Комплексы физразминок для детей 3 лет на тему «День Победы»
Для малышей 3 лет физическая разминка должна быть короткой, динамичной и игровой. Все упражнения сопровождаются простыми стихами или командами, чтобы детям было интересно и понятно.
Комплекс 1. «Мы — солдаты»
Цель: развитие координации, умения маршировать, подражать действиям взрослых.
«Солдаты идут»Дети становятся в колонну друг за другом. Под маршевую музыку идут по кругу, высоко поднимая колени и размахивая руками.
Слова: «Мы шагаем, как солдаты, раз-два, раз-два!».
«Самолёты летят»Дети разбегаются врассыпную по залу, руки в стороны — «крылья». «Летают», поворачиваясь в разные стороны.Слова: «У-у-у! Самолёты в небе гудят, нашу Родину охраняют».
«Танк гудит»Дети приседают на корточки, кладут руки на колени. Медленно двигаются по кругу, произнося звук «р-р-р» (мотор).Слова: «Тр-тр-тр! Танк по полю едет, он очень сильный!».
«Салют»Дети останавливаются, поднимают руки вверх и хлопают в ладоши над головой.Слова: «Бах! Бах! Салют! Ура!».
Комплекс 2. «Полевая почта и отдых»
Цель: чередование активности и расслабления, развитие мелкой моторики и воображения.
«Письмо-треугольник»Дети сидят на коврике. Воспитатель показывает, как сложить ладошки «домиком». Дети повторяют.Слова: «Солдаты пишут письма домой. Вот так мы письмо сложили».
«Бежим к победе»По команде «В атаку!» дети быстро бегут от одной стены к другой.Слова: «Бежим-бежим, мы сильные и быстрые!».
«Отдых у костра»Дети садятся в круг на корточки, обхватывают колени руками, «греются».Слова: «Солдаты устали, сели у костра, отдыхают».
«Цветы для героя»Дети встают, приседают и медленно поднимаются, как будто цветок растёт. Тянутся вверх с букетом (можно взять в руки настоящие или бумажные цветы).Слова: «Мы цветы подарим тем, кто нас защищал».
