Тренинг «Лидерские качества как путь к самореализации»
Цель тренинга: раскрытие личностного потенциала участников, формирование представлений о лидерстве, осознание и проявление своих сильных сторон.
Задачи тренинга:
- Создание благоприятных социально-психологических условий в группе.
- Развитие представлений о лидерстве, определение первичного уровня знаний участников о собственном лидерском потенциале.
- Развитие умения проектировать свое будущее путем целеполагания и стремления к реализации своего лидерского потенциала.
Материалы и оборудование: листочки А4, ручки, цветные карандаши, клубок ниток, карточки с качествами и навыками (на каждую группу), психологическая игра «портрет в полный рост», свеча, бланки с тестами, спокойная музыка.
Время проведения: 1 час.
Возраст участников: 15-17 лет.
Вводная часть:
– Добрый день, дорогие ребята! Я рада приветствовать вас и очень надеюсь, что сегодня на занятии вам удастся открыть, развить и совершенствовать в себе лидерские качества. Ваш лидерский потенциал поможет вам быть успешными в жизни, найти свое место в обществе, добиваться результата, работая в команде. Для этого я предлагаем вам пройти ряд упражнений, которые, возможно, станут неким толчком для вашего дальнейшего развития. И тема нашего тренинга: «Лидерские качества как путь к самореализации».
Но перед тем, как мы начнем, предлагаю вам обратить внимание на правила работы в группе:
Правила работы в группе:
- Активность.
- Взаимное уважение.
- Высказывание своей точки зрения по очереди.
- Добровольность участия в упражнениях.
- Возможность делиться своим мнением.
- Право высказываться предоставляется всем желающим.
- Знакомство. Упражнение «Ассоциации».
Каждый участник, по кругу передавая клубок ниток, называет свое имя и свою ассоциацию, которая возникает у него со словом «Лидер».
Например: меня зовут Елена, первая ассоциация, которая возникает у меня со словом «лидер» — это успех. А какие ассоциации возникают у вас?
Вывод: у каждого из нас возникают разные ассоциации, это свидетельствует о нашей индивидуальности и уникальности. Каждый из нас по-разному воспринимает информацию, по-разному реагирует на ту или иную ситуацию.
- Тест «Лидер ли я?»
А сейчас, для того чтобы вы могли больше узнать о себе, я предлагаю Вам пройти небольшой тест под названием: «Лидер ли я?», вам необходимо будет выбрать наиболее подходящий для вас ответ в буквенной форме. Работая с опросником, необходимо помнить, что нет ни плохих, ни хороших ответов. Немаловажным фактором является и то, что в своих ответах надо стремиться к объективности и записывать тот ответ, который первым приходит в голову».
Тестовый материал
1.Что для вас важнее в игре?
А) Победа. Б) Развлечение.
2.Что вы предпочитаете в общем разговоре?
А) Проявлять инициативу, предлагать что-либо. Б) Слушать и критиковать то, что предлагают другие.
3.Способны ли вы выдерживать критику, не ввязываться в частные споры, не оправдываться?
А) Да. Б) Нет.
4.Нравится ли вам, когда вас хвалят прилюдно?
А) Да. Б) Нет.
5.Отстаиваете ли вы свое мнение, если обстоятельства (мнение большинства) против вас?
А) Да. Б) Нет.
6.В компании, в общем деле вы всегда выступаете заводилой, придумываете что-либо такое, что интересно другим?
А) Да. Б) Нет
7.Умеете ли вы скрывать свое настроение от окружающих?
А) Да. Б) Нет.
8.Всегда ли вы немедленно и безропотно делаете то, что вам говорят старшие?
А) Нет. Б) Да.
9.Удается ли вам в разговоре, дискуссии, убедить, привлечь на свою сторону тех, кто раньше был с вами не согласен?
А) Да. Б) Нет.
10.Нравится ли вам учить (поучать, воспитывать, обучать, давать советы) другим?
А) Да. Б) Нет.
Обработка и интерпретация результатов теста:
Подсчитать общее количество “А” и “B” ответов.
Высокий уровень лидерства — А = 7-10 баллов.
Средний уровень лидерства — А = 4-6 баллов.
Низкий уровень лидерства — А = 1-3 балла.
Преобладание ответов “B” свидетельствует об очень низком лидерстве.
Вопросы для обсуждения:
1.Довольны ли вы полученным результатом?
2.Узнали ли вы о себе что – то новое?
Вывод: Лидер — это человек, который движется к своей цели и способен повести других людей за собой. Лидером не рождаются, а становятся, и вы можете им стать. Для этого вам следует определить, какие качества свойственны лидеру.
- Упражнение «Портрет – лидера в полный рост».
Сейчас я предлагаю вам разделиться на 2 команды по гендерному признаку. (команда – девочек и команда – мальчиков).
Мальчикам необходимо определить какими качествами, умениями и навыками должен обладать мужчина-лидер и собрать из карточек его портрет. Девочкам необходимо будет собрать – портрет женщины-лидера. Затем каждая команда представляет свой портрет-лидера и объясняет, почему именно эти качества были выбраны.
Вопросы для обсуждения:
- Возникали ли трудности в процессе выполнения задания?
- Были ли качества, которые повторялись в образе «мужчины-лидера» и «женщины-лидера»?
Среди основных качеств лидера можно выделить – целеустремленность и стремление к успеху (к первенству); независимость и смелость в принятии решений, коммуникативная активность и харизматичность, творческий потенциал и созидательность, высокий уровень амбиций, уверенность в своих силах и оптимизм, упорство и мужество, профессионализм и ответственность, эрудированность, высокая самомотивация и инициативность.
- Игра «Слепой художник»
Лидер – всегда знает, что для него важно и значимо, он умеет расставлять приоритеты, способен контролировать свои эмоции и принимать себя. Лидер обладает способностью не только управлять, но и доходчиво доносить информацию.
И сейчас я предлагаю вам игру—упражнение для развития управленческих навыков.
Вам необходимо будет разделиться по парам. Один человек будет выполнять роль – «художника», второй – «руководителя процесса».
Художник – закрывает глаза.
Руководитель – предоставляет художнику листочек и карандаш.
Руководитель должен придумать, какой рисунок получиться в конце и четко объяснить художнику что делать.
Художник должен четко выполнять команды руководителя.
В течении 10 минут должен получится рисунок.
Затем, по моей команде, все художники открывают глаза, и руководители сообщают им, что они рисовали.
Вопросы для обсуждения:
- Получилось ли, работая в команде создать рисунок?
Вопросы для руководителей:
1.Трудно ли было четко давать указания? Какие сложности возникали?
2.Какие на ваш взгляд качества важны для лидера?
Вопросы художникам:
- Легко ли было довериться руководителю? Какие сложности возникали?
- Какие качества ждет исполнитель от лидера (руководителя)?
Вывод: у каждого из нас есть свои сильные и слабые стороны, свои достоинства и недостатки. Не нужно бояться признавать недостатки – это проявление мужества. Признавая свои недостатки — мы способны адекватно оценивать ситуацию и меняться к лучшему. Лидер – это не тот, кто не допускает ошибок, это тот, кто на ошибках учится. Если вы решили стать лидером – не останавливайтесь, повышайте веру в себя и следуйте к цели!
- Упражнение «Мое будущее?».
У каждого из нас есть свои планы на будущее, свои цели и свои ресурсы.
Для того чтобы достичь желаемых целей, нужно четко определить, чего мы хотим добиться, четко обозначить наши цели.
Сейчас я предлагаю вам сесть поудобнее и закрыть глаза (звучит спокойная музыка).
Сделайте глубокий вдох и выдох. Представьте себя и свое будущее через 10 лет.
Где вы сейчас находитесь? Чем занимаетесь, учитесь или работаете? Есть ли у вас свой дом, машина, семья? Какие у вас хобби? Какие цели и планы?
Сделайте глубокий вдох, выдох и плавно открывайте глаза.
Вопросы:
- Понравилось ли вам в будущем?
- Какие чувства вы испытывали, представляя свое будущее?
Сейчас я предлагаю вам записать на листочках то, что вы представили и те цели, которые вы хотели бы достичь в будущем. Затем записать те ресурсы (качества, способности) которые вам могли бы помочь в осуществлении ваших планов.
Мое будущее (каким я его представляю, какие цели хочу достичь?)_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Ресурсы ( качества, способности, знания, умения, навыки которые могли бы мне помочь в будущей самостоятельной жизни)_________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
По желанию участники делятся с группой своими планами и ресурсами.
- Свеча.
Участники встают в круг и передают друг другу свечу и при этом отвечают на следующие вопросы: “Что нового вы узнали? Что запомнилось на занятии больше всего? Что понравилось? Какие чувства вызвали эти события? Что хотелось бы пожелать группе?”
Список литературы:
- Анн Л.Ф. Психологический тренинг с подростками. – СПб.: Питер, 2006. – 271с.
- Макартычева Г.И. Тренинг для подростков: профилактика асоциального поведения. – СПб.: Речь, 2008. – 192с.
- Психокоррекционная работа со старшеклассниками: тренинги / авт.-сост. О.Н. Рудякова. – Волгоград: Учитель, 2008. – 99с.
Дополнительные материалы:
- Игровая платформа для индивидуальной и групповой психологической работы с применением метафорических карт «Портрет в полный рост». Ушакова Т., 2018. Роганова С., Гущина А., Гнедкова Е., дизайн, 2018. Издательство «Генезис», 2018.
Разработала тренинг:
Педагог-психолог Демидова Е.А.
