Муниципальное бюджетное образовательное учреждение дополнительного образования
«Дворец детского (юношеского) творчества Всеволожского района»
Конспект учебного занятия
на тему:
«Навесная переправа, техника движения на скорость»
проведённого педагогом дополнительного образования
туристско-краеведческой направленности
с обучающимися детского объединения «Многогранный мир туризма»
на базе МОУ «Щегловская СОШ»
Всеволожск
2023 г.
Конспект открытого учебного занятия на тему:
«Навесная переправа, техника движения на скорость»
Педагог дополнительного образования ДДЮТ Всеволожского района:
Василенко Оксана Юрьевна
Общие сведения:
- состав учебной группы: 10 человек, возраст учащихся 12-14 лет
- (4 год обучения)
- время и место проведения занятия: 12 января 2023 года, МОУ «Щегловская СОШ»
- Тема учебного занятия: «Навесная переправа, техника движения на скорость»
- степень сложности: занятие средней сложности
- тип занятия: занятие по актуализации знаний и умений (повторение) с образовательно-тренировочной направленностью.
Место в учебном процессе: Дополнительная общеразвивающая программа «Многогранный мир туризма» туристско-краеведческой направленности.
Цель занятия: Закрепить и совершенствовать знания и умения прохождения по навесной переправе
Задачи занятия:
- Закрепить умения и навыки при прохождении дистанции 1 класса на время
- Развивать координационные способности, ловкость, силу, смекалку и выносливость.
- Воспитать стремление к здоровому образу жизни, навыки бережного отношения к инвентарю и снаряжению.
- Совершенствование базовой техники туризма;
- Совершенствование техники прохождения “подъёма, траверса, спуска” с использованием перестёжки.
- Воспитание трудолюбия, дисциплины, самостоятельности, умения владеть собой и работать в коллективе.
Форма занятия: практическое занятие.
- Тип занятия: Занятие по актуализации знаний и умений (повторение) с образовательно-тренировочной направленностью.
Форма организации работы: групповая.
Инвентарь и оборудование:
Специальное снаряжение: страховочная система, блокировка, веревка основная, карабины, каска, рукавицы, гимнастические скамейки, столы, стулья, дидактический материал (спилс-карты), карточки.
Структура учебного занятия (этапы учебного занятия)
| № | Этапы занятия | Время |
|---|---|---|
| 1. | Вводная, организационная часть | 5 мин |
| 2. | Основная часть | 1ч.15 мин. |
| 3. | Заключительная часть | 10 мин |
| 4 | Перерыв | 5 мин |
Структура учебного занятия
| Частные задачи | Содержание | Время | Организационно методические приёмы | |
|---|---|---|---|---|
| Организовать обучающихся на занятии | Вводная, организационная часть Построение, приветствие Инструкция по ОТ Постановка цели занятия | 5 мин | Закрепить и совершенствовать знания и умения прохождения по навесной переправе | |
| Подготовительная часть | 20 мин | |||
| Подготовить организм к предстоящей нагрузки | РазминкаХодьба по залу:На носках На пятках Перекаты с пятки на носок Бег по залу:Бег с прямыми ногами вперед С подъемом бедра С захлестом голени Приставными шагами (боком)Бег с ускорением по хлопкуПрыжки:Подскоки с круговым движением рук Прыжки на одной ноге и другой | Спина прямая, руки в сторону; Спина прямая, рук за спиной в замок; Спина прямая, руки на пояс, смотрим перед собой;Руки на пояс, ноги прямые, спина ровная; Поднимаем колени как можно выше, руки работают разноименно Руки за спиной, делаем активнее Руки на пояс, спина прямая Разноименная работа рук и ног Махи руками амплитудной, подскок как можно выше Руки на пояс, прыгаем как можно выше | ||
| 1.Сформировать навык правильной осанки.2. Развить подвижность в шейном отделе.3. Развить подвижность в плечевом суставе4. Развить подвижность в локтевом суставе.5. Развить подвижность туловища в боковом направление6. Развить подвижность туловища в переднем заднем направление7. Укрепить мышцы ног.8. Укреплять силу мышц ног и спины 9.Увеличить подвижность мышц ног.10. Укрепить ДС и ССС. | ОРУИ.п – основная стойка 1,2 – руки вверх, правая нога назад на носок 3,4 – И.п5-8 тоже другой ногой (количество повторов — 6 раз)И.п – основная стойка 1,2,3 – круговые движения головой 4 – И.п 5,6,7 – тоже в левую сторону 8 – И.п(количество повторов — 4 раза)И.п – стойка ноги врозь 1,2,3 – круговые движения плечами вперед 4- И.п5,6,7,8 – тоже в другую сторону (количество повторов — 4 раза)И.п – стойка ноги вместе, руки в сторону1,2,3 – круговые движения в локтевом суставе, во внутрь4 – И.п5,6,7 – круговые движения в другую сторону 8 – И.п(количество повторов — 4 раза)И.п – стойка ноги врозь, руки на пояс 1,2,3 – наклон туловище в сторону 4 – И.п5,6,7 – наклон туловище в другую сторону 8 – И.п (количество повторов — 4 раза)И.п – стойка ноги врозь 1,2 – наклон к правой ноге 3,4 – наклон в центр 5,6 – к левой ноге 7,8 – И.п (количество повторов — 4 раз)И.п – выпад вперед на правую ногу, руки на пояс 1,2 – пружинящее движение 3,4 – смена ног 5,6 – пружинящее движение на левой ноге 7,8 – смена ног в И.п (количество повторов — 4 раза)И.п – выпад правой в сторону, руки на пояс 1,2 – перекат на левую ногу 3,4 – перекат в И.п 6 разИ.п – стойка ноги врозь, руки вперед1-3 – приседание 4 – И.п(количество повторов — 4 раза)И.п – стойка ноги вместе, руки на пояс 1,2-7,8 прыжки на 2 ногах затем по очереди на 1 (количество повторов — 2 раза) | Плечи расправлены, ноги прямые, тянется как можно выше Выполняем в медленном темпеДвижения плавные Делаем активнее, спина прямаяСмотрим вперед Руки вниз не опускаем и держим на уровне плеча, спина прямая, голова смотрит вперед Наклон точно в сторону, при наклоне вправо левая рука наверх при наклоне влево правая рука наверх, спина прямая Наклон как можно ниже, касаемся руками стоп, колени не сгибаем Задняя нога прямая, пружинные движения делаем активнее, руки на пояс Перекат делаем не отрывая стопы от пола Руки вниз не опускать Спина прямая Прыжки выполняем частые, спина и ноги прямые, прыжки как можно выше. | ||
| Основная часть | 55мин | |||
| Подготовка снаряжения и оборудования ПерерывЗакрепление прохождения навесной переправы Повторение пройденного материалаНаведение порядка в спортивном зале | Подготовка зала для проведения тренировки: Закрепление веревок, натягивание навесной переправы и спуска. Соблюдение техники безопасности.Беседа с учащимися (учащийся отвечают на вопросы тренера).Самостоятельное надевание обвязки и необходимого снаряжения для занятия 1.Все проходят по очереди навесную переправу и спуск без времени.Перерыв на отдых 5 мин.2. Движение по навесной переправе (Делятся по парам, один встает на страховку другой поднимается по навеске, все это происходит на время, затем меняемся). 3.Вязка узлов.4. Сбор спилс-карт ЛО. 5. Снимают снаряжение наводят порядок в зале. | Учащийся помогают сделать дистанцию для тренировки. Кто помнит, как и где нужно закрепить веревки? Что мы используем для создания навесной переправы?Какой узел должен быть на конце всех веревок? Что мы используем для своей безопасности?Для чего нужна страховка?Исправление мелких ошибок в техники Обучающие отдыхают Учащиеся проходят на время данную дистанцию Перечень узлов написан на карточкахУчащиеся берут раздаточный материал (верёвки диаметром 10 мм, длина 1 метр), встают в полукруг и вяжут узлы по заданию педагога.Работа с дидактическим материалом. (Спилс-карта разобрана на детали. Её необходимо собрать).Убираем снаряжение в сумки, бухтуем веревки. | ||
| Заключительная часть | 10 мин | |||
| Игра на развитие скорости реакции учащихсяПодведение итогов занятия | Подвижная игра «Ловишка в кругу»Построение для подведения итогов занятия.Рефлексия | Дети становиться в круг. Входящий в центре. Дети перебрасывают волейбольный мяч друг другу через круг, входящий в это время старается его поймать. Если водящий поймал мяч, то он меняется местами с тем, кто бросил.И так пока все участники не будут по очереди водами. Информирование обучающихся о результатах занятия. Каждому из ребят предоставляется возможность высказать своё мнение о занятии. (Что получилось? На что ещё нужно обратить внимание?) |
Содержательные блоки учебного занятия
Указать: на инструкцию по ТБ, внимание на основную часть занятия
Планируемый результат занятия
планируется результат: закрепление ранее пройденного материала,
результативность занятия определяется протоколом времени прохождения.
Материально-техническое оснащение занятия
аудитория (спортивный зал школы), мебель для размещения детей и педагога (11 детей), учебное оборудование (снаряжение для туризма личное и общее), технические средства обучения, наглядный и раздаточный материал (карточки с узлами и спилс-карта ЛО).
