Опыт работы инструктора по физическому развитию в ДОУ: Новые, доступные и эффективные формы физкультурно-оздоровительной работы.
Необходимость поиска новых, доступных и эффективных форм физкультурно-оздоровительной работы в ДОУ, на сегодняшний день, обусловлено:
-важностью сохранить и укрепить здоровье подрастающего поколения на фоне роста общей заболеваемости и ухудшения здоровья среди детей 0-14 лет;
-значимостью физического воспитания в формировании здоровья дошкольников, их всестороннем развитии;
-важностью приобщения к занятиям физической культурой и основам ЗОЖ на фоне, демотивирующих- негативных факторов (гаджеты, «Эффект комнатного ребенка», сбой в формировании основ ЗОЖ и других ценностей ребенка)
Изучила опыт работы специалистов: статьи медиков, педагогов и психологов. Интерес вызвал тренажер- «координационная лестница». Систематизировала материал, создала картотеки упражнений, игр. Обновила РППС. Поставила цель- создание условий для обогащения и развития двигательной сферы детей (координационных возможностей, скоростно-силовых навыков, прыгучести, ориентировке в пространстве), в том числе деток с ограниченными возможностями здоровья, посредством включения в образовательный процесс разнообразных форм работы с координационной (скоростной) лестницей: ритмических двигательных актов, упражнений, игр, развлечений. В результате написала парциальную программу «Подрастай-ка!» и целый год решала задачи:
Оздоровительные:
- Способствовать укреплению опорно-двигательного аппарата и костно-мышечного корсета.
- Развивать координационные способности, скоростно-силовые навыки.
- Развивать физические качества: ловкость, быстроту, выносливость, прыгучесть, равновесие.
Образовательные:
- Упражнять в ползании, ходьбе, прыжках и беге в разном темпе с
разной частотой работы ног в ограниченном пространстве.
- Формировать умение совершать движения (ходьба, прыжки, бег) с изменением направления.
- Закреплять умение преодолевать препятствия разного характера.
- Развивать познавательные, речевые навыки.
Воспитательные:
- Воспитывать самостоятельность, творчество, организованность, интерес к занятиям физкультурой, дружеские взаимоотношения.
- Воспитывать желание быть здоровыми и укреплять свое здоровье, приобщать к основам здорового образа жизни.
Коррекционные:
- Развивать основные виды движений, физические качества (быстроту, прыгучесть, выносливость, равновесие, ловкость, ориентировку в пространстве, координацию движений) учитывая возрастные особенности, и погрешности в здоровье каждого ребенка.
Включение в образовательный процесс тренажера «Координационная лестница» определил ряд значимых моментов:
- Доступность. Тренажер можно приобрести в спортивном магазине или смастерить своими руками (нарисовать на полу в спортивном зале, групповой комнате, начертить мелом на асфальте и тд.)
- Компактность, простота и безопасность. Легко разбирается и собирается, даже ребенок справится! Тренажер можно взять на спортивную площадку, а после легко обработать моющими средствами. Тренажер полностью безопасен для детей.
- Вариативность. Можно выполнять различные упражнения, осваивая и совершенствуя ОВД (бег, ходьба, ползание, прыжки, метание, владение мячом), упражнения в игровой форме, игры, охватывая все образовательные области (развитие речи, знакомство с окружающим миром, формирование основ экологии и ЗОЖ), в режимных моментах, используя музыкальное сопровождение, применяя спортивный инвентарь, игровые атрибуты. Включать упражнения и игры в ОРУ, при освоении и совершенствовании ОВД, на прогулочном участке, спортивной площадке, дома с родителями, при организации и проведении физкультурно-оздоровительных мероприятий (утренняя зарядка, гимнастика после сна, развлечения и досуги, экскурсии, туристические прогулки)
- Разнообразие игр и игровых упражнений с интересным сюжетом и содержанием, с использованием атрибутов с элементами театрализации, нетрадиционного оборудования, вызывает у детей интерес и желание с удовольствием заниматься. Созданы условия для свободного выбора вида деятельности ребенком, для принятия дошкольником решений (оказание помощи другому ребенку, педагогу), для самостоятельности (дети любят придумывать новые игры с правилами)
- Возможность применять разные формы организации работы с детьми: групповая (поточный, фронтальный способ), индивидуальная (для решения коррекционных вопросов с детками, испытывающими трудности в освоении образовательной программы), подгрупповая (эстафеты, игры, соревнования).
- Тренажер можно включать в образовательный процесс с детьми всех уровней физической подготовленности с 4 лет, особенно полезен в работе с детками ОВЗ.
Методика работы с применением тренажера придерживается принципа «от простого к сложному», выделяю три этапа:
На первом этапе происходит освоение ребенком двигательного навыка в медленном, индивидуальном для каждого ребенка, темпе по словесной инструкции, показу, с включением карточек-схем «ножки и ладошки».
На втором этапе многократное повторение освоенного двигательного навыка, усложняя и наращивая темп.
На третьем этапе совершенствуем двигательный навык, усложняем, в медленном и быстром темпе.
- Для достижения качественных результатов и закрепления полученных навыков необходимо заниматься на «координационной лестнице» регулярно.
- Тренажер «координационная лестница» способствует комплексному развитию физических (двигательных) качеств и оказывает психологическое воздействие на дошкольников.
Развитие физических качеств:
-тренировка координационных способностей ребенка,
-улучшение гибкости, баланса тела,
-увеличение скорости и ловкости,
-развитие выносливости,
-укрепление кардиально-сосудистой и дыхательной системы.
Психологические преимущества:
-развитие внимания и концентрации,
-стимуляция умственной деятельности,
-укрепление самооценки и самодисциплины,
-создание положительного психоэмоционального благополучия.
«Координационная лестница» не исключает, а дополняет используемые в физическом воспитании дошкольников средства. Имея специфическую направленность, координационная лестница способствует увеличению жизнеспособности ребенка (адаптивные возможности организма), его всестороннему развитию в соответствии с возрастом. Целенаправленное и эффективное воздействие на развитие физических качеств в дошкольном периоде является значимым в подготовке будущего первоклассника.
Для себя считаю важным, в работе с детьми, получать обратную связь. Искренне
радуюсь, когда дети торопятся на занятия и ждут новой встречи, когда добиваются
маленьких успехов, и гордятся своими достижениями, когда понимаешь, что все-
таки не зря отдаешь свои силы на благо подрастающему поколению!
Инструктор физической культуры МБДОУ д/с № 453: Л.В. Бакирова
