МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ «ДЕТСКАЯ ШКОЛА ИСКУССТВ» АДМИНИСТРАЦИИ ШАХТЕРСКОГО МУНИЦИПАЛЬНОГО ОКРУГА ДОНЕЦКОЙ НАРОДНОЙ РЕСПУБЛИКИ

Учебный предмет

«СОВРЕМЕННЫЙ ТАНЕЦ»

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ОБЩЕРАЗВИВАЮЩАЯ ПРОГРАММА

В ОБЛАСТИ ХОРЕОГРАФИЧЕСКОГО ИСКУССТВА

«ХОРЕОГРАФИЧЕСКОЕ ТВОРЧЕСТВО»

Составитель:

Преподаватель хореографических дисциплин

Крылова Инна Сергеевна

Шахтерск 2026 г.

Пояснительная записка

Современный танец – это красивый способ показать себя, и иногда это возможность самореализации. Современные танцы – это танцы, которые модны и популярны на данный момент. Каждому периоду времени свойственна своя музыкальная культура, которая, в свою очередь, порождает новые виды танца. Поэтому каждый танец можно назвать современным, но современным для своего времени. В нынешнем понимании, современный танец является синонимом – «популярный танец». К современным танцам можно отнести все направления, которые популярны на сегодняшний день. Современные танцы с их стремительными ритмами, необычными и сложными положениями тела хорошо тренируют выносливость, вестибулярный аппарат, систему дыхания и сердце. Работа над координацией позволит усложнять танцевальный рисунок, а постепенное развитие пластичности сделает импровизацию действительно многогранной и красивой.

Развитие современного танцевального искусства невозможно представить вне процесса расширения жанрового и стилевого разнообразия. Появление новых, в корне отличающихся от традиционных, академических систем хореографического искусства заставляет обратиться к изучению новых  техник танца. Развиваясь в течение последних лет, современные танцевальные техники сформировали свой лексический модуль, форму урока и методику преподавания.      

Особенностью данного курса является интеграция специальных дисциплин: в начале изучения мы опираемся на гимнастику и ритмику – предметы, которые изучаются на подготовительном отделении и в младших классах. В дальнейшем акцент идет на становление и развитие творческой индивидуальности учащегося, создание проектов на основе интеграции нескольких специальных дисциплин:  классического танца и актерского мастерства.

В основе курса лежит изучение техник современного танца (на выбор преподавателя): джазовая пластика, джаз-модерн (джаз-танец и свобода пластики модерна), джаз-бит – «ритмический джаз» (чарльстон, рок-н-ролл, диско, хип-хоп, электрик-буги, фанки-джаз, бродвей — джаз), модерн, floor technique/техники работы с полом, импровизации, композиции.

Срок изучения дисциплины «Современный танец»  рассчитан на 6 лет обучения.

Основными целями и задачами обучения по данной программе являются:  

·        ознакомление и изучение основ современной хореографии,  адаптация  существующих методик современного танца к образовательному процессу в детских школах искусств;

·        овладение основными движениями и законами современных танцевальных систем;

·         формирование необходимых качеств учащихся хореографического отделения: координации, чувства ритма, свободы тела, ориентации в сценическом пространстве;

·        развитие творческого мышления  учащихся через познание лучших образцов, методик и техник ведущих современных направлений танца.

Требования к уровню освоения  дисциплины:

В результате изучения  дисциплины «Современный танец» учащиеся должны знать:

·        основы техники исполнения движений джаз танца, танца модерн, современных молодежных направлений танца (на выбор преподавателя);

. терминологию современного тианца;

. историю развития современного танца (творчество Айседоры Дункан, Триши Браун, Пины Бауш, Мориса Бежара, техника Каннингема);

·        современные формы, стили и техники танца;

Уметь:

·        использовать знания современного лексического материала в  хореографических произведениях коллектива;

Иметь представление:

·        об основных направлениях и этапах развития современной хореографии;

·        о тенденциях развития современного танца.

II. СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА

ПЕРВЫЙ ГОД ОБУЧЕНИЯ (3 класс)

1. Вводное занятие.

1. Постановка корпуса, позиции и положение рук.

1. Работа над развитием чувства ритма.

1. Ориентация в пространстве.

1. Перестроения.

1. Упражнения в партере:

·        Проработка положений ног – flex, point.

·         Изолированная работа мышц в положении лежа и сидя.

·         Фиксируемые наклоны торса к ногам в положении сидя.

·         Упражнения stretch-характера в положении лежа и сидя.

·         Дыхательная гимнастика с использованием contraction, release.

·         Contraction, release на четвереньках.

·         Body roll в положении croisee сидя.

·         Упражнения stretch-характера на проработку положения ноги в сторону и из положения frog-position с использованием рук.

·         Подъем ног на 90 градусов из положения, лежа (стопы – point).

·         Grand battement вперед, из положения, лежа на спине, grand battement в сторону из положения, лёжа на боку и grand battement в сторону и назад из положения, стоя на четвереньках.

1. Положения в паре.

1. Танцевальные элементы и комбинации.

ВТОРОЙ ГОД ОБУЧЕНИЯ (4 класс)

1. Повторение пройденного материала. Усложнение движений за счет увеличения темпа исполнения и соединения работы 2х и более центров.

1. Изучение новых танцевальных элементов.

— слайд из стороны в сторону;

— слайд вперед – назад.

3. Теория. Изучение терминологии и ее переводы.

4. Разогрев в положении «сидя» и «лежа», используя упражнения стэтч-характера, наклоны и твисты торса.

5. Изучение параллельных позиций ног. Переход из выворотных в параллельных.

6. Изучение положений рук. Положение рук в танце модерн (на талии с отведенными локтями назад, с фиксацией на грудной клетке).

7. Основные положения корпуса. Release, сontractions, roll down, roll up, flat back, arch

8. Изучение движений изолированных центров и техника их исполнения/ Повороты и наклоны головы + SundariРуки+движения ареалами (отдельно кисти рук, рука от локтя, от плеча).

9. Движения плечами:

— подъем одного-двух поочередно вверх;

— движение плеч вперед-назад;

— твист плеч (изгиб);

— резкая смена направлений в движении плеч (одно вперед друг назад и т.д.)

10. Движение грудной клеткой – диафрагмой:

• из стороны в сторону;

• вперед-назад;

• подъем и опускание.

1. Curve (керф) – изгиб верхней части позвоночника до солнечного сплетения вперед, в сторону.

1. Пелвис (бедра): движения из стороны в сторону, вперед-назад, круги.

1. Координация изолированных центров.

1. Построение и разучивание экзерсиса на середине зала

— Plie с различными движениями рук;

— Battement tanduet, battement tandu iete в параллельных позициях в сочетании с Catchstep (перенос веса тела без продвижения в пространстве);

— Rond de jamb par terre (без работы рук, с работой рук, с «противоходом» рук).

— Grand battement jete (в продвижении, на месте).

11. Кросс. Шаги в модерн-джаз манере. Прыжки.

12. Уровни (верхний, средний, нижний).

13. Партерные перекаты.

14. Импровизация. Импровизация с музыкой, ритмом. Контактная импровизация.

15. Этюд «Продолжи движение».

16. Изучение техники движений танца (на выбор преподавателя).

ТРЕТИЙ ГОД ОБУЧЕНИЯ (5 класс)

1. Повторение материала, пройденного ранее: положения корпуса, рук.

1. История развития современного танца.

1. Упражнения стрейч-характера в различных положениях.

1. Твисты и спирали торса в положении сидя.

1. Экзерсис на середине зала.

— Plie с различными движениями рук;

— Battement tanduet, battement tandu iete в параллельных позициях с сокращением стопы, с поворотами и рук, головы, сontractions;

— Rond de jamb par terre (с подготовкой к турам).

— Вattement fondu во всех направлениях.

— Battement developpe на 45, 90 по всем направлениям.

— Grand battement jete (в продвижении, на месте).

5. Работа над комплексами изоляций. Голова: соединение движений с другими центрами. Плечи: соединение с движениями других центров. Грудная клетка в сочетании с различными движениями. Пелвис: восьмерка, с комбинациями различных движений. Руки: соединение с движениями ног, торса (спираль, твист, contraction и release)

6. Упражнения для позвоночника. Flatback вперед, назад, в сторону.

7. Партерные перекаты и упражнения. Перекаты через одно плечо.Транзишен по полу.

8. Кросс. Комбинации шагов + Kicr (пинок). Прыжки. Техника вращения.

9. Импровизация. Импровизация со сменой уровней, ракурсов.

10. Танцевальные этюды. Изучение техники движений танца (на выбор преподавателя).

ЧЕТВЕРТЫЙ ГОД ОБУЧЕНИЯ (6 класс)

1. История развития современного танца.

1. Экзерсис на середине зала.

— Plie всочетаниис contraction и release.

— Battement tandu и battement tandu iete в сочетании со спиралями в корпусе, Tilt (угол), с добавлением рук: соединение движений с движениями ног, торса (спираль, твист, contraction и release).

— Rond de jamb parterre в различных сочетаниях с hip-lift (полукруги и круги одним бедром).

— Battement fondu во всех направлениях.

— Grand battement jet. Адажио.

2. Комплексы изоляций. Голова: sundari-квадрат и sundari-круг. Плечи: разно ритмические комбинации. Грудная клетка: круги и полукруги в горизонтальной и вертикальной плоскости.

3. Партер. Упражнения, закрепляющие технику исполнения contraction и reliase. Спирали. Виды поворотов на полу. Построение и разучивание комбинаций в партере.

4. Силовые и упражнения стрейч – характера.

5. Кросс. Комбинации прыжков. Вращения на одной и двух ногах, повороты на 360о. Комбинации шагов, соединенных с вращениями.

6. Импровизация. Изучение техники параллель и оппозиция

Импровизация эмоциональная сторона техники (неосознанность движения, этюд «воображение – состояние – явление – образ-отклик тела…»).

7. Изучение техники движений танца (на выбор преподавателя).

ПЯТЫЙ ГОД ОБУЧЕНИЯ (7 класс)

1. История развития современного танца.

1. Экзерсис на середине зала.

— Plie в сочетании с различными движениями.

— Battement tandu и battement tandu iete в сочетании с движениями корпуса.

— Battement tandu и battement tandu iete в сочетании с движениями корпуса.

— Rond de jamb parterre в сочетаниях с движениями.

— Battement fondu в сочетаниях с движениями.

— Grand Battement Jete в сочетаниях с движениями.

— Адажио.

2. Упражнения для позвоночника. Использование падений и подъемов во время комбинаций, с перемещением в пространстве.

3. Комплексы изоляций. Движения 3-х центров одновременно. Движения в различных ритмических рисунках.

4. Партер. Виды поворотов на полу. Гимнастические элементы. Построение и разучивание комбинаций в партере.

5. Кросс. Использование всего пространства класса. Шаги с координацией 3-4х центров. Шаги с использованием contraction и release. Смена направлений в комбинации шагов. Соединение шагов, прыжков, вращений в единые комбинации.

6. Импровизация. «Поток» (связь движений). Контактная импровизация.

7. Изучение техники движений танца (на выбор преподавателя).

ШЕСТОЙ ГОД ОБУЧЕНИЯ (8 класс)

1. История развития современного танца.

1. Экзерсис на середине зала. Соединение в развернутые комбинации с использованием падений и подъемов

1. Упражнения для позвоночника. Соединение всех возможных движений торса.

1. Комплексы изоляций. Движения 3х и более центров одновременно.

1. Разучивание комбинаций в партере.

1. Кросс. Соединение шагов, прыжков, вращений в единые комбинации.

1. Изучение вращений по кругу и со сменой уровней.

1. Силовые и упражнения стрейч-характера.

1. Импровизация. Контактная импровизация. Разнообразные приемы поддержки в дуэте

1. Изучение техники движений танца (на выбор преподавателя).

V. УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ  ДИСЦИПЛИНЫ

Рекомендуемая литература

 1. Никитин В.Ю. Модерн-джаз танец. Начало обучения. – М.: ВЦХТ, 1998. – 150 с.

2. Никитин В.Ю. Модерн-джаз танец. Продолжение обучения. – М.: ВЦХТ, 2001. – 154 с.

3. Сидоров В. Современный танец. – М.: Первина, 1992. – 300 с.

4. Шереметьевская Н. Танец на эстраде. – М.: Искусство, 1985. – 260 с.

5. Гиршон А.С. Импровизация и хореография, статья в альманахе «Танцевальная импровизация» М, 1999 г.

6. Бахто С.Е. Ритмика и танец. М, 1984 г.

7. Руководство по растяжке связок и мышц. М, 1990 г.