Чижатова Надежда Николаевна
Инструктор по физической культуре
ГБОУ Школа 1798
Свидетельство о публикации в электронном СМИ: СВ №150244
Всероссийский конкурс «Мы – первые!», посвященный Дню космонавтики
Наименование конкурсной работы: Конспект Если захотим в космос полетим.
Итоговая оценка: 2 место,  76 баллов(-а)
Диплом Всероссийского конкурса, бланк: ЕА №150244


Государственное Бюджетное Образовательное Учреждение

Школа №1798 «Феникс»

Конспект Досуга.

По физическому развитию (плавание)

«Если захотим в космос полетим»

Для детей старшей и подготовительных групп.

Инструктор по физической культуре (плавание)

Чижатова Н.Н.

 

Москва 2024.

Досуг посвященный дню космонавтики в старших – подготовительных группах.

 

Если захотим, в космос полетим.

 

Цель:Приобщение детей к здоровому образу жизни посредством занятий в бассейне.

Задачи: Создать радостный и эмоциональный фон от заданий и игр на воде.

Совершенствовать приобретенные навыки и умения. Упражнять в длительном нахождении под водой; совершенствовать лежание на воде.

Сопутствовать развитию двигательных качеств: силы, быстроты, гибкости, координации, выносливости.

Формировать морально волевые качества: смелость, ловкость, дисциплинированность.

Воспитывать патриотические чувства, любознательность, формировать элементарные представления о космосе.

 

Оборудование. Тонущие игрушки, пенопластовые доски. Звездочки готов стать космонавтом.

 

Предварительная работа.

Знакомство с профессией космонавта,

Чтение рассказов, заучивание стихов о космосе.

Рассматривание фотографий, открыток с изображением космоса, энциклопедий.

Ход занятия.

 

Дети выходят на бортик. Здороваются с инструктором.

 Инструктор : Какой сегодня праздник?

Дети: День космонавтики.

Инструктор: Правильно, а что такое космос?

Дети: Это небо, планеты, звезды. 

Инструктор: А как называются те, кто летает в космос?

Дети: Космонавты.

Инструктор: А вы хотели бы стать космонавтами?

Дети: Да! 

Инструктор: В московской области есть городок с красивым названием Звездный. Там проходят подготовку к полету в космос наши космонавты.

Там есть очень интересная лаборатория которая называется гидролаборатория. 

Гидро –  от слова вода. 

Вот в этой самой лаборатории и проходят основные тренировки космонавтов перед выходом в открытый космос. Потому что вода самый лучший тренажер для имитации невесомости.  Для приобретения навыков работы в открытом космосе каждому космонавту нужно провести очень много тренировок в этой лаборатории.

Тренировки в воде конечно же легче чем работа в открытом космосе, да и безопасность во время тренировок в этой лаборатории обеспечивают водолазы, которые страхуют космонавтов в воде.

Так же у космонавтов тренировки проходят и в море, цель таких тренировок. Научиться правильно действовать если космонавты приземлятся на водную поверхность моря или океана. И мы сегодня с вами проведем тренировку в нашей гидролаборатории.

 

 А вы хотите стать космонавтами?

Ответы детей

Тогда мы начинаем нашу тренировку.

Разминка на суше.

Ходьба на носках руки на поясе.

Ходьба на пятках.

Ходьба в полуприседе, руки вперед.

Легкий бег.

Легкий бег, с выпрыгиванием вверх около указанного места.

Бег с приседанием и касанием ладонями пола по сигналу.

Ходьба с выполнением упражнения на восстановление дыхания.

Ходьба с выполнением дыхательного упражнения: на 2 шага вдох, на 1 шаг задержка дыхания, на 2 шага выдох.

Вот мы с вами и провели, одну из важных частей нашей тренировке, это конечно же разминка.

А теперь все входим в бассейн. (Инструктор контролирует технику безопасности.)

Начнём нашу тренировку в воде конечно же  тоже с разминки как и на суше. Аквааэробика под музыку. (Песня юных космонавтов).

 Сегодня мы с вами  выполним несколько заданий, как настоящие космонавты в гидролаборатории.

Первое наше задание на задержку дыхания.

Нужно  собрать со дна кольца, шайбы. За одно ныряние можно собрать до трех предметов не выныривая на поверхность.

Какие вы молодцы собрали все предметы со дна.

А теперь пришло время почувствовать настоящую невесомость.

 

 Давайте все сделаем упражнение поплавок и посмотрим кто же сможет дольше продержаться под водой. Упражнение поплавок. Все участники выполняют упражнение поплавок по сигналу инструктора, побеждает тот игрок которой продержится дольше всех.

 Какие вы молодцы!!!

Но мы с вами сказали что в гидролаборатории не только тренируются что бы почувствовать невесомость, но и космонавты учатся как помогать друг другу и что нужно делать если спускаемый аппарат приземлиться на воду.

 Вот и мы с вами попробуем выполнить упражнение «Буксир».

Дети разбиваются на пары. Один принимает положение стрелы. Другой буксирует его, взяв за кисти рук. Затем партнеры меняются.

4 Подвижная игра «Переправа».  Транспортировка товарища с доской и без доски на груди и на спине. С работой ног способом кроль.

Молодцы ребята!!! Выручать своих товарищей в воде вы умеете.

Ребята, вы знаете, что в открытом космосе нет притяжения Земли, все как бы плавает в воздухе, как в воде. Это называется невесомостью. Вот и мы с вами очутимся в невесомости.

Звучит космическая музыка.  (Инструктор расставляет туннели из вертикальных обручей)

Мы с вами очутились в невесомости.

На космическом корабле из-за невесомости все космонавты как бы плавают в пространстве и что бы добраться из одного отсека корабля в другой нужно по специальным переходам как бы проплыть. Мы с вами как настоящие космонавты сейчас по очереди проплывем из одной части бассейна в другую через туннель.

С этим заданием вы справились. Молодцы!!!

В небе мы часто видим много красивых разных звезд и созвездий. Давайте и мы превратимся в звезды. Игра звезды и созвездия. (Дети по команде инструктора выполняют упражнение звездочка, по одному, парами, тройками, четверками).

Наш бассейн стал таким красивым почти как звездное небо.

Но вот наша тренировка в гидролаборатории подошла к концу. Вы справились со всеми заданиями, и я вижу, что вы готовы стать космонавтами.

Свободное плавание 3-5 минут, индивидуальная работа.

Дети выходят из воды в душ ив раздевалку, где и получают звездочку, готов стать космонавтом.

Конспект: если захотим в космос полетим.