Тема урока: «Физкультура! Приятно познакомиться» (Вводный урок).
Класс: 1.
Тип урока: Урок открытия нового знания / Образовательно-игровой.
Цель: Формирование положительной мотивации к занятиям физической культурой, знакомство с правилами безопасного поведения на уроке и базовыми строевыми командами.
Планируемые результаты (в соответствии с ФГОС)
- Предметные: Знать правила техники безопасности; уметь выполнять команды «Равняйсь», «Смирно», «Вольно»; освоить базовые виды ходьбы и упражнения на внимание.
- Метапредметные:
- Регулятивные: умение принимать и сохранять учебную задачу, следовать инструкциям учителя.
- Коммуникативные: умение слушать собеседника, взаимодействовать в парах и группе, соблюдать дисциплину.
- Познавательные: понимание пространственных ориентиров (право, лево, круг, шеренга).
- Личностные: Принятие социальной роли ученика, развитие интереса к двигательной активности, формирование установки на безопасный образ жизни.
Инвентарь: Свисток, мягкие мячи по количеству учеников, цветные обручи или меловые круги на полу.
Ход урока
I. Подготовительная часть (10–12 минут)
| Этап | Деятельность учителя | Деятельность учащихся | Методические указания |
|---|---|---|---|
| Организационный момент (1 мин) | Построение в одну шеренгу. Приветствие. Сообщение задач урока в игровой форме: «Сегодня мы отправимся в страну Спортландию». Проверка готовности (наличие формы, самочувствие). | Построение. Выполнение команд «Равняйсь», «Смирно», «Вольно». Ответы на вопросы о самочувствии. | Обратить внимание на внешний вид. Команда «Равняйсь» выполняется поворотом головы. |
| Мотивация и игра-знакомство (3-4 мин) | Учитель называет свое имя и бросает мягкий мяч ученику. Игра «Назови соседа». Инструктаж по ТБ в стихах: «Если хочешь быть здоровым, не толкайся у стены…» | Ловят мяч двумя руками, громко называют свое имя и бросают обратно учителю. Слушают правила. | Передавать мяч только из рук в руки или катить по полу. Напомнить, что спортивный зал — зона повышенной опасности. |
| Разминка в движении (6-7 мин) | Перестроение в колонну по одному. Движение по кругу под счет. Показ упражнений: • Обычная ходьба. • Ходьба на носках («как великаны»), руки вверх. Ходьба на пятках («как пингвины»), руки за спиной. • Ходьба на внешней/внутренней стороне стопы («как мишки»). • Легкий бег, бег змейкой. | Идут по кругу, соблюдая дистанцию в два шага. Четко повторяют движения за учителем. Соблюдают равнение в затылок. | Следить за осанкой при ходьбе на носках. При беге дышать носом. Чередовать темп по сигналу свистка (один свисток — медленнее, два — остановка). |
| ОРУ на месте (3-4 мин) | Комплекс общеразвивающих упражнений типа «Любопытная Варвара»: наклоны и повороты головы, потягивания, вращения кистей и плеч. | Повторяют стихи и движения за учителем. | Упражнения выполняются без резких движений. Контроль дыхания. |
II. Основная часть (20–25 минут)
| Этап | Деятельность учителя | Деятельность учащихся | Методические указания |
|---|---|---|---|
| Игровое обучение ориентированию (5 мин) | Объяснение правил игры «Займи кружок». На полу разложены обручи (на один меньше, чем детей). Задания в движении: «ходим как гуси», «прыгаем как зайцы». По команде «Займи кружок!» нужно быстро встать в свободный обруч. | Выполняют задания учителя. После сигнала ищут свободное место. Тот, кто остался без обруча, выполняет шуточное штрафное задание (например, прохрюкать три раза). | Нельзя выталкивать других детей из обручей. Штрафное задание должно быть веселым, а не карательным. |
| Игра на реакцию «Удочка» (7-8 мин) | Дети встают в большой круг. Учитель стоит в центре, вращает веревку с мягким мешочком на конце так, чтобы она скользила по полу. Задача — перепрыгнуть через нее. | Прыгают на двух ногах одновременно. Если мешочек задел ноги — игрок приседает в центр круга на одно колено (дает себе «слово ловкого» и продолжает играть). | Вращение должно быть равномерным. Веревка должна касаться пола, а не лететь над ним. |
| Упражнения на дыхание и моторику (5 мин) | «Надуем цветок» (глубокий вдох носом, задержка дыхания, медленный выдох ртом со звуком «А-а-а»). Пальчиковая гимнастика «Замок» сидя на скамейке. | Выполняют дыхательное упражнение. Соединяют пальцы в замок и выполняют действия согласно тексту стихотворения. | Выдох должен быть длиннее вдоха. В игре «Замок» следить за синхронностью движений рук. |
III. Заключительная часть (3–5 минут)
| Этап | Деятельность учителя | Деятельность учащихся | Методические указания |
|---|---|---|---|
| Рефлексия (2 мин) | Построение в шеренгу. Беседа: «Вам понравилось путешествие? Что было самым сложным? А что самым веселым? Какое правило безопасности вы запомнили?» | Строятся. Отвечают на вопросы, поднимают руку. Оценивают свою работу (с помощью жестов: палец вверх — все получилось, в сторону — были трудности). | Похвалить всех за старание, выделить самых внимательных и ловких. |
| Подведение итогов и организованный уход (1-3) | Домашнее задание (необязательное, игровое): показать родителям игру «Замок». Команда «Напра-во!», «На выход шагом марш!». Организованный выход из зала. | Выполняют команду поворота. Спокойно выходят из спортивного зала. | Выход осуществляется строго за направляющим без суеты. |
Особенности реализации в рамках ФАОП (для обучающихся с ОВЗ):
Для детей с ограниченными возможностями здоровья данный конспект адаптируется следующим образом:
Увеличение времени подготовительной части до 15 минут для плавной врабатываемости организма.
Замена сложных координационных игр («Удочка») на более простые статичные упражнения (передача мяча в парах стоя на месте).
Использование визуальных карточек-символов для объяснения правил игр вместо длинных словесных инструкций.
Обязательное включение сенсорных пауз (упражнения на проприоцепцию — сильное сжатие собственного тела «в комочек», перекаты на матах) для снятия психоэмоционального напряжения.
