Описание к фотографии Прохорова Петра
«Плавание- это то, что нас делает лучше!»
Результатом здорового образа жизни является физическое здоровье.
Не случайно в народе говорят: “В здоровом теле — здоровый дух”.
Здоровая семья – здоровая нация -любит повторять мой дедушка!
В моей семье большое внимание уделяется формированию здорового образа жизни . Безусловно, родители считают, что дети в семье должны быть здоровыми.
Здоровая семья – это семья, которая ведет здоровый образ жизни, в которой присутствует здоровый психологический климат и духовная культура.
Семья – это основное звено, где формируются полезные привычки и отвергаются вредные.
В нашей семье все члены семьи следят за своим здоровьем. Утренняя гимнастика, посещение спортивных секций, прогулки на свежем воздухе, закаливание, правильное «правильно»е питание- вот лишь малый список нашей семьи для здорового образа жизни!
Папа говорит, что спорт – это основа здоровья семьи. Спорт может и должен решать определенные социальные задачи. Спорт способен укрепить семью, если взрослые вместе с детьми будут проводить свободное время на спортивной площадке и бассейне. Мы 4 раза в неделю ездим в соседний город Обнинск всей семьей в бассейн, несмотря на занятость родителей. Бассейн – это святое, и никакая причина не может нам помешать! Вода – наша союзница. Водные процедуры закаляют тело человека. Повышается невосприимчивость организма к болезням. Обтирания, купания, приём хвойных ванн, баня – всё это укрепляет нервную систему, сердце и сосуды. Поэтому плаванию мы уделяем огромное внимание! Даже дедушка научился плавать и вместе с нами ездит в бассейн!
В народе говорят: «Здоровому человеку – все здорово!» Об этой простой и мудрой истине наша семья помнит постоянно!
