Другова Анастасия Николаевна
Тренер-преподаватель
МАУ ДО КМО «Спортивная школа» г.Кушва
Свидетельство о публикации в электронном СМИ: СВ №185494
Наименование конкурса: Всероссийский профессиональный конкурс педагогического мастерства «Лучшая дополнительная общеобразовательная, общеразвивающая программа (ДООП)/Лучшая авторская методическая разработка», в рамках мероприятий по реализации государственной программы Российской Федерации «Развитие образования»
Наименование конкурсной работы: Рабочий план-график по пулевой стрельбе для учебно-тренировочной группы от одного года до трех лет обучения
Итоговая оценка: 1 место,  89 баллов(-а)
Диплом Всероссийского конкурса, бланк: ЕА №185494


Конкурсы ко Дню воспитателя

Рабочий план-график по пулевой стрельбе

на   сентябрь     месяц        для      группы   учебно-тренировочная группа 1-3 года обучения

 

№ п/п Средства

(час.)

 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18
1 Количество тренировочных 

часов

 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3
2 Теоретическая подготовка 20’ 20’ 20’
3 Тактическая подготовка 20’ 20’ 20’
4 Психологическая подготовка
5 Общая 

физ. подготовка

 20’ 30’ 30’ 20’ 30’ 30’ 30’ 30’ 30’ 30’ 40’ 1 30’ 30’ 30’ 30’ 30’
6 Специальная

физ. подготовка

 40’ 1 1 40’ 1 1 1.20 1 1 1 1 40’ 1 1 1 1 1
7 Техническая подготовка 1.40 1.10 1.30 1.40 1.30 1.10 1.30 1 1.30 1 1 1.30 1.30 1.30 1.10
8 Спортивные соревнования 1.30
9 Инструкторская практика
10 Контрольные 

стрельбы

 1.30
11 Медицинские мероприятия 3
12 Восстановительные мероприятия

 

Рабочий план-график по пулевой стрельбе

на   октябрь     месяц        для      группы   учебно-тренировочная группа 1-3 года обучения

 

№ п/п Средства

(час.)

 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18
1 Количество тренировочных 

часов

 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3
2 Теоретическая подготовка
3 Тактическая подготовка 30’ 30’
4 Психологическая подготовка 20’ 20’ 20’
5 Общая 

физ. подготовка

 30’ 30’ 40’ 30’ 30’ 20’ 30’ 30’ 20’ 30’ 30’ 40’ 30’ 30’ 30’ 50’ 30’ 30’
6 Специальная

физ. подготовка

 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 40’ 1 1.20 1
7 Техническая подготовка 1.10 1.30 1.20 1.30 30’ 1.30 1.30 1 1.40 1.30 1.30 1 1.30 1.10 40’ 1
8 Судейская 

практика

 30’ 30’
9 Спортивные соревнования 2
10 Инструкторская практика 30’ 30’
11 Контрольные 

стрельбы

 1
12 Медицинские мероприятия
13 Восстановительные мероприятия

 

Рабочий план-график по пулевой стрельбе

на   ноябрь     месяц        для      группы   учебно-тренировочная группа 1-3 года обучения

 

№ п/п Средства

(час.)

 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18
1 Количество тренировочных 

часов

 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3
2 Теоретическая подготовка 30’ 30’
3 Тактическая подготовка 30’ 30’
4 Психологическая подготовка 30’ 30’
5 Общая 

физ. подготовка

 30’ 30’ 30’ 20’ 40’ 30’ 30’ 40’ 30’ 30’ 30’ 30’ 20’ 30’ 20’ 40’ 30’ 1
6 Специальная

физ. подготовка

 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 30’ 1 30’ 1 1 1 1
7 Техническая подготовка 1 1 1.10 1.20 1.30 1.30 1.20 1.30 1.30 1.30 1.10 1.40 50’ 1.30 1
8 Судейская 

практика
9 Спортивные соревнования 1.30 1.30
10 Инструкторская практика 30’
11 Контрольные 

стрельбы

 1.30
12 Медицинские мероприятия
13 Восстановительные мероприятия

 

Рабочий план-график по пулевой стрельбе

на   декабрь     месяц        для      группы   учебно-тренировочная группа 1-3 года обучения

 

№ п/п Средства

(час.)

 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18
1 Количество тренировочных 

часов

 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3
2 Теоретическая подготовка
3 Тактическая подготовка 30’ 30’
4 Психологическая подготовка 30’ 30’
5 Общая 

физ. подготовка

 1 30’ 40’ 30’ 30’ 40’ 1 30’ 40’ 20’ 30’ 30’ 30’ 20’ 30’ 20’
6 Специальная

физ. подготовка

 1 1 1.20 1 1.20 1 1.30 50’ 40’ 1.30 1.30 1.30 40’ 1 1.10 1 1
7 Техническая подготовка 1 1.30 1 1 1.30 1 1 1 1 1.30 1 1 1 1.30 1 1
8 Судейская 

практика

 1
9 Спортивные соревнования 1.30
10 Инструкторская практика 30’
11 Контрольные 

стрельбы
12 Медицинские мероприятия
13 Восстановительные мероприятия 1.30 1.30

 

Рабочий план-график по пулевой стрельбе

на   январь     месяц        для      группы   учебно-тренировочная группа 1-3 года обучения

 

№ п/п Средства

(час.)

 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18
1 Количество тренировочных 

часов

 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3
2 Теоретическая подготовка 30’ 30’
3 Тактическая подготовка
4 Психологическая подготовка 30’ 30’
5 Общая 

физ. подготовка

 30’ 20’ 40’ 30’ 30’ 30’ 20’ 30’ 30’ 40’ 30’ 30’ 40’ 30’ — 30’ 20’ 1
6 Специальная

физ. подготовка

 30’ 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 30’ 1 1
7 Техническая подготовка 2 1.10 1.20 1.30 1 1 1.40 1 1.30 1.20 1 1 20’ 1 2 1.40 30’
8 Судейская 

практика

 1
9 Спортивные соревнования 1.30
10 Инструкторская практика 30’ 30’ 30’ 30’ 30’
11 Контрольные 

стрельбы
12 Медицинские мероприятия
13 Восстановительные мероприятия

 

Рабочий план-график по пулевой стрельбе

на   февраль     месяц        для      группы   учебно-тренировочная группа 1-3 года обучения

 

№ п/п Средства

(час.)

 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18
1 Количество тренировочных 

часов

 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3
2 Теоретическая подготовка
3 Тактическая подготовка 30’ 30’
4 Психологическая подготовка 30’ 30’
5 Общая 

физ. подготовка

 30’ 30’ 30’ 20’ 30’ 40’ 30’ 40’ 30’ 30’ 30’ 30’ 20’ 30’ 20’ 1 30’ 40’
6 Специальная

физ. подготовка

 30’ 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 30’ 1 1 1 1
7 Техническая подготовка 1 1.10 1.30 1.20 1.30 1.20 1.30 1.30 1 1.10 1.30 1.40 1 1.30 50’
8 Судейская 

практика
9 Спортивные соревнования 1.30 1.30
10 Инструкторская практика 30’ 30’ 30’
11 Контрольные 

стрельбы

 1.30
12 Медицинские мероприятия
13 Восстановительные мероприятия

 

Рабочий план-график по пулевой стрельбе

на   март     месяц        для      группы   учебно-тренировочная группа 1-3 года обучения

 

№ п/п Средства

(час.)

 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18
1 Количество тренировочных 

часов

 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3
2 Теоретическая подготовка 30’ 30’
3 Тактическая подготовка
4 Психологическая подготовка 30’ 30’
5 Общая 

физ. подготовка

 30’ 30’ 30’ 1 1 30’ 1 30’ 1 1 30’ 1 30’ 30’ 30’ 30’
6 Специальная

физ. подготовка

 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1
7 Техническая подготовка 1 1 1 1 1 1 1 1.30 1 1 1 1 1 1 1.30 1 1
8 Судейская 

практика

 1
9 Спортивные соревнования
10 Инструкторская практика 30’ 30’ 30’ 30’
11 Контрольные 

стрельбы
12 Медицинские мероприятия 3
13 Восстановительные мероприятия

 

Рабочий план-график по пулевой стрельбе

на   апрель     месяц        для      группы   учебно-тренировочная группа 1-3 года обучения

 

№ п/п Средства

(час.)

 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18
1 Количество тренировочных 

часов

 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3
2 Теоретическая подготовка 30’ 30’
3 Тактическая подготовка 30’ 30’
4 Психологическая подготовка 30’ 30’
5 Общая 

физ. подготовка

 20’ 40’ 30’ 1 30’ 30’ 30’ 30’ 30’ 30’ 20’ 40’ 30’ 30’ 20’ 10’ 40’
6 Специальная

физ. подготовка

 1 1 1 1 1 1 1 1 1 30’ 1 1 1 1 1 1 1 1.30
7 Техническая подготовка 40’ 50’ 1 1 1 1.30 1 1 1 1 1.40 1.20 1.30 1 1.40 1.50 50’
8 Судейская 

практика
9 Спортивные соревнования
10 Инструкторская практика 30’ 30’ 30’ 30’ 30’
11 Контрольные 

стрельбы

 1.30
12 Медицинские мероприятия
13 Восстановительные мероприятия

 

Рабочий план-график по пулевой стрельбе

на   май     месяц        для      группы   учебно-тренировочная группа 1-3 года обучения

 

№ п/п Средства

(час.)

 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18
1 Количество тренировочных 

часов

 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3
2 Теоретическая подготовка
3 Тактическая подготовка 30’ 30’
4 Психологическая подготовка 30’ 30’
5 Общая 

физ. подготовка

 30’ 30’ 30’ 30’ 30’ 40’ 20’ 40’ 30’ 30’ 30’ 30’ 20’ 20’ 30’ 1 30’ 40’
6 Специальная

физ. подготовка

 30’ 1 1 1 1 1 1 1 1 30’ 1 1 1 1 1 1 1 1
7 Техническая подготовка 1 1.30 1.30 1.20 1.10 1.20 1.30 1.30 1.30 1 1.10 1.40 1 1.30 50’
8 Судейская 

практика
9 Спортивные соревнования 1.30 1.30
10 Инструкторская практика 30’ 30’ 30’
11 Контрольные 

стрельбы

 1.30
12 Медицинские мероприятия
13 Восстановительные мероприятия

 

Рабочий план-график по пулевой стрельбе

на   июнь     месяц        для      группы   учебно-тренировочная группа 1-3 года обучения

 

№ п/п Средства

(час.)

 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18
1 Количество тренировочных 

часов

 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3
2 Теоретическая подготовка
3 Тактическая подготовка 30’ 30’
4 Психологическая подготовка 30’ 30’
5 Общая 

физ. подготовка

 30’ 30’ 30’ 30’ 30’ 40’ 20’ 40’ 30’ 30’ 30’ 30’ 20’ 20’ 30’ 1 30’ 40’
6 Специальная

физ. подготовка

 1 1 1 1 30’ 1 1 1 1 30’ 1 1 1 1 1 1 1 1
7 Техническая подготовка 1 1.30 1 1.20 1.10 1.20 1.30 1.30 1.30 1.30 40’ 1.40 1.30 30’ 1 50’
8 Судейская 

практика
9 Спортивные соревнования 1.30
10 Инструкторская практика 30’ 30’ 30’ 30’ 30’ 30’
11 Контрольные 

стрельбы

 1.30
12 Медицинские мероприятия
13 Восстановительные мероприятия

 

Рабочий план-график по пулевой стрельбе

на   июль     месяц        для      группы   учебно-тренировочная группа 1-3 года обучения

 

№ п/п Средства

(час.)

 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18
1 Количество тренировочных 

часов

 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3
2 Теоретическая подготовка
3 Тактическая подготовка 30’ 30’
4 Психологическая подготовка 30’ 30’
5 Общая 

физ. подготовка

 30’ 30’ 40’ 30’ 40’ 1 40’ 30’ 20’ 30’ 20’ 30’ 30’ 30’ 1.20’ 1
6 Специальная

физ. подготовка

 1 1 1.20 1 50’ 1 1.20 1.30 40’ 1.30 40’ 1.30 1.30 1 1.10 1 1
7 Техническая подготовка 1 1.30 1 1 1.30 1 1 1 1 1.30 1 1.30 1 1 1 30’ 30’ 1
8 Судейская 

практика

 1
9 Спортивные соревнования
10 Инструкторская практика
11 Контрольные 

стрельбы
12 Медицинские мероприятия
13 Восстановительные мероприятия 1.30 1.30

 

Рабочий план-график по пулевой стрельбе

на   август     месяц        для      группы   учебно-тренировочная группа 1-3 года обучения

 

№ п/п Средства

(час.)

 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18
1 Количество тренировочных 

часов

 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3
2 Теоретическая подготовка
3 Тактическая подготовка 30’ 30’
4 Психологическая подготовка 30’ 30’
5 Общая 

физ. подготовка

 20’ 30’ 40’ 40’ 30’ 30’ 20’ 30’ 40’ 30’ 30’ 30’ 30’ 20’ 1 30’ 30’ 1
6 Специальная

физ. подготовка

 1 30’ 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 30’ 1 1
7 Техническая подготовка 1.10 2 1.20 20’ 1 1 1.40 1 1.20 1.30 1 1 1.30 1.40 2 1 30’
8 Судейская 

практика

 1
9 Спортивные соревнования
10 Инструкторская практика 30’ 30’ 30’ 30’ 30’ 30’
11 Контрольные 

стрельбы
12 Медицинские мероприятия
13 Восстановительные мероприятия

 

Рабочий план-график по пулевой стрельбе для учебно-тренировочной группы от одного года до трех лет обучения

Следите за новостями в соцсетях

Вконтакте MAX Телеграм Одноклассники

А также подписывайтесь на канал Научно-образовательный вестник «Pedproject.Moscow» в MAX