МБОУ «Березовская СОШ №2»
Педагогический проект « Перезагрузка»
Авторы: служба сопровождения МБОУ «Березовская СОШ №2»
с. Березовка, 2025г.
Пояснительная записка
В течение последних десятилетий особенно острой стала проблема сохранения психического здоровья педагога в образовательном учреждении. В практике образовательных учреждений возникает проблема профессиональной деформации как отражения личностных противоречий между требуемой от педагога мобилизацией и наличием внутренних энергоресурсов, вызывающих достаточно устойчивые отрицательные психические состояния, проявляющиеся в перенапряжении и переутомлении, что приводит к формированию синдрома эмоционального выгорания в профессиональной деятельности, возникновению невротических расстройств, психосоматических заболеваний.
В нашем учреждении проблема эмоционального выгорания педагогов стоит остро, так как средний возраст в нашем педагогическом коллективе составляет 55 лет, а стаж педагогической деятельности – от 25 лет и выше имеют 85 % педагогов. Входная диагностика, проведенная психологом школы, показала, что 56,5% педагогов подвержены профессиональному выгоранию, итоговая диагностика показала, что 39,8% все еще остаются подвержены профессиональному выгоранию.
В связи с этим мы решили разработать систему мероприятий по профилактике синдрома эмоционального выгорания педагогов.
Согласно современным исследованиям, психическое выгорание – это
состояние физического, умственного и эмоционального истощения, проявляемое прежде всего в профессиях социальной сферы.
Профессиональное выгорание – совокупность негативных переживаний, связанных с работой, коллективом и всей организацией в целом.
Синдром эмоционального выгорания педагогов – этот термин «burnout», обозначающий «сгорание» или «выгорание», введен американским психиатром Х. Дж. Френденбергером в 1974 г. для характеристики психологического состояния здоровых людей, находящихся в интенсивном и тесном общении с клиентами (пациентами ) в эмоционально перегруженной атмосфере при оказании профессиональной помощи.
Актуальность определяется тем, что профессия учитель относится к разряду стрессогенных, требующих от педагога больших резервов самообладания и саморегуляции. По данным социальных исследований, труд педагога относится к числу наиболее напряженных в эмоциональном плане видов труда. Профессиональная деятельность педагогов вызывает эмоциональное напряжение, которое проявляется в снижение устойчивости психических функций и понижение работоспособности.
Цель: профилактика профессионального выгорания педагогов МБОУ «Березовская СОШ №2».
Задачи:
- Провести входную и итоговую диагностику по выявлению уровней выраженности фаз эмоционального выгорания педагогов, обработать и проанализировать результаты.
- Разработать комплекс мероприятий по профилактике «эмоционального выгорания».
- Способствовать сохранению в педагогическом коллективе благоприятного психологического микроклимата.
Ожидаемые результаты:
- Создание и реализация комплекса разнообразных мероприятий, интересных и эффективных для педагогов по профилактике эмоционального выгорания.
- Выявление положительной динамики показателей эмоционального состояния в коллективе: снижение количества педагогов, имеющих эмоциональное истощение.
Содержание работы в ходе реализации проекта
Этапы реализации проекта
| № | Деятельность | Сроки | Организатор деятельности |
| Организационный этап | |||
|
февраль
февраль февраль |
Оборина И.Н., зам.директора по УМР
школьная служба сопровождения Муладзянова А.А., школьный психолог |
|
| Этап реализации проекта | |||
| 1 | «Спортивная мафия» | Муладзянова А.А., Фирсова Н.Н., педагоги-психологи | |
| 2 | «Фитнес» | февраль-май | Мясникова Т.Е., учитель физической культуры |
| 3 | «Перелистывая женский журнал» | Латыпова А.Х.,
социальный педагог, Зырянова А.Н., дефектолог |
|
| 4 | Литературная гостиная «Источник жизни, вдохновенья…» | март | Терентьева Е.А.,
Заболотных Е.Г., педагоги-библиотекари |
| 5 | «Лейся, песня!» | март | Сидорова Н.Н.,
Пшеничникова Т.В., учителя-логопеды |
| 6 | «Настолки» в каникулы» | март | Маренина Г.В., советник директора по воспитанию
Спирина Г.А., педагог-организатор |
| 7 | Творческая мастерская «Все мы немножко художники» | апрель | Шаравьёва Р.Р., педагог-библиотекарь,
Старкова Е.М., социальный педагог |
| 8 | Итоговая диагностика | апрель | Муладзянова А.А., педагог-психолог |
| 9 | Методическая копилка педагога | февраль-апрель | Школьная служба сопровождения |
| 10 | Оформление результатов проекта | апрель | Старкова Е.М.,
социальный педагог/руководитель школьной службы сопровождения |
| 11 | Презентация проекта на методическом объединении | май | Школьная служба сопровождения |
| Рефлексивный этап | |||
|
февраль — апрель | Участники проекта
Муладзянова А.А., педагог-психолог |
|
Критерии эффективности проекта
| № | Критерий | Показатель эффективности |
| 1 | Взаимодействие участников во время работы над проектом | Все участники проекта приняли друг друга, вступили в продуктивное взаимодействие.
Отсутствие конфликтов, негативных реакций. |
| 2 | Эмоциональное состояние участников проекта | Позитивный настрой всех участников в течение всего проекта |
| 3 | Возможность проявления индивидуальных способностей каждого участника проекта | Адекватное осуществление выбора предложенных ресурсов, форм, видов деятельности. |
| Наименование проекта | «Перезагрузка» |
| Разработчики проекта | Служба сопровождения МБОУ «Березовская СОШ №2» |
| Цель проекта | Профилактика профессионального выгорания педагогов МБОУ «Березовская СОШ №2» |
| Задачи проекта |
|
| Участники проекта | Педагоги МБОУ «Березовская СОШ №2» |
| Время и место реализации проекта | 2024-2025гг.
МБОУ «Березовская СОШ №2» |
| Описание | Профессия учитель относится к разряду стрессогенных, требующих от педагога больших резервов самообладания и саморегуляции. По данным социальных исследований, труд педагога относится к числу наиболее напряженных в эмоциональном плане видов труда. В нашем учреждении проблема эмоционального выгорания педагогов стоит остро, так как средний возраст в нашем педагогическом коллективе составляет 55 лет, а стаж педагогической деятельности – от 25 лет и выше имеют 85 % педагогов. входная диагностика, проведенная психологом школы, показала, что 56,5% педагогов подвержены профессиональному выгоранию, итоговая диагностика показала, что 39,8% все еще остаются подвержены профессиональному выгоранию.
В связи с этим мы решили разработать систему мероприятий по профилактике синдрома эмоционального выгорания педагогов. Праздничный вечер «Перелистывая женский журнал» был проведен в формате редколлегии. Вечер был проведен в формате редколлегии. Педагоги стали создателями своего собственного женского журнала. Они придумывали название, писали колонки для разных рубрик. Названия рубрик были взяты из содержания женских журналов и затрагивали актуальные волнующие темы: «Калейдоскоп фактов», «Для души и тела», «Успешная карьера», «Гороскоп», «Фитнес со звездой», «Разговор с редактором». Каждая рубрика предполагала участие в разных конкурсах: от интеллектуальных и творческих до активных и веселых. В завершении праздника были подведены итоги, разыграны призы, вручены подарки. Равнодушным не остался никто! Все получили заряд бодрости! «НАСТОЛКИ» В КАНИКУЛЫ Каникулы для педагогов – это педсоветы, заседания методических объединений, конференции, курсы повышения квалификации и еще очень много рабочих моментов. Но каникулы – это еще и новый старт в новую четверть. Важно шагнуть в нее вместе с детьми в хорошем настроении с зарядом энергии для новых свершений. Поэтому педагоги МБОУ «Березовская СОШ №2» нашли час свободного времени и встретились в Центре детских инициатив за настольными играми, в которые ребята играют на переменах в школьной библиотеке, в школьном музее. Приятный эффект от настольных игр – это хорошее настроение и смех, которые сокращают возникновение стресса. Учителя сосредоточились на играх, рабочие моменты и рутинные проблемы остались где-то в стороне. «Настолки» в каникулы» — это один из этапов школьного проекта, направленного на профилактику профессионального выгорания. Организаторами игр выступили Г.А. Спирина, куратор первичного отделения Движения Первых, и Г.В. Маренина, советник директора по воспитанию и взаимодействию с детскими общественными объединениями. С марта месяца педагогический коллектив нашей школы готовится к ответственному выступлению, посвященному 80-летию Победы в ВОВ. Поэтому мы организовали встречу с обучающимся 8 «а» класса Перетягиным Андреем. В ходе встречи педагоги в дружественной обстановке пели под баян песни, посвященные 80-летию Победы в ВОВ. Всё это помогло нашему педагогическому коллективу ещё больше сблизиться, эмоционально расслабиться и настроиться на дальнейшую творческую работу в хоре, репетиции которого проходят еженедельно. Игра классическая «Спортивная Мафия». Суть игры: Игроки предварительно вытягивают в закрытую номер карты, садятся за стол на свое посадочное место. Игроки выбирают себе «Ник» имя, чтобы к нему обращаться. Начало игры определяется выбором ролей. Участники одевают маски, садятся в определенную посадку (перекрестив руки) держатся за плечи. Ведущий обращается по нику порядковового номера участника. Участник просыпается, снимает маску и показывает на пальцах номер карты, засыпает, одевая маску. Игра проводится по раундам — ночь и день. Суть игры Мафия в противостоянии команд: горожане стремятся вычислить бандитов, а те, напротив, — убить всех мирных. Ночью мафия убивает кого-то из участников, а днем мирные жители (и среди них «затесалась» мафия) обсуждают, кто это сделал, и пытаются вывести бандитов на чистую воду. По итогам дневного раунда проводится голосование за исключение того или иного игрока под предлогом, что он представитель мафиози. Литературная гостиная «Источник жизни, вдохновенья…», которая посвящена милому сердцу образу – МАМЕ. Литературная гостиная «Источник жизни, вдохновенья…» предполагала работу по 4 разделам: 1раздел: «Песня нежности» 2 раздел: «Милый образ» 3раздел: «Тепло души» 4раздел: «Ода матери» В ходе работы гостиной звучали стихи, песни, отрывки из рассказов, посвященные матери и отражающие не только любовь к ней, но и её безграничную сильную материнскую любовь. Творческая мастерская «Все мы немножко художники» предполагала творческую работу наших педагогов. Раскрашивание картинок используется для укрепления психического здоровья, является эффективным способом расслабиться и достичь медитативного состояния, оказывает терапевтическое действие — помогает избавиться от стресса, напряжения, агрессии, беспокойства, агрессии, депрессивных состояний. Раскрашивая картинки во все цвета радуги, человек заставляет работать сразу два полушария мозга. Наступает психологический баланс и спокойствие. Надеемся, что наши педагоги получили удовольствие и расслабились. Еженедельно проходят занятия фитнесом для педагогов. «Быть в хорошей форме» – дословный перевод английского глагола «to fit», от которого произошло понятие «фитнес». «Движение – жизнь!» — сказал древнегреческий философ Аристотель и яркое доказательство тому занятия в спортзале. Регулярные тренировки чрезвычайно благотворно влияют на физическую форму тела и полезны для общего оздоровления организма. На практике доказано, что занятия фитнесом полезны не только для фигуры, но и помогают отказаться от вредных привычек (курение, злоупотребление алкоголем), скорректировать свой рацион питания и вести здоровый образ жизни. |
| Ожидаемые результаты |
|
