Статья
О.Б.Ипатова
МБДОУ №125
г. Мурманск
Тема: Применение здоровьесберегающих технологий в учебно-воспитательном процессе
Аннотация. В статье представлена актуальность применения здоровьесберегающих технологий в дошкольных учреждениях. Группы здоровьесберегающих технологий, их значение и применение.
Представлены виды закаливающих процедур.
Ключевые слова: Здоровьесберегающие технологии, профилактика заболеваний, закаливающие процедуры, физическое и психическое здоровье.
Здоровье-это состояние полного физического и душевного и социального благополучия, а не только отсутствие физических дефектов.(4).
В последнее время вопрос о состоянии здоровья наших детей, к сожалению, встает очень остро., как перед родителями, так и перед педагогами. Нашим детям в современном мире приходится расти и развиваться на фоне угрожающей экологической ситуации, постоянного стресса, употребление продуктов питания с химическими добавками, это не может не отражаться как на физическом, так и психическом здоровье ребенка.
К сожалению, нередко возможности, имеющиеся в организме, остаются неиспользованными. Здоровьесберегающий педагогический процесс дошкольной организации в широком смысле слова – процесс воспитания и развития детей дошкольного в режиме здоровьеобогащения -процесс, направленный на обеспечение физического и психического и социального благополучия ребенка. одна из задач ФГОС дошкольного образования- охрана и укрепление физического и психического здоровья детей, в том числе их эмоционального благополучия. такое важнейшее значение имеет медицинское направление в использовании здоровьесберегающих технологий в ДОУ. Оно включает в себя систему профилактики различных заболеваний, коррекционную работу в специальных группах, противоэпидемическое направление, медицинские осмотры, контроль над соблюдением норм здорового питания. Актуальность применения здоровьесберегающих технологий: гиподинамия (нарушение опорно — двигательного аппарата, кровообращения, нарушение зрения, нервные расстройства в следствии отрицательной психологической обстановки в семье, излишнего шума, тревожность) И поэтому, в настоящее время очень актуально стало применение здоровьесберегающих технологий в ДОУ. Здоровьесберегающие технологии — это система мер, включающая взаимосвязь и взаимодействие всех факторов образовательной среды, направленных на сохранение здоровья ребенка на всех этапах его обучения и развития. Целью этих технологий является обеспечение сохранения здоровья дошкольников, формирование у них знаний, умений и навыков здорового образа жизни.
И для того, чтобы заинтересовать, привить любовь к спорту, к своему здоровью, а также сохранить и и укрепить здоровье детей, мы педагоги , среди разнообразных задач нашего дошкольного учреждения, на первый план ставим — использование здоровьесберегающих технологий.
Для более успешной работы в этом направлении нами были сформулированы следующие задачи:
-обеспечение и поддержание здоровья воспитанников;
-создание условий для укрепления физического и психического здоровья детей;
-профилактика простудных заболеваний и травматизма;
-приобщение детей к нормам ЗОЖ;
-формирование осознанного отношения ребенка к своему здоровью;
-формирование умений поддерживать свое здоровье;
-просвещение родителей для более успешной работы в этом направлении.
Эффективность образовательно-воспитательной работы педагогов во многом зависит от системного и грамотного применения в таком направлении, как здоровье. Здесь можно выделить ряд принципов работы:
1.Доступность: учет возрастных особенностей детей, адаптированность материала к возрасту.
2.Системность и последовательность: постепенная подача материала от простого к сложному,
3.Наглядность, учет особенностей мышления
4.Дифференциация:учет возрастных особенностей, создание благоприятной среды для освоения норм и правил ЗОЖ каждым ребенком.
Все здоровьесберегающие технологии можно разделить на 4группы.
Группа 1. Технологии сохранения и стимулирования здоровья.
-динамические паузы, физкультминутки, дыхательные и пальчиковые, артикуляционные гимнастики и гимнастики для глаз;
-подвижные и спортивные игры:
-контрастные дорожки и массажеры;
Группа 2.Технологии обучения здоровому образу жизни:
-утренняя гимнастика;
-физкультурные занятия;
-бассейн;
-точечный массаж;
-спортивные развлечения, праздники;
-день здоровья;
-ситуативные малые игры, ролевая, подражательная имитационная игра.
Группа 3. Технологии музыкально воздействия:
-сказкотерапия;
-библиотерапия;
-музыкотерапия;
Группа 4. Технология коррекции поведения.
Педагог, стоящий на страже здоровья ребенка, воспитывает культуру здоровья ребенка и родителей, прежде всего должен и сам быть здоровым, иметь валеологические знания и должен уметь объективно оценивать свои достоинства и недостатки.
Одним из важнейших способов укрепления здоровья детей, является закаливание. Основная цель этого вида физического воспитания – повышение устойчивости организма к вредным влияниям окружающей среды, а также тренировка терморегуляторного аппарата, в развитии защитных реакций организма. В результате закаливания повышается устойчивость организма к неблагоприятным воздействиям различных погодных факторов, таких как холод, жара, сырость и других, которые плохо влияют на работоспособность и могут привести к заболеваниям.
В своей группе , наряду с основными здоровьесберегающими технологиями, активно проводим такие закаливающие процедуры как: сухое растирание, полоскание рта холодной водой.
Цель сухого растирания заключается в улучшении кожного дыхания, стимулировании капиллярного кровообращения, очищение пор. Растирание производится после дневного сна, так как оно имеет возбуждающее воздействие на организм. Эффект закаливающих процедур достигается через 2-3 месяца.
Для полоскания рта, применяется как обыкновенная кипяченая вода комнатной температуры, так и специально – приготовленный раствор (в стакане холодной воды настаивается в течении часа зубчик чеснока), данный состав особенно оказывает положительное действие в период распространения ОРВИ. Им можно также закапывать нос детям старших групп врачи советуют полоскать рот йодно – солевым раствором (для его приготовления в 1 литр жидкости добавляется 1столовая ножка поваренной соли и 3-4 капельки йода) а также настоями трав. Полоскание является превосходным средством, предупреждающим заболевания зубов и слизистых полости рта.
Эти простые процедуры очень нравятся детям и с большим удовольствием выполняются ими.
Все навыки и умения, мы с коллегой закрепляем и успешно используем в работе с детьми и родителями в работе с детьми в валеологических проектах «Азбука здоровья «, «Если хочешь быть здоров» «Утро начинается с зарядки». Образовательную деятельность познавательного цикла о здоровье, строим с учетом потребностей детей в саморазвитии, в сотрудничестве, в подражании, в приобретении опыта. Конечно без совместной работы с родителями, мы бы не пришли к хорошим результатам. Поэтому ведем ежедневную работу с родителями по приобщению детей к активным видам деятельности. Для этого в в группе проводим совместные спортивные праздники «Путешествие в Олимпию», « А ну –ка, девочки, а ну – ка, мальчики», « Мама, папа, я –спортивная семья». Совместно с родителями составили групповой альбом полезных и вкусных рецептов для детей «Вкусняшка». На родительских собраниях и индивидуальных консультациях, учим оценивать здоровье ребенка, предлагаем различные консультации по закаливанию и профилактике ОРВИ, знакомим с картотеками гимнастик, пальчиковых игр, проводим мастер –классы, советуем разнообразную литературу.
Для самостоятельной физической активности детей, в группе создан уголок «Растишка», в котором размещено разнообразное оборудование, как традиционное, так и нетрадиционное. Все это помогает нам стимулировать и поддерживать здоровье детей, снижать заболеваемость, приобщать к здоровому образу жизни. Вся эта работа осуществляется комплексно в течении всего дня.
Забота о здоровье – одна из важнейших задач каждого человека. Среди всех земных благ, здоровье – ценный дар, данный человеку природой., заменить который ничем нельзя. Важно понимать, что забота о здоровье наших детей сегодня – это полноценный трудовой потенциал нашей страны в ближайшем будущем.
Установка на здоровый образ жизни не появляется сама собой, а формируется в результате определенного педагогического воздействия. А для этого необходим самый главный критерий – личный пример.
Список литературы:
1.Дивинская, Е.В.. Физическая культура и спорт нашей страны с древнейших времен до начала ХХ века (Текст): учебное пособие /Е.В. Дивинская.- Волгоград: ФГОУВ- ПО «ВГАФК», 2010, -119с
2.Дзикович, И.Б.Физкультура в жизни ребенка ( Текст) / И.Б. Дзикович — МН: Беларусь, 1983, -48с.
3.Кулик Г.И.Школа здорового человека. Программа для ДОУ (Текст) / Г.И. Кулик,- М.: ТЦ Сфера, 2008, — 112с
4.Медик, В.А, Юрьев, В.К. Юрьев, — 3еизд, перер. и доп, — СПб, : ДЕТСТВО-Пресс, 2020,-208 с.
5.Муллаева, Н.Б. Конспекты сценарий- занятий по физической культуре для дошкольников ( Текст): учебно-методическое пособие / Н,Б,Муллаева, -СПб,: ДЕТСТВО-ПРЕСС, 2020,-10 с.
