Тема формирования здорового образа жизни у подрастающего поколения очень важна, а в наше время особенно. Поскольку с каждым годом увеличивается количество учащихся, имеющих проблемы со здоровьем.
Проблема сохранения и укрепления здоровья детей остается актуальной и может быть решена путем реализации нашего исследования. Ведь залог успешности человека – это гармония его душевного и физического состояния.
Так какое место занимали спорт и физическая культура в жизни Александра Сергеевича Пушкина?
За свою недолгую жизнь поэт так много прочувствовал, пережил и так много создал гениальных произведений, что становится ясным: только физически сильный человек мог достойно выдержать такую нагрузку.
Итак, 1811 год. Пушкин зачислен на учебу в Царскосельский Лицей, в котором не было такого предмета – физическая культура. А были…
Впрочем, почитаем свидетельство Ивана Пущина: «Вслед за основными правильными занятиями начались прогулки три раза в день, во всякую погоду. По средам и субботам – танцеванье и фехтованье».
Обучал боевому искусству лучший в то время маэстро Александр Вальвиль. Павел Анненков, первый биограф поэта, утверждал, что Пушкин «считался чуть ли не первым учеником известного фехтовального учителя».
В 1816 году царь утвердил в лицейской программе обучение плаванию, однако возникли трудности – сначала не могли найти преподавателя, а потом – зима наступила, специального бассейна не было.
В лицейскую программу была включена и верховая езда.
Иван Пущин отметил в своих «Записках»:
«… выкроилась для нас верховая езда. Мы стали два раза в неделю ходить в гусарский манеж, где постигали нелегкую, но необходимую азбуку».
И в письмах самого поэта мы встречаем следующие строки: «Все то время, что я не в постели, я провожу верхом в полях», «500 верст обыкновенно проезжаю в 48 часов», «Бывали дни, когда я почти не слезал с лошади». Верхом поэт ездил всю жизнь и очень много – и в Михайловском, и в Болдине, и в Царском Селе, и в Молдавии, и на Украине, в Тавриде, и на Кавказе, вдоль и поперек пересек многие (Петербургскую, Московскую, Тверскую, Новгородскую и Псковскую) губернии.
Скачками, ветром, конями наполнены многие стихи поэта.
Пороша. Мы встаем, и тотчас на коня,
И рысью по полю при первом свете дня…
Ведут ко мне коня: в разводии открытом,
Махая гривою, он всадника несет…
Пушкин считал верховую езду занятием престижным и необходимым, поэтому брал уроки и у знаменитого героя Отечественной войны 1812 г. Дениса Давыдова.
Были в Лицее игры в мячик, беготня, гребля на яликах, катание на санках с гор… Впечатления от катания на коньках отразились в 4 главе романа «Евгений Онегин»:
«Опрятней модного паркета,
блистает речка, льдом одета.
Мальчишек радостный народ
коньками звучно режет лед».
Умел ли Пушкин кататься на коньках? Скорее всего, да. Иначе бы в стихотворении «Осень» он не написал так точно:
Как весело, обув железом острым ноги,
Скользить по зеркалу стоячих ровных рек…
Случались в Лицее и турниры по борьбе (строки из поэмы «Гавриилиада»):
Не правда ли? Вы помните то поле,
Друзья мои, где в прежни дни, весной,
Оставя класс, играли мы на воле
И тешились отважною борьбой…
Есть даже описание приемов борьбы:
Соединив крест-накрест ноги, руки,
То силою, то хитростью науки
Хотят увлечь друг друга за собой.
Пушкин в какой-то мере выучился и боксу. Это произошло вскоре после окончания Лицея, когда поэт был особенно близок к офицерам, которые во время поездки царя в Англию наблюдали за показательными поединками сильнейших боксеров. Павел Вяземский вспоминает: «Пушкин учил меня боксировать по-английски, и я, так пристрастился к этому упражнению».
Пушкин гениально предвидел: чтобы творить, надо быть сильным. Нравственно и физически.
Подражая лицеисту Владимиру Вольховскому, который во время зарядки клал тяжелые книги на голову, чтобы увеличить нагрузку, Пушкин тоже обременял себя. «Поэт ходил с тяжелой палкой для того, чтобы рука была твёрже…». Эта трость, посох — как ее только ни называли – весила 2 килограмма 400 граммов.
По свидетельству кучера Петра Парфенова, «палка у него всегда тяжелая в руках. Уйдет в поля, палку вверх бросает, ловит ее на лету». «Или возьмет свою палку и кинет вперед, дойдет до нее, поднимет и опять бросит вперед и продолжает кидать ее до тех пор, пока приходит домой».
В 1826 году Пушкин нарисовал свой автопортрет на странице рукописи 5 главы «Евгений Онегин». Он изобразил себя во весь рост, с палкой в правой руке.
Поэт славился как страстный охотник до купания. Плавание приносило удовольствие поэту. Об этом говорил его приятель Петр Плетнев: «Летнее купанье было в числе самых любимых его привычек, от чего не отставал он до глубокой осени…»
А поэт Николай Языков оставил нам воспоминания в стихотворении «Тригорское»:
Туда, туда, друзья мои!
На скат горы, на брег зеленый,
Где дремлют Сороти студеной
Гостеприимные струи…
Одежду прочь! Перед челом
Протянем руки удалые
И бух!- блистательным дождем
Взлетают брызги водяные.
Пушкину была свойственна «охота к перемене мест». Во время своих переездов по России нередко целую станцию проходил он пешком.
Пушкин любил дороги, поездки короткие и далекие. Обо всем этом поэт написал «Дорожные жалобы». Не случайны и названия многих пушкинских вещей: «Путешествие в Арзрум во время похода 1829 года», «Путешествие в Сибирь», «Путешествие из Москвы в Петербург».
В журнале «Известия Всероссийского географического общества» были опубликованы такие данные: Пушкин за свою недолгую жизнь преодолел в путешествиях 34 тысячи 750 километров. Эти почти 35 тысяч км поэт проехал по родной стране. В то время как знаменитый путешественник Н.Пржевальский проделал только 30 тысяч км во время своих экспедиций.
Приятель поэта Алексей Вульф рассказывает о страсти Пушкина к стрельбе из пистолета: «…вместе со мной сажал пули в звезду над нашими воротами…», «…из пистолета в погребе выпускает до ста зарядов в утро».
Многие особенности тренировки в пистолетной стрельбе отражены в пушкинской повести «Выстрел», где подчеркнуто, что заниматься стрельбой надо ежедневно. А герой рассказа Сильвио, стреляя, попадал в муху на стене, вгонял пулю в пулю.
Игра в бильярд тоже входила в круг интересов Пушкина; в Михайловском в свободную минуту «иногда он один играл в два шара на бильярде».
Александр Сергеевич умел играть и в шахматы, но, как говорится, с переменным успехом. Пушкин был первым литератором, сумевшим оценить шахматы по достоинству, ибо до него, особой любви к этой игре среди образованных людей не наблюдалось.
Шахматная тема нашла свое отражение и в его произведениях — вспомним четвертую главу «Евгения Онегина»:
Уединясь от всех далеко,
Они над шахматной доской,
На стол облокотясь, порой
Сидят, задумавшись глубоко,
И Ленский пешкою ладью
Берет в рассеяньи свою.
Шахматы были добрым спутником поэта до конца его жизни…
Мы не собираемся из Пушкина делать великого спортсмена. Но позволим себе несколько вопросов:
– кто увлекался боксом?
– кто купался в ледяной воде Сороти?
– кто устроил тир в погребе и тренировался в стрельбе из пистолета?
– кто проезжал по 75 верст в день?
– кто тешился отважною борьбой?
– для кого с детских лет путешествия были мечтой?
– кто столько ездил по стране в поисках материала для своих произведений, как Пушкин?
Многие современные молодые люди, экономя время, вычеркивают из своей жизни спорт. Но при этом забывают основное: чтобы творить, надо быть сильным. И не только разумом и душой. Но и физически.
Надеемся, что пример Александра Сергеевича Пушкина поможет многим людям от созерцания спорта перейти к активному его освоению, позовет на стадионы, в секции, в походы по прекрасной стране, которая зовется нашей Родиной.
