День здоровья в средней группе № 6
Воспитатели: Агафонова А. В., Карпова Я. В.
«День здоровых детей. Мы любим мяч»
Мяч – это рука ребёнка, развитие её напрямую
связано с развитием интеллекта.
Мяч – круглый, как Земля, и в этом его сила!
С.А.Шмаков
Цель: Приобщение детей к здоровому образу жизни, активизация двигательной деятельности. Развитие интереса детей к космосу и людям, покорившим его просторы
Задачи: формировать навыки здорового образа жизни.
Расширять знания детей о профессии космонавт, представления детей о космосе, дне космонавтики.
Развивать физические качества личности: ловкость, быстроту, выносливость; умение ориентироваться в пространстве.
Воспитывать и развивать патриотические чувства
Утро
Рассматривание альбомов, иллюстраций на тему «Космос. Космонавты», «Космическая еда»
Игра с макетом «Космос»
Лото «Космос», Игра «Собери космический объект»
Беседа «Здоровый образ жизни — основа здоровья и долголетия»
Цель: формирование представлений детей об здоровом образе жизни. Расширение знаний детей о профессии космонавт, представления детей о космосе, дне космонавтики.
В: сегодня у нас «День здоровья», посвященный одному из самых интересных праздников на земле. Много лет назад, в 1961 году 12 апреля, впервые в мире в космос на космическом корабле «Восток» поднялся наш герой – космонавт номер один Юрий Гагарин. (Показывает портрет Ю.А.Гагарина.) С того самого года праздник День космонавтики был установлен в ознаменование первого полёта человека в космос.
Чтобы космонавтом стать,
К дальним звездам нам слетать,
Нужно сильным, ловким быть,
С физкультурою дружить!
Я хотела бы узнать, что вы знаете о космосе?
Правильно Космос – это бесконечный мир со множеством звёзд и планет, и среди этих планет находиться наша планета Земля
Ребята, а какие планеты вы знаете?
Теперь представим, что мы улетели в космос и увидели Землю со стороны. Какой формы ваша Земля? (Шар).
А какого цвета Земля из космоса? (Голубого) Почему? (Потому что на земном шаре больше воды, чем суши)
Как называется маленькая школьная модель Земли, уменьшенная во много раз? (Глобус).
Ребята, а кто знает, что нужно делать чтобы стать космонавтом?
(нужно заниматься спортом, физкультурой, делать утреннюю зарядку).
Конечно, ведь будущему космонавту без спорта никак нельзя.
Ребята, а вы хотели бы стать космонавтами?
Как вы думаете, каким должен быть космонавт? (здоровым, сильным, образованным, умным, трудолюбивым, смелым, мужественным, упорным, выносливым).
Игра с мячом «Мяч поймай – на вопрос отвечай»
— Что такое Луна? (Спутник Земли)
— Луна больше или меньше Земли, а Солнца?
— Почему Луна кажется больше звезд? (Близко к Земле)
— Каким светом слетит Луна? (Отраженным)
— Самая большая и горячая звезда во вселенной? (Солнце)
— Естественный спутник земли? (Луна)
— Человек, который летает в космос? (Космонавт)
— Как называется, летательный аппарат, в котором летят в космос? (Космический корабль)
— Кто был первым космонавтом, полетевшим в космос? (Юрий Гагарин)
— Как назывался космический корабль, на котором Гагарин совершил свой первый полет? («Восток»)
— Какой праздник наша страна празднует каждый год 12 апреля? (День космонавтики)
— назови планеты (Меркурий, Венера, Земля, Марс, Юпитер, Сатурн, Уран, Нептун, Плутон)
— Первая женщина, полетевшая в космос (Валентина Терешкова)
— Телескопом сотни лет изучают жизнь планет.
Вам расскажет обо всем умный дядя (астроном)
— До Луны не может птица долететь и прилуниться,
Но зато умеет это делать быстрая (ракета)
— Космонавт сидит в ракете, проклиная все на свете –
На орбите, как назло, появилось… (нло)
Пальчиковая гимнастика «Космонавт»
В звёздном небе звёзды светят (пальчики сжимаем и разжимаем)
Космонавт летит в ракете (ладони сомкнуты над головой)
День летит, ночь летит
И на землю вниз глядит (изображаем иллюминатор)
Видит сверху он поля, горы, реки и моря, (загибаем пальцы)
Видит он весь шар земной,
Шар земной – наш дом родной (крыша над головой)
Утренняя зарядка «Маленькие космонавты»
Цель: Формирование у детей представлений о здоровом образе жизни, укрепление здоровья детей.
Задачи:
- Перевести детей в бодрое состояние, активизировать и содействовать переходу к более интенсивной деятельности;
- Учить детей выполнять действия по образцу и речевой инструкции;
- Вызвать у детей желание быть здоровыми, спортивными;
- Развивать внимание, память, координацию движений и выносливость детей;
Вводная часть
Мы, как быстрые кометы, облетим Луну, планеты. И покажем, какие мы ловкие, смелые, сильные и умелые!
В: сегодня мы с вами отправляемся в школу маленьких космонавтов. Будем набираться сил, тренироваться и когда – нибудь обязательно полетим в космос. А теперь спины выпрямите, головы поднимите, на зарядку шагом марш!
Ходьба друг за другом в колонне по одному.
Корригирующая ходьба по кругу.
Воспитатель читает стихотворение Л. Соколовой «Маленькие космонавты», дети выполняют движения.
На ракете, на ракете
В дальний космос полетим.
(Дети ходят на носках, руки на поясе.)
Мы узнаем все на свете,
Если только захотим!
(Ходят приставным шагом, руки на поясе.)
Мы откроем все планеты
И весь космос покорим.
(Ходят, высоко поднимая колени, руки в стороны.)
Разгадаем все секреты
И обратно прилетим.
(Ходят на пятках, руки впереди. Бег змейкой)
В: Разминка закончилась. Теперь бегом в ракету! (обычный бег в колонне по одному). Перед посадкой восстановим дыхание.
Упражнения на восстановление дыхания.
Руки через стороны вверх до уровня плеч – глубокий вдох через нос; опустить руки – выдох через рот.
Перестроение в три колонны для общеразвивающих упражнений.
Общеразвивающие упражнения.
В: Космонавтам нужно одеть скафандры.
- «Одеваем скафандр»
И. п. – о. с., подними правую руку вертикально и согни ее в локте так, чтобы кисть оказалась за головой. Левой ладонью осторожно потяни несколько раз правый локоть к левому плечу. Поменяй руки. (повторить 6 – 8 раз)
В: Космонавты к полету готовы. На старт, внимание, пуск.
- «На старт, внимание, пуск!»
И. п. — основная стойка
1 – 2 – поочередно поставить руки на пояс, пальцы сжаты в кулаки;
3 – 4 – поочередно переставлять руки на плечи;
5 – 6 – поднять обе руки вверх, пальцы распрямить;
7 – 8 – вернуться в и. п.
Повторить 6 – 8 раз.
В: Наша ракета летит прямо в космос. Давайте посмотрим в иллюминатор и попрощаемся с нашей планетой.
- «Земля из иллюминатора ракеты»
И. п. — ноги чуть шире плеч, руки на поясе.
Выполнять повороты влево – вправо, приставив ладони к лицу.
Повторить 5 – 6 раз в каждую сторону.
В: вот мы и в космосе. А там, как известно невесомость. Мы стали легкими как пушинки. Можем перелетать вверх и вниз.
- «Невесомость»
И. п. — ноги на «узкой дорожке», руки в стороны.
Присесть – покачать руками, встать, повернуться вокруг себя. (Повторить 6 – 8 раз.)
В: Космос полон опасностей. Будьте осторожны – на встречу летит метеорит!
5. «Осторожно метеорит!»
И. п. – о. с., руки вдоль туловища. 1 – руки в стороны; 2 – руки за спину, туловище слегка наклонить; 3 – руки в стороны; 4 – вернуться в и. п. (повторить 6 – 8 раз)
В: Мы прилетели на Луну.
6.«Собираемся выйти на Луну».
И. п. – стоя, ноги на ширине плеч, руки в стороны. 1 – выпад вправо; 2 – коснуться правой рукой носка правой ноги; 3 – встали; 4 – вернуться в и. п. То же в левую сторону. (повторить 6 – 8 раз).
В: Нам надо быстро передвигаться по Луне лунными прыжками.
- «Лунные прыжки»
И. п. — ноги вместе, руки согнуты в локтях, пальцы растопырены, ладони развернуты от себя. Выполнять прыжки: руки и ноги синхронно врозь – вместе. Повторить 3 раза по 10 – 12 прыжков в чередовании с ходьбой на месте.
Перестроение в колонну по одному.
Заключительная часть.
В: напрыгались, набегались по Луне, пора в обратный путь. К ракете бегом марш! (бег друг за другом по кругу). Впереди узкий проход. Возьмитесь за руки (дети берутся за руки и выполняют боковой галоп сначала в одну, а потом в другую сторону). Вот и ракета. Поднимаемся по трапу (ходьба). Заработали моторы (дети выполняют круговые движения согнутыми руками, пальцы зажаты в кулачки – «барабанчик»). Пять, четыре, три, два, один, пуск! В добрый путь!
Упражнения на восстановления дыхания.
Здоровье в порядке – спасибо зарядке.
Приучай себя к порядку –
Делай каждый день зарядку!
Занимайся веселей – будешь здоровей.
Речевое развитие «Космос»
Цель: развитие лексико – грамматического строя речи.
Задачи: активизировать и расширять словарь детей по теме, закреплять образования уменьшительно – ласкательной формы существительных, учить подбирать слова антонимы, учить составлять описательный рассказ с опорой на картинный план.
Художественно – эстетическое развитие. Музыка (по плану музыкального руководителя)
Прогулка
Наблюдение за солнцем, облаками, ветром;
Цели: закрепление и уточнение знаний детей о влиянии солнца на жизнь растений, животных, на здоровье человека; развитие активного словаря.
Трудовая деятельность.
Расчистим участок для космического полета.
Цель: продолжать учить детей трудиться сообща, самостоятельно подбирать необходимый инвентарь. Воспитывать любовь к труду. Вспомнить с детьми пословицу «Труд – здоровье, лень – болезнь»
Подвижные игры:
Цель: развитие ловкости, находчивости, наблюдательности, выносливости, воспитание чувства дружбы и взаимопомощи; способствование приобретения детьми разнообразного двигательного опыта.
«Космонавты».
Ход игры: на площадке в углах и по сторонам рисуются треугольники и в них круги, по количеству их на несколько штук меньше, чем играющих. Играющие, взявшись за руки, в центре площадки образуют круг. Дети идут по кругу и приговаривают: ждут нас быстрые ракеты
Для прогулок по планетам.
На какую захотим,
На такую полетим!
Но в игре один секрет:
Опоздавшим — места нет!
Как только сказано последнее слово, все разбегаются по «ракетодромам» и стараются скорее занять места в любой из заранее начерченных «ракет». Опоздавшие на «рейс» становятся в общий круг, а «космонавты», занявшие места, громко по 3 раза объявляют свои маршруты. Это значит, что они совершают прогулку в «космосе». Затем все снова становятся в круг, берутся за руки, и игра повторяется. Выигрывают те, кому удалось совершить три полёта.
«Картошка».
Ход игры: Игроки выбирают водящего — «картошку». «Картошка» садится в центр круга, остальные располагаются вокруг него. Игроки перебрасывают мяч друг другу, стараясь, чтобы мяч не упал, а «картошка» старается его поймать. Если сидящему в центре игроку удалось поймать мяч, он меняется местами с тем, кто его бросал. Тот, кто уронит мяч, садится центр круга. «Картошка» может выпрыгивать и ловить мяч. Игра заканчивается, когда все игроки, кроме одного, превратились в картошек.
«Найди мяч»
Ход игры: Все играющие становятся в круг вплотную, лицом к центру. Один играющий становится в центр, это говорящий. Играющие держат руки за спиной. Одному дают в руки мяч. Дети начинают передавать мяч друг другу за спиной. Водящий старается угадать у кого мяч. Он может попросить каждого из играющих показать свои руки, сказав «руки». Играющий протягивает обе руки вперед, ладонями к верху. Тот, у кого оказался мяч или кто уронил его, становится в середину, а водящий на его место. Мяч передают в любом направлении. Мяч передают только соседу. Нельзя передавать мяч соседу после требования водящего показать руки.
Исследовательская деятельность «Солнечная система»
Цель: объяснить детям, почему все планеты вращаются вокруг Солнца. Оборудование: желтая деревянная палочка, нитки, 9 шариков. Представьте, что желтая палочка – Солнце, а 9 шариков на ниточках- планеты.
Вращаем палочку, все планеты летят по кругу, если ее остановить, то и планеты остановятся. Что же помогает Солнцу удерживать всю солнечную систему?..
— Солнцу помогает вечное движение.
— Правильно, если Солнышко не будет двигаться вся система развалится и не будет действовать это вечное движение.
Индивидуальная работа.
Развитие движений. Цель: закреплять навыки подскоков на месте и по кругу.
(Максим, София И., Тимофей К., Тимофей Б.)
Самостоятельная игровая деятельность детей на прогулке.
II половина дня
Гимнастика после сна «Светит солнышко»
- В кроватках
- Светит солнышко в окошке
Смотрит в нашу комнату
Мы захлопаем в ладоши
Очень рады солнышку.
Дети просыпаются, хлопают в ладоши
Разбудили нос,
Разбудили уши.
Разбудили рот
Разбудили глазки
Потираем, зеваем, открываем, закрываем глазки (3-4 раза)
- Возле кроваток
Разбудили руки
Разбудили ноги
Ну, а чтоб совсем проснуться
Надо сильно потянуться
Руки вверх, руки вниз
Чтоб совсем ты не раскис
Рывки руками, махи ногами 3-4 раза
III. Дыхательное упражнение
«Ладошки». И. п. — встать прямо, показать ладошки «зрителю», при этом локти опустить, руки далеко от тела не уводить — поза экстрасенса.
Сделать короткий, шумный, активный вдох носом и одновременно сжать ладошки в кулачки (хватательное движение). Руки неподвижны, сжимаются только ладошки.
Сразу же после активного вдоха выдох уходит свободно и легко через нос или через рот. В это время кулачки разжимаем.
Опять «шмыгнули» носом (звучно, на всю комнату) и одновременно сжали ладони в кулачки. И снова после шумного вдоха и сжатия ладоней в кулачки выдох уходит свободно, пальцы рук разжимаются, кисти рук на мгновенье расслабляются.
«Вдохнем свежий воздух на Земле». И. п. – ноги врозь, руки вдоль туловища. Вдох – через стороны поднять руки вверх; выдох – руки плавно опустить, произнести: «Ах!». Повтор — 4-6раз.
- Ходьба по дорожке «Здоровья»
Художественно – эстетическое развитие.
Рисование «Путешествие в космос»
Цель: создание условий для развития творческих способностей детей.
Задачи: познакомить с нетрадиционным рисованием – салфетками, развивать творческие способности детей, воспитывать восприятие красоты окружающего мира.
Физкультминутка «Космос»
Один, два, три, четыре, пять (ходьба на месте)
В космос мы летим опять (соединить руки над головой)
Отрываюсь от земли (подпрыгнуть)
Долетаю до луны (руки в стороны, покружиться)
На орбите повисим (покачать руками вперед-назад)
И опять домой спешим (ходьба на месте)
Работа в книжном уголке: Рассматривание книг, сюжетных картинок и альбомов о спорте.
Цели: уточнение и расширение представлений детей о разных видах спорта, о нелегком труде спортсменов, о самом понятии «спорт». Закрепить знания о том, для чего люди занимаются физкультурой и спортом. Развивать связную речь, умение составлять предложения к сюжетным картинкам. Воспитывать уважение к спортсменам.
Чтение: стихотворение С. Михалкова «Прививка»
Цели: продолжать знакомить детей с произведениями С. Михалкова. Развивать умение внимательно слушать, понимать идею произведения. Воспитывать ответственное отношение к своему здоровью.
Работа в уголке физического воспитания
Цели: продолжать знакомить детей с техникой движений при использовании атрибутов физкультурного уголка.
Показать комплекс упражнений с массажными мячами. Повышать двигательную активность детей. Воспитывать бережное отношение к спортивным атрибутам.
«Мячик», «Месим тесто», «Орех»
II Прогулка
Наблюдение за вечерним небом, за облаками.
Цель: продолжать формировать сознание единства земли и неба как основу целостного восприятия мира.
Посмотрите на небо, что вы видите? Какие сегодня облака? В каком направлении плывут облака? На что похожи сегодняшние облака? Как по облакам узнать погоду? Заметить, что облака движутся, иногда они плывут медленно, иногда быстро. Какие они? Если на небе есть облака, они закрывают собой солнце, тогда на улице пасмурно. С детьми вспомнить, что облака бывают перистые и кучевые.
Подвижные игры
«Выше ноги от земли», «Картошка».
Цель: развитие ловкости, находчивости, наблюдательности, выносливости, действовать по сигналу воспитателя.
«Измени слово» (заменить последующую часть слова ледоход так, чтобы получилось другое — ледорез, ледокол, ледовоз и т.д.). Цель: развитие внимания, логического мышления.
Индивидуальная работа. Развитие движений — учить прыгать, не задевая и не сдвигая палки с места (с Тимофеем Б., Лизой, Верой)
Работа с родителями
Консультация «Правильное питание – основа здоровья»
Цель: формирование у родителей представления о значимости правильного питания детей как составной части культуры здоровья.
Домашнее задание для родителей и детей «Игра с мячом»
Цель: формирование и совершенствование основных видов движений с мячом, поддержания интереса к физической культуре, развитие психофизических качеств, формирование гармоничных отношений между детьми и взрослыми.
