Будь здоров! Всегда здоров!
Работу выполнил:
Стадничук Максим Вениаминович, ученик 3 класса муниципального бюджетного общеобразовательного учреждения «Школа-лицей 3 имени А.С. Макаренко» муниципального образования городской округ Симферополь
Научный руководитель:
Игнатова Инга Владимировна, учитель начальных классов муниципального бюджетного общеобразовательного учреждения «Школа-лицей № 3 имени А.С. Макаренко» муниципального образования городской округ Симферополь
Научный консультант:
Ревенко Наталья Анатольевна, доцент кафедры педиатрии с курсом детских инфекционных болезней Ордена Трудового Красного Знамени медицинского института имени С.И. Георгиевского, Федерального государственного автономного образовательного учреждения высшего образования «Крымский федеральный университет имени В. И. Вернадского»
2025г.
Думая об Артеке и Крыме, я представляю детей, игры, дружбу, море, горы …. и солнце… много солнца… Дети приезжают в Артек для общения, дружбы, чтобы делиться опытом, узнать что-то новое. Для меня Артек – это отдых, чтобы набраться сил к следующим свершениям. А для этого нужно укрепить здоровье.
Воздействие климата и окружающей природы может быть средством для поддержания здоровья человека и лечения от многих болезней. Воздействие солнца на организм человека можно рассматривать как укрепляющий здоровье фактор, так и фактор, вызывающий заболевания. С помощью солнечного света можно повысить иммунитет и улучшить настроение. И, напротив, неразумное использование возможностей солнца может стать причиной таких серьёзных проблем как солнечный удар, солнечные ожоги, нарушение работы сердца и других систем организма.
Солнечный свет – это главный лечебный климатический ресурс Крыма. «Лечение солнцем» называется гелиотерапия. Больше 200 дней в году подходят для гелиотерапии в Крыму — дозированного приёма солнечных ванн в Крыму.
Целью нашей работы было измерить и сравнить частоту пульса у детей в зимнее и летнее время. Пульс измеряли у 36 детей в возрасте 8-9 лет. Дети являлись учениками 3-В класса «Школы-лицея» № 3 им. А.С. Макаренко». В летнее время измерения проводились на пляже во время экскурсионной поездки, а зимой в школе во время второго урока. Для этого мы измеряли частоту сердечных сокращений в покое, сидя после 5 минут отдыха пульсоксиметром. Также сравнивали средние значения ЧСС у мальчиков и девочек в эти сезоны.
Согласно полученным результатам средняя частота сердечных сокращений у детей летом составила 78 ударов в минуту, а зимой – 92 удара в минуту. В зимний период у 3-х детей была выявлена тахикардия с ЧСС выше 100 ударов в минуту в покое. Средние показатели ЧСС у девочек и мальчиков были одинаковыми.
Исходя из полученных данных, можно сделать выводы, что солнечный свет оказывал более благоприятное влияние на частоту сердечных сокращений летом в виде более низкого уровня и отсутствия тахикардии у детей. Разницы в частоте сердечных сокращений между девочками и мальчиками в контрастные сезоны года не отмечалось, что также свидетельствует о положительном влиянии солнца, как на девочек, так и на мальчиков.
Девиз Артека многие годы звучал «Будь здоров! Всегда здоров!» Солнце – наш друг. Оно помогает нам быть здоровым. Чтобы не превратить его во врага, нужно соблюдать несложные, но очень важные правила нахождения на солнце. Тогда девиз Артека будет девизом каждого ребенка.
