Государственное бюджетное общеобразовательное учреждение Республики Марий Эл «Школа-интернат среднего (полного) общего образования с углубленным изучением отдельных предметов г.Козьмодемьянска»
Конспект урока физической культуры по разделу программы «Баскетбол» для учащихся 6- го класса
по теме: «Бросок мяча в кольцо в движении после ведения»
Подготовил и провел: учитель физической культуры
Ерофеев Евгений Александрович Урок проведен в рамках спартакиады 5-9 классов для педагогов города
Козьмодемьянск
2013г.
Тема урока: «Бросок мяча в кольцо в движении после ведения»
Цель: Обучение навыкам владения элементами техники баскетбола Задачи:
Образовательные:
- Совершенствование броска мяча в кольцо одной рукой от плеча с места.
- Обучение броска мяча в кольцо в движении после ведения
- Отрабатывание игровых умений в игре баскетбол (учебная игра).
Развивающие:
Развитие координационной точности движений, ловкости и игрового мышления.
Воспитательные:
Формирование чувства коллективизма, коммуникативности через игровые взаимодействия при игре в баскетбол.
Инвентарь: баскетбольные мячи, свисток, баскетбольные щиты. Время проведения: 40 минут
| Часть
урока |
Содержание | Время | Организационно- методические указания |
| П | I. Построение, приветствие, | 2 мин. | Обратить внимание на |
| О | сообщение задач урока. | внешний вид, спортивную | |
| Д | Измерение ЧСС. | форму учеников. | |
| г | Измерение пульса за 30 сек. | ||
| О | |||
| т | II. Разминка | 3 мин. | Разминка выполняется под |
| О | музыку | ||
| в | 1. Ходьба, упражнения в | ||
| и
т |
движении. | Дистанция 2 метра | |
| Е | — подъем мяча и удержание над | ||
| Л
г |
головой правой рукой. | По ходу взять мячи. | |
| D
н |
— подъем мяча над головой и | Удерживать над головой 15 | |
| А
я |
удержание левой рукой. | сек. | |
| У л | — мяч над головой держать обеими | ||
| ч | руками. | Менять сторону вращения. | |
| А | |||
| С | — вращение мяча вокруг разных | ||
| т | частей тела (головы, туловища, | Менять траекторию. | |
| ь | голени), вправо, влево; | Не дать мячу упасть на пол. | |
| (15 | — перебрасывание мяча с руки на | ||
| руку; | |||
| мин.) | |||
| — подбросить мяч из-за спины |
| двумя руками и поймать впереди. | |||
| 2. Передача мяча вокруг себя | 1 мин. | Ведение выполнять по периметру баскетбольной площадки. | |
| 3. Подбрасывание мяча над собой, чередуя подброс и ловлю мяча | 1 мин. | Не хлопать кистью по мячу, мяч толкать вниз. | |
| 4. Поочерёдное перебрасывание мяча через правое и левое плечо | 1 мин. | Вести мяч без зрительного контроля. | |
| 5. Повороты вокруг себя на 360 с подбрасыванием мяча | 1 мин. | Выполнять по сигналу. | |
| 6. Приседание, после подбрасывания мяча | 1 мин. | Не давать ему упасть на пол. | |
| 7. Восьмерка на полу, прокатка мяча вокруг ног: | 2 мин. | ||
| — восьмерка, на весу, | |||
| — восьмерка с ведением | |||
| — цепочка, на весу | |||
| 8. Ведение мяча: | 1 мин. | ||
| — правой, левой рукой; | |||
| — спиной вперед; | |||
| — правым боком левой рукой; | |||
| — левым боком правой рукой. | |||
| 9. Ускорение | 1 мин. | ||
| — подбросить мяч вверх-вперед, | |||
| — выполнить ускорение и поймать мяч. | |||
| 10. Измерение ЧСС | Измерение пульса за 30 сек. |
- Совершенствование передачи- ловли мяча на месте, при встречном движении.
Упражнения в шеренгах по двое:
а) передача мяча от груди с отскоком о пол;
б) передача мяча по высокой траектории полета;
в) передача мяча при встречном движении — один игрок выполняет движение, второй — выбегает ему на встречу; в этот момент первый игрок делает передачу мяча от груди с отскоком о площадку;
г) то же что и в пункте в), но передача мяча по высокой траектории полета;
д) обводка — первый игрок ведет мяч вокруг своего партнера, защищая своим корпусом, продолжая движения ведения мяча; передача мяча второму игроку.
- Совершенствование умения броска мяча по кольцу с двух шагов.
- Перестроение в 2 колонны ( встать за лицевой линией).
- Передача мяча 2 руками от груди в парах без ведения вдоль границ зала, бросок по кольцу, подбор.
- Ведение 2 шага, передача мяча под 35° на ускорение, прорыв; бросок по кольцу.
- Ведение:
- передача в прыжке в одно касание;
- ловля в прыжке — 2 шага бросок
| Амортизировать движение рук и ног при ловле. Ловить мяч в прыжке вытянув руки. | |
| 2 мин. | Выполнить передачу мяча в шаге, после ведения. |
| 2 мин. 2 мин. | Ловить мяч, двигаясь на встречу; мяч встречать как можно дальше от себя. Ловить мяч в прыжке над головой, за голову руки не заводить. |
| 2 мин. | Выполнять действия защитника. |
| 2 мин. | Быть внимательнее |
| 2 мин. | Не допускать пробежек. |
| 2 мин. 2 мин. | При броске выше траектории, подбор осуществлять ближе к щиту в прыжке.
Завершая движение толкнуться вверх, несколько назад, второй шаг выполнять в безопорном положении. |
| 2 мин. | Передачу выполнить по высокой траектории. Ловить мяч в прыжке. Выполнить прицеливание перед броском. |
| по кольцу. | |||
| 5. Перестроение в 2 отделения: первый игрок выполняет передачу мяча из-под кольца, второй и третий игроки открываются, второй отдает третьему пас, третий игрок выполняет бросок по кольцу. | 2 мин. | ||
| III. Совершенствование игровых способностей в учебной игре “Баскетбол”. | 10 мин. | Бросающий идет на подбор, переходит на передачу, пасующий на бросок. | |
|
1. Построение, подведение итогов урока. Измерение ЧСС. | “Становись! Равняйсь! Смирно!” | |
| Баскетбол-это ловкость! Баскетбол-это дружба! Баскетбол-это скорость! Это все, что нам нужно! | |||
| н
А Я ч А С Т Ь |
2. Домашнее задание:
а) отжимания; б) приседание на одной ноге «пистолетик» |
“Урок окончен. До свиданья! Направо в раздевалку шагом марш!” |
