Влияние темперамента на профессиональное самоопределение

Центр технического и цифрового образования «ТЕХНО-IT-куб»

краевого государственного автономного образовательного 

учреждения дополнительного образования 

«Центр развития творчества детей (Региональный

модельный центр дополнительного образования детей Хабаровского края)»

Исследовательский проект 

по теме: «Влияние темперамента на профессиональное самоопределение старшеклассников»

Работу выполнила: 

Белогрудова Анастасия Алексеевна, 

ученица 11 класса А

Руководитель проекта: 

Демченко Маргарита Игоревна,

старший методист, педагог ДО

г. Хабаровск, 2026 г.

Содержание

Введение 3

Часть 1. Теоретическое обоснование 6

1.1. История развития учения о типах темперамента 6

1.2. Научные подходы к теориям темперамента 8

1.3. Учёт темперамента при выборе профессии 11

Часть 2. Практическая работа (исследование) 15

Заключение 18

Список литературы 19

Приложение 20

 

Введение

Выбор профессии — одно из важнейших решений в жизни человека, влияющее на его развитие, удовлетворённость жизнью, финансовое положение и даже здоровье. Разные профессии требуют определённых личностных качеств: творческим людям подходит искусство или дизайн, а рассудительным — аналитика, программирование или инженерия.

Однако многие молодые люди недостаточно осведомлены о своём характере и особенностях темперамента: эмоциональной устойчивости, скорости реакций, способности к концентрации и интенсивности эмоций. Понимание собственного темперамента помогает лучше ориентироваться в мире профессий и минимизировать риск попадания в неблагоприятные рабочие условия, когда деятельность становится источником стресса.

Актуальность исследования обусловлена важностью правильного выбора профессии, от которого зависят личное счастье и карьерный рост человека. Моя работа особенно значима для подростков, стоящих на пороге профессионального самоопределения, поскольку верное решение обеспечит основу для успешного будущего.

Проблема исследования заключается в недостаточности знаний старшеклассников о собственном темпераменте и его влиянии на выбор профессии. Многие школьники ориентируются на престиж специальности или мнение окружающих, игнорируя внутренние предрасположенности. Чтобы сделать правильный выбор, важно научиться разбираться в себе: выявлять сильные стороны и особенности характера, чтобы будущая профессия приносила радость и удовлетворение.

Цель работы: исследование влияния особенностей темперамента учащихся старших классов на процесс профессионального самоопределения и выбор профессии.

Задачи:

• проанализировать исторические аспекты и современные научные публикации о темпераменте и его влиянии на профессиональный выбор;
• выяснить связь между особенностями темперамента и успешным выбором профессии;
• провести диагностику и выявить тип темперамента у старшеклассников МБОУ СОШ № 72 г. Хабаровска;
• разработать рекомендации, на основе полученных данных, для старшеклассников по правильному профессиональному самоопределению.

Объект исследования: старшеклассники МБОУ СОШ №72 г. Хабаровска.

Предмет исследования: влияние темперамента на выбор профессии старшеклассниками.

Гипотеза: предположим, что тип темперамента существенно влияет на успешность профессионального выбора и адаптацию старшеклассников в избранной ими профессиональной сфере.

Методы исследования:

• Анализ литературы: изучение научно-психологической литературы по проблемам темперамента и профессионального самоопределения;
• Психодиагностические тесты: использование стандартизированных методик для определения типа темперамента;
• Анкетирование: сбор данных о профессиональных интересах и ожиданиях старшеклассников;
• Анализ данных: систематизация и обобщение полученной информации для формулирования рекомендаций.

Теоретическая значимость работы заключается в расширении знаний о влиянии темперамента на профессиональную деятельность человека. 

Практическая значимость заключается в том, что результаты исследования могут быть полезны педагогам и психологам для организации эффективной профориентационной работы со старшеклассниками, разработки специальных занятий и мероприятий, помогающих молодым людям осознанно подойти к выбору профессии.

Надежность и достоверность исследования обеспечивается строгим соблюдением принципов психологической науки, использованием проверенных методик, соответствующими целям и объекту исследования, а также детальным анализом собранных данных.

Основные этапы исследования:

1. Постановка цели и задач: определение предмета и объекта исследования, выдвижение гипотезы.
2. Подбор методов: выбор методик диагностики темперамента и способов обработки данных.
3. Организация исследования: проведение опроса, тестирования и наблюдения среди старшеклассников.
4. Анализ данных: обработка и интерпретация результатов, установление связей между темпераментом и профессиональным выбором.
5. Формулировка выводов: обобщение результатов, подтверждение или опровержение гипотез.
6. Создание рекомендаций: разработка практических советов для старшеклассников по профориентации.
7. Заключение: представление результатов исследования, обсуждение дальнейших направлений работы.

 

Часть 1. Теоретическое обоснование

1. История развития учения о типах темперамента.

Человек издревле задавался вопросом, почему люди ведут себя столь по-разному: одни стремятся к активности и переменам, другие погружены в размышления и эмоции, третьи действуют спокойно и размеренно. Уже в древние времена учёные пытались осмыслить природу человеческого характера и причины индивидуальных различий. Люди наблюдали за поведением друг друга и искали способы объяснить, отчего одни спокойны и уравновешенны, а другие импульсивны и порывисты. Более 2400 лет назад, в V веке до нашей эры, выдающийся греческий врач Гиппократ, происходивший из династии медиков, заложил основы учения о типах темперамента.

 «Греческий гений Гиппократ уловил в массе бесчисленных вариантов человеческого поведения капитальные черты», — писал великий русский физиолог Иван Павлов, развивший идеи Гиппократа.

Капитальные черты или устойчивое объединение индивидуальных особенностей личности — есть темперамент. К свойствам темперамента относят индивидуальный темп и ритм психических процессов, степень устойчивости чувств, степень волевого усилия. Опыт и наблюдательность помогли ему описать ныне всем известные типы людей: сангвиника, холерика, флегматика и меланхолика.

Темперамент (от латинского temperamentum) – означает надлежащее соотношение, соразмерность частей, в котором он утверждал, что здоровье определяется правильным сочетанием четырех основных жидкостей, входящих в состав человеческого тела: крови, лимфы, желтой желчи и черной желчи. Каждая жидкость имеет особые свойства и особое назначение. 

• Свойство крови – теплота. Назначение её – согревать организм.
• Свойство флегмы – холод, а назначение – охлаждать организм.
• Свойство желтой желчи – сухость. Назначение её – поддерживать сухость в организме, «подсушивать» его.
• Свойство черной желчи – сырость. Назначение её – поддерживать сырость, влагу в организме.

Если эти жидкости в организме человека смешаны непропорционально, то развиваются различные заболевания.

Это учение было принято древней медициной и философией и господствовало в науке более двух тысячелетий. Затем оно постепенно вышло из рамок медицины и стало использоваться для объяснения индивидуальных особенностей не только больных, но и здоровых людей.  

Эти идеи получили дальнейшее развитие в трудах знаменитого римского врача Клавдия Галена, жившего во II веке до нашей эры. Гален сформулировал одну из первых типологий темпераментов, основанную на сочетании жидкостей организма, ставшей фундаментом современного понимания человеческих характеров. Позднее эта классификация нашла отражение в искусстве, наиболее ярко воплотившись в поэтическом изложении «Салернского кодекса здоровья» XIV века, где каждое проявление темперамента представлено образно и доступно:

Холерик (от латинского chole – желчь). Желчь существует – она необузданным свойственна людям, всех и во всём превзойти человек подобный стремиться; много он ест, превосходно растёт, ко всему восприимчив, великодушен и щедр, неизменно стремится к вершинам; Вечно взъерошен, лукав, раздражителен, смел и несдержан, строен и хитрости полон, сухой он и с ликом шафранным.

Сангвиник (от латинского sanguis – кровь). «Каждый сангвиник всегда весельчак и шутник по натуре…Склонностью он обладает к наукам любым и способен, чтоб ни случилось, он не легко распаляется гневом. Влюбчивый, щедрый, весёлый, смеющийся, румянолицый, Любящий песни, мясистый, поистине смелый и добрый.

Флегматик (от латинского phlegma – флегма). Флегма лишь скудные силы даёт, ширину, малорослость, лень порождает она и ленивое крови движенье, сну – не занятьям – своим посвящает флегматик досуги…

Меланхолик (от латинского melaschole – чёрная желчь). Только про чёрную желчь мы ещё ничего не сказали. Странных людей порождает она, молчаливых и мрачных. Бодрствует вечно в трудах, и не предан их разум дремоте. Тверды в намерениях, но лишь опасности ждут ото всюду.

Живопись и скульптура эпохи Возрождения нередко изображали типы темпераментов визуально. Ярким примером является картина Андреа дель Кастаньо «Четыре темперамента», где персонажи олицетворяют сангвиника, холерика, флегматика и меланхолика.

Средневековая литература тоже уделяла внимание четырём типам темперамента. Так, в поэме Данте Алигьери «Божественная комедия» герои воплощают собой характерные черты различных темпераментов.

В музыке XVIII-XIX веков композиторы использовали концепцию темпераментов для выражения настроения произведений. Например, Йозеф Гайдн в симфонии № 104 продемонстрировал образы различных темпераментов через музыкальные формы.

Хотя современная наука отказалась от понятия жидкостей организма, сама идея разделения людей на типы темперамента сохранилась и применяется до сих пор. Таким образом, мысль о существовании определённых черт характера, формирующихся в результате взаимодействия наследственных и приобретённых признаков, остаётся актуальной и в наши дни.

1. Научные подходы к теориям темперамента.

По мере развития медицины, физиологии и психологии гуморальная теория Гиппократа и Галена утрачивала свою убедительность. Учёные последующих эпох стремились найти новые объяснения различиям в темпераментах, опираясь на актуальные научные открытия.

Среди таких исследователей выделяется Пётр Францевич Лесгафт, российский педагог и анатом, который полагал, что темперамент формируется под влиянием особенностей кровоснабжения организма: размера сосудов, их эластичности и толщины стенок.

Интересную теорию предложил французский врач Клод Сиго, выдвинувший предположение о тесной связи темперамента с основными функциональными системами организма. Согласно его классификации, выделяются следующие типы:

Дыхательный темперамент: характеризует людей, чей основной источник энергии — насыщение кислородом. Они активны, энергичны и быстро восстанавливают силы.

Пищеварительный темперамент: объединяет тех, чья энергия черпается из пищи. Представители этого типа спокойны, терпеливы и любят комфорт.

Мускульный темперамент: присущ физически выносливым людям, обладающим высоким уровнем жизненной энергии.

Мозговой темперамент: свойственен лицам, чьи когнитивные процессы являются главным ресурсом энергии; они склонны к интеллектуальной деятельности.

Теория К. Сиго дополнила предшествующие взгляды на темперамент физиологическими аспектами, приблизив их к современному пониманию взаимосвязи функций организма и личности.

Одной из популярных теорий, объясняющей происхождение темперамента, являются конституциональные теории, согласно которым темперамент непосредственно связан с физическим строением тела человека. Наиболее известным представителем этой теории является немецкий психиатр Эрнст Кречмер, который выделил четыре основных типа телосложения и соотнес их с тремя типами темперамента.

Пикнический тип (плотный, полный) характеризуется округлыми формами тела. Соответствующий темперамент — циклотимический: такие люди добродушны, контактны и гибки в мышлении.

Астенический тип (слабый) отличается хрупким телосложением. Им соответствует шизотимический темперамент: замкнутость, склонность к абстрактному мышлению и эмоциональная нестабильность.

Атлетический тип (состязание) отличается мощным телом и развитой мускулатурой. Он ассоциируется с иксотимическим темпераментом — спокойствием, надёжностью и консерватизмом.

Отдельно выделялся редко встречающийся диспластический тип (неправильно сформированный).

Несмотря на критику, теория Кречмера привлекла внимание к возможному влиянию физического строения на психоэмоциональные характеристики человека.

Американский психолог Уильям Шелдон предложил собственную классификацию, основанную на соотношении физиологических характеристик. Он выделил три основных типа темперамента:

Висцеротония (от лат. внутренности): расслабленность, любовь к комфорту и удовольствиям, общительность и доброжелательность.

Соматотония (от греч. тело): агрессивность, сила воли, выносливость, стремление к лидерству и уверенность в себе.

Церебротония (от лат. мозг): застенчивость, осторожность, повышенная нервозность, сосредоточенность на внутреннем мире и интеллектуальной деятельности.

Хотя теория Шелдона подвергалась критике за упрощённый подход, она внесла вклад в развитие психологии личности и подтолкнула исследователей к поиску новых путей изучения индивидуальных различий.

Классическим вкладом в изучение темперамента стала теория великого русского физиолога И. П. Павлова. Он доказал, что особенности темперамента связаны с основными свойствами нервной системы: силой, подвижностью и уравновешенностью нервных процессов. Павлов установил, что различные типы нервной системы соответствуют традиционным видам темперамента:

Сильный, уравновешенный, подвижный тип — сангвинический темперамент.

Сильный, неуравновешенный тип — холерический темперамент.

Сильный, уравновешенный, инертный тип — флегматический темперамент.

Слабый тип — меланхолический темперамент.

Современные советские психологи Б. М. Теплов, В. Д. Небылицын и В. С. Мерлин подтвердили значение павловских открытий, подчеркивая, что свойства нервной системы служат фундаментальной основой для индивидуального темперамента. Вместе с тем они отметили сложность структуры нервной системы и неопределенность точного числа комбинаций этих свойств, что требует дальнейшего научного изучения.

1. Учёт темперамента в деятельности и при выборе профессии.

Темперамент играет существенную роль в профессиональной деятельности, так как различные виды работы предъявляют разные требования к поведению и характеристикам сотрудника. Если профессия выбрана без учёта особенностей темперамента, это может вызвать дискомфорт, снижение эффективности и недовольство работой.

Важно отметить, что темперамент характеризует только динамические аспекты личности — активность, эмоциональность, устойчивость реакций. Он не определяет моральные качества, убеждения или уровень таланта. Темперамент проявляется в детстве и практически не изменяется в течение жизни, являясь глубоко укоренённой чертой.

Игнорирование особенностей темперамента при выборе профессии может привести к серьёзным последствиям: снижению интереса к работе, постоянной усталости, чрезмерным нагрузкам и даже проблемам со здоровьем. Поэтому необходимо внимательно относиться к своему темпераменту, выбирая сферу деятельности, соответствующую внутренним качествам.

Как темперамент влияет на выбор профессии на примерах известных личностей:

Холерики. Пётр I и А. В. Суворов — яркие представители этого типа. Оба обладали огромной энергией, способностью мгновенно принимать решения и вести за собой массы. Пётр-реформатор действовал решительно и стремительно, Суворов прославился быстротой действий и непредсказуемостью стратегии. Холерик нуждается в действиях и новизне, поэтому выбирает активную, динамичную деятельность. В современном мире к холерикам можно отнести хоккеиста Александра Овечкина, отличающегося работоспособностью, дерзостью и физической мощью.

Флегматики. М. И. Кутузов и И. А. Крылов действовали медленно, продуманно, взвешивая каждую деталь. Кутузов побеждал тактикой и мудростью, Крылов работал неспешно, глубоко проникая в смысл каждой строки. Флегматики находят себя в профессиях, требующих тщательности, последовательности и глубины мысли. Журналист Маргарита Симоньян демонстрирует выдержанность, организованность и точность в анализе событий, что позволяет ей эффективно управлять международным каналом.

Меланхолики. Н. В. Гоголь и М. Ю. Лермонтов — чувствительные, глубокие натуры, способные видеть нюансы и отражать внутренний мир через творчество. Они подходят для сфер, где необходимы интуиция и художественный вкус. Среди современников к меланхоликам можно отнести Леонида Агутина: его музыкальность, романтичность и особая чувствительность сделали его тонким лириком и заслуженным артистом.

Сангвиники. А. С. Пушкин — яркий пример сангвиника. Лёгкий на подъём, открытый и дружелюбный, он блестяще совмещал страсть к искусству с лёгким отношением к жизни. Сангвиники комфортно ощущают себя в социальных профессиях и творчестве. Актер Сергей Безруков благодаря общительности, гибкости и способности быстро переключаться успешно справляется с множеством ролей, завоёвывая зрительскую симпатию.

Что касается влияния темперамента на выбор профессии:

Холерики — лучшие лидеры и организаторы. Им рекомендуется заниматься профессиями, связанными с быстрым принятием решений и высокой ответственностью. Стоит избегать монотонных занятий. Рекомендуемые профессии: телерепортер, артист, дипломат, журналист, предприниматель, хирург, лётчик, диспетчер, тренер, менеджер, режиссёр, следователь, геолог.

Сангвиники — отличные коммуникаторы и энтузиасты. Прекрасно чувствуют себя в руководстве, продажах, общественных профессиях и сфере услуг. Рекомендуемые профессии: менеджер, учитель, врач, психолог, воспитатель, организатор, продавец, официант, инженер-технолог.

Флегматики — надёжные исполнители, добросовестные работники. Идеальны для работы, связанной с вниманием к деталям и расчётливой деятельностью. Рекомендуемые профессии: механик, электрик, инженер, агроном, водитель, научные работники (ботаник, астроном, физик, математик).

Меланхолики — творческие натуры, чуткие и внимательные. Отлично раскрываются в художественных профессиях, науке и созидательной деятельности. Рекомендуемые профессии: деятель искусств, художник, швея-модельер, композитор, писатель, ветеринарный врач, геолог, агроном, бухгалтер, автослесарь, токарь, радиомеханик.

Чистыми холериками или флегматиками люди бывают редко. Психологи считают, что человек — это скорее смесь разных темпераментов с преобладанием какого-то одного. Например, холерик-флегматик сочетает решительность и быструю реакцию с умением планировать и сохранять спокойствие. Меланхолик-сангвиник соединяет эмоциональную глубину с лёгкостью в общении. Поэтому бессмысленно говорить, что один тип темперамента хуже другого. Главное — научиться использовать преимущества своего темперамента, компенсировать слабые стороны и грамотно подбирать род деятельности.

Правильно выбранная профессия, соответствующая вашему темпераменту, дарит не только достойный заработок, но и настоящее моральное удовлетворение, повышая общий уровень жизни и самочувствия. Многие старшеклассники недооценивают влияние темперамента на будущий выбор профессии. После окончания учебного заведения зачастую оказывается, что они попали в неподходящие условия: длительное пребывание на рабочем месте превращается в мучительное испытание. Необходимо заранее задуматься о том, какие плюсы и минусы вашего темперамента могут повлиять на выбор профессии. 

 

Часть 2. Практическая работа (исследование).

В гипотезе работы было выдвинуто предположение о влиянии темперамента личности на выбор профессиональной деятельности. Для проверки данной гипотезы в практической части исследования были определены типы темперамента участников с использованием различных диагностических методик.

Исследование проводилось среди учеников 9-10 классов на базе МБОУ СОШ №72 г. Хабаровска.

Были применены следующие методы диагностики:

• Методика «Определение типа темперамента» по тесту Пироговой Е.В.;
• Дифференциально-диагностический опросник Е.А. Климова для выявления профессиональных предпочтений;
• Диагностика профессионального самоопределения учащихся посредством анкетирования образовательных областей, которые учащимся особенно интересны и привлекательные, а также сфер будущей профессиональной деятельности.

2.1. Методика «Определение типа темперамента» по тесту Пироговой Е.В.» (Приложение 1).

Данная методика предназначена для выявления особенностей темперамента человека. Участникам предлагалось ответить на ряд простых вопросов о своем поведении и реакциях в разных жизненных ситуациях. Затем полученные ответы обрабатываются, и определяется преобладающий тип темперамента: холерик, сангвиник, флегматик или меланхолик. Это помогает лучше понять индивидуальные черты каждого ученика и подобрать подходящие направления профессионального развития. 

В данной методике приняли участие 76 учеников 9-10 классов. Результаты данного исследования занесены в таблицу. (Приложение 2)

Вывод: В любом классе или группе всегда присутствует несколько разных типов темперамента: одни ребята спокойные и рассудительные (например, флегматики), другие активные и инициативные (сангвиники), третьи быстрые и решительные (холерики), четвертые — чувствительные и осторожные (меланхолики).

При этом в каждой конкретной группе какой-то тип темперамента доминирует, то есть встречается чаще других или сильнее всего влияет на общее настроение. 

Поэтому мы можем сказать, что в каждом коллективе преобладает определенный тип темперамента, который задаёт тон всей группе и влияет на взаимоотношения ребят.

2.2. Дифференциально-диагностический опросник Е.А. Климова для выявления профессиональных предпочтений (Приложение 3).

Опросник (ДДО) Климова — это простой тест, который помогает понять, какие виды профессий подходят человеку больше всего. Школьнику предлагают выбрать из пары профессий ту, которая ему интереснее. Через подобные выборы выясняется, насколько сильно тянет человека к занятиям, связанным с природой, техникой, общением с людьми, знаками (цифры, символы) или творчеством. В результате получается наглядная картина профессиональных предпочтений, которая помогает определиться с будущей специальностью.

В данной методике приняли участие 76 учеников 9-10 классов. Результаты данного исследования занесены в таблицу. (Приложение 4)

Получены следующие результаты:

• Профессиональные предпочтения учащихся 9А класса преимущественно связаны с областью «Человек-художественный образ»: 70% учеников проявили интерес к творческой деятельности. Такие профессии характерны для холериков и меланхоликов.
• Ученики 9Б класса демонстрируют склонность к сфере «Человек-человек»: 80% опрошенных хотят заниматься работой, связанной с людьми, общением и контактами. Подобные профессии свойственны сангвиникам.
• В 9В классе распределение следующее: 70% учеников предпочли сферу «Человек-техника», остальные 30% — область «Человек-знаковая система». Данные специальности привлекают меланхоликов и флегматиков.
• Выпускники 10-го класса показали наибольший интерес к профессии из категории «Человек-знаковая система»: 90% учащихся намерены осваивать специальности, связанные с расчетами, числами и текстом. Подобный выбор чаще делают флегматики.

В итоге оказалось, что совпадение типов темперамента с выбранными профессиями составляет 90 %.

2.3. Диагностика профессионального самоопределения учащихся посредством анкетирования образовательных областей, которые учащимся особенно интересны и привлекательные, а также сфер будущей профессиональной деятельности (Приложение 5).

Для диагностики профессионального самоопределения была проведена анкета, в которой школьники ответили на вопросы о любимых школьных предметах и интересных профессиях, которыми они мечтают заняться в будущем.

В данной методике приняли участие 76 учеников 9-10 классов. Результаты данного исследования занесены в таблицу. (Приложение 6)

Вывод: проведенный анализ показал полное совпадение (100%) профессиональных предпочтений учащихся с их типом темперамента.

 

Заключение

Выбор профессии является одним из важнейших этапов в жизни человека, от которого во многом зависит его будущая удовлетворенность и успешность. Профессиональное самоопределение требует осознанного подхода: необходимо учитывать не только интересы и способности, но и индивидуальные психологические особенности личности.

В ходе данной исследовательской работы была подтверждена прямая зависимость между типом темперамента и выбором профессиональной сферы. Проведенный анализ склонностей учащихся в сопоставлении с диагностическими методиками показал высокую степень соответствия внутреннего склада личности предпочитаемой деятельности.

Результаты исследования демонстрируют устойчивую закономерность:

Учащиеся, предрасположенные к сфере «человек-художественный образ», в большинстве своем являются холериками или меланхоликами.

Те, кто ориентирован на работу в системе «человек-человек», обладают преимущественно сангвиническим темпераментом.

Интерес к сфере «человек-техника» и точным наукам наиболее характерен для флегматиков и меланхоликов.

Полученные данные свидетельствуют о том, что особенности нервной системы и темперамента играют решающую роль в формировании профессиональных предпочтений. Учет этих особенностей позволяет выбранной деятельности находиться в «зоне комфорта» человека, что способствует наиболее полной реализации его потенциала.

Таким образом, гипотеза исследования полностью подтверждена: тип темперамента оказывает существенное влияние на выбор профессии. Это доказывает необходимость включения диагностики психологических особенностей в систему профориентационной работы, так как грамотный учет темперамента является важным фактором эффективности будущего трудоустройства и залогом долгосрочного карьерного успеха.

Список литературы

1. Воробьева, Е. В. Профильное обучение и профессиональное самоопределение старшеклассников : учеб.-метод. пособие / Е. В. Воробьева. — Саратов : Саратовский социально-экономический институт, 2021.
2. Захарова, А. В. Психология и педагогика профессионального самоопределения : учеб.-метод. пособие / А. В. Захарова. — Архангельск : Северный Арктический Федеральный Университет имени М. В. Ломоносова, 2021.
3. Капустин, С. А. Современные подходы к диагностике профессионального самоопределения : монография / С. А. Капустин. — Челябинск : Челябинский государственный университет, 2021.
4. Маслов, В. И. Введение в возрастную психологию : учебник и практикум для вузов / В. И. Маслов. — Москва : Издательство Юрайт, 2022.
5. Резапкина, Г. В. Я и моя профессия : программа профессионального самоопределения для подростков : учебно-методическое пособие для школьных психологов и педагогов / Г. В. Резапкина. — 3-е изд., испр. и доп. — Москва : Генезис, 2022.
6. Твоя профессиональная карьера: учеб. Для 8-9 кл. общеобразоват. учреждений/ М.С.Гуткин, П.С. Лернер, Г.Ф. Михальченко и др.; Под ред. С.Н. Чистяковой, Т.И. Шалавиной. – 5-е изд. – М.: Просвещение, 2022.

Электронные ресурсы

1. Сайт образовательной энциклопедии «Образование и наука». Режим доступа: http://www.education-and-science.ru
2. Портал психологических статей «Психфактор». Статья «Основы профориентации». Автор А. М. Кирпичева. Режим доступа: https://psyfactor.org/lib/proforientation.htm
3. Информационно-аналитический портал Mel.fm. Статья «Готовимся к самостоятельной жизни и выбору профессии». Автор Е. Смирнова. Режим доступа: https://mel.fm/karera-i-biznes/podgotovka-k-samostoyatelnoy-zhizni-i-vyboru-professii

Приложение 1

Методика «Определение типа темперамента» по тесту Пироговой Е.В.

Методика основана на оценке темперамента через серию вопросов, отражающих индивидуальные свойства и модели поведения. Её задача — классифицировать темперамент в одну из четырёх категорий: холерик, сангвиник, флегматик или меланхолик.

Процедура проведения. Участнику последовательно предъявляются утверждения о поведении и внутренних состояниях. Ответы даются знаками «+» (согласен) или «–» (не согласен). Чем больше положительных ответов по шкале, тем ярче выражен соответствующий тип темперамента.

Интерпретация результатов. Подсчитывается количество плюсов по каждой из четырёх шкал. На основе распределения ответов определяется доминирующий тип и пропорции остальных.

Инструкция. Вам предстоит ответить на вопросы, характеризующие ваше обычное поведение. Отвечайте честно и быстро. Вопросы разделены на четыре блока соответственно типам темперамента. Если утверждение вам подходит, поставьте «+», если нет — «–».

Блок I. Холерик Часто ли вы испытываете сильные эмоции? Быстро ли принимаете решения? Легко ли переходите от радости к грусти? Можете мгновенно реагировать на изменение обстановки? Ваша речь быстрая и выразительная? Вам трудно усидеть на месте долгое время? Склонны ли вы вступать в конфликты и горячо отстаивать свою позицию? Вас называют активным и напористым человеком? Любите рисковать и пробовать новое? Ваше внимание легко переключается с одного дела на другое?		Блок II. Сангвиник Можно ли назвать вас жизнерадостным и веселым человеком? Всегда ли у вас хорошее настроение? Ваш рабочий ритм стабилен и высок? Вы любите находиться в центре внимания? Способны ли одновременно решать несколько задач? Хорошо переносите длительное ожидание? В обществе незнакомых людей чувствуете себя комфортно? Много смеетесь и шутите? Умеете располагать к себе окружающих? Вас считают открытым и дружелюбным человеком?
Блок III. Флегматик Преобладает ли спокойствие над возбуждением? Сложно ли менять привычный распорядок дня? Ваши движения размеренные и неспешные? Размышляете ли перед принятием решений? Часто задумываетесь над последствиями поступков? Работоспособность сохраняется стабильно в течение долгого времени? Мало подвержены стрессу и эмоциям? Постоянны в привязанности и дружеских отношениях? Нетерпимы к резким переменам? Внешне редко демонстрируете яркие чувства?		Блок IV. Меланхолик Глубоко переживаете неудачи и критику? Скрытны и замкнуты в общении? Нуждаетесь в тишине и одиночестве для восстановления энергии? Реагируете болезненно на критические замечания? Чувствуете неуверенность в себе и своих силах? Часто погружаетесь в размышления и мечтательность? Редко высказываете своё мнение открыто? Боитесь неизвестности и неопределённости? Частые колебания настроения? Требуется много времени для освоения нового материала?

 

Приложение 2

«Определение типа темперамента» по тесту Пироговой Е.В.»

№	Коллектив	Доминирующий темперамент	Процентное соотношение
1.	9А класс (20 учащихся)	Холерик	60%
		Сангвиник	40%
		Флегматик	0%
		Меланхолик	0%
2.	9 Б класс (20 учащихся)	Холерик	30%
		Сангвиник	60%
		Флегматик	0%
		Меланхолик	10%
3.	9 В класс (16 учащихся)	Холерик	0%
		Сангвиник	0%
		Флегматик	30%
		Меланхолик	70%
4.	10 класс (20 учащихся)	Холерик	10%
		Сангвиник	20%
		Флегматик	70%
		Меланхолик	0%

 

Приложение 3

Дифференциально-диагностический опросник Е.А. Климова для выявления профессиональных предпочтений

Методика представляет собой короткий опросник из 20 альтернативных суждений, позволяющий выявить предрасположенность человека к определенным типам профессий. На основе ответов определяется ориентация на один из пяти типов профессий по классификации Е. А. Климова.

Инструкция: внимательно прочитайте следующие вопросы и выберите соответствующий ответ, затем нажмите кнопку «Расчёт заключения».

1а.	Ухаживать за животными.	или	1б.	Обслуживать машины, приборы (следить, регулировать).
2а.	Помогать больным.	или	2б.	Составлять таблицы, схемы, программы для вычислительных машин.
3а.	Следить за качеством книжных иллюстраций, плакатов,  художественных открыток, грампластинок.	или	3б.	Следить за состоянием и развитием растений.
4а.	Обрабатывать материалы (дерево,  ткань, металл, пластмассу и др.)	или	4б.	Доводить товары до потребителя, рекламировать, продавать.
5а.	Обсуждать научно-популярные книги, статьи.	или	5б.	Обсуждать художественные книги (или пьесы, концерты).
6а.	Выращивать молодняк (животных  какой-либо породы).	или	6б.	Тренировать товарищей (или младших) в выполнении каких-либо действий (трудовых, учебных, спортивных).
7а.	Копировать рисунки, или настраивать музыкальные инструменты.	или	7б.	Управлять подъёмным краном, трактором, тепловозом и т.п.
8а.	Сообщить, разъяснять людям нужные им сведения (в справочном бюро, на экскурсии и т.д.)	или	8б.	Оформлять выставки, витрины (или участвовать в подготовке пьес, концертов).
9а.	Ремонтировать вещи, изделия (одежду, технику), жилище.	или	9б.	Искать и исправлять ошибки в текстах, таблицах, рисунках.
10а.	Лечить животных.	или	10б.	Выполнять вычисления, расчёты.
11а.	Выводить новые сорта растений.	или	11б.	Конструировать, новые виды промышленных изделий (машины, одежду, дома, продукты питания и т.п.)
12а.	Разбирать споры, ссоры между людьми, убеждать, разъяснять, наказывать, поощрять.	или	12б.	Разбираться в чертежах, схемах, таблицах (проверять, уточнять, приводить в порядок).
13а.	Наблюдать, изучать работу кружков художественной самодеятельности.	или	13б.	Наблюдать, изучать жизнь микробов.
14а.	Обслуживать, налаживать медицинские приборы, аппараты.	или	14б.	Оказывать людям медицинскую помощь при ранениях, ушибах, ожогах и т.п.
15а.	Художественно описывать, изображать события (наблюдаемые и представляемые).	или	15б.	Составлять точные описания-отчёты о наблюдаемых явлениях, событиях.
16а.	Делать лабораторные анализы в больнице.	или	16б.	Принимать, осматривать больных, беседовать с ними, назначать лечение.
17а.	Красить или расписывать стены помещений, поверхность изделий.	или	17б.	Осуществлять монтаж или сборку машин, приборов.
18а.	Организовывать культпоходы сверстников или младших в театры, музеи, экскурсии, туристические походы и т.п.	или	18б.	Играть на сцене, принимать участие в концертах.
19а.	Изготовлять по чертежам детали, изделия (машины, одежду), строить здания.	или	19б.	Заниматься черчением, копировать чертежи, карты.
20а.	Вести борьбу с болезнями растений, с вредителями леса, сада.	или	20б.	Работать на клавишных машинах

Обработка результатов. После заполнения «Листа ответов» подсчитайте число знаков «+» в каждом вертикальном ряду (таких рядов пять в соответствии с типами профессий) и проставьте полученные суммы в нижних клетках листа (рядом с буквенной аббревиатурой).

Вопросы в первом столбце относятся к профессиям типа «человек-природа», во втором — «человек-техника», в третьем «человек-человек», в четвёртом — «человек — знаковая система», в пятом — «человек — художественный образ».

1а	1б	2а	2б	3а
3б	4а	4б	5а	5б
6а		6б		7а
	7б	8а		8б
	9а		9б
10а			10б
11а	11б	12а	12б	13а
13б	14а	14б	15а	15б
16а		16б		17а
	17б	18а		18б
	19а		19б
20а			20б
Сумма Ч-П-	Сумма Ч-Т-	Сумма Ч-Ч-	Сумма Ч-З-	Сумма Ч-Х-

Интерпретация результатов. Максимальная сумма баллов по шкале (П, Т, Ч, З, Х) показывает преобладание интересов к конкретной сфере деятельности. Это позволяет ограничить выбор профессий областями, соответствующими вашим склонностям.

Примеры профессий в соответствии с представленными типами

Типы профессий	Предметы труда	Примеры профессий
Человек-природа (Ч-П)	Различные живые организмы, биологические процессы	Тракторист, рыбовод, зоотехник, агроном, садовник, ветеринар, животновод, геолог, биолог, почвовед и т.д.
Человек-техника (Ч-Т)	Технические системы, вещественные объекты, материалы, виды энергии	Водитель, токарь, инженер, слесарь, радиотехник, швея, электрик, механик, монтажник и т.п.
Человек-человек (Ч-Ч)	Люди	Продавец, медсестра, секретарь, бортпроводник, учитель, воспитатель, няня, преподаватель, врач, официант, администратор и т.п.
Человек-знаковые системы (Ч-З)	Условные знаки, цифры, формулы, коды, естественные и искусственные языки	Наборщик, кассир, делопроизводитель, бухгалтер, программист, чертежник, корректор, экономист, радист, оператор ПЭВМ, машинистка, наборщик и т.п.
Человек-художественный образ (Ч-Х)	Произведения литературы, искусства	Парикмахер, модельер, чеканщик, маляр, гравер, резчик по камню, фотограф, актер, художник, музыкант и т.п.

 

Приложение 4

№	Коллектив	Процентное соотношение	Профессиональные предпочтения
1.	9А класс (20 учащихся)	0%	Человек-техника
		30%	Человек-человек
		0%	Человек-знаковая система
		0%	Человек-природа
		70%	Человек-художественный образ
2.	9 Б класс (20 учащихся)	0%	Человек-техника
		80%	Человек-человек
		0%	Человек-знаковая система
		0%	Человек-природа
		20%	Человек-художественный образ
3.	9 В класс (16 учащихся)	70%	Человек-техника
		0%	Человек-человек
		30%	Человек-знаковая система
		0%	Человек-природа
		0%	Человек-художественный образ
4.	10 А класс (20 учащихся)	10%	Человек-техника
		0%	Человек-человек
		90%	Человек-знаковая система
		0%	Человек-природа
		0%	Человек-художественный образ

Приложение 5

Диагностика профессионального самоопределения учащихся посредством анкетирования образовательных областей, которые учащимся особенно интересны и привлекательные, а также сфер будущей профессиональной деятельности 

Данная диагностика позволяет получить достоверную информацию о наличии и сочетании интересов, на основе которой можно судить о готовности участника к профессиональному самоопределению.

Мне  нравится…

1. Узнавать об открытиях в области физики и математики.	26. Вести дневник, сочинять стихи и рассказы.
2. Смотреть передачи о жизни растений и животных.	27. Читать биографии известных политиков, книги по истории.
3. Выяснять устройство электроприборов.	28. Играть с детьми, помогать делать уроки младшим школьникам.
4. Читать научно-популярные технические журналы.	29. Закупать продукты для дома, вести учет расходов.
5. Смотреть передачи о жизни людей в разных странах.	30. Участвовать в военных играх, походах.
6. Бывать на выставках, концертах, спектаклях.	31. Заниматься физикой и математикой сверх школьной программы.
7. Обсуждать и анализировать события в стране и за рубежом.	32. Замечать и объяснять природные явления.
8. Наблюдать за работой медсестры, врача.	33. Собирать и ремонтировать компьютеры.
9. Создавать уют и порядок в доме, классе, школе.	34. Строить чертежи, схемы, графики, в том числе на компьютере.
10. Читать книги и смотреть фильмы о войнах и сражениях.	35.  Участвовать в географических,  геологических экспедициях.
11. Заниматься математическими расчетами и вычислениями.	36. Рассказывать друзьям о прочитанных книгах, увиденных фильмах и спектаклях.
12. Узнавать об открытиях в области химии и биологии.	37. Следить за политической жизнью в стране и за рубежом.
13. Ремонтировать бытовые электроприборы.	38. Ухаживать за маленькими детьми или близкими, если они заболели.
14. Посещать технические выставки, знакомиться с достижениями науки и техники.	39. Искать и находить способы зарабатывания денег.
15. Ходить в походы, бывать в новых неизведанных местах.	40. Заниматься физической культурой и спортом.
16. Читать отзывы и статьи о книгах, фильмах, концертах.	41. Участвовать в физико-математических олимпиадах.
17. Участвовать в общественной жизни школы, города.	42. Выполнять лабораторные опыты по химии и биологии.
18. Объяснять одноклассникам учебный материал.	43. Разбираться в принципах работы электроприборов.
19. Самостоятельно выполнять работу по хозяйству.	44. Разбираться в принципах работы различных механизмов.
20. Соблюдать режим дня, вести здоровый образ жизни.	45. «Читать» географические и геологические карты.
21. Проводить опыты по физике.	46. Участвовать в спектаклях, концертах.
22. Ухаживать за животными, растениями.	47. Изучать политику и экономику других стран.
23. Читать статьи об электронике и радиотехнике.	48. Изучать причины поведения людей, строение человеческого организма.
24. Собирать и ремонтировать мебель, часы,  замки, велосипеды.	49. Вкладывать заработанные деньги в домашний бюджет.
25. Коллекционировать камни, минералы.	50. Участвовать в спортивных соревнованиях.

Обработка и анализ результатов. После того как ребята завершили работу с опросником, они должны подсчитать количество плюсов в каждой из десяти колонок. Десять колонок — это десять возможных направлений профессиональной деятельности:

1 — физика и математика;	2 — химия и биология;
3 — радиотехника и электроника;	4 — механика и конструирование;
5 — география и геология;	6 — литература и искусство;
7 — история и политика;	8 — педагогика и медицина;
9 — предпринимательство и домоводство;	10 — спорт и военное дело.

Высокий балл (4–5) свидетельствует о ярко выраженном интересе к соответствующему виду деятельности, тогда как низкие показатели (до 2 баллов) указывают на отсутствие выраженных предпочтений. Если ни по одному направлению сумма не превышает 2 баллов, это означает, что профессиональные интересы учащегося еще не сформированы.

Приложение 6

№	Коллектив	%	Образовательные области, которые очень нравятся	%	Области, будущих предпочитаемых профессий
1.	9 А класс (20 учащихся)	50%	Литература	60%	Литература, история
		20%	Русский язык
		20%	История	30%	Искусство
		10%	Биология	10%	Медицина
2.	9 Б класс (20 учащихся)	40%	История	30%	Педагогика, психология
		40%	Обществознание	40%	Право, юриспруденция
		10%	Иностранные языки	10%	Медицина
		10%	Русский язык	10%	Экономика, организация управления
				10%	Сервис, обслуживание населения
3.	9 В класс (16 учащихся)	30%	Математика	20%	Техника, производство
		10%	Физика	10%	Информационные техника и технологии
		40%	Технология	30%	Строительство
		20%	Информатика, программирование	10%	Транспорт
				30%	Сервис, обслуживание населения, услуги
4.	10 класс (20 учащихся)	70%	Математика	40%	Информационные техники и технологии
		10%	Физика	20%	Строительство
		20%	Информатика, программирование	10%	Педагогика
		10%	Обществознание	10%	Фундаментальная наука
				20%	Право, юриспруденция