Конспект учебного занятия по физической культуре
Тема: Технико-тактические взаимодействия в игре «Баскетбол»
Цель учебного занятия: совершенствование технико-тактических взаимодействий в игре «Баскетбол».
Образовательная задача: совершенствование технико-тактических взаимодействий в игре «Баскетбол».
Оздоровительная задача: Развивать скоростно-силовые и координационные способности у обучающихся 9г класса на уроке по физической культуре.
Воспитательная задача: Воспитывать настойчивость и упорство при выполнении физических упражнений с обучающимися 9г класса на уроке по физической культуре.
Класс: 9г класс.
Дата проведения:
Время проведения:
Место проведения: спортивный зал
Инвентарь: гимнастические скамейки, скакалки, свисток, секундомер.
Конспект составил: Сероштанова Анастасия Евгеньевна
| Часть учебного занятия | Содержание учебного занятия | Дозировка | Организационно-методические указания |
| Подготовительная часть урока | Построение в одну шеренгу. Сообщение целей и задач урока. Инструктаж по ТБ. | 1 мин. | Уточнить состояние здоровья. Мобилизовать на решение задач урока. Обратить внимание на состояние спорт. формы и дисциплину.
Инструктаж по ТБ: упражнения выполняем только по команде или сигналу. |
|
30 сек. | ||
| 2. Ходьба и её разновидности:
— ходьба на носках, руки вверх. |
10 м. | Спина прямая, взгляд направлен вверх, ладони вовнутрь, пальцы соединить, соблюдаем дистанцию 1,5-2 м, за дистанцию отвечает сзади идущий. | |
| — ходьба на пятках, руки за голову. | 10 м. | Локти развести, лопатки соединить, вперёд не наклоняться, соблюдаем дистанцию 1,5-2 м, за дистанцию отвечает сзади идущий. | |
| — ходьба в полуприсяде, руки вперёд. | 10 м. | Взгляд направлен вперёд, спина прямая, руки прямые, параллельны полу, пальцы соединить. | |
| — ходьба на внешней стороне стопы, руки на пояс. | 10 м. | Спина прямая, локти развести, лопатки соединить, подбородки приподнять, взгляд направлен вперёд. | |
| 3. Медленный бег и его разновидности:
— с высоким подниманием бедра, руки работают вдоль туловища. |
20 м. | Выполняем как можно чаще, руки работают как при беге, носки-оттянуты. | |
| — с за хлёстом голени, руки на пояс. | 20 м. | Руки на пояс, лопатки свести, соблюдаем дистанцию. | |
| — приставным шагом правым боком. | 20 м. | Ноги не подбиваем, руки на пояс, соблюдаем дистанцию. | |
| — приставным шагом левым боком. | 20 м. | Ноги не подбиваем, руки на пояс, передвигаемся на передней части стопы. | |
| — по диоганали прыжками до середины на правой, от середины на левой, руки на пояс. | 20 м. | Стараемся выполнить как можно больше прыжков, руки точно на пояс. | |
| 4. Ходьба с восстановлением дыхания. | 2 мин. | Руки через стороны вверх – вдох, вниз – выдох. | |
Общеразвивающие упражнения в движении:
|
8 р. | Выполнять упражнение медленно, без резких движений. | |
|
8 р. | Выполнять упражнение медленно, без резких движений, строго под счет. | |
1-2 – отведение прямых рук назад. 3-4 – то же, со сменой положения рук. |
8 р. | Кисти в кулак, руки прямые, смотрим вперед. | |
1-2 – отведение согнутых рук назад 3-4 – то же, прямых |
8 р. | Руки параллельно полу, пальцы соединить. | |
|
8 р. | Наклон глубже, ноги не сгибаем, выполняем под счет. | |
|
8 р. | Ноги не сгибаем, наклон глубже. | |
Выпады на каждый шаг. |
8 р. | Коленом не касаемся пола, выпад глубже, выполняем строго под счет. | |
1-4. – круговые движения в лучезапястном суставе влево. 5-8. – тоже вправо. |
8 р. | Выполняем медленно, строго под счет. | |
| Основная |
|
По 5 р. в каждую сторону | Выполняем как можно быстрее, стараемся не «терять» мяч. После выполнения передаём мяч партнёру. |
|
10 р. | Выполняем перебрасывание строго кончиками пальцев. Мяч держим на уровне лба. Удерживаем зрительный контроль за мячом. После выполнения передаем мяч партнеру. | |
|
10 р. | Сели ниже, стараемся не уронить мяч, выполняем быстрее, после выполнения передали мяч партнеру | |
|
2 р. | Учащиеся выстраиваются в колонну по одному и по свистку, по очереди, начинают ведение мяча между фишками и завершают атакой кольца. После чего возвращаются в конец колонны. | |
|
2 р. | Учащиеся выстраиваются в колонну по 2. По команде, первые номера в колонне начинают движение в сторону кольца передавая друг другу мяч, далее у кольца участники первой колонны выполняют атаку кольца. Второй раз атаку кольца выполняет вторая колонна. | |
|
2 р. | Учащиеся выстраиваются в колонну по 2. По команде, первые номера в колонне начинают ведение в сторону кольца передавая друг другу мяч, далее у кольца участники первой колонны выполняют атаку кольца. Второй раз атаку кольца выполняет вторая колонна. | |
| 4. Передачи в тройках через центр. | 1 р. и меняются местами | 1 и 3 номера располагаются вдоль боковых линий на 3-4 метра дальше 2 номеров с правой и с левой стороны в колоннах. Вторые номера с мячом расположены в колонну по одному под кольцом. По сигналу первые номера в каждой колонне начинают движение вперед. Второй номер делает передачу 1 номеру, первый-третьему, а третий возвращает мяч 2 номеру. Передавая мяч – добегают до кольца и атаку кольца выполняет колонна слева от кольца | |
|
5 мин | Играют в баскетбол по всем правилам игры. Поделить на команды. Рассказать ТБ. | |
| Заключительная | Ходьба на восстановление дыхания. | 5-7 мин. | Руки через стороны вверх-вдох; опустили-выдох |
| Перестроение в одну шеренгу. | Перестраиваются в одну шеренгу. | ||
| Проведение подвижной игры «Класс, смирно». | Определить степень восстановления внимания обучающихся. | ||
| Анализ работы на уроке: подведение итогов учебного занятия. Оценивание деятельности обучающихся. | Определить лучших учащихся. Наметить пути исправления ошибок. |
