Конспект занятия по песочной терапии «Когда нам грустно»
Цель: помочь детям осознать и выразить чувство грусти, научить справляться с ним конструктивными способами.
Задачи:
⦁ Создать безопасное пространство для выражения эмоций.
⦁ Расширить понимание детьми эмоции грусти, ее причин и проявлений.
⦁ Развить навыки саморегуляции и самопомощи при переживании грусти.
⦁ Развить воображение и творческие способности.
Материалы:
⦁ Песочница (классическая или световой стол с песком).
⦁ Набор миниатюрных фигурок (люди, животные, растения, предметы быта, сказочные персонажи и т.д.).
⦁ Природные материалы (ракушки, камешки, веточки).
⦁ Емкость с водой и пульверизатор (опционально).
Ход занятия:
| 1. Введение | Приветствие, создание доверительной атмосферы.
Беседа о чувствах. Вопрос: «Какие чувства вы знаете?». Скажите, а когда у вас возникает такая эмоция как грусть? Выделить эмоцию грусти. Упражнение на осознание своего эмоционального состояния «Бывает ли вам грустно? Когда? Как вы это понимаете?» |
5-7 минут |
| 2.Основная часть | Инструкция: «Сегодня мы будем говорить о грусти. Представьте, что песок – это волшебное место, где можно выразить свои чувства. Создайте в песочнице картину, которая показывает, что происходит, когда вам грустно. Используйте любые фигурки и материалы, которые вам нравятся. Можно строить, рисовать на песке, закапывать и откапывать фигурки – делайте то, что вам хочется».
Самостоятельная работа детей с песком. Педагог-психолог наблюдает, при необходимости мягко направляет, поддерживает, но не интерпретирует и не оценивает действия детей. Тихая, спокойная музыка (опционально). |
20-25 минут |
| 3. Обсуждение | Дети по желанию рассказывают о своих песочных картинах. Важно создать атмосферу принятия и недопустимости критики.
Вопросы для обсуждения: ⦁ Расскажи о своей картине. Что ты изобразил? ⦁ Какие фигурки ты выбрал и почему? ⦁ Что происходит на твоей картине? ⦁ Что ты чувствуешь, глядя на свою картину? ⦁ Педагог помогает детям вербализовать свои чувства, и связать их с созданными образами. |
10-15 минут |
| Завершение | Упражнение «Как можно справиться с грустью?». Дети предлагают свои варианты (поговорить с близким человеком, порисовать, послушать музыку, погулять и т.д.). Педагог-психолог дополняет и обобщает.
Рефлексия: «Что вам понравилось на занятии?». «Что было сложно?». ⦁ Ритуал прощания (например, поблагодарить песок). |
5-7 минут |
| Примечания: | Конспект занятия может быть адаптирован в зависимости от возраста и особенностей детей.
⦁ Для детей младшего возраста можно использовать более простые инструкции и больше времени уделить игре с песком. ⦁ Важно создать атмосферу безопасности и доверия, чтобы дети не боялись выражать свои чувства. ⦁ Не навязывайте детям свои интерпретации, дайте им возможность самостоятельно осмыслить свой опыт. |
|
| Литература | 1. Ю.В. Никонорова. Техника Т.Д. Зинкевич- Евстигнеевой, Д.Б. Кудзилова «Карта сказочной
страны». Арт-терапевтическое занятие «Раскрашиваем эмоции и чувства» Д.Л. Лебедева. 2. Киселева М. В. Арт-терапия в практической психологии и социальной работе. — Речь, 2007. — 336 с, илл. 3. «Неделя психологии -2022» в общеобразовательных организациях субъектов РФ практическое пособие / [коллектив авторов; под общей редакцией Л. П. Фальковской; научный редактор О. А. Ульянина]; Министерство просвещения РФ. – Москва: МГППУ, 2022. – 49 с.
|
|
| Для заметок |
