Классный Час «БЕРЕГИ ЗДОРОВЬЕ СМОЛОДУ»
Цель: Формировать стремление беречь и укреплять здоровье.
Задачи:
- Дать обучающими представление о здоровом образе жизни; формировать гигиенические навыки;
- Показать важность физических упражнений, соблюдения режима дня;
- Показать вредное влияние табакокурения на организм человека.
- Воспитывать ответственное отношение учащихся к своему здоровью.
Ход занятия:
На доске открывается цветок, дети по очереди нажимают на лепестки, они переворачивается, и дети читают то, что написано на обратной стороне лепестков.)
- Здоровье – это красота.
- Здоровье – это сила и ум.
- Здоровье – это самое большое богатство.
- Здоровье – это то, что нужно беречь.
- Здоровье нужно всем – и детям, и взрослым, и даже животным.
- Здоровье – это долгая счастливая жизнь.
- Здоровье – это когда ты весел и у тебя всё получается.
— Что же нужно делать, чтобы быть здоровым? Правильно, необходимо хотеть и уметь заботиться о своём здоровье.
— Что нужно делать, чтобы заботиться о своем здоровье? (ответы детей)
— Чтобы быть здоровым нужно соблюдать чистоту, режим дня, заниматься спортом, правильно питаться.
Страница «Чисто жить – здоровым быть!»
-Вспомним известные строки из стихотворения К.И. Чуковского «Мойдодыр»: «Одеяло убежало, улетела простыня, и подушка как лягушка ускакала от меня…»
— Почему же от мальчика убежали все вещи? (ответы)
— Как грязнуля вернул свои вещи в сказке «Мойдодыр»?
—А теперь давайте проверим, как вы знаете правила заботы о чистоте своего тела. Я буду начинать, а вы продолжайте.
Игра «Рифмы».
— В кране нам журчит водица:
«Мойте чище ваши ……» (лица)
-Разгрызёшь стальные трубы,
Если чисто чистишь ………. (зубы)
-Превратятся скоро в когти
Неподстриженные …… (ногти).
— В бане целый час потела –
Лёгким, чистым стало …….. (тело).
— Объявили бой бациллам:
Моем руки чисто с ……… (мылом).
Правила ухода за зубами
— Для чего нужно чистить зубы?
— Как правильно нужно чистить зубы?
— Давайте сделаем вывод о чистоте, а для этого с помощью ключа расшифруйте поговорку.
12 6 10 11 8 11 1 – 5 1 7 8 3 5 4 8 9 8 2 13 14 !
Ключ к разгадке
А В Г Д З И Л О Р С Т Ч Ь Я
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14
— Итак, Чистота – залог здоровья!
Страница «Слабеет тело без дела»
— Если будешь ты стремиться
Распорядок выполнять-
Будешь лучше ты учиться,
Лучше будешь отдыхать.
— А вот многие из вас не умеют выполнять распорядок дня, не берегут время, зря тратят не только минуты, но и целые часы.
-Посмотрите эту сценку. Может быть, кто-то узнает себя в ней.
Сценка «Сейчас»
— Наташенька, вставай!
— Сейчас.
— Уж день, взгляни в окно!
Ведь ты задерживаешь нас!
Ведь ты не спишь давно!
— Ну маменька, ну чуточку,
Еще одну минуточку!
— Наташа, сядь к столу!
— Сейчас!
— Ну сколько можно ждать?
-Твой чай уже в четвертый раз
Пришлось подогревать!
— Ну мамочка, ну чуточку!
Еще одну минуточку!
— Наташа, спать пора!
— Сейчас!
— Ну сколько раз просить?
Ведь завтра утром снова
Не сможешь глаз открыть!
— Ну мамочка, ну чуточку!
Еще одну минуточку!
Учитель:
— Вы, наверное, догадались, что вместо слова «сейчас» нужно отвечать «сию минуту» и сразу выполнять все, о чем просят старшие. А чтобы научиться беречь свое время, нужно правильно организовать свой режим дня.
— А что такое режим дня? (ответы детей)
— Как правильно составить режим дня? (ответы детей)
Труд и отдых должны чередоваться.
Чередование труда и отдыха улучшают работоспособность, приучают к аккуратности, дисциплинируют человека, укрепляют его здоровье.
ФИЗМИНУТКА
Страница «Занимайся, закаляйся, и болеть не собирайся!»
Чтобы быть здоровым надо заниматься спортом, закалять свой организм.
— А какими видами спорта занимаетесь вы и почему вы выбрали именно его? (ответы детей)
— Расскажите, как вы закаляете свой организм. (ответы детей)
Рассказ врача о закаливании организма.
Страница «Кто курит табак – тот сам себе враг»
-Есть такие вещи, которые не просто вредны, но и опасны для жизни. Это такие вещи как табак, алкоголь, наркотики.
— Кто знает, что это такое? (ответы).
— К сожалению, почти у всех людей есть вредные привычки. К ним относится курение. Закурить первую в жизни сигарету многие ребята пробуют уже в 8 – 10 лет, а некоторые и раньше. Почему же дети пробуют курить?
Просмотр мультфильмов о вреде курения.Приложение1.2.
Итог:
— Я надеюсь, что вы будете дружить с чистотой, потому что чистота – залог здоровья; будете трудолюбивыми, т. к. слабеет тело без дела; конечно же, будете дружны со спортом и физкультурой. Занимайся, закаляйся, и болеть не собирайся! Пусть вредные привычки обойдут вас стороной, ведь кто курит табак, тот сам себе враг! Я желаю вам всем крепкого здоровья! Ведь не зря говорят: «Береги платье снову, а здоровье смолоду».
— Помните, здоровье – это самое ценное, что есть у человека. А значит, его надо беречь.
— Какие выводы вы сделали для себя? (ответы детей)
Классный руководитель: Ершова Г.Л.
