Краснодарский край г.Темрюк 

государственное казенное общеобразовательное учреждение 

Краснодарского края специальная (коррекционная) школа-интернат 

 

 

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА 

ШКОЛЬНОГО СПОРТИВНОГО КЛУБА «СПАРТА» 

 

 

Возраст обучающихся: 9-16 лет 

 

Срок реализации: 3 год 

 

Количество часов: 102 ч

 

Учитель:  Гриценко Владимир Викторович 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Пояснительная записка 

 

Программа разработана в соответствии с Федеральным законом РФ от 

29.12.2012г. №273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации»,  Федеральном законом «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» от 04.12.2007 года № 329-ФЗ — Приказом Министерства образования и науки Российской Федерации «Об утверждении порядка осуществления деятельности школьных спортивных клубов и студенческих клубов» от 13 сентября 2013 г. № 1065, с приказом Министерства образования и науки Российской Федерации № 1008 от 29 августа 2013 г. «Об утверждении порядка организации и осуществления образовательной деятельности по дополнительным общеобразовательным программам»., Постановлением Главного государственного санитарного врача РФ от  4 июля 2014г № 41 «Об утверждении СанПиН 2.4.4.3172-14 «Санитарноэпидимиологические требования к устройству, содержанию и организации режима работы образовательных организаций ДО детей» 

В основе программы — подготовка,  включающая в себя  разнообразные специально подобранных подвижных и спортивных игр (волейбол, пионербол, шашки, легкая атлетика, гимнастика, веселые старты, эстафеты и т.д). Правильно организованные подвижные игры должны оказывать благотворное влияние на рост, развитие и укрепление костно-связочного аппарата, мышечной системы. На формирование правильной осанки детей и подростков. Благодаря этому большое значение приобретают подвижные игры, вовлекающие в разнообразную, преимущественно динамическую, работу различные крупные и мелкие мышцы тела, игры. 

 

Направления деятельности физкультурно-спортивного школьного клуба «СПАРТА» 

Основными направлениями деятельности школьного спортивного клуба являются: 

• Проведение внутришкольных спортивных соревнований 

(товарищеских встреч между классами, спортивными командами); 

• Выявление лучших спортсменов класса, школы; 
• Награждение грамотами, дипломами, жетонами, значками лучших спортсменов, команд – победителей в школьных соревнованиях; 
• Поощрение лучших спортсменов и активистов клуба;  Пропаганда физической культуры и спорта в школе;  Участие учеников в спортивных конкурсах. 
• Проведение дней здоровья в школе; 
• Информационное обеспечение спортивной жизни школы через  сменные информационные стенды, интернет и т.д. 

 

Условия реализации программы: 

Условия набора и режим занятий: 

Данная программа рассчитана на детей в возрасте от 9-16 лет. Программа рассчитана на 1 год обучения. Формирование группы производится с учетом способностей  и физической подготовленности детей.  

Срок реализации программы: 

Год обучения —3г. 

Периодичность занятий – 3 раза в неделю по 1часу.

 Количество учебных часов – 102ч. 

 

Методические материалы. 

 коррекционно-воспитательных задач физического воспитания для 

детей с нарушением интеллекта: 

-укрепление здоровья и закаливание организма, формирование правильной осанки; 

• формирование и совершенствование разнообразных двигательных умений и навыков, таких как сила, быстрота, выносливость, ловкость; 
• приобретение знаний в области гигиены, теоретических сведений по физкультуре;  
• воспитание устойчивых морально-волевых качеств: настойчивости, смелости, умения преодолевать трудности; 
• развитие чувства темпа и ритма, координации движений; 
• усвоение учащимися речевого материала, используемого преподавателем клуба на тренировках по физической культуре. — содействие военно-патриотической подготовке. 

Среди различных показателей эффективности процесса воспитания на уроках физической культуры важное значение в специальной коррекционной школе имеет активность учащихся, дисциплинированность, взаимопомощь, внешний вид, наличие соответствующей спортивной одежды, бережное отношение к оборудованию и инвентарю. При прохождении каждого раздела программы необходимо предусматривать задания, требующие применения сформированных навыков и умений в более сложных ситуациях (соревнования, смена мест проведения занятий, увеличение или уменьшение комплексов упражнений и т.д.) 

Объем каждого раздела программы рассчитана таким образом, чтобы за определенное количество часов ученики смогли овладеть основой двигательных умений и навыков, и включились в произвольную деятельность. Распределение материала носит условный характер. Учитель имеет право изменять сетку часов с учетом климатических условий, региональной специфики. 

В программу нашей школы включены следующие разделы: гимнастика, легкая атлетика, подвижные и спортивные игры.  

В раздел «Гимнастика» включены физические упражнения общеразвивающего и корригирующего характера, с изменением различных исходных положений для разгрузки позвоночника и более избирательного воздействия на мышцы туловища. С учетом физического развития детей и специальных задач обучения в программе есть самостоятельный раздел с перечнем упражнений, направленных на коррекцию дыхания. В программу включены также упражнения с предметами: гимнастические палки, флажки, обручи и скакалки. Упражнения в лазании и преодолении препятствия — эффективное средство для развития силы и ловкости, совершенствования навыков координации и равновесия. Эти упражнения оказывают положительное влияние на преодоление страхов высоты, пространства, помогают развитию положительной самооценки, регулируют эмоциональные и поведенческие реакции. 

Раздел «Легкая атлетика» традиционно включает ходьбу, бег, прыжки, метание. Занятия легкой атлетикой помогают формированию таких жизненно важных двигательных навыков, как правильная ходьба, бег, прыжки и метание. Особое место в данном разделе уделено метанию, так как при выполнении упражнений в метании у детей развиваются точность, ловкость действий с предметами, глазомер. Школьники учатся правильному захвату мяча (равномерно и с достаточной силой), умению технически правильно выполнять бросок, распределять внимание на захват мяча, на соизмерение полета мяча с ориентиром.  

Одним из важнейших разделов программы является раздел «Игры». В него включены подвижные игры и спортивные. Благодаря играм у детей развиваются такие психические свойства, как внимание и внимательность, сообразительность, инициативность. Игры способствуют коллективным действиям, благоприятно сказываются на эмоциональных отношениях детей друг с другом, между группами детей. 

В школе для детей с нарушениями интеллекта основной формой организации занятий по физической культуре является урок, состоящий из четырех основных частей: вводной, подготовительной, основной и заключительной (все части урока взаимосвязаны). Так же как и на других предметных уроках, учитель использует такие приемы, как объяснение, показ, упражнение, закрепление (в форме тренировочных занятий), оценку (похвалу, поощрение, порицание) с учетом конкретного содержания и целей проводимых уроков.  Каждое занятие включает элементы игры, занимательности, состязательности, что значительно стимулирует интерес детей к  физкультуре. 

Занятия с учащимися, отнесёнными по состоянию здоровья к специальной медицинской группе. Проводятся по специальной программе. Если учащиеся изъявляют желание и по заключению врача могут заниматься с группой, им разрешается участие в занятиях под особым контролем учителя, с определенными ограничениями. Осуществляя индивидуальный и дифференцированный подход при развитии двигательных способностей. Следует обратить внимание на необходимость заключения врача о физической нагрузке и возможностях каждого учащегося. 

Обязательным для учителя является контроль за уровнем физического развития и состоянием здоровья. По мере прохождения учебного материала проводятся проверочные (контрольные) испытания по видам упражнений: бег 30-60 м; прыжок в длину с места; сила кисти (правой, левой), метание на дальность, бросок набивного мяча (1 кг) из-за головы обеими руками из положения сидя ноги врозь. 

 

Цели  программы: 

• организация и проведение спортивно-массовой работы в школе; 

• формирование у обучающихся ценностного отношения к своему здоровью, привычки к активному и здоровому образу жизни. 

 

Для достижения указанных целей решаются следующие задачи: 

• Привлечь учащихся школы к педагогов и родителей к систематическим занятиям физической культурой и спортом для укрепления их здоровья и формирования здорового стиля жизни; 
• Обеспечить внеурочную занятость детей «группы риска»; 
• Развивать у школьников общественную активность и трудолюбие, творчество и организаторские способности; 
• Привлекать к спортивно-массовой работе в клубе педагогов и  учащихся школы. 

 Образовательные: 

• обучение технике и тактике спортивных игр; 

• обучении жизненно важным двигательным навыкам и умениям. 

Развивающие: 

• укрепление здоровья, закаливание организма; 
• развитию спортивных навыков, познавательных интересов  содействие правильному физическому развитию  привитию гигиенических навыков и умений. 

Воспитательные: 

• Воспитание привычки к систематическим самостоятельным занятиям   физической культурой и спортом; 

• выработки воли и  характера, формирование навыков здорового образа жизни; 
• воспитание коллективного взаимодействия и сотрудничества.  

 

Планируемые результаты Личностные: 

• проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; 
• повысить уровень своей физической подготовленности; 
• приобрести навыки и умения по изучаемым видам спорта; 
• оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы. 

 

 

Метапредметные  

 

— уметь проводить самостоятельные занятия по развитию основных физических способностей; 

— уметь разрабатывать индивидуальный двигательный режим, подбирать и планировать физические упражнения, поддерживать оптимальный уровень индивидуальной работоспособности; 

— организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности; 

— планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения; 

— анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения; 

— технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. 

 

Предметные: 

 

— оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения; 

— организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство; 

— взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований; 

— подавать строевые команды, вести подсчет при выполнении общеразвивающих упражнений; 

— участие детских команд в спортивных соревнованиях по видам спорта на уровне школьного, районного, краевого масштабов. 

 

Учебно-тематический план 

 Младшая группа 

№  п/п	Наименование темы занятия		Количество часов			Форма организации занятий
		всего	Теория	Прак- тика	Инди.заняти я и конс-ии
1	Легкая атлетика	51	1	50		Устный опрос
2	Спортивные  игры: — пионербол; -баскетбол	8  20	1  1	7  19		Практическая работа
3	гимнастика	23	1	22		Устный опрос
	Итого		102
			Средняя группа
1	Легкая	46	1	45		Устный опрос
	атлетика
2	Спортивные  игры: — пионербол; -баскетбол	8  20	1  1	7  19		Практическая работа
3	гимнастика	28	1	27		Устный опрос
	Итого		102
			Старшая группа
1	Легкая атлетика	51	1	50		Устный опрос
2	Спортивные  игры: — пионербол; -баскетбол	8  20	1  1	7  19		Практическая работа
3	гимнастика	23	1	23		Устный опрос
	Итого		102

 

Контрольно — измерительные материалы 

 В процессе физического развития предусмотрен педагогический контроль здоровья, позволяющий выявить динамику физического развития и физической подготовленности детей за весь период обучения. С этой целью два раза в год проводится тестирование физической подготовленности  по следующим видам контрольных упражнений:  определение силы кисти, прыжок в длину с места, бег 30 метров на время, метание мяча в цель, метание мяча на дальность. 

Критерии оценки по группам: 

Мальчики 

Класс	Младшая группа			Средняя группа			Старшая группа
	5	4	3	5	4	3	5	4	3
Сила кисти	15	12	10	25	20	18	35	25	20
Прыжок в длину с места	161 —  170	141 —  160	135 — 140	171 —  190	146 —  170	135 —  145	191- 205	171- 190	160- 170
Бег 30 м на время	8.8 — 8.2	9.4- 8.9	9.5 и более	9.4 9.0.	9.7. —  9.5	9.8.  более	9.4- 9.0	9.7- 9.5	9.8 более
Метание мяча на дальность	35 —  30	29 —  25	24 —  20	35 —  40	25 —  30	18 —  20	35- 40	25- 30	18-20
Метание мяча в цель	5	4	3	5	4	2	5	4	2

 

Девочки 

Класс	Младшая группа			Средняя группа			Старшая группа
	5	4	3	5	4	3	5	4	3
Сила кисти	15	12	10	25	20	18	35	25	20
Прыжок в длину с места	146 —  160	132 —  145	125 —  130	151 — 170	126 —  150	120 —  125	166- 170	141- 165	135- 140
Бег 30 м на время	12.4  -11.8	12.7  -12.5	12.8 более	11.9- 11.3	12.5- 12.0	12.6  более	10.3- 10.1	11.2- 10.8	12.3- 11.4
Метание мяча на дальность	23 —  25	19 —  22	18 —  15	22- 25	18- 20	15-12	22- 25	1802 9	15-12
Метание мяча в цель	4	3	1	4	3	1	4	3	1

 

Для учащихся посещающих секции первый год ставятся частные задачи:  

 

• укрепления здоровья и содействие правильному физическому развитию и разносторонней физической подготовленности; 
• укрепление двигательного аппарата, развитие быстроты, гибкости, ловкости; 
• обучении технике стоек и перемещений, привитие стойкого интереса к занятиям физической культурой, выполнение нормативных требований по видам подготовки, закаливание организма. 

Методические условия: 

— наличие необходимой документации; 

-тематического планирования школьного спортивного клуба «СПАРТА» 

 

Материально – техническая база 

1. Спортивная площадка  
2. Актовый зал 
3. Скамейка гимнастическая 
4. Коврик гимнастический 
5. Гимнастические маты 
6. Мостик гимнастический 
7. Канат гимнастический 
8. Бревно гимнастическое 
9. Гимнастические палки 
10. Обручи 
11. Мячи малы 
12. Мячи баскетбольные 
13. Кольца баскетбольные 
14. Ракетки для тениса 
15.  Скакалки 
16. Мячи футбольные 
17. Стол для настольного тенниса  
18. Сетка волейбольная 
19.  Секундомер 

 

Список литературы 

1. Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и организации обученияи воспитания с специальных школах и организациях обучения и воспитания в специальных школах-интернатах для детей с ограниченными возможностями здоровья: Санитарно-эпидемиологические правила и нормативы СанПиН   2.4.2.       -10. — М., 2010.

1. Зайцева В. В. Зачем учиться физкультуре. — М., Вентана Граф, 2002. 
2. Кучма В. Р., Сердюковская Г. Н., Демин А. К. Руководство по гигиене и охране здоровья школьников. — М., 2000. 
3. Сапожникова Р. Г. Гигиена обучения в школе. — М., Педагогика, 1989. 
4. Смирнов Н. К. Здоровьесберегающие образовательные технологии в современной школе. — М., 2002. 
5. Чупаха И. В., Пужаева Е. 3., Соколова И. Ю. Здоровьесберегающие технологии. — М., 2003. 
6. И.А. Пирогова, Л.Я. Иващенко, Н.Л. Странко. Влияние физических упражнений на работоспособность и здоровье человека.1986. 
7. В.Т. Назаров. Движение спортсмена. 1984. 
8. В.Б. Попов. Прыжок в длину: многолетняя подготовка. 2001. 
9. Игорь Тер-Ованесян. Подготовка легкоатлета: современный взгляд. 2000. 
10. Научный атлетический вестник по легкой атлетике. 1999-2000 
11. Физическая культура: учебное пособие/ В.Л.Мустаев; под научной редакцией Н.А.Заруба, консультант по методике Л.А.Коровина. — Кемерово: изд-во КРИПКиПРО, 2008.-140с. 
12. Справочник учителя физической культуры/Авт.-сост. П.А. Киселев, С.Б. Киселева – Волгоград: Учитель, 2011.-251с.