Практикум для педагогов-психологов ДОУ на тему:
«Пескотерапия в работе с неконструктивным поведением дошкольников»
Цель: показать эффективность пескотерапии через их практическое применение.
Задачи:
- Познакомить участников практикума с разнообразием и методикой проведения коррекционных игр и упражнений с песком в работе педагога-психолога;
- Повысить интерес педагогов-психологов к использованию пескотерапии в работе с неконструктивным поведением за счет их практической отработки;
- Укрепление психоэмоционального здоровья участников практикума.
Ход занятия:
- Знакомство с правилами
Здесь нельзя кусаться, драться
И в глаза песком кидаться!
Стран чужих не разорять!
Можно строить и чудить
Можно много сотворить:
Горы, реки и моря,
Чтобы жизнь вокруг была
Дети поняли меня?
- Ритуал входа в песочную страну:
Я в ладошки загляну
Доброту, любовь найду
И с хорошим настроением
В песочную страну войду!
Здороваемся и прощаемся с песком (мягкой стороной ладошки, твердой стороной ладошки, каждым пальчиком)
- Мотивационные игры (спокойные, формируют доверие) 4+
«Знакомство»
-положить песок на ладонь, почувствовать какой он температуры
-представить, что прямо из рук выгружается вся усталость, накопленная за день
-придавить песок и почувствовать, как он разъезжается под руками
-сжать в кулаке и почувствовать, как он начинает скрипеть, снова разжать и сжать
-теперь исследовать летучесть: легонько подуть и посмотреть что будет происходить, можно выдуть небольшие ямки
«Ступеньки»
Поставить одну ладонь ниже другой, пересыпать песок из одной в другую ладонь. Песок должен спуститься вниз как по ступеньке и не рассыпаться
«Блинчики и узоры»
Мизинцами каждой руки нужно нарисовать круги, узоры. Правил нет, рисуем, что хочется.
Какие чувства, состояния, переживания возникли в процессе работы, что ощущаете сейчас?
Смысл: расслабиться и почувствовать, что было интересно!
- Техника полушарного рисования 5+
Полушарное рисование отлично работает с любым эмоциональным запросом: гиперактивными, тревожными, агрессивными, сложностями эмоционального характера-скованность, зажатость.
Набирает песок в две горсти. Между пальцами остаются отверстия через которые будет высыпаться песок. Важно чтобы песок сыпался одновременно из обеих рук. Двумя руками одновременно рисуем два одинаковых облака. Нарисовали, собрали их в кучку, снова набрали песок в горсти. Теперь рисуем две одинаковые елки. Снова собрали песок в кучку и снова набрали горсти. Задание усложняется: руки перекрещиваются и таким образом рисуем два одинаковых треугольника.
Как правило, одинаковых рисунков не получается. Это говорит о том, что левое и правое полушарие работают негармонично, и осознанно их балансировать не получается.
Следующий этап: двумя руками одновременно рисуем два одинаковых автомобиля. После этого средними пальцами двух рук одновременно прорисовываем контуры машин, чтобы они стали четче. Задача: рисовать одновременно двумя руками, прорисовывать детали можно, например, мизинцем правой руки и большим пальцем левой руки.
Огромный плюс полушарного рисования: рисунок всегда выглядит красиво. Этот эстетический поток подавляет механизмы психологической защиты, позволяя ребенку проявить свою эстетическую функцию, в которой он хороший, красивый
Какое ощущение наполняет вас, когда вы прожили опыт полушарного рисования?
Как правило: эмоциональное состояние заметно улучшается, поднимается уровень энергии. После этого можно идти в глубину практики.
Этими техниками мы мягко разогреваем детскую психику, чтобы предложить потом максимально использовать весь потенциал песочной терапии.
- Комплексная арт-терапевтическая технология «Песочные настроения» 5+
Цель: проработка и коррекция различных эмоций и эмоциональных состояний, таких как грусть, страх и злость
- Работа с грустью.
Техника «Музыкальные каракули». Детям предлагается определить настроение, характер музыкального произведения и отразить его в спонтанном рисунке по песку (пальцами, ладонью, кулачком оставляя на песке следы сначала правой, потом левой, потом одновременно двумя руками) или песком по фону.
После завершения действий проводится обсуждение. Как себя чувствовали пальчики? Почему пальчики двигались таким образом? Что пальчики представляли?
Техника «Щепотки радости». Детям предлагается пожелать себе радости: каждая щепотка песка, нанесенная на поверхность фона, это маленькая радость. Детям предоставляется возможность из «щепоток песка» нарисовать гору радости, начиная с самого основания горы.
Что вы чувствуете в теле, какое у вас настроение сейчас?
- Работа со страхом.
Техника «Песочные страшилки»
Страх-маркер потребности. Дети любят закапывать разное, чего они боятся и не хотят видеть (закопать, похоронить, спрятать). Возраст, когда дети могут осознать что страх может иметь вторую сторону, быть полезным – 5-6 лет.
Предложить детям выбрать предметы (фигуры), которые олицетворяют страх (можно 1-3 страхов). Например, найди фигуру «страха темноты» и т.п. Просим закрыть глаза и зарываем, прячем в песок. Задача ребенка: найти этот страх и рассказать о нем.
- Что это за страх, назови его
- Опиши его
- Как он пугает, кого он пугает?
- Зачем он это делает? Что он хочет?
- Что делает тот, кого он пугает? Чего хочет тот, кого он пугает? Как ребенок справляется со страхом?
- Чего ему не хватает, чтобы он справился со страхом (перестал этого бояться)?
Приближаясь к страху, мы тем самым уменьшаем его!
Если есть необходимость можно ввести дополнительного героя помощника, который поможет справиться со страхом. При этом важно определить какое качество есть у помощника, какое свое желаемое качество ребенок проецирует на этого помощника.
Можно использовать технику «Трансформация страха». Предложить детям сделать страх нестрашным. Что-то дорисовать ему, чтобы он стал нестрашным, а значит каким? (смешным, милым, добрым)
- Работа с злостью
Техника «Победитель злости»
Цель: снятие психоэмоционального напряжение, научить ребенка безболезненно справляться с гневом.
Содержание.
Сегодня мы поговорим о настроении. Какое оно бывает у тебя? Что случается с тобой, когда ты сердишься, злишься? Что говорят и делают взрослые, когда ты сердишься? (Ответы ребенка.)
Твое злое настроение заставляет тебя делать и говорить разные вещи, от которых сердятся и огорчаются взрослые. А после того как злость ушла, тебе бывает грустно или неприятно. Открою тебе секрет — каждый большой и маленький человек имеет право злиться. Есть много игр, которые учат нас «сердиться правильно», то есть так, чтобы не обижать других. Одну из таких игр тебе подарит волшебный песок. Смотри, как можно с помощью песка собрать в большую башню (или можно вулкан) и увидеть собственную злость, а потом победить ее! (Если напряжение ребенка слишком велико, то в этом случае можно предложить ему с силой сжать песок, утрамбовать поверхность песка кулаками и пр.)
Ребенок по примеру взрослого или самостоятельно делает из песка высокую горку в виде башни (или вулкана). «Представь, что в этой башне (вулкане) теперь живет твоя злость. Теперь ты можешь ее разрушить! Тебе станет легче». Данный процесс временно переключает ребенка, а также ребенок переносит на выстроенный объект свои негативные чувства и вину за «плохое поведение, мысли, чувства». Старший дошкольник может комментировать весь процесс изготовления «башни-злюки», которому в итоге присваиваются все злые мысли и действия.
Затем ребенок любым способом разрушает песочную башню (вулкан), приговаривая волшебное заклинание: «Прогоняем злость, приглашаем радость». Ребенок дает выход агрессии, он получает также специфическое удовольствие от разрушения. После этого ребенок руками медленно выравнивает поверхность песка и оставляет на ней отпечатки своих ладоней или может вылепить с фигурок, которые ему нравятся— успокоение, обретение равновесия и контроля над собственными чувствами: «Я победил свою злость. Я спокоен». При желании ребенок может украсить свои отпечатки ладоней на песке.
- Более глубокие практики коррекции детско-родительских отношений: техника «Создание своего мира».
- Использование цвета светового песочного стола в целях коррекции эмоциональных и личностных нарушений
- Оранжевый- низкая самооценка, печаль, депрессия
- Желтый – гиперактивность, стресс, страх (дает релакс, снятие напряжения)
- Зеленый- злость
- Голубой- неуверенность
- Фиолетовый- замкнутость, недоверие
- Синий-низкая концентрация, рассеянность, неосознанность
- Обратная связь: С чем уходите (мысли, чувства)? Были ли у вас инсайты, открытия? Изменилось ли ваше состояние, когда пришли и когда уходите?
