Муниципальное казенное общеобразовательное учреждение
«Липковская средняя общеобразовательная школа №2»
муниципального образования Киреевский район
Программа принята на УТВЕРЖДЕНО
педагогическом совете приказом директора
Протокол №____ №____ то______2025 г.
От__________2025 года ________ М.В. Галочкина
ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ
ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ
ОБЩЕРАЗВИВАЮЩАЯ ПРОГРАММА
«Школа общения»
Направленность: социально- педагогическая
Уровень программы: базовый
Возраст учащихся: 12-16 лет
Срок реализации: 4 года
Автор-составитель:
Костюхина Екатерина Александровна
Педагог-психолог
2025
СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ
1. ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА …………………………………………………………………………… 3 1.1 Новизна программы 3
1.2 Актуальность программы 3
1.4. Цель и задачи программы 4
1.5. Ожидаемые результаты 6
1.6. Формы подведения итогов реализации дополнительной образовательной программы 7
1.7. Средства необходимые для реализации программы 8
УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН ……………………………………………………………………. 9
СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ …………………………………………………………………………. 12
МЕТОДИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ПРОГРАММЫ ………………………………………… 15
СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ …………………………………………………… 16
ПРИЛОЖЕНИЯ
1.Пояснительная записка
Программа дополнительного образования социально-педагогической направленности «Школа общения» со сроком реализации 4 года и имеет социально -педагогическую направленность .
Программа направлена на социальную адаптацию обучающихся, создание условий для развития коммуникативной, социально успешной личности.
Реализация программы позволит свести к минимуму трудностей, с которыми сталкиваются обучающиеся в повседневной жизни и мотивировать обучающихся на активную жизненную позицию.
1.1.Новизна программы.
Новизна программы связана с адаптацией современных технологий работы с личностной сферой обучающихся к особенностям и условиям работы с подростками, имеющими трудности социальной адаптацией в современном обществе.
К основным приемам работы мы относим командные игры и психотехнические упражнения, направленные на развитие коммуникативно-смысловой сферы, а также на формирование навыков личностной самоорганизации, самопрезентации и саморегуляции.
Центрообразующим механизмом всех занятий являются все элементы групповой динамики, позволяющие формировать адекватные установки, реакции, формы поведения и отношения. Используя привычный набор стереотипов, установок, отношений обучающиеся изучают неэффективные элементы своего поведения.
1.2.Актуальность программы.
Нарушения взаимодействия с окружающими, особенности поведения в микросоциуме, проблемы формирования самооценки, ценностных ориентаций – являются причинами наиболее частого обращения подростков и их родителей за помощью к педагогу-психологу. Оказание своевременной квалифицированной коррекционноразвивающей и консультативной помощи специалистов позволяет подросткам выработать продуктивную стратегию взаимодействия с окружающими, адекватную позицию в вопросах самоориентации и самооценки.
Особенность психологии подростка заключается в появлении «чувства взрослости», формировании «Я-концепции», критичности мышления, склонности к рефлексии, самоанализу. Трудности связаны с переходом от детства ко взрослости, половым созреванием, сексуальными переживаниями, интересом к противоположному полу.
Теоретические и методологические основы программы:
Концепция отношений личности. (В.Н.Мясищев)
Теоретическая концепция общения. (А.А.Леонтьев)
Понятие «Я-концепции», ее значение в жизни человека, механизмы ее формирования. (Р.Бернс, К.Роджерс, Г.М.Андреева, А.К.Колеченко)
Представление о конструктивном взаимодействии. (C.В.Кривцова, С.Н.Сартан, Е.К.Лютова)
Представление об эмоциях как регуляторах психической деятельности. (С.Л.Рубинштейн, В.П.Симонов)
Концепция принятия ответственности. (Д.Байард, Б.Байард)
Понятие психологической коррекции. (И.В.Дубровина, М.П.Битянова)
Повышенная эмоциональная возбудимость подростков нередко является причиной различного рода конфликтов в отношениях с окружающими, акцентуации характера повышают риск психологических срывов, травм и отклоняющегося от нормы поведения. Чтобы подросток мог сознательно регулировать свое поведение, нужно научить его умениям конструктивного общения, адекватным социальным требованиям, предъявляемым к его личностному росту. Программа дополнительная общеобразовательная общеразвивающая «Школа общения» не только является способом решения существующих проблем подростка, но полученные знания и умения актуальны для применения на дальнейших этапах юности и взрослости, что особенно важно для детей.
1.3.Педагогическая целесообразность программы.
На занятиях собственно подростковой группы, под руководством психолога, подростки посредством современных форм и методов обучения: дискуссий, ролевых игр, дискуссий, психологических упражнений овладевают приемами обратной связи, активного, пассивного, эмпатического слушания, «Я-высказывания», изучают себя, других членов группы, группу в целом, моделируя свою жизненную позицию.
Такой психотехнический комплекс способствует формированию динамической системы навыков конструктивного общения, освоению адекватных форм индивидуальной и коллективной эмоционально-волевой регуляции поведения.
Программа дополнительного образования социально-педагогической направленности «Школа общения» разработана с учетом современных образовательных технологий:
Здоровьесберегающие технологии. Это комплекс мероприятий, создающий максимально-возможные условия для сохранения, укрепления и развития духовного, эмоционального, интеллектуального, личностного и физического здоровья всех субъектов образовательного процесса.
Рациональная организация учебного процесса в соответствии с возрастными, индивидуальными особенностями и гигиеническими требованиями.
Технологии уровневой дифференциации – дифференцированный подход к воспитанникам с учетом возрастных особенностей детей и данных медицинского осмотра.
Информационно-коммуникативные технологии. Обучение воспитанников работе с разными источниками информации, готовности к саморазвитию. Использование ИКТ, средств массовой информации позволяет развивать интеллектуальные и творческие способности детей, расширять их общий кругозор.
Игровые технологии. Игры способствуют становлению творческой личности воспитанников. Эти технологии помогают ребенку полностью раскрыться, исключают принуждение к учению, где идет обучение через игру и соревнование.
Имитационные технологии. В основе имитационных технологий лежит — анализ и решение конкретной ситуации, разыгрывание ролей (инсценировки), тренинги, познавательно-дидактические игры и др.).
Технологии сотрудничества – гумманистическая идея совместной развивающей деятельности воспитанников и педагогов, основанная на осознании общности целей и путей их достижения. Предусматривают оптимальное сочетание предметно-ориентированного (усвоение материала) и личностно-ориентированного обучения (развивать личность). Эта система хорошо согласованных между собой способов деятельности – модель сотрудничества.
Личностно-ориентированные технологии – ставят в центр образовательной системы личность ребенка, обеспечение комфортных, бесконфликтных и безопасных условий его развития.
Приоритетными принципами современных образовательных технологий программы направленности «Психология личности» являются:
принцип индивидуальности – учет в учебно-воспитательном процессе индивидуальных особенностей, физического, психического и социального развития личности, учет особенностей (интересов, склонностей) личности при планировании и осуществлении мероприятий;
принцип доступности – требует учета в его организации реальных возможностей обучаемых, отказа от интеллектуальных и эмоциональных перегрузок, отрицательно сказывающихся на их физическом и психическом здоровье.
принцип преемственности – это принцип, согласно которому процесс обучения строится в виде определенной системы и последовательности обучения.
принцип результативности – комплексность и достижение цели и задач обучения; связь обучения с жизнью, практикой.
принцип защиты прав ребенка, обеспечения его безопасности;
-принцип взаимосвязи теории и практики;
принцип общности (обеспечение ценностно-смыслового единства коллектива, отношений взаимного доверия, эмпатии, сотворчества, ориентация на диалог, поиск общего для педагогов и воспитанников предметов совместной деятельности, обеспечение позитивного межвозрастного взаимодействия);
принцип природосообразности (учитывается возраст воспитанников, а также уровень его интеллектуальной подготовки, предполагающий выполнение заданий различной степени сложности);
принцип активности предполагает использование самых различных методов на занятиях: беседы, обсуждения, использование наглядных пособий, решение ситуационных заданий, ролевые игры. Активные методы обучения позволяют воспитанникам шире осваивать и закреплять учебный материал.
принцип достоверности информации позволяет оценить собственные взгляды и представления, отличить факты от мифов. Знания, основанные на фактах, будут являться основой для формирования здоровых представлений и ценностей, а также для эмоционального отношения к различным явлениям;
принцип широкого охвата предусматривает проведение занятий, основой которых является сочетание духовного, эмоционального, личностного и поведенческого компонентов.
Личностный компонент заключается в осознании себя как личности, в формировании адекватной мотивации к достижению личной безопасности. На занятиях этот компонент отражается в виде поощрения к самоуважению и принятию себя как личности, осознанию личной полезности как источника поддержки для других людей.
Поведенческий компонент позволяет определить и тренировать ненасильственные и безопасные типы поведения, учиться обсуждать свои поступки. Поведенческий компонент предполагает развитие навыков общения.
Нравственно-этический компонент обеспечивает формирование личностных ценностей. Необходимо воспитывать и развивать осознание ценностей каждой личности, уважительных отношений с друзьями, взрослыми, сверстниками, с которыми им приходиться общаться.
Эмоциональный компонент предполагает включение в занятие упражнений, позволяющих правильно выражать свои чувства, понимать и оценивать чувства окружающих. Каждый из перечисленных компонентов дополняет друг друга, а их совместное использование на занятиях дает положительный результат.
Формы и методы обучения:
формы обучения: тренинги.
методы обучения: объяснительно-иллюстративный, репродуктивный, частичнопоисковый (эвристический), исследовательский, метод проблемного изложения, ролевые игры, работа в парах, тематическое обсуждение.
Методы контроля и управления образовательным процессом:
тестирование; — наблюдение; -рефлексия.
Средства обучения:
Учебно-методическое обеспечение:
методические материалы;
-плакаты, литература;
-канцелярские принадлежности (карандаши, ручки, тетради, бумага А4, наборы цветной бумаги, краски, кисти, клей, ножницы и др.).
Материально-техническое обеспечение:
столы, стулья, музыкальный центр, магнитная доска и др.
1.4.Цель и задачи программы:
Цель программы – формирование умений конструктивного взаимодействия и личностный рост, необходимые в процессе адаптации в условиях школы.
Основные задачи программы:
Обучающие: познакомить подростков с психологическими особенностями взаимодействия с окружающими (сверстниками, родителями, педагогами) и их влиянием на общение, поведение, учебную деятельность, личностный рост; познакомить подростков с психологической терминологией, необходимой для понимания характеров и
психологических проблем;
Развивающие: формирование положительной «Я-концепции», адекватной самооценки, самопонимания и самоприятия; формирование ответственного поведения и взаимодействия в различных жизненных ситуациях; расширение психологического опыта обучающихся в построении стратегий и тактик взаимодействия с людьми.
Воспитательные: формировать у обучающихся потребность стремления к сотрудничеству и плодотворному взаимодействию с другими людьми; формировать у учащихся толерантное отношение к окружающим людям.
Возраст детей — воспитанники в возрасте от 12 до 16 лет.
Сроки реализации дополнительной образовательной программы: — 4 года .
Формы и режим занятий:
Занятия включают в себя организационную, теоретическую и практическую части. Организационная часть включает наличие всех необходимых для работы материалов и иллюстраций. Теоретическая часть занятий включает необходимую информацию о теме.
Практическая часть включает закрепление полученных на занятии знаний.
Формы и методы обучения:
формы обучения: тренинги.
методы обучения: объяснительно-иллюстративный, репродуктивный, частичнопоисковый (эвристический), исследовательский, метод проблемного изложения, ролевые игры, работа в парах, тематическое обсуждение.
Режим занятий: Режим занятий подчиняется требованиям СанПин. Соблюдается режим проветривания, санитарное состояние помещений проведения занятий.
Программа рассчитана на 34 часа. Занятия по программе проводятся 1 раз в неделю, четыре раза в месяц, продолжительность занятия – 1 час ( 45 минут).
Программа не требует адаптации материала для детей с ОВЗ. Дети с ОВЗ могут посещать занятия на общих основаниях.
1.5. Ожидаемые результаты:
Обучающиеся будут знать:
психологическую терминологию, необходимой для понимания характеров и психологических проблем;
психологические особенностями взаимодействия с окружающими (сверстниками, родителями, педагогами) и их влияние на общение, поведение, учебную деятельность, личностный рост.
Обучающиеся будут уметь:
конструктивно взаимодействовать с людьми в различных жизненных ситуациях.
Обучающиеся смогут решать следующие жизненно-практические задачи:
высказывать свою точку зрения, приходить к компромиссному решению; — понимать других людей, себя, а также взаимоотношения между людьми; — аргументировать и отстаивать свою позицию.
Методы контроля и управления образовательным процессом:
тестирование; — наблюдение; — рефлексия.
1.6.Формы подведения итогов реализации дополнительной образовательной программы:
Оценка уровня знаний и умений развитых в результате реализации программы, определяется с помощью наблюдений, тестирования по окончании учебного года. Оценка проводится в течение всего периода реализации программы и состоит из нескольких этапов:
первичная диагностика проводится с целью выявления начального уровня адаптации воспитанников в социуме, осуществляется в момент включения воспитанников в образовательную программу и проводится путем тестирования и наблюдения.
промежуточная аттестация включает промежуточную диагностику, которая выявляет уровень усвоенных воспитанниками знаний, полученной информации за определенный период, промежуточная диагностика проводится методами педагогического наблюдения, тестирования, рефлексия. Промежуточная аттестация проводится по окончании 1-го полугодия. По итогам промежуточной аттестации педагог составляет справку по итогам промежуточной аттестации.
Освоение программы завершается обязательной итоговой аттестацией.
Итоговая аттестация воспитанников проводится по окончании срока реализации программы и представляет собой форму оценки степени и уровня освоения воспитанниками полного курса программы.
итоговая аттестация включает в себя итоговую диагностику, которая проводится с помощью методов тестирования, наблюдения, рефлексии. Система диагностики использует уровневый подход и носит комплексный характер, так как позволяет произвести мониторинг сразу по нескольким аспектам – образовательному, воспитательному и развивающему. Каждый аспект, в свою очередь, дифференцирован на три уровня — низкий, средний и высокий. Результаты итоговой аттестации оформляются протоколами результатов итоговой аттестации. Для оценки эффективности реализации Программы используется система мониторинга, помогающая оценить достигнутые результаты.
Первичная, промежуточная и итоговая оценка достижения планируемых результатов включает в себя: диагностику потенциальных возможностей подростков в развитии их коммуникативных и организаторских способностей с помощью диагностической методики «Методика оценки коммуникативных и организаторских склонностей» (КОС) и диагностику уровня коммуникабельности человека, его способности устанавливать, поддерживать и сохранять хорошие личные и деловые взаимоотношения с окружающими людьми с помощью диагностической методики «Методика оценки уровня общительности» (тест В.Ф. Ряховского).
Форма контроля для детей с ОВЗ в период промежуточной и итоговой аттестации – наблюдение, рефлексия.
1.7.Средства необходимые для реализации программы:
Учебно-методическое обеспечение:
методические материалы;
плакаты, литература;
канцелярские принадлежности (карандаши, ручки, тетради, бумага А4, наборы цветной бумаги, краски, кисти, клей, ножницы и др.).
Материально-техническое обеспечение:
столы, стулья, музыкальный центр, магнитная доска и др.
Учебно-тематический план первого года обучения
| № | Название темы | Количество часов | ||
|---|---|---|---|---|
| теория | практика | всего | ||
| 1 | Знакомство. Введение вмир психологии. Я-школьник. Я умею управлять собой. | 1 | 1 | |
| 2 | Я умею преодолевать трудности | 1 | 1 | |
| 3 | Я умею слушать других | 1 | 1 | 2 |
| 4 | Я умею учиться у ошибки | 1 | 1 | 2 |
| 5 | Я умею быть доброжелательным | 1 | 1 | |
| 6 | Я — доброжелательный | 1 | 1 | 2 |
| 7 | Я умею быть ласковым | 1 | 1 | |
| 8 | Я становлюсь сильным духом. Я умею делать задание вместе с другими | 1 | 1 | |
| 9 | Я становлюсь сильным духом. Я умею слышать мнение другого | 1 | 1 | |
| 10 | Я учусь решать конфликты | 1 | 1 | |
| 11 | Я умею разрешать конфликты | 1 | 1 | |
| 12 | Знакомство. Введение вмир психологии | 1 | 1 | |
| 13 | Радость. Что такое мимика | 1 | 1 | |
| 14 | Радость. Как её доставить другому человеку. | 1 | 1 | |
| 15 | Жесты. | 1 | 1 | |
| 16 | Радость можно передать прикосновением | 1 | 1 | |
| 17 | Радость можно подарить взглядом | 1 | 1 | |
| 18 | Страх. | 1 | 1 | |
| 19 | Страх. Его относительность | 1 | 1 | |
| 20 | Как справиться со страхом. | 1 | 1 | |
| 21 | Гнев. С какими чувствами он дружит? | 1 | 1 | |
| 22 | Как справиться с гневом? | 1 | 1 | |
| 23 | Может ли гнев принести пользу? | 1 | 1 | |
| 24 | Разные чувства. | 1 | 1 | |
| 25 | Трудности шестиклассника в школе, дома, на улице. | 1 | 1 | |
| 26 | Школьные трудности | 1 | 1 | |
| 27 | Домашние трудности | 1 | 1 | |
| 28 | На улице (поведение и общение) | 1 | 1 | |
| 29 | В магазине (поведение в общественных местах) | 1 | 1 | |
| 30 | Диагностика УУД | 1 | 1 | |
| 31 | Итоговое занятие | 1 | 1 | |
| Всего | 27 | 7 | 34 |
Содержание программы 1-го года обучения
Раздел 1.Я школьник (17 часов)
Знакомство. Введение в мир психологии. Как зовут ребят моего класса. Зачем мне нужно ходить в школу. Я в школе. Мой класс. Какие ребята в моем классе. Мои друзья в классе. Мои успехи в школе. Моя «учебная сила».
Раздел 2. Мои чувства (17 часов)
Радость.Что такое мимика. Радость, как ее доставить другому человеку. Жесты. Радость можно передать прикосновением. Радость можно подарить взглядом. Грусть. Страх. Страх, его относительность. Как справиться со страхом. Страх и как его преодолеть. Гнев. С какими чувствами он дружит. Может ли гнев принести пользу. Обида. Разные чувства. Итоговое занятие.
Ожидаемый результат
| Личностные | Метапредметные | Предметные | |
|---|---|---|---|
| Знать | – о формах проявления заботы о человеке при групповом взаимодействии;- правила поведения в обществе, семье, со сверстниками;- правила игрового общения, о правильном отношении к собственным ошибкам, к победе, поражению. | — знать о ценностном отношении к своему душевному здоровью и внутренней гармонии;- иметь нравственно-этический опыт взаимодействия со сверстниками, старшими и младшими детьми, взрослыми в соответствии с общепринятыми нравственными нормами. | осознавать собственную полезность и ценность;- основные способы психологического взаимодействия между людьми;- приемы повышения собственной самооценки;- осознание своего места в мире и обществе; |
| Уметь | — анализировать и сопоставлять, обобщать, делать выводы, проявлять настойчивость в достижении цели- налаживать контакт с людьми;- соблюдать правила игры и дисциплину;- правильно взаимодействовать с партнерами по команде (терпимо, имея взаимовыручку и т.д.). — выражать себя в различных доступных и наиболее привлекательных для ребенка видах творческой и игровой деятельности. | — планировать свои действия в соответствии с поставленной задачей — адекватно воспринимать предложения и оценку учителя, товарища, родителя и других людей- контролировать и оценивать процесс и результат деятельности; — договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности;- формулировать собственное мнение и позицию;- находить свое место в школьной жизни; | работать в группе, в коллективеполучать удовольствие от процесса познания-преодолевать возникающие в школе трудности- психологически справляться с неудачами; -осознавать и контролировать свое психологическое и эмоциональное состояние; -взаимодействовать с учителем и свертниками;- адекватно анализировать собственные проблемы; |
| Применять | — быть сдержанным, терпеливым, вежливым в процессе взаимодействия;-подводить самостоятельный итог занятия; анализировать и систематизировать полученные умения и навыки.- знания и практические умения в области самоанализа и саморазвития | — полученные знания для преодоления различных страхов, в том числе страха перед учителем;- приобретенную информацию для установления дружественной атмосферы в классе, решения межличностных конфликтов; | — полученные знания для адекватного осознания причин возникающих у ребенка проблем и путей их решения;- полученный опыт для самореализации и самовыражения в разных видах деятельности;- через игровые роли и сказочные образы и осознавать собственные трудности, их причины и находить пути их преодоления; |
Учебно-тематический план второго года обучения
| № | Название темы | Количество часов | ||
|---|---|---|---|---|
| теория | практика | всего | ||
| 1 | Мы рады встрече | 1 | 1 | |
| 2 | Понимаем чувства другого | 1 | 1 | 2 |
| 3 | Мы испытываем разные чувства | 1 | 1 | 2 |
| 4 | Люди отличаются друг от друга своими качествами | 1 | 1 | 2 |
| 5 | Хорошие качества людей | 1 | 1 | |
| 6 | Самое важное хорошее качество | 1 | 1 | |
| 7 | Кто такой сердечный человек? | 1 | 1 | |
| 8 | Кого называют «доброжелательным человек?» | 1 | 1 | 2 |
| 9 | «Я желаю добра ребятам в классе» | 1 | 1 | 2 |
| 10 | Чистое сердце | 1 | 1 | 2 |
| 11 | Какие качества нам нравятся друг в друге? | 1 | 1 | |
| 12 | Какими качествами мы похожи, а какими различаемся? | 1 | 1 | 2 |
| 13 | Каждый человек уникален | 1 | 1 | |
| 14 | В каждом человеке есть темные и светлые качества | 1 | 1 | 2 |
| 15 | Какой Я? | 1 | 1 | 2 |
| 16 | Какой Ты? | 1 | 1 | 2 |
| 17 | Трудности семиклассника в школе, дома, на улице | 1 | 1 | 2 |
| 18 | Школьные трудности | 1 | 1 | 2 |
| 19 | Домашние трудности | 1 | 1 | 2 |
| 20 | Диагностика УУД | 1 | 1 | |
| 21 | Итоговое занятие | 1 | 1 | |
| Всего | 19 | 15 | 34 |
Содержание программы 2-го года обучения
Раздел 1. Я – семиклассник (10 часов)
Я – семиклассник. Что интересно семикласснику? Что случится, если на свете не будет ни одной школы? Школа моей мечты — какая она? Что такое фантазия и зачем она нужна человеку? Все ли дети умеют фантазировать? Нужно ли учиться фантазировать? Кого можно назвать фантазёром? Мои сны: что в них правда, а что – фантазии? Мои мечты. О чём я мечтаю? Мечты и фантазии. Фантазии и ложь. Как отличить ложь от фантазии. Ложь может приносить вред окружающим, а фантазии не вредят никому.
Раздел 2. Я и моя школа (9 часов)
Учителя и ученики. Что делает учитель? Что делает ученик? Какие чувства вызывают у учеников школьные занятия? Когда ученики любят учителя? Когда ученики боятся учителя? Школа на планете «Наоборот». Что произойдёт, если мы будем учиться в такой школе? Я и мои одноклассники. Мы такие разные, но вместе мы – коллектив! Что такое лень и откуда она берётся? Какие у меня есть «Немогучки»? Как можно победить лень и справиться с «Немогучками?» Справиться с ними помогает формула: «Хочу – могу», «Не хочу – не могу».
Раздел 3. Я и мои родители (6 часов)
Я и мои родители. В чём мы похожи? История моей семьи. Моя родословная. Какие чувства я испытываю по отношению к своим родителям? Правила поведения и общения со взрослыми. Почему нужно относиться к старшим с уважением? «Урок мудрости». Почему родители наказывают детей? Я понимаю, что родители, как и все люди, могут ошибаться, могут уставать и не всегда поступают правильно. Главное – это научиться прощать друг друга.
Раздел 4. Я и мои друзья (8 часов)
Каким должен быть настоящий друг. Умею ли я дружить и можно ли этому научиться? Ссора. Почему друзья иногда ссорятся и даже дерутся? Какие у меня есть «колючки» и как избавиться от «колючек» в моём характере? Какие чувства возникают во время ссоры и драки? Как нужно вести себя, чтобы избежать ссоры? Что такое одиночество? Как не стать одиноким среди своих сверстников?
Ожидаемый результат
| Личностные | Метапредметные | Предметные | |
|---|---|---|---|
| Знать | – о формах проявления заботы о человеке при групповом взаимодействии;- правила поведения в обществе, семье, со сверстниками;- правила игрового общения, о правильном отношении к собственным ошибкам, к победе, поражению. | — знать о ценностном отношении к своему душевному здоровью и внутренней гармонии;- иметь нравственно-этический опыт взаимодействия со сверстниками, старшими и младшими детьми, взрослыми в соответствии с общепринятыми нравственными нормами. | осознавать собственную полезность и ценность;- основные способы психологического взаимодействия между людьми;- приемы повышения собственной самооценки;- осознание своего места в мире и обществе; |
| Уметь | — анализировать и сопоставлять, обобщать, делать выводы, проявлять настойчивость в достижении цели- налаживать контакт с людьми;- соблюдать правила игры и дисциплину;- правильно взаимодействовать с партнерами по команде (терпимо, имея взаимовыручку и т.д.). — выражать себя в различных доступных и наиболее привлекательных для ребенка видах творческой и игровой деятельности. | — планировать свои действия в соответствии с поставленной задачей — адекватно воспринимать предложения и оценку учителя, товарища, родителя и других людей- контролировать и оценивать процесс и результат деятельности; — договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности;- формулировать собственное мнение и позицию;- находить свое место в школьной жизни; | работать в группе, в коллективеполучать удовольствие от процесса познания-преодолевать возникающие в школе трудности- психологически справляться с неудачами; -осознавать и контролировать свое психологическое и эмоциональное состояние; -взаимодействовать с учителем и свертниками;- адекватно анализировать собственные проблемы; |
| Применять | — быть сдержанным, терпеливым, вежливым в процессе взаимодействия;-подводить самостоятельный итог занятия; анализировать и систематизировать полученные умения и навыки.- знания и практические умения в области самоанализа и саморазвития | — полученные знания для преодоления различных страхов, в том числе страха перед учителем;- приобретенную информацию для установления дружественной атмосферы в классе, решения межличностных конфликтов; | — полученные знания для адекватного осознания причин возникающих у ребенка проблем и путей их решения;- полученный опыт для самореализации и самовыражения в разных видах деятельности;- через игровые роли и сказочные образы и осознавать собственные трудности, их причины и находить пути их преодоления; |
Учебно-тематический план третьего и четвертого года обучения
| № | Название темы | Количество часов | ||
|---|---|---|---|---|
| теория | практика | всего | ||
| 1 | Я — старшеклассник. | 2 | 2 | |
| 2 | Кого можно назвать фантазёром? | 2 | 2 | |
| 3 | Я умею фантазировать | 2 | 2 | 4 |
| 4 | Мои сны | 2 | 2 | |
| 5 | Я умею сочинять | 2 | 2 | |
| 6 | Мои мечты | 2 | 2 | 4 |
| 7 | Фантазии и ложь | 2 | 2 | 4 |
| 8 | Я и моя школа | 2 | 2 | 4 |
| 9 | Я и мой учитель | 2 | 2 | 4 |
| 10 | Я и мои одноклассники | 2 | 2 | 4 |
| 11 | Что такое лень? | 2 | 2 | |
| 12 | Как справиться с «Немогучками»? | 2 | 2 | 4 |
| 13 | Я и мои родители | 2 | 2 | |
| 14 | «Урок мудрости» (уважение к старшим» | 2 | 2 | |
| 15 | Я умею просить прощения | 2 | 2 | |
| 16 | Почему родители наказывают детей? | 2 | 2 | |
| 17 | Настоящий друг | 2 | 2 | |
| 18 | Умею ли я дружить? | 2 | 2 | |
| 19 | Трудности в отношениях с друзьями | 2 | 2 | |
| 20 | Я и мои «колючки» | 2 | 2 | |
| 21 | Ссора и драка | 2 | 2 | 4 |
| 22 | Что такое одиночество? | 2 | 2 | 4 |
| 23 | Диагностика УУД | 2 | 2 | 4 |
| 24 | Итоговое занятие | 2 | 2 | |
| Всего | 48 | 20 | 68 |
Содержание программы 3-го — 4 — го года обучения
Раздел 1.Умение владеть собой (16 часов)
Я – старшеклассник. Как я изменился за лето? Умение владеть собой. Что это значит? Уметь управлять своим поведением, следить за своей речью и поступками, внимательно слушать собеседника – это и есть умение владеть собой. Это умение очень важно для общения с другими людьми. Что значит быть хозяином своего «Я»? Какого человека называют ответственным. Что значит «уметь расслабиться», и в каких случаях это нужно делать?
Раздел 2. Фантазия характеров. Оценка человеческих поступков и отношений (16 часов)
Мой любимый герой. Кто он? Почему я хотел бы на него походить, и какие качества меня в нём привлекают? Добро и зло. Всегда ли добро побеждает зло? Что значит «делать добро»? Что такое хорошо и что такое плохо? Какие привычки можно назвать полезными, а какие вредными? Как избавиться от плохих привычек, которые мне мешают? Конфликт. Как он возникает? Моё поведение в трудных ситуациях
Раздел 3. Культура общения (16 часов)
Что такое «этикет»? Для чего нужно соблюдать правила общения? Правила общения, которые вырабатывались людьми в течение многих веков, необходимо соблюдать, чтобы не обидеть собеседника и самому не попасть в неловкую ситуацию. Всегда важно помнить, что есть граница между тем, что хочется, и тем, что можно. Волшебные слова: приветствие, благодарность. Как правильно начать, поддержать и вести разговор. Правила хорошего тона. Как вести себя в различных ситуациях: в школе, в театре, дома, на улице, в магазине. Как эти правила помогают в общении. Мальчик и девочка. Культура общения полов. Внешний вид мальчика. Внешний вид девочки. Как правильно познакомиться? Как правильно держать себя, чтобы понравиться?
Раздел 4. Что такое сотрудничество? (20 часов)
Сотрудничество – это умение делать дело вместе. Оно складывается из многих умений (из умения понять другого; из умения договориться; из умения уступить, если это нужно для дела; из умения правильно распределить роли в ходе работы). Что значит понимать другого и как можно этому научиться? Как научиться договариваться с людьми? Что такое коллективная работа?
Материально-техническое оснащение
1. Аудио-, видеозаписи.
2. Методики изучения различных видов памяти, внимания, мышления.
3. Набор открыток сюжетного содержания.
4. Набор таблиц для изучения видов и свойств внимания.
5. Набор тематических таблиц.
6. Набор фотографий видов природы, портретов людей.
7. Психологические тесты.
8. Репродукции картин, рисунки детей для определения эмоционального состояния человека.
Формы организации учебного процесса:
Для успешной реализации учебного процесса используются групповые и индивидуальные занятия. Индивидуальные занятия необходимы для отработки важных моментов поведения и деятельности ребёнка, которые по тем или иным причинам он не усвоил в группе. Индивидуальные занятия являются продолжением групповой работы, т.к. помогают ребёнку более эффективно справиться со своими проблемами.
Формы контроля: входная, промежуточная, итоговая диагностика.
Основная литература
Кряжева, Н. Л. Развитие эмоционального мира детей [Текст]: популяр. пособие для родителей и педагогов / Н. Л. Кряжева. – Ярославль : Академия развития, 2012.
Лабиринт души [Текст]: терапевтические сказки / под ред. О. В. Хухлаевой, О. Е. Хухлаева. – 3-е изд. – М.: Академический Проект :Трикста, 2014.
Лютова, Е. К. Тренинг эффективного взаимодействия с детьми [Текст]/ Е. К. Лютова, Г. Б. Монина. – СПб.: Речь, 2015.
Панфилова, М. А. Игротерапия общения [Текст]: тесты и коррекционные игры: практ. Пособие для психологов, педагогов и родителей / М. А. Панфилова. – М. : Издательство ГНОМ и Д, 2015.
Хухлаева О.В. Тропинка к своему «Я»: уроки психологии в начальной школе(1 – 4). –М.: «Генезис», 2015.
Дополнительная литература
Федеральный закон Российской Федерации «Об образовании в Российской Федерации» от 29.12.2012г. N 273-ФЗ.
Закон Республики Башкортостан «Об образовании в Республике Башкортостан» от 01.07.2013г. № 696-з.
Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и организации обучения в ОУ: СанПиН 2.4.2.2821 – 10. – 25 апреля 2014 г. http://base.garant.ru/12158477/
Санитарно-эпидемиологические требования к учреждениям дополнительного образования детей. Санитарно-эпидемиологические нормы и правила СанПиН 2.4.4.1251-03, 25 апреля 2014 г.
http://base.garant.ru/12158477/
Конвенция ООН «О правах ребенка». [Электронный ресурс — М.: 1989] — режим доступа http://www.un.org/ru/documents/decl_conv/conventions/childcon.shtml
Организация оздоровления, досуга и летнего отдыха детей (новая программа на 2012-2017 г.);
А.Я.Данилюк, А.М.Кондаков, В.А.Тишков. Концепция духовно-нравственного развития и воспитания личности гражданина России – М., 2011г.
Концепция развития дополнительного образования детей в Российской Федерации до 2020 года [Электронный ресурс — М.: 2014] режим доступа http://bda-expert.com/2014/04/koncepciya-razvitiya-dopolnitelnogo-obrazovaniya-detej-v-rossijskoj-federacii-proekt/
Республиканская долгосрочная целевая программа развития образования в Республике Башкортостан на 2013-2017гг.
«Об основных гарантиях прав ребенка в Российской Федерации» (Федеральный закон от 24.07.1998 N 124-ФЗ от 03.12.2011г., утвержденный от 01.09.2012г.)
Программа развития системы дополнительного образования муниципального района Дюртюлинский район Республики Башкортостан на 2013-2017гг.
Приложения Приложение 1
Критерии оценки эффективности реализации программ
| Уровни | Шкала оценок | Критерии | ||
|---|---|---|---|---|
| Образовательный аспект | Воспитательный аспект | Развивающий аспект | ||
| Высокий | 5-6 | Полностью владеет программным материалом, самостоятельно применяет полученные знания в практической деятельности | Творческая познавательная активность, высокий мотивационный уровень к результатам своей деятельности, устойчивые морально-этические ориентиры. Высокая социальная активность | Стремление к творческой самореализации через самопознание и самооценку. Сформированы умения анализировать, систематизировать, обобщать и делать выводы. |
| Средний | 3-4 | Владеет программным материалом, но недостаточно отработаны основные умения и навыки самостоятельной работы | Достаточно полное понимание социальной значимости полученных знаний. Интерпретирующая познавательная активность (нуждается в истолковании, разъяснении смысла, значения). Сформирована культура здорового образа жизни, основы гражданской идентичности | При осуществлении мысленных действий нуждается в некоторой помощи педагога (наводящие вопросы, подсказки). Мотивация на самообразовательную деятельность развита недостаточно. |
| Низкий | 1-2 | Программный материал усвоен частично. Умения и навыки выполнения задания по образцу и/ или алгоритму усвоены. | Социальная значимость полученных знаний и умений чаще всего не осознается, отношение к учению исполнительское. Познавательная активность не развита. Моральноэтические ориентиры не сформированы. | Репродуктивное мышление, преобладает механическая память, свойства внимания проявляются в малой степени. Стремление развивать свой кругозор недостаточно. |
Приложение 2
«Методика оценки коммуникативных и организаторских Склонностей» (КОС).
Назначение методики.
Методика разработана для диагностики потенциальных возможностей людей в развитии их коммуникативных и организаторских способностей. Она базируется на принципе отражения и оценки испытуемым некоторых особенностей своего поведения в различных ситуациях (которые знакомы испытуемому по его личному опыту). Ответы испытуемого строятся на основе самоанализа опыта своего поведения в той или иной ситуации.
Организаторские способности — в их структуре не трудно выделить умение влиять на людей для успешного разрешения ими определенных задач и достижения конкретных целей, умение оперативно разобраться в «ситуативном» взаимодействии людей и направить его в нужное русло, стремление к проявлению инициативы, к выполнению общественной работы. Коммуникативные способности личности характеризуются умением легко и быстро устанавливать деловые и товарищеские контакты с людьми, стремлением к расширению сферы общения, к участию в общественных или групповых мероприятиях, удовлетворяющих потребность людей в широком, интенсивном общении.
Анализ коммуникативных и организаторских способностей позволяет рассмотреть их структуру, вычленив в ней такие компоненты, которые могут быть индикаторами соответствующих способностей. Инструкция:
Вам нужно ответить на все эти вопросы. Свободно выражайте свое мнение по каждому вопросу и отвечайте на них так: если ваш ответ на вопрос положителен, то на листе ответов рядом с номером вопроса поставьте знак +, если же отрицателен знак -.
Никаких дополнительных надписей и знаков делать не следует.
Много ли у вас друзей, с которыми вы постоянно общаетесь?
Часто ли вам удается склонить большинство своих товарищей к принятию ими вашего мнения?
Долго ли вас беспокоит чувстве обиды, причиненной вам кем-то из ваших товарищей?
Всегда ли вам трудно ориентироваться в создавшейся критической ситуации?
Есть ли у вас стремление к установлению новых знакомств с различными людьми?
Нравится ли вам заниматься общественной работой?
Верно ли, что вам приятнее проводить время с книгой или за каким-либо другим занятием, чем с людьми?
Если возникли некоторые помехи в осуществлении ваших намерений, то легко ли вы отступаете от них?
Легко ли вы устанавливаете контакты с людьми, которые значительно старше вас по возрасту?
Любите ли вы организовывать и придумывать со своими товарищами различные игры и развлечения?
Трудно ли вам включаться в новые для вас компании?
Часто ли вы откладываете на другие дни те дела, которые нужно было бы выполнить сегодня?
Легко ли вам удается устанавливать контакты с незнакомыми людьми?
Стараетесь ли вы добиться, чтобы ваши товарищи действовали в соответствии с вашим мнением?
Трудно ли вы осваиваетесь в новом коллективе?
Верно ли, что у вас не бывает конфликтов с вашими товарищами из-за невыполнения ими своих обещаний, обязательств, обязанностей?
Стремитесь ли вы при удобном случае познакомиться и побеседовать с новым человеком?
Часто ли в решении важных дел вы берете инициативу на себя?
Часто ли вас раздражают окружающие вас люди и хочется ли вам побыть одному?
Правда ли, что вы обычно плохо ориентируетесь в незнакомой для вас обстановке?
Нравится ли вам постоянно находиться среди людей?
Возникает ли у вас раздражение, если вам не удается закончить начатое дело?
Испытываете ли вы чувство затруднения, неудобства или стеснения, если приходится проявить инициативу, чтобы познакомиться с новым человеком?
Правда ли, что вы утомляетесь от частого общения с товарищами?
Любите ли вы участвовать в коллективных играх?
Часто ли вы проявляете инициативу при решении вопросов, затрагивающих интересы ваших товарищей?
Правда ли, что вы чувствуете себя неуверенно среди мало знакомых вам людей?
Верно ли, что вы редко стремитесь к доказательству своей правоты?
Считаете ли вы, что вам не представляет особого труда внести оживление в малознакомую компанию?
Принимали ли вы участие в общественной работе в школе, классе, группе?
Стремитесь ли вы ограничить круг своих знакомых небольшим количеством людей?
Верно ли, что вы не стремитесь отстаивать свое мнение иди решение, если оно не было сразу принято вашими товарищами?
Чувствуете ли вы себя непринужденно, попав в незнакомую компанию?
Охотно ли вы организовываете различные мероприятия для своих товарищей?
Правда ли, что вы не чувствуете себя достаточно уверенным и спокойным, когда приходится говорить что-либо большой группе людей?
Часто ли вы опаздываете на деловые встречи, свидания?
Верно ли, что у вас много друзей?
Часто ли вы оказываетесь в центре внимания у своих друзей?
Часто ли вы смущаетесь, чувствуете неловкость при общении с малознакомыми людьми?
Правда ли, что вы не очень уверенно чувствуете себя в окружении большой группы своих товарищей?
Ключ к тесту:
Коммуникативные склонности: ответы «да» на вопросы: 1, 5, 9, 13, 17, 21, 25, 29, 33, 37. и ответы «нет» на вопросы: 3, 7, 11, 15, 19, 23, 27, 31, 35, 39.
Организаторские склонности: положительные ответы на вопросы 2, 6, 10, 14, 18, 22, 26, 30, 34,38 и отрицательные ответы на вопросы: 4, 8, 12, 16, 20, 24, 28, 32, 36, 40.
Обработка результатов
С помощью ключа подсчитать количество совпадающих с ним ответов. Оценочный критерий. К выражается отношением количества совпадающих ответов по каждому разделу к максимально возможному числу совпадений (к 20). Показатели будут варьироваться от 0 до 1 (это количественная характеристика). Для качественной стандартизации используются шкалы оценок.
Коммуникативные умения:
| Показатель | Оценка | |
|---|---|---|
| 0,10-0,45 | 1 | I — низкий |
| 0,46-0,55 | 2 | II — ниже среднего |
| 0,56-0,65 | 3 | III — средний |
| 0,66-0,75 | 4 | IV — высокий |
| 0,76-1 | 5 | V — очень высокий |
Организаторские умения:
| Показатель | Оценка | |
|---|---|---|
| 0,20-0,55 | 1 | I — низкий |
| 0,56-0,65 | 2 | II — ниже среднего |
| 0,66-0,70 | 3 | III — средний |
| 0,71-0,80 | 4 | IV — высокий |
| 0,81-1 | 5 | V — очень высокий |
Интерпретация результатов:
Испытуемый, получивший оценки 1, имеет крайне низкий уровень проявления организаторских или коммуникативных склонностей.
Испытуемый, получивший оценки 2, не стремится к общению, чувствует себя скованно в новой компании, предпочитает проводить время наедине с собой, ограничивает свои знакомства, испытывает трудности в установлении контактов с людьми и в выступлении перед аудиторией, плохо ориентируется в незнакомой ситуации, не отстаивает свое мнение, тяжело переживает обиды. Проявление инициативы в общественной деятельности крайне занижено, во многих делах он предпочитает избегать принятия самостоятельных решений.
Испытуемый, получивший оценки 3, стремится к контактам с людьми, не ограничивает круг своих знакомств, отстаивает свое мнение, планирует свою работу. Однако потенциал этих склонностей не отличается высокой устойчивостью.
Испытуемый, получивший оценки 4, не теряется в новой обстановке, быстро находит друзей, постоянно стремится расширить круг своих знакомств, занимается общественной деятельностью, помогает близким, друзьям, проявляет инициативу в общении, с удовольствием принимает участие в организации общественных мероприятий, способен принять самостоятельное решение в трудной ситуации.
Испытуемый, получивший оценки 5, активно стремится к организаторской и коммуникативной деятельности, испытывает в ней потребность. Быстро ориентируется в трудных ситуациях, непринужденно ведет себя в новом коллективе. В важном деле или создавшейся сложной ситуации предпочитает принимать самостоятельное решение, отстаивает свое мнение и добивается, чтобы оно было принято товарищами. Может внести оживление в незнакомую компанию, любит организовывать различные игры, мероприятия, настойчив в деятельности, которая его привлекает. Сам ищет такие дела, которые удовлетворяли бы его потребности в коммуникативной и организаторской деятельности.
Приложение 3
Методика оценки уровня общительности (тест В.Ф. Ряховского)
Тест оценки уровня общительности, коммуникативности содержит возможность определить уровень коммуникабельности человека, его способности устанавливать, поддерживать и сохранять хорошие личные и деловые взаимоотношения с окружающими людьми. Испытуемому предлагаются вопросы, отвечать на которые следует, используя три варианта ответов – «да», «иногда» и «нет».
Инструкция: «Вашему вниманию предлагается несколько простых вопросов. Отвечайте быстро, однозначно: «да», «нет», «иногда».
1.Вам предстоит ординарная или деловая встреча. Выбивает ли вас из 34оли ее ожидание?
2.Не откладываете ли вы визит к врачу до последнего момента?
3.Вызывает ли у вас смятение и неудовольствие поручение выступать с докладом, сообщением, информацией на каком-либо совещании, собрании или тому подобном мероприятии?
4.Вам предлагают выехать в командировку в город, где вы никогда не бывали. Приложите ли вы максимум усилий, чтобы избежать этой командировки?
5.Любите ли вы делиться своими переживаниями с кем бы то ни было?
6.Раздражаетесь ли вы, если незнакомый человек на улице обратится к вам с просьбой (показать дорогу, назвать время, ответить на какой-нибудь вопрос)?
7.Верите ли вы, что существует проблема «отцов и детей» и что людям разных поколений трудно понимать друг друга?
8.Постесняетесь ли вы напомнить знакомому, что он забыл вам вернуть 10 рублей, которые занял несколько месяцев назад?
9.В ресторане либо в столовой вам подали явно недоброкачественное блюдо. Промолчите ли вы, лишь рассерженно отодвинув тарелку?
10.Оказавшись один на один с незнакомым человеком, вы не вступите с ним в беседу и будете тяготиться, если первым заговорит он. Так ли это?
11.Вас приводит в ужас любая длинная очередь, где бы она ни была (в магазине, библиотеке, кассе кинотеатра). Предпочтете ли вы отказаться от своего намерения…?
12.Боитесь ли вы участвовать в какой-либо комиссии по рассмотрению конфликтных ситуаций?
У вас есть собственные сугубо индивидуальные критерии оценки произведений литературы, искусства, культуры, и никаких чужих мнений на этот счет вы не приемлете. Это так?
Услышав где-нибудь в кулуарах высказывание явно ошибочной точки зрения по хорошо известному вам вопросу, предпочтете ли вы промолчать и не вступать в спор?
Вызывает ли у вас досаду чья-либо просьба помочь разобраться в том или ином служебном вопросе или учебной теме?
Охотнее ли вы излагаете свою точку зрения (мнение, оценку) в письменной форме, чем в устной?
Обработка и интерпретация результатов. Для количественной обработки данных используются «Дешифраторы» (ключи), в которых указаны баллы за выбранный вариант ответа:
«да» – 2 очка, «иногда» – 1 очко, «нет» – 0 очков.
Полученные очки суммируются, и по классификатору определяется, к какой категории относится испытуемый.
Классификатор теста:
30—32 очка. Вы явно некоммуникабельны, и это ваша беда, так как страдаете от этого больше всего вы сами. Но и близким вам людям тоже нелегко. На вас трудно положиться в деле, которое требует групповых усилий. Старайтесь стать общительнее, контролируйте себя.
25—29 очков. Вы замкнуты, неразговорчивы, предпочитаете одиночество, и поэтому у Вас, наверное, мало друзей. Новая работа и необходимость новых контактов если и не ввергает вас в панику, что надолго выводит из равновесия. Вы знаете эту особенность своего характера и бываете недовольны собой. Но не ограничивайтесь только недовольством — в вашей власти переломить эти особенности характера. Разве не бывает, что при какой-либо сильной увлеченности вы обретаете вдруг полную коммуникабельность? Стоит только встряхнуться.
19-24 очка. Вы в известной степени общительны и в незнакомой обстановке чувствуете себя вполне уверенно. Новые проблемы вас не пугают. И все же с новыми людьми сходитесь с оглядкой, в спорах и диспутах участвуете неохотно. В ваших высказываниях порой слишком много сарказма без всякого на то основания. Эти недостатки исправимы.
14-18 очков. У вас нормальная коммуникабельность. Вы любознательны, охотно слушаете интересного собеседника, достаточно терпеливы в общении с другими, отстаиваете свою точку зрения без вспыльчивости. Без неприятных переживаний идете на встречу с новыми людьми. В то же время вы не любите шумных компаний; экстравагантные выходки и многословие вызывают у вас раздражение.
9—13 очков. Вы весьма общительны (порой, быть может, даже сверх меры). Любопытны, разговорчивы, любите высказываться по разным вопросам, что, бывает, вызывает раздражение окружающих. Охотно знакомитесь с новыми людьми. Любите бывать в центре внимания, никому не отказываете в просьбах, хотя не всегда можете их выполнить. Бывает, вспылите, но быстро отходите. Чего вам недостает, так это усидчивости, терпения и отваги при столкновении с серьезными проблемами. При желании, однако, вы можете себя заставить не отступать.
4—8 очков. Вы, должно быть, «рубаха-парень». Общительность бьет из вас ключом. Вы всегда в курсе всех дел. Любите принимать участие во всех дискуссиях, хотя серьезные темы могут вызвать у вас мигрень и даже хандру. Охотно берете слово по любому вопросу, даже если имеете о нем поверхностное представление. Всюду чувствуете себя в своей тарелке. Беретесь за любое дело, хотя далеко не всегда можете успешно довести его до конца. По этой самой причине руководители и коллеги относятся к вам с некоторой опаской. Задумайтесь над этим!
3 очка и менее. Ваша коммуникабельность носит болезненный характер. Вы говорливы, многословны, вмешиваетесь в дела, которые не имеют к вам никакого отношения. Беретесь судить о проблемах, в которых совершенно некомпетентны. Вольно или невольно вы часто бываете причиной разного рода конфликтов в вашем окружении. Вспыльчивы, обидчивы, нередко бываете необъективны. Серьезная работа не для вас. Людям — и на работе, и дома, и вообще повсюду — трудно с вами. Да, вам надо поработать над собой и своим характером! Прежде всего воспитывайте в себе терпеливость и сдержанность, уважительнее относитесь к людям; наконец, подумайте и о своем здоровье — такой стиль жизни не проходит бесследно.
