Спортивное мероприятие,
Посвящённое «Всемирному дню здоровья» -7 апреля.
«Весёлые старты»
Составитель: Назарова Ольга Ивановна
(преподаватель по физической культуре).
Цель: пропаганда здорового образа жизни.
17апреля 2026 год
Задачи:
- Популяризовать здоровый образ жизни среди студентов.
- Воспитывать командный дух, чувство товарищества и взаимовыручки.
- Создать праздничную атмосферу и позитивный настрой.
- Повысить осведомлённость о важности физической активности для успешной учёбы и хорошего самочувствия.
- Развивать физические качества: силу, координацию, быстроту.
Инвентарь: клюшки, мягкие детские пластиковые мячи — набор, трусы для бега вдвоём, обручи, маты, конусы, мел, доска, мячи баскетбольные, футбольные, канат, манишки.
Участники: первокурсники 10-человек в команде.
Ход мероприятия.
Ведущий: «Здравствуйте ребята! Сегодня мы поучаствуем в «Весёлых стартах» в честь «Всемирного дня здоровья», который проходит 7 апреля! Это повод вспомнить слова нашего выдающегося земляка Николая Михайловича Амосова великого хирурга и учёного: «Чтобы быть здоровым, нужна сила воли и привычка к труду. Не ждите чудес — здоровье создаётся каждый день» Николай Михайлович ежедневно выполнял 10 упражнений по 1000 повторений, много ходил пешком, следил за питанием и тренировал волю. А жил он в Вологодской области под Череповцом.
Сегодня мы зарядимся бодростью, хорошим настроением, яркими эмоциями! Вперед, к здоровью и отличному самочувствию!
Судьи: из числа освобождённых от занятий учеников. Судьи записывают мелом на доске название команд и в дальнейшем будут учитывать очки команд и помогать с инвентарём и подсчитывать итог.
1.«Как корабль назовёшь.» И первое задание придумать название команд.
Разминка:
Разминку под музыку проводит танцевальная группа.
Ведущий: Чтобы зарядить вас позитивом и энергией, начнём с зажигательной танцевальной разминки!
(Ведущий объясняет цель конкурсов, болеет, следит за победителями, даёт команды судьям)
2.«Змейка с мячом»
Цель конкурса обвести конусы с ведением баскетбольного мяча, обратно возвращаемся бегом без ведения, мяч передаём из рук в руки (показывает).
3.«Гусиница»
Цель: баскетбольный мяч передаём от первого игрока до последнего над головой из рук в руки, последний игрок катит мяч под ногами у всей «гусеницы» 3 раза подряд.
- «Гусеница 2»
Цель: передать баскетбольный мяч из рук в руки с правой стороны, вернуть с левой стороны. Три раза подряд.
- «Хоккей»
Цель: змейкой обвести конусы клюшкой с мячом и вернуться по прямой передать партнёру.
- «Футбол»
Цель: добежать до конуса, обвести и вернуться обратно, ведя мяч ногой.
- «Бег в шароварах»
Цель: надеть шаровары, каждый свою штанину, и вдвоём добежать до конуса и обратно, передать следующим.
- «Полоса препятствий»
Цель: добежать до «кочек»-обручи, перепрыгнуть по кочкам, сделать кувырок через плечо на мате, обежать конус и вернуться бегом.
9. «Спаси товарища»
Цель: парами сцепить руки «квадратом» и перенести третьего игрока на руках вокруг конуса и обратно.
10.«Битва снежками»
Цель: за минуту перебросить мягкие пластмассовые мячи на сторону соперника, У кого больше мячей, тот проиграл, играем 3 раза.
11.«Перетягивание каната»
Цель: по сигналу перетянуть соперников на свою сторону.
Судьи подсчитывают очки. Ведущий поздравляет победителей.
Ведущий: «Вот и финиш! Эстафета завершена, но главный старт — это ваша дальнейшая жизнь и учёба. Вы доказали, что вы — сила, с которой нужно считаться! Поздравляем победителей и благодарим всех за яркую борьбу!»
| Конкурсы | Название команды 1 / очки | Название команды 2 / очки |
|---|---|---|
| 1.«Как корабль назовёшь.» | ||
| 2.«Змейка с мячом» | ||
| 3.«Гусиница» | ||
| 4.«Гусеница 2» | ||
| 5.«Хоккей» | ||
| 6.«Футбол» | ||
| 7.«Бег в шароварах» | ||
| 8.«Полоса препятствий» | ||
| 9.«Спаси товарища» | ||
| 10.«Битва снежками» | ||
| 11.«Перетягивание каната» | ||
| ИТОГ: |
