Спортивно-развлекательный досуг «Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья».
Возраст детей: средний (4-5 лет)
Цель: воспитывать стремление к здоровому образу жизни; доставить детям чувство радости.
Задачи: совершенствовать различные виды ходьбы и бега; основные виды движений, способствовать развитию правильного дыхания, прививать любовь к занятиям физической культурой и спорту; воспитывать у детей внимание, смелость, выносливость, воспитывать чувство дружбы и коллективизма, доброжелательность по отношению к друг к другу; формировать соревновательный интерес.
Предварительная работа: чтение стихов, рассказов и загадывание загадок по теме «Человек. Здоровье. Спорт»; свободная двигательная активность в спортивных уголках, на прогулке; подвижные игры: «Мы – спортсмены», «Ловкие ребята», «Мы веселые ребята», «Кто быстрее добежит?»; игры – эстафеты; рассматривание иллюстраций «Спорт»; беседа «Как стать спортсменом?»; утренняя гимнастика, беседа с родителями.
Материалы и оборудование: мягкая игрушка Чебурашка, карточки солнце, капелька, шарик, зарядка, здоровое питание; круги белого и красного цвета для деления на команды, мольберт, магнитофон и запись песни для зарядки, 2 длинные веревки, 4 корзины для мячей, разноцветные мячики, 2 желтых обруча, гимнастические палки по количеству детей, 2 воздушных шарика.
Методы и приемы:
-наглядный метод: показ физических упражнений;
-словесный метод: объяснения, пояснения, вопросы к детям, словесная инструкция;
-практический метод: проведение упражнений в игровой форме.
Ход развлечения. В физкультурный зал входят воспитанники и родители. Останавливаются в центре зала.
Воспитатель: Здравствуйте родители, здравствуйте дети, как ваше настроение? Приглашаю вас отправиться вместе со мной в весёлое путешествие к солнышку, воде и воздуху. Здоровье – хрупкий дар, друзья! Нам без него прожить нельзя! Быть здоровыми хотят и взрослые и дети! Посмотрите, к нам на занятие пришел Чебурашка. Он хочет знать , что нужно делать, чтобы быть здоровым? (Заниматься спортом). Что мы делаем по утрам, чтобы быть здоровыми? (Зарядку). Мы сейчас покажем Чебурашке, как нужно делать зарядку. Встаньте врассыпную.
- Проводится разминка под песню «Солнышко лучистое».
Воспитатель: Вот зарядку сделали, а что еще нам нужно для здоровья? Есть какая-то поговорка про воду и лучших друзей, кто помнит? Кто наши друзья? Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья! Следующая игра называется «Собери солнышко», но сначала надо поделиться на 2 команды. Построимся в шеренгу, буду раздавать кружочки красного и белого цвета. Кого красные – встаем друг за другом в одну команду, белые – в другую.
- Эстафета «Собери солнышко».
Каждая команда соберёт для себя солнышко. Что бы оно вас всегда грело и радовало. У нас 2 солнышка (обручи), чтобы они грели, сделаем им лучики. С каждой команды бегут по одному участнику, возле обруча кладут палочку. Бегут обратно передают эстафету следующему игроку. По окончании эстафеты дарим Чебурашке солнышко.
Воспитатель: Теперь у нас есть и вода и солнышко, чего еще не хватает? Воздуха. Но если я сейчас открою окно, какой к нам воздух попадет? Холодный, морозный. Где же нам взять теплый? Мы будем дуть и согреем его теплым дыханием.
- Дыхательное упражнение «Воздушный шарик» (полное дыхание).
Цель: учить детей укреплять дыхательные мышцы всей дыхательной системы, осуществлять вентиляцию лёгких во всех отделах.
И.п.: стоя, руки около рта. С силой выпустить воздух несколькими отрывистыми выдохами через рот, сделать полный вдох. Повторить 3-4 раза.
Воспитатель: Вот мы дули и у нас получился один и второй воздушный шар. Хотите с ними поиграть? Тогда слушайте правила игры.
- Подвижная игра с шарами.
Дети стоят в 2-х кругах. Взрослый подбрасывает шар вверх. Задача детей, чтобы шарик не упал. Сходить с места нельзя, можно играть только руками. Как только шарик вылетает из круга, игра останавливается.
Или Подвижная игра «Пузырь»
Описание игры: дети берут друг друга за руки и образуют круг. Затем хором произносят слова: Раздувайся, пузырь,
Раздувайся, большой,
Оставайся такой,
Да не лопайся.
Одновременно постепенно расширяем круг и по сигналу: «Лопнул пузырь!». Дети опускают руки и приседают, говоря: «Хлоп». Затем вновь надуваем пузырь, отходя назад, образуя большой круг.
По окончании игры дарим Чебурашке шарик.
- Эстафета «Принеси капельку». Чего еще нам нужно собрать? – воду. Но у меня нет воды, но есть разноцветные мячики. Посмотрите, синий мячик похож на капельку воды. Мы сейчас соберем капельки для Чебурашки. В корзине много мячиков, но нам надо принести только синий. По очереди по команде бежим до бассейна, берем 1 синий мячик, возвращаемся обратно и кладем его в ведерко, затем встаем в конец колонны.
Воспитатель: Ставим ведерки к Чебурашке и подарим ему капельку. Мы подарили Чебурашке солнце, воздух и воду, мы сделали зарядку, чтобы быть сильными, а что еще нужно, чтобы быть здоровыми? Нужно еще кушать. А кушать можно всякую еду, какую захотим? Нет, а какую? – Полезную.
- Дидактическая игра «Вредное и полезное».
Описание: Воспитатель называет продукты. Если они полезные, надо прыгать и хлопать в ладоши над головой, если вредные, его можно есть только немножко – топать ногами. Молоко, газировка, творог, конфеты, морковь, груша, пицца, рыба, мясо.
ИЛИ игра «Да, нет»
Каша вкусная еда
Это нам полезно? (Да)
В луже грязная вода
Нам полезна иногда? (Нет)
Щи — отличная еда
Это нам полезно? (Да)
Мухоморный суп всегда –
Это нам полезно? (Нет)
Фрукты – просто красота!
Это нам полезно? (Да)
Грязных ягод иногда
Съесть немного можно? (Нет)
Овощей растет гряда.
Овощи полезны? (Да)
Сок, компотик и вода
Нам полезно это? (Да)
Съесть мешок большой конфет
Это вредно, скажем… (Да)
Лишь полезная еда
На столе у нас всегда!
Воспитатель: вы молодцы, знаете много полезных продуктов. Дарим Чебурашке тарелку полезных продуктов. Теперь у Чебурашки есть солнце, воздух, вода, мы показали утреннюю зарядку и рассказали о правильном питании. Вот и закончилось наше веселое путешествие! Я надеюсь, оно вам понравилось. Вы все сегодня показали себя быстрыми, ловкими и умелыми.
Вы всегда физкультурой, занимайтесь, да от солнышка, воздуха и воды здоровья набирайтесь. Все вместе: Солнце воздух и вода — наши лучшие друзья!
