ГБОУ «Специальная школа-интернат с.Ериловка»
Программа психолого-педагогического сопровождения «Здоровье в движении»
Разработчики программы:
педагог-психолог О.В.Кириченко
педагог-психолог Е.Н.Соломенцева
2026 год
Программа «Здоровье в движении» согласуется с положениями ряда нормативных актов и стратегических документов, регулирующих систему специального образования и воспитания детей с ОВЗ, включая:
Федеральный закон № 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации»
Концепцию развития системы специального (коррекционного) образования на период до 2025 года.
Государственную программу Российской Федерации «Развитие образования».
Актуальность программы заключается в применении современных тенденций в психолого-педагогическом сопровождении детей, где образ будущего ассоциируется с успешностью и перспективами детей с интеллектуальными нарушениями. Как показывают наблюдения, в настоящее время наблюдается снижение уровня физической активности среди детей и подростков, что приводит к ухудшению здоровья, росту числа заболеваний опорно-двигательного аппарата и психологических проблем. Внедрение инновационных форм физического воспитания, сочетающих спорт, творчество и психологическую поддержку, становится особенно важным. Направления программы отвечают на этот вызов, предлагая комплексный подход к формированию культуры здоровья через современные и увлекательные методы.
Содержание деятельности способствует формированию у детей и подростков с интеллектуальными нарушениями устойчивой мотивации к ведению здорового образа жизни, развитию командного духа и коммуникативных навыков. При этом, вовлечение детей в творческую и спортивную деятельность решает задачи профилактики девиантного поведения, снижению уровня тревожности и стресса, а также способствует социальной адаптации. Социальная значимость программы заключается в создании условий для формирования у детей осознанного отношения к своему здоровью, что имеет долгосрочный положительный эффект и является приоритетной задачей общества и государства.
Новизна программы «Здоровье в движении» заключается в интеграции твирлинга — динамичного вида спорта с элементами хореографии и жонглирования — в систему физического и психологического воспитания. Использование специального реквизита (батона или гимнастической палочки) и сочетание его с психологическими техниками позволяет не только развивать физические качества (координацию, выносливость, гибкость), но и формировать эмоциональную устойчивость, уверенность в себе, навыки саморегуляции. Такой подход ранее не применялся в психолого-педагогической практике образовательных учреждений.
Цель программы направлена на создание благоприятных условий для физического и психического развития обучающихся с интеллектуальными нарушениями через внедрение методики адаптивного твирлинга.
Задачи:
- Формирование мотивации к здоровому образу жизни: вовлечение детей в регулярные занятия, способствующие укреплению здоровья, развитию двигательной активности с помощью адаптивного твирлинга.
- Развитие коммуникативных навыков: использование групповых форм работы для обучения детей взаимодействию для успешной интеграции в среду сверстников.
- Повышение самооценки и уверенности: организация «ситуаций успеха», поощрение индивидуальных достижений, поддержка инициативы и самостоятельности каждого ребёнка.
- Психологическая поддержка: обеспечение эмоционального комфорта, снижение тревожности, развитие стрессоустойчивости через творческие и двигательные практики.
- Вовлечение родителей и педагогов: создание единого пространства для сотрудничества, обмена опытом и поддержки детей как в рамках программы, так и за ее пределами.
Этапы реализации проекта.
Длительность работы над опытом три года: охватывает период с 2023 по 2026 годы.
1. Подготовительный этап
- Анализ потребностей целевой группы, проведение консультаций с педагогами, учителями-логопедами, учителями-дефектологами, родителями.
- Разработка тематического планирования с учётом особенностей развития детей и их возраста.
2. Основной (практический) этап
- Проведение регулярных занятий в малых группах.
- Включение элементов игр, творчества, командных упражнений, танцевальных спортивных композиций.
- Индивидуальная работа с детьми, нуждающимися в дополнительной поддержке.
- Проведение совместных мероприятий, фестивалей, открытых уроков для педагогов и родителей.
3. Заключительный этап
- Подведение итогов: оценка динамики развития детей (физические, коммуникативные, эмоциональные показатели).
- Проведение итогового мероприятия (фестиваль, открытое занятие, участие в общешкольном празднике).
- Сбор обратной связи от участников, родителей, специалистов.
Основные направления программы
Физическое развитие:
- Улучшение общей физической подготовленности, развитие крупной и мелкой моторики, координации движений, равновесия, гибкости и выносливости.
- Повышение интереса к физической активности и здоровому образу жизни, развитие мотивации к регулярным занятиям спортом.
Психологическое развитие:
- Снижение психоэмоционального напряжения, развитие навыков саморегуляции и релаксации.
- Повышение самооценки, уверенности в своих силах, формирование положительного образа «Я».
3. Коммуникативное развитие:
- Улучшение навыков взаимодействия в коллективе, формирование умения работать в команде, слушать и слышать партнёра.
- Формирование культуры поведения: умение здороваться, прощаться, благодарить, соблюдать элементарные правила.
Когнитивное развитие:
- Развитие внимания, памяти, пространственного и музыкального восприятия.
- Формирование умения действовать по инструкции, повторять последовательность движений, соотносить свои действия с ритмом музыки и инструкцией.
- Расширение активного словаря, развитие речевых навыков через повторение команд, обсуждение упражнений.
Эстетическое и творческое развитие
- Формирование эстетического вкуса, развитие творческого воображения и самовыражения через движение и игру.
- Появление потребности в творческой самореализации, участие в концертной деятельности, фестивалях, конкурсах.
Описание программы
Программа «Здоровье в движении» представляет собой комплексные занятия, объединяющие физическую активность с психологическими практиками. В основе — использование элементов твирлинга (вращение предметов, в данном случае батона) как инструмента для развития моторики, координации и концентрации внимания.
Структура занятий:
- Разминка: суставная гимнастика, дыхательные упражнения.
- Основная часть: обучение базовым элементам твирлинга с батоном, упражнения на баланс, ловкость, синхронность движений. Включаются психологические игры и упражнения на снятие напряжения, развитие уверенности и командного духа.
- Заключительная часть: релаксация, обсуждение эмоций и впечатлений, подведение итогов занятия.
Особенности:
- Использование «батона» как нестандартного инвентаря делает занятия увлекательными и доступными для широкой аудитории школьников.
- Психологическая составляющая помогает участникам не только развивать тело, но и работать с внутренними барьерами, страхами, учиться управлять эмоциями.
- В содержание занятий включены техники по формированию устойчивой привычки заботиться о своём здоровье и получать удовольствие от движения.
Ожидаемые результаты
- Повышение уровня физической подготовки.
- Формирование устойчивых привычек здорового образа жизни.
- Развитие психологической устойчивости, уверенности, навыков саморегуляции.
- Улучшение коммуникативных и командных навыков.
Методы реализации программы «Здоровье в движении» направленны на формирование физического воспитания и культуры здоровья, включают следующие подходы:
Методы реализации.
1.Применение элементов адаптивной физической культуры и ритмики: индивидуальный и групповой подход, постепенное усложнение упражнений. Все занятия сопровождаются музыкальным фоном, что способствует развитию чувства ритма, эмоциональной выразительности и снижению психоэмоционального напряжения.
2. Индивидуальный подход
Включение адаптивных элементов твирлинга, учитывающих индивидуальные особенности детей с интеллектуальными нарушениями. Это позволяет каждому ребёнку участвовать в занятиях
3.Коллективные и творческие задания. Организация коллективных постановок, где дети вместе с педагогом составляют рисунок будущей композиции, соединяют изученные элементы в общий танец или спортивный номер.
4.Игровые технологии: использование игровых форм для повышения мотивации и вовлечённости. В каждое занятие включена игра по обсуждению: почему важно развивать координацию, ловкость, как это связано со здоровьем.
5.Психолого-педагогическое сопровождение: упражнения по формированию адекватной самооценки, снижению тревожности, формированию коммуникативных навыков.
6.Социальная интеграция: организация совместных мероприятий с участием сверстников без особенностей развития.
7.Работа с родителями: консультации, совместные занятия, поддержка семьи в процессе психолого-педагогического сопровождения ребёнка.
8.Релаксация и рефлексия
Завершение занятий упражнениями на расслабление, дыхательной гимнастикой и обсуждением впечатлений. Это помогает детям осознать свои достижения, формирует позитивное отношение к физической активности и способствует эмоциональной разрядке. Рекомендуется вести дневник самочувствия: отмечать свои успехи и настроение после каждого занятия.
9.Методы контроля и рефлексии
Текущий контроль осуществляется через наблюдение за развитием навыков на каждом занятии, итоговый — через выступления на концертах, фестивалях, конкурсах. Важна рефлексия по итогам занятий: обсуждение с детьми их впечатлений, любимых упражнений и игр.
Методические особенности
- Использование адаптивных техник: упражнения подбираются с учётом индивидуальных возможностей детей.
- Включение элементов сюжетно-ролевых игр для поддержания интереса и мотивации.
- Акцент на развитие мелкой и крупной моторики, координации, чувства ритма.
- Воспитание командного духа, взаимопомощи, умения работать в коллективе.
- Музыкальное сопровождение как средство эмоциональной разгрузки и создания атмосферы.
Методы оценки результатов реализации воспитательной практики:
1. Диагностика уровня развития моторики и координации
- В начале и в конце учебного периода проводится диагностика мелкой и крупной моторики, сенсомоторной координации, пространственного восприятия.
2. Психофизиологическая оценка
- Оценка изменений в физическом развитии (осанка, иммунитет).
3. Педагогическое наблюдение и экспертная оценка
- Педагоги фиксируют уровень вовлечённости детей в занятия, их интерес к твирлингу, активность на уроках, стремление к самосовершенствованию, умение работать в коллективе, проявление инициативы и творчества.
4. Социально-психологическая диагностика
- Оценка изменений в эмоциональной сфере (снижение тревожности, повышение самооценки), а также уровня социализации: способность к взаимодействию с другими детьми, участие в коллективных выступлениях, фестивалях, конкурсах.
5. Анализ творческих и спортивных достижений
- Фиксация результатов участия в конкурсах, фестивалях, открытых занятиях.
6. Анкетирование и опросы
- Проведение опросов среди детей, родителей и педагогов для выявления субъективной оценки изменений в поведении, настроении, физическом самочувствии и отношении к занятиям.
7. Портфолио достижений
- Ведение индивидуальных портфолио, где фиксируются фото- и видеоматериалы, отзывы, сертификаты, результаты диагностики и творческие работы ребёнка.
8. Рефлексия и самоанализ
- Организация групповых обсуждений и рефлексивных сессий, где дети могут поделиться своими впечатлениями, трудностями и успехами.
Практическая реализация воспитательной практики
Занятия проводятся 1-2 раза в неделю в течение года по 30 минут. После завершения программы проводится итоговая диагностика для оценки динамики изменений.
Структура занятия
1. Организационный момент
- Приветствие, создание позитивного настроя.
- Коммуникативные игры (например, передача «колючего мячика» с пожеланием друг другу доброго утра).
2. Вводная часть (игровая мотивация)
- Сюжетное путешествие («Остров приключений», «Космическая экспедиция» и др.).
- Игровые упражнения на имитацию движений (самолёты, животные, транспорт).
- Ритмическая разминка под музыку.
3. Основная часть (твирлинг и игровые упражнения)
- Общеразвивающие упражнения с элементами стрейчинга и хореографии.
- Работа с батоном: базовые вращения, перекаты, простые фигуры («вертолет», «мертвый батон», перекаты между руками).
- Игры с батоном: «Берег и река», прыжки через батон, эстафеты.
- Малоподвижные игры на внимание и саморегуляцию («Шум и тишина»).
4. Заключительная часть
- Релаксация под спокойную музыку.
- Рефлексия: обсуждение, какие упражнения понравились, что было трудно или интересно.
- Прощание, обмен впечатлениями.
Ресурсное обеспечение
1.Кадровое обеспечение практики:
реализацию практики осуществляют педагоги-психологи.
2.Материально-технические ресурсы:
- спортивный/музыкальный зал для проведения занятий, сенсорная комната;
- ноутбук; флеш-накопитель; колонки;
- костюмы;
- батоны, флаги, гимнастические палочки;
- проектор для работы с аудио — и видеоматериалами, просмотра видео, интерактивная доска; музыкальный центр.
3. Методическое обеспечение:
- разработка учебно-методических материалов (рабочие программы, учебно-тематические планы) на основе образовательного стандарта и примерных программ с учетом вида образовательного учреждения, особенностей класса/группы и отдельных обучающихся;
- изучение профессиональной литературы, самоанализа и анализа деятельности других педагогов;
- обобщение опыта и распространение педагогического опыта воспитательной практики, самоанализы в виде отчетов, выступлений на МО, МС, публикации;
- ведение исследовательской и проектной деятельности в области физического воспитания.
4.Информационное обеспечение: система мер по информационному обеспечению в области физического воспитания предусматривается расширение информационного пространства через школьный сайт, YouTube: https://vk.com/public189852681;
Полученные результаты:
1. Разработана и реализуется программа психолого-педагогического сопровождения;
2. Отмечается динамика развития познавательной сферы обучающихся (общие показатели оценивались по пятибалльной шкале):
Таблица №1. Динамика познавательной сферы обучающихся
| Период | 2023-2024 | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Память | Внимание | Мышление | Воображение | Восприятие | Общая моторика | Мелкая моторика | |
| Сентябрь | 2 | 2 | 3 | 2 | 3 | 3 | 2 |
| Октябрь | 4 | 3 | 4 | 3 | 3 | 4 | 4 |
| 2024-2025 | |||||||
| Сентябрь | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 |
| Октябрь | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 |
| 2025-2026 | |||||||
| Сентябрь | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 4 |
| Октябрь | 5 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 5 |
3. Результаты диагностики эмоционально-волевой сферы обучающихся показывают, что большинство детей в результате психолого-педагогического сопровождения по программе «Здоровье в движении», справляются с эмоциональными проблемами: наблюдаются изменения психоэмоциональной сферы детей, поведения до и после занятий (общие показатели оценивались по пятибалльной шкале):
Таблица №2. Динамика эмоционально-волевой сферы обучающихся
| Вербальная агрессия | Мотивация | Раздражительность | Коммуникабельность | |
|---|---|---|---|---|
| Начало занятия | 4 | 3 | 4 | 3 |
| Окончание занятия | 0 | 5 | 0 | 5 |
4. В процессе психолого-педагогического сопровождения реализации программы у детей отмечается не только овладение теоретическими знаниями и практическими навыками в области физического развития, но и формирование устойчивой ценностной ориентации на здоровье как на высшую личностную ценность. Это проявляется в осознанном выборе моделей поведения, способствующих укреплению физического и психологического благополучия.
5.Обучающиеся получают знания:
- о назначении отдельных упражнений ритмической гимнастики;
- о правилах поведения, культурных привычках в процессе группового общения с детьми и взрослыми;
- о правилах личной гигиены и техники безопасности при занятиях при выполнении физических упражнений.
Обучающиеся получают навыки:
- тренировки выносливости, силы, ловкости, формированию правильной осанки и походки;
- снятия стресса и расслабления;
- выполнять простейшее построения и перестроение; выполнять действия по командам строевой подготовки;
- исполнять базовые элементы работы с Батоном https://vk.com/public189852681;
- выполнять различные виды передвижений по залу и приобретать определенный «запас» движений в общеразвивающих и танцевальных упражнениях;
- передавать характер произведения в движении (веселый, грустный, лирический и т. д.);
- ориентироваться в зале, сенсорной комнате при проведении музыкально-подвижных игр;
- самостоятельно станцевать танцевальный номер https://vk.com/public189852681
- выступать в концертных номерах на школьных мероприятиях, на конкурсах и фестивалях районного и областного уровней:
Полученные результаты и перспективы дальнейшего развития.
Физическое развитие и здоровье
- Повышение уровня физической активности учащихся, развитие выносливости, координации движений и общей моторики.
- Улучшение осанки, профилактика нарушений опорно-двигательного аппарата.
- Снижение уровня заболеваемости среди участников программы за счёт регулярных физических упражнений.
Психоэмоциональное состояние
- Снижение уровня тревожности, повышение стрессоустойчивости и эмоциональной стабильности: заметно возрастает удовлетворенность собственной деятельностью. Появляется гордость за достижения, уменьшается страх ошибиться, формируется установка на достижение поставленных целей. Многие участники отмечают исчезновение стеснительности и боязливости, чувствуют себя комфортнее в общении с ровесниками и взрослыми.
- Социальная адаптация и коммуникация
- Улучшение коммуникативных навыков, формирование культуры взаимопомощи, уважения к сверстникам и взрослым.
- Повышение мотивации к участию в коллективных мероприятиях, расширение круга общения.
Культура здоровья и образ жизни
- Формирование осознанного отношения к здоровью, понимание важности физической активности для полноценной жизни.
- Приобретение начальных знаний о гигиене, режиме дня, правильном питании и профилактике вредных привычек.
- Развитие интереса к здоровому образу жизни, стремление к самостоятельному поддержанию физической формы.
Творческое развитие и самореализация
- Развитие творческого потенциала через освоение новых двигательных техник и элементов твирлинга.
- Повышение мотивации к саморазвитию, проявление инициативы и самостоятельности в выборе форм активности.
- Формирование эстетического вкуса, умения выражать себя через движение и ритм.
Общие итоги реализации программы:
- Повышение уровня вовлеченности обучающихся с интеллектуальными нарушениями в школьную жизнь и внеурочную деятельность.
- Укрепление взаимодействия между педагогами, родителями и детьми в вопросах воспитания культуры здоровья.
- Создание позитивного имиджа школы как учреждения, заботящегося о всестороннем развитии личности каждого ребёнка.
С учётом высокой результативности программы «Здоровье в движении», а также проявленного интереса со стороны родителей, детей и педагогов к совместным занятиям, открываются новые горизонты для дальнейшего развития. В планах — не только расширение охвата и увеличение числа детей, вовлечённых в двигательные активности, но и углубление содержания программы: внедрение новых форм работы, создание условий для регулярных выступлений и обмена опытом.
Приложение 1.
Тематическое планирование VIII класс- 34 часа
| № | Содержание, тема занятия | Количество часов |
|---|---|---|
| 1 | Вводное занятие «Здоровье – это движение» | 1 |
| 2 | «Батон» — волшебная палочка» | 2 |
| 3 | Упражнения с батоном «Сила и ловкость» | 2 |
| 4 | Жонглирование | 3 |
| 5 | Игра на координацию «Спираль успеха» | 2 |
| 6 | Игра «Берег и река» | 2 |
| 7 | Музыкально-ритмическая игра «Танец ветров» | 2 |
| 8 | Музыкально-ритмическая игра «Перелеты» | 2 |
| 9 | Упражнения на равновесие и координацию «Батон-баланс» | 2 |
| 10 | Командная игра «Веселый батон» | 2 |
| 11 | Эстафета с преодолением препятствий «Твирлинг марафон» | 2 |
| 12 | Мини-спектакль «Цирк в классе» | 2 |
| 13 | Игра «Создаем шоу» | 2 |
| 14 | Подвижная игра «Жонглируй и двигайся» | 2 |
| 15 | Эстафета с элементами твирлинга | 2 |
| 16 | Игра на взаимодействие «Круг здоровья» | 2 |
| 17 | Квест – игра «Формула здоровья» | 2 |
| 18 | Итоговое занятие «Праздник здоровья» | 1 |
