоение элементов театрализации на материале сказок: «Волк и семеро козлят», «Белоснежка и семь гномов», «Кошкин дом», «Емеля».

— работа над выразительным исполнением изученных движений

— творческие задания в группах и индивидуальные, используя предметы — игрушки, гимнастические ленты, мячи, коробки, подушки 

— игра «Музыкальная подушка».

— освоение навыков внутренней собранности, формирование волевых навыков, спортивного характера;

— упражнения: стойка на лопатках (с согнутыми и прямыми ногами) — «Березка», «Складка из березки», «стойка на руках»-;

— подготовительные упражнения для укрепления мышц рук.

— особенности выполнения упражнения;

— проучивается по 6 ,1 позиции ног.

— воспитание волевых качеств и трудолюбия;

— разработка голеностопного и коленного сустава (подготовка к прыжку);

— упражнение «Пружинка», «Паучок», «Затяжка».

— работа над выразительным исполнением изученных движений

— «Рыбка»;

— «Кошечка»; «Кораблик».

— основной ход «с удара», элементы кадрили «парные» и фигуры кадрили;

— кадриль «Городская»:

— использование танцевальных рисунков на практике;

— построения маршем и шагом с носка в клин (открытый, закрытый), круги, лепестки, колонны, шеренги;

— танцевальный материал: «Хоровод», «Птицы», «Марш»;

 — игра «Нарисуй и покажи»;

 — творческие задания в группах и индивидуальные.

— освоение навыков внутренней собранности, формирование волевых навыков, спортивного характера;

— упражнение «Медвежье колесо» (на месте, в продвижении);

— «Медвежье колесо» постепенно усовершенствуется в «Цирковое колесо».

— просмотр слайдов по теме «Первые балеты»;

— формирование интереса и уважения к мировому балету. 

— открытое положение;

— закрытое положение;

— отрабатывается музыкальность, ритмичность.

— тестовые упражнения по оценке гибкости и подвижности в суставах;

— упражнения для улучшения подвижности позвоночника;

— упражнения, включающие максимальное сгибание туловища: «Кольцо», «Дельфин», «Мост» из положения лежа.

— работа над выразительным исполнением изученных движений;

— над всем танцем полностью.

— использование танцевальных рисунков на практике;

— построения маршем и шагом с носка в клин (открытый, закрытый), круги, лепестки, колонны, шеренги;

— танцевальный материал: «Хоровод», «Птицы», «Марш»;

 — игра «Нарисуй и покажи»;

 — творческие задания в группах и индивидуальные.

— «Рыбка»;

— «Кошечка»; 

— «Кораблик».

— тестовые упражнения по оценке гибкости и подвижности в суставах;

— упражнения для улучшения подвижности позвоночника;

— упражнения, включающие максимальное сгибание туловища: «Кольцо», «Дельфин», «Мост» из положения лежа.

— промежуточная аттестация.

скольжением стопой по полу (battements tendus).

— упражнения на формирование правильной осанки: «3 позиция», «Египет», «Руки вверх», «Бревнышко». Игра «Строим плот».

— разучивание основного шага, основных элементов и фигур танца «Сударушка»;

— расход и поворот в паре;

-соло-поворот партнерши;

— соло поворот партнера;

— работа в паре;

— отрабатывается музыкальность, ритмичность, ведение в паре.

— освоение упражнения «Рortdebras№ 1»;

— манера исполнения;

— упражнение «Арбуз», «Посчитай до восьми».

— открытое положение;

— закрытое положение;

— отрабатывается музыкальность, ритмичность;

— основные движения:

—  ход в перед в паре:

— боковые шаги и шаг-каблук в паре;

— отрабатывается ритмичность и ведение в паре. Основные движения:

— ход вперед-назад;

— по одному;

— в паре;

— отрабатывается ритмичность, ведение в паре.

— упражнения: ««Цепкие пальчики», «Нарисуй кружок», «Тупой- острый»;

— работа в паре над всей композицией полностью;

— отрабатывается ведение в паре.

— танцевальный материал: «Мы заводим хоровод», «Зимние узоры», «Орнамент».

— 5 позиция ног проучивается после подготовительных упражнений на развитие выворотности: упражнение «Замок»;

— самой последней проучивается 4 поз. ног; — упражнение «Посчитай до восьми».

— разучивание основного шага, основных элементов и фигур танца «Фигурный вальс».

— творческие задания в группах и индивидуальные.

— упражнения «Карандаш», «Нарисуй кружок», «Ножницы».

— закрытое положение;

— открытое положение;

— противоположное положение;

— боковое положение(положение менуэта);

— отрабатывается музыкальность, ритмичность, танцевальная позиция в паре.

— «Дорожка» вперед;

— «Дорожка» назад;

— «Дорожка» в паре;

— отрабатывается ритмичность, музыкальность,  техника работы стопы.

— творческие задания в группах и индивидуальные.

— тестовые упражнения по оценке гибкости и подвижности в суставах;

— упражнения на напряжение и расслабления мышц спины, растяжки позвоночника;

— комбинации упражнений «Кольцо», «Лягушка», «Корзинка», «Лодочка», «Дельфин», «Мост» из положения стоя и подъем из «Моста»;

— этюд «Юные гимнасты».

— вальсовый поворот – правый поворот;

— первая половина ;

— вторая половина;

— вальсовый поворот в паре;

— отрабатывается техника работы стопы, танцевальная позиция в паре.

— упражнения: «Нарисуй фигуру», «Тупой — острый», «Карандаш», «Ножницы».

— первая половина ;

— вторая половина;

— вальсовый поворот в паре;

— отрабатывается техника работы стопы, танцевальная позиция в паре.

— приобретение навыков актерского мастерства;

— приобретение навыков импровизации в танце: умение передавать настроение, характер музыки;

— творческие задания в группах и индивидуальные;

— темы для импровизации в танце: «Времена года», «История о…», «Настроение».

— упражнения для улучшения подвижности тазобедренных суставов и эластичности мышц бедра;

— высокие взмахи поочередно и попеременно правой и левой ногой;

— упражнения: «Веревочка», «Шпагат», «Оттяжка» из положения сидя, «Складка в шпагате» «Складка из «веревочки»;

— подготовительные упражнения «Бабочка» на спине, на животе, в складке.

— собенности выполнения упражнения;

— проучивается по 1,2 позиции ног;

— разработка голеностопного и коленного сустава (подготовка к прыжку);

— упражнение «Пружинка», «Паучок», «Затяжка».

— связующий поворот;

— связующий поворот вправо;

— связующий поворот влево;

— связующий поворот в паре

 — отрабатывается техника работы стопы, танцевальная позиция в паре, корпусное движение, контактное ведение в паре.

—  деление зала по точкам-1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8;

— выполнение движений по точкам по порядку и в разброс, движение по направлениям 8 точек;

— упражнение на развитие апломба: «Ласточка», «Цапля» на полупальцах, «Йога».

— проучивается упражнение вперед и назад, особенности выполнения упражнения;

— способствовать выработке силы ног, натянутости стопы;

— упражнения «Утюжок», «Пятка высоко», «Затяжка».

— «Балансе» вправо;

— «Балансе» влево;

— «Балансе» в паре;

— «Балансе» вперед;

— «Балансе» назад;

— «Балансе» в паре;

— отрабатывается техника работы стопы, танцевальная позиция в паре, корпусное движение, контактное ведение в паре.

— упражнения: «Батманы», «Стрела», «Краски».

— упражнения на развитие прыжка: «Relеve», «Demi-plie». Игра «Выше всех».

— отрабатывается выразительность исполнения изученных движений.

— упражнения: стойка на лопатках (с согнутыми и прямыми ногами) — «Березка», «Складка из березки» с прямыми ногами, в «разножке», «стойка на руках»;

— подготовительные упражнения для укрепления мышц рук «бег на руках», «мини-стойка».

Allegro- Sissonnesimple.

— развитие рыжка — важнейшего элемента в хореографии, который дает ощущение легкости и воздушности исполнения;

— освоение техники исполнения прыжка. Sissonnesimple из 1 поз. Ног;

— упражнения на развитие прыжка: «Relеve», «Demi-plie»;

—  игра «Выше всех».

— разучивание основного шага, основных элементов и фигур танца «Менуэт».

— упражнения: «Нарисуй фигуру», «Тупой — острый», «Карандаш», «Ножницы».

— упражнение «Колесо» (на месте, в продвижении);

— комбинации «Колесо» вперед-назад.

— использование танцевальных рисунков на практике;

— построения маршем и шагом с носка в шеренги (1,2,3,4), колонны (1,2,3,4), круги(1,2,3,4), (большие, маленькие), змейкой, звездочкой;

— танцевальный материал: «Мы заводим хоровод», «Зимние узоры», «Орнамент»;

— игра «Нарисуй и покажи».

— формирование волевых навыков; 

— упражнения для улучшения подвижности тазобедренных суставов и эластичности мышц бедра;

—  высокие взмахи поочередно и попеременно правой и левой ногой;

— упражнения: «Веревочка», «Шпагат», «Оттяжка» из положения сидя, «Складка в шпагате» «Складка из «веревочки»;

— подготовительные упражнения «Бабочка» на спине, на животе, в складке.

— формирование интереса и уважения к русскому классическому балету.

— разучивание основного шага, основных элементов и фигур танца «Полонез».

— упражнения: «Батманы», «Стрела», «Краски».

— упражнения, входящие в классический экзерсис;

— манера исполнения классического танца;

— чистота и строгость линий;

— разучивание основного шага, основных элементов и фигур танца «Русский лирический».

— тестовые упражнения по оценке гибкости и подвижности в суставах;

— упражнения на напряжение и расслабления мышц спины, растяжки позвоночника;

— комбинации упражнений «Кольцо», «Лягушка», «Корзинка», «Лодочка», «Дельфин», «Мост» из положения стоя и подъем из «Моста»;

— этюд «Юные гимнасты».

— освоение техники выполнения Preparation;

— упражнение «Посчитай до восьми».

— творческие задания в группах и индивидуальные.

— освоение навыков внутренней собранности, формирование волевых навыков, спортивного характера;

— упражнение «Колесо» (на месте, в продвижении);

— комбинации «Колесо» вперед-назад.

— проучивается из 1 поз. ног. с отведения на вattement у станка;

— особенности выполнения упражнения;

— способствовать формированию стопы «птички», выворотности;

— упражнения «Возьми конфету с пола», «Пятка высоко».

— основные соединения в паре и соединение рук;

— открытое положение;

— закрытое положение;

— отрабатывается мягкость и прлавность исполнения.

— упражнения: «Нарисуй фигуру», «Тупой — острый», «Карандаш», «Ножницы».

— ход по кругу партнера;

— ход по кругу партнерши;

— ход по кругу в паре;

— отрабатывается музыкальность, ритмичность, перенос веса.

— развитие фантазии, воображения.;

— приобретение навыков актерского мастерства;

— изображение одушевленных и неодушевленных предметов по темам: «Кино», «Театр», «Игра»;

— творческие задания в группах и индивидуальные.

— разучивание и отработка комплекса гимнастических упражнений для разогрева и подвижности суставов стопы;

— для повышения эластичности связок.

— отработка правильной постановки корпуса, устойчивости.

— «Припадание» в паре;

—  соло-поворот партнерши;

— движение партнера;

— движение в паре;

— отрабатывается музыкальность, ритмичность, перенос веса, мягкость и плавность исполнения.

— упражнения на выворотность: «бабочка», «угол», «лягушка», «шнур», «выворотная складочка», «складочка с оттягиванием носка», «паучок», «ноги вверх».

— положение тела, определяемое поворотом плеча.

— отработка фигуры 1;

— отработка фигуры 2.;

— отрабатывается музыкальность, ритмичность, перенос веса, мягкость и плавность исполнения.

— проучивается из 1 поз. ног. у станка в сторону, далее вперед, назад;

— особенности выполнения упражнения;

— воспитание волевых качеств и трудолюбия;

— упражнения «Утюжок», «Пятка высоко», «Затяжка», «Бросок на 30*».

— разучивание основного шага, основных элементов и фигур танца «Мазурка».

— тестовые упражнения по оценке гибкости и подвижности в суставах;

— упражнения на напряжение и расслабления мышц спины, растяжки позвоночника. Комбинации упражнений «Кольцо», «Лягушка», «Корзинка», «Лодочка», «Дельфин», «Мост» из положения стоя и подъем из «Моста»;

— этюд «Юные гимнасты»

— разучивание первой фигуры танца;

— разучивание второй фигуры танца;

— отрабатывается память, музыкальность, ориентация в зале, техника движения.

— творческие задания в группах и индивидуальные;

— темы для импровизации в танце: «Классический танец», «Характер».

— упражнения: «Нарисуй фигуру», «Тупой — острый», «Карандаш», «Ножницы».

Grand battementjete.

— особенности выполнения упражнения;

— упражнения «Утюжок», «Затяжка». «Бросок на 90».

— разучивание фигуры 3; 

— разучивание фигур4;

— отрабатывается память, музыкальность, ориентация в зале, техника движения.

— поднимание туловища из положения лежа на спине;

— наклоны туловища вперед из положения сидя с ногами вместе, раздельно;

— упражнения для туловища в горизонтальной плоскости.

— элементы выполняются у станка и на середине зала в различном темпе.

— отработка фигуры 1;

— отработка фигуры 2.;

— отработка фигуры 3;

— отработка фигуры 4;

— отрабатывается музыкальность, ритмичность, перенос веса, мягкость и плавность исполнения.

— упражнения на формирование правильной осанки: «3 позиция», «Складки по позициям», «Бревнышко», «Хлопки», «Струна». Игра «Строим плот».

— творчество Айседоры Дункан;

— основные направления джаз-танца;

— видео «Прорыв». 

— использование танцевальных рисунков на практике, построения шагом с носка, бегом, галопом, подскоками в круги (1,2,3,4), (большие, маленькие), корзинку, звездочки, расчески, тоннель;

— танцевальный материал: «Калинка», «Русские узоры», «Танец троллей».

— тестовые упражнения по оценке гибкости и подвижности в суставах;

— упражнения на напряжение и расслабления мышц спины, растяжки позвоночника;

— комбинации упражнений «Кольцо», «Лягушка», «Корзинка», «Лодочка», «Дельфин», «Мост» из положения стоя и подъем из «Моста»;

— этюд «Юные гимнасты».

— особенности пластики, стиля и манеры исполнения модерн джаз-танца; 

— изучение основного положения корпуса, необходимого для джаз танца: положение коллапс;

— отличия модерн джаз-танца от классического танца;

— изучение основных позиций рук.

— изображение одушевленных и неодушевленных предметов по темам:  «Кино», «Театр», «Игра»;

— творческие задания в группах и индивидуальные.

— упражнения на выворотность: «бабочка», «угол», «лягушка», «шнур», «выворотная складочка», «складочка с оттягиванием носка», «паучок», «ноги вверх».

— элементы выполняются по 1, 3, 5 позициям, первоначально у станка, затем на середине зала с различным темпом.

— особенности позиций рук, положение кисти;

— упражнение «Посчитай до восьми». 

— поднимание туловища из положения лежа на спине;

— наклоны туловища вперед из положения сидя с ногами вместе, раздельно;

— упражнения для туловища в горизонтальной плоскости.

— разучивание на середине I; II; III – portdebras.

— проработка на полу положений ног – flex, point.(4свободных позиций, 2 параллельных позиций);

— упражнение «Посчитай до восьми»;

— проработка положений корпуса: contraction, release;

— изолированная работа бедер «пелвис»;

— комплексы детского афро-джаза Т. Тарабановой.

— освоение торсовой работы корпуса «twist», «twill»;

— развитие подвижности позвоночника «body roll»;

— проучивание «flat back» вперед;

— упражнения stretch-характера;

— упражнения «Квадрат», «Крест», «Изоляция». Джазовые «Кроссы».

— сгибание корпуса в положении лежа + скручивание в противоположную сторону;

— сгибание корпуса в положении лежа + скручивание в одноименную сторону;

— скручивание в положении сидя;

— скручивания в положении лежа;

— скручивания, лежа на боку.

— развитие подвижности позвоночника «body roll»;

— проучивание «flat back» вперед;

— упражнения «Квадрат», «Крест», «Изоляция». Джазовые «Кроссы

— использование танцевальных рисунков на практике;

— построения шагом с носка, бегом, галопом, подскоками в круги (1,2,3,4), (большие, маленькие), корзинку, звездочки, расчески, тоннель;

— танцевальные этюды: «Воздушная кукуруза», «Калинка», «Русские узоры», «Танец троллей».

— разучивание и отработка passauté, комбинации с другими движениями.

— промежуточная аттестация.

п/п

«Фигурный вальс».

Allegro- Sissonnesimple.

Grand battementjete.