«За здоровьем мы идём»

• Вводная часть

Дети строятся в шеренгу, Педагог спрашивает, какое время года сейчас наступило (ответы детей). Какие признаки зимы дети знают (ответы детей) Предлагает им отправиться в волшебный лес.

1. Ходьба в колонне по одному;
2. Ходьба с высоким подниманием колен (руки на пояс);
3. Ходьба как медведи (мишка – шатун)
4. бег в колонне друг за другом.

     На друг, друга не наталкиваться, смотрим вперёд.

После этого педагог предлагает детям найти снежинки на полу и встать возле неё (ламинированные снежинки предварительно наклеить на пол)                        

2. Основная часть

 Общеразвивающие упражнения со «снежком»

1) «Поднимите вверх «снежинки», посмотрите-ка на них, а теперь их опустите и крепко их в руках держите».

Исходное положение – основная стойка.

Выполнение – руки поднять через стороны вверх, посмотреть на «снежинку», опустить руки вниз 

2) «А теперь ребятам дружно делать так наклоны нужно».

Исходное положение – ноги на ширине плеч, руки в стороны.

Выполнение – наклон вправо, выпрямиться, наклон влево. вернуться в исходное положение «снежок в держать в любой руке (по 3 раза в каждую сторону).

3) «На колени мы присели, на «снежок» все поглядели, вправо, влево повернулись и на место все вернулись».

Исходное положение – стоя на коленях, «снежинки» перед грудью.

Выполнение – поворот туловища вправо, руки вытянуть вперёд, посмотреть на «снежинки», вернуться в исходное положение, то же в другую сторону (по 3 раза в каждую сторону).

4) «А сейчас мы тихо сели, не боимся мы зимы! Наклонились, потянулись, посмотрели на снежинки!»

Исходное положение – сидя на полу ноги вместе, снежинки в руках перед грудью.

Выполнение – наклониться вперёд, задеть «снежком» который в руках носки ног, вернуться в исходное положение.

5) «Прыг – скок, прыг – скок, топчем, топчем мы снежок».

Исходное положение – основная стойка, снежинки лежат на полу около ног

Выполнение – прыжки около «снежинок» чередовать с ходьбой на месте 

6) Восстановление дыхания. Повторить 1 упражнение.

 Педагог предлагает детям встать возле каната (лежащий на полу) в шеренгу, со «снежком» в руках. 

Основные виды движений

• Метание: Перебрасывание «снежка» через верёвку, натянутая по всей ширине зала (правой, левой) рукой. 

Расстояние от каната, где стоят дети до верёвки (1,5 — 2 м.).

• Прыжки: Прыжки с продвижением вперёд на двух ногах.

• Ползание: Подлезание по верёвку в группировке (в. 40см)

  Педагог обращает внимание детей на пустую корзинку которая стоит возле ёлочки и предлагает детям положить «снежки» в неё для белочки. 

  После чего дети берут по пособие (снежинки), которые уже разложил воспитатель на гимнастические скамейки, пока дети убирали «снежки» и предлагает им поиграть в игру.

Подвижная игра «Снежинки и ветер».
Описание игры: Играющие распределяются по всему залу со снежинками в руках. Как только педагог включит звук «Вьюги», дети начинают разбегаться по залу (снежинки летят). Как только звуки «Вьюги» стихнут, дети приседают. Педагог хвалит детей, говорит какие они все молодцы, но нам уже надо возвращаться из волшебного леса в детский сад, а снежинки  вы можете оставить у себя.

                 3. Заключительная часть

  Ходьба в колонне по одному.

 10 -12 минут 

Повторение: 4- 5 раз

Повторение: 4- 5  раз

Повторение: 3 раза в каждую сторону

Повторение: 4-5 раз

  Повторение: 10 раз

2 раза

2 раза

2 раза

Игра повторяется 

2 раза.    

1 минута

Подняться на носки, руки поднять через стороны вверх  сделать – вдох носом, опуститься на пятки, руки вниз – выдох через рот. 

 После того, как дети кинут снежок через верёвочку, перепрыгивают через канат и продолжают прыгать на двух ногах до неё (руки на пояс). Потом подлезают под верёвку, берут «снежок» и возвращаются на свои места.